د بې وزلۍ وروسته، کله چې جنسي تیری کول خوندي وي؟

دا کولی شي په فزیکي او احساساتي توګه دواړه درملنه وکړي

که تاسو یوه غیرقانوني پیښه درلوده، ستاسو ډاکټر به تاسو مشوره درکړي چې لنډ وخت مو مخکې له جنسیت سره انتظار وکړئ. په ډیرو مواردو کې، کله چې د پیسو پورې تړلی خونریزي بند شو کله چې جنسیت بیا پیل کولو لپاره خوندي وي. دا معمولا په دوو اوونیو کې ترسره کیږي.

دلیل ستاسو ډاکتر به تاسو ته مشوره درکړي چې انتظار وکړئ ستاسو د رحم سرغړونه د غیرقانوني فزيکي پروسې د یوې برخې په توګه .

له هغه وخته چې ستاسو سرطان خپور شوی، تاسو په خپل رحم کې د انفیکشن د پراختیا لپاره ډیر حساس دي. کله چې خونریزي ودريږي، ستاسو جریمه باید وتړل شي.

د جنسي اړیکو څخه د مخنیوی ترڅنګ، ستاسو ډاکټر به تاسو ته مشوره درکړي چې د تاپون څخه ډډه وکړي او لږترلږه له یو نه تر دوو اونیو پورې د خوندیتوب مخه ونیسي. پداسې حال کې چې ستاسو بدن درملنه کوي، دا غوره ده چې تاسو هرڅه ستاسو په اندام کې داخل کړئ. پداسې حال کې چې تاسو وینی وینئ، نو دا به غوره وي ترڅو د پیادو سره ودریږئ تر هغه چې ستاسو جریان وتړل شو.

که څه هم تاسو باید د جنسي اړیکو بیا پیل کولو وروسته کله چې د امیندوارۍ په سمه توګه ترلاسه کول غواړئ، تاسو باید د امیندوارۍ ځینې ډولونه وکاروي. دا ممکنه ده چې ژر تر ژره دوه اوونۍ وروسته د امیندوارۍ درملنه وشي، نو ډاډ ترلاسه کړئ که تاسو ته مشوره درکړل شي چې مخکې له دې چې امیندوارۍ ترلاسه شي انتظار وکړئ، یا که تاسو احساساتو ته چمتو نه یاست.

که تاسو چمتو نه یاست چې قصد ولري

یو ناپیژندل کیدی شي په ځانګړې توګه بې ثباته شي، په ځانګړې توګه که دا ستاسو لومړی وي.

نه غواړئ چې د غیرقانوني ناروغۍ تجربه کولو وروسته مباحثه په بشپړ ډول عادي وي. هیڅکله به هیڅکله د نری رنځ په تمه وي کله چې دوی د امیدوارۍ امتحان ترلاسه کوي. د امیندوارۍ له لاسه ورکولو کېدای شي زیانمنه وي، په ځانګړې توګه که تاسو په معقول توګه د امیدوارۍ هڅه کوله. حتی که تاسو هڅه ونلری، نو تاسو شاید ومومئ چې تاسو د جنین لپاره یو جذباتي اړیکه تیار کړې ده.

تاسو باید خپل ځان ته اجازه درکړو او خونه درکړو چې ستاسو د بې گناهۍ غم وخورئ. تاسو حتی غواړئ چې وساتل شي، په احتیاط یا بل ډول، اجازه ورکړه چې یوازې په انسجام کې برخه واخلئ. څومره د غم رسولو پروسې د هر چا لپاره توپیر لري. دا مهمه ده چې تاسو اړتیا لرئ څومره وخت نیسي.

جذباتي درملنه او ضایع کول

که تاسو د امیندوارۍ له زیان سره مخ شئ ستونزمن یاست، ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره د ملاتړ لپاره السرسي. تاسو کولی شئ د درملنې یا ذهني روغتیا مسلکي هم وګورئ او په دې اړه بحث وکړئ چې څنګه احساس کوئ. تریراپی کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي کوم احساسات چې تاسو یې احساس کوئ او تاسو سره د بیا هڅه کولو لپاره چمتو کولو کې مرسته کول، په ځانګړې توګه هغو کسانو لپاره چې په یو ټاکلی وخت کې امیندوارۍ ته اړتیا لري.

که ستاسو ملګري مباحثه وي چمتو وي او تاسو نه یاست، د خپل ملګري سره خبرې وکړئ او هڅه وکړئ چې تشریح وکړئ چې تاسو څنګه احساس کوئ. ستاسو د ملګري سره د خپل تجربې په اړه او یا کوم مشکلات چې تاسو ممکن وي ممکن د انټیټیوټ بیا پیل کولو کې اسانه وي او کولی شي د هغو احساساتو په اړه چې دوی ورسره همکاري کولی شي د هغوی سره مرسته وکړي.

_سرچینه

_{ACOG، "د امیندوارۍ لومړنی ضایع: متفرقه او د مور حاملینه." د ACOG د زده کړې خپرونې AP090 می 2002.}