آیا زه کولی شم امیدوار وموم که چیرې زه یوازې د زیږون پید کنټرول وموم؟

که تاسو د امیندوارۍ په نظر کې نیولو سره، تاسو حیرانتیا لرئ چې امیندوارۍ څومره اسانه ده. زما مطلب دا ده چې تاسو کولاى شئ د زيږيدنې کنترول ودروي؟ ځواب دا دی چې هو، تاسو کولی شئ یوازې د امیندوارۍ په وخت کې ستاسو د زیږیدنې کنټرول پریښودلو سره. دا د زیږون کوم ډول کنترول لپاره ځي. (په یاد ولرئ چې د امیندوارۍ ځینې ډولونه لکه د انترراسینینین آلې (IUD)، امپلانټان او نور) ته اړتیا لري چې ستاسو د ډاکټر یا قابله لخوا لیرې شي.)

پداسې حال کې چې دا د ممکنه ده چې د امیندواره کیدو لومړنی پړاو کې چې تاسو د زیږون کنټرول میتود کارولو مخه ونیسئ، ممکن هغه دلیلونه ولرئ چې ممکن تاسو نه غواړئ. ځینې ​​له دغو دلیلونو څخه دي:

د قبلولو احساسات

ډاډ ترلاسه کړئ چې مخکې له دې چې امیندواره شئ، تاسو خپل روغتیا په کنترول کې لرئ. ستاسو د ډاکټر یا قابله سره د هرډول اوږد مهاله شرایطو په اړه تاسو ممکن د تايرايډ ناروغۍ، لوړ فشار، وزن، او نور په څیر ولروئ. د صحتمندۍ سره تاسو به تاسو سره مرسته وکړئ چې نه یوازې د امیندوارۍ ډیر آرامۍ لرئ، ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره خوندي امیدواري. دا په تکرار سره ستاسو د حامی پاملرنې چمتو کونکي سره په ځانګړې ټاکنه کې ترسره کیږي. د دې بحث برخه په هغه وخت کې شامله ده کله چې ستاسو د زیږون کنټرول ګولۍ یا د امیدواري درملنې نورې طریقې ودرول شي.

د پالن کولو امیدوارۍ

دا کیدی شي د شاک په توګه وي چې په متحده ایاالتو کې یوازې نیمایي حملې پالن شوي دي. کله چې امیندوارۍ غیر پلان شوي وي، نو ډیر خطر شتون لري چې مور او پالر د امیندوارۍ لپاره فیزیکي چمتوالی نلري.

د امیندوارۍ احساساتي برخه هم شتون لري. ډیری وختونه د زیږون کنټرول میتودونو مخه نیسي وروسته د یو یا ساک یا انتظار لپاره انتظار کولی شي تاسو ته یو ذهني وقف درکړي ځکه چې تاسو د امیندوارۍ لپاره چمتو کول.

د حاصل ورکولو لپاره بیرته راګرځي

د زرغونتیا لپاره د راستنیدو مفهوم هم شتون لري. دا د هغه وخت موده ده چې تاسو یې د زیږیدنې کنترول پریښودلو وروسته زرغون کیږئ.

په پراخه پیمانه، تاسو باید یوځل بیا خپل ځان ته زرغون وګورئ کله چې مو د خپل زیږیدنې کنترول ګولۍ اخیستي، ستاسو ډااتراګام، IUD یا لیپتران لرل. که تاسو د امیندوارۍ مخنیوی لپاره انجیکونه اخلئ، دا په 13-15 اوونیو کې پاتيږي، نو دا به لږ ترلږه دا اوږد وخت ونیسي ترڅو خپل حاصلات زر ته بیرته ستانه شي. بله شی دا ده چې ستاسو د لومړیتوب لرونکو زراعتی کچه ممکن زرغون نه وي لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ.

د زیږون اکثریت د زیږون کنټرول، د زیږون کنټرول ګولۍ (د شفاهي امیندوارۍ) په څیر، او ځینې IUDs سپارښتنه کوي چې تاسو د امیدوارۍ دمخه د ځینو سایټو انتظار وکړئ. که څه هم په پراخه توګه د زیږون په وخت کې د زیږون کنترول میتود څخه اضافي حمل شتون نلري.

د زیږون میتود کنډوم په څیر کنترول، فوم، ډایفرغم د انتظار په اړه داسې سپارښتنې نلري. په واقعیت کې، که تاسو یوازې د هورمونول میتود څخه یاست او هڅه وکړئ چې په لنډمهاله ډول د امیندوارۍ څخه مخنیوی وشي، دا طریقې د دې لنډ وخت لپاره ډیره ښه کار کوي. (په اړه وپوهئ چې څومره وخت د امیندوارۍ اخیستل کیږي ؟ )

که تاسو د امیندوارۍ په اړه پریکړه وکړئ که چیرې تاسو امیندواره یاست - د امیندوارۍ ازموینی فکر کړئ. د حمل امتحان تر ټولو غوره لار ده چې ووایاست که تاسو امیندواره یاست یا نه. که څه هم تاسو باید انتظار وکړۍ تر څو پورې چې تاسو د راتلونکي دورې پایلې له لاسه ورنکړي تر څو دقیقې پایلې ترلاسه کړئ.

دا کیداي شي د امیندوارۍ امتحان یا ستاسو د ډاکټر، قابله یا د روغتیا څانګې څخه امیندواري ازموینې وي. په ډیرو مواردو کې، تاسو د ازموینې یا پایلو څخه د هر چا ته خبرتیا نلرئ.

سرچینې:

_{بارارتارت ټي ټي، سکریبر سی. د سرې سټیلیل 2009 م (91) 3 (: 659-63. Doi: 10.1016 / j.fertnstert.2009.01.003. د شفاهي امیندواریو څخه د مخنیوی وروسته د زراعتی تغذیه ته بیرته ستنیدل.}