AAP سپارښتنه کوي چې د یو کال لپاره د یوه کوډ شریکول
په 2016 کې، د ماشومانو د روغتیا اکاډمۍ (AAP) سپارښتنه وکړه چې ټول پالر او پالونکي د خپل ماشوم سره لږ ترلږه د ژوند لومړنۍ میاشتې او مثلا د ژوند لومړی کال لپاره یو خونه شریک کړي. سپارښتنه وروسته راغله چې د AAP نوې څیړنې او ډاټا لیدلې. د دوی د څیړنو پر بنسټ، کله چې میندوار خپل ماشوم سره د شپږو میاشتو لپاره یو کال شریکوي، د SIDS خطر 50٪ ته رسیږي.
دا خورا لوی دی
سپارښتنې د هغو کورنیو لپاره خورا ارزښتناکه دي چې غواړي د خپل کوچنيانو ساتنه وکړي لکه څنګه چې دوی کولی شي، مګر دا شیان هم لږ بدلون راوړي. ایا دا پدې مانا ده چې د مور او پلار مور او پلار په خوښۍ سره د خپل ماشوم لپاره بشپړ نرسری پالن کوي؟ تاسو په ټوله نړۍ کې د یوه کال لپاره د یوه ماشوم خونه شریک کړئ؟ ایا ستاسو ټول شخصي وخت د مور او پلار په توګه تېر شوی؟ آیا تاسو کولی شئ ستاسو لپاره د خونې د شریکولو کار ترسره کړئ؟
هر کورنۍ باید هغه څه وکړي چې د دوی لپاره غوره دي، البته، مګر د څیړنې سره چې موږ ته ښیي چې په ګډه سره د کوټې شریکول کولی شي د SIDS خطر کمولو کې مرسته وکړي، دا د یقیني وړ لټون دي که تاسو د خپلې کورنۍ لپاره ستاسو د ماشوم کار سره د خونې شریکولو کې مرسته کولی شئ . که تاسو د ماشوم تمه لرئ یا پدې وروستیو کې ستاسو په کور کې یو څه هرکلي وکړ، نو دلته د ماشوم سره د خونې د شریکولو لپاره ځینې لارښوونې دي.
په لومړی شپږو میاشتو کې تمرکز وکړئ
که څه هم AAP وایي چې مثالی حالت ماشوم ستاسو په خونه کې د کال لپاره ساتل کیږي، په ځانګړي توګه د لمړیو شپږو میاشتو اهمیت ټینګار کوي ځکه چې دا د SIDS خطر لوړ دی.
که ستاسو د کورنۍ وضعیت له تاسو څخه د بشپړ کال لپاره ستاسو د ماشوم سره یو خونه شریک کړي، تاسو کولی شئ د ماشوم د لومړي شپږو میاشتو لپاره ستاسو په کوټه کې په ساتلو تمرکز وکړو.
ماشوم په لید کې وساتئ
ستاسو د ماشوم سره د خونې د شریکولو په اړه فکر کولو تر ټولو مهم شی دا دی چې د SIDS خطر خطر کموي ځکه چې ماشوم د مور او پالر یا پالګوریو په نظر کې نیولو سره خورا زیات وخت لري.
نو APP سپارښتنه کوي چې تاسو د ماشوم ژغور یا د خوب کولو چاپیریال وساتئ چې هر کله چې ویده شئ نو تاسو کولی شئ په روښانه توګه خپل ماشوم وګورئ او د هغه د خوړو او خوړلو لپاره د هغه چټکۍ ته ورسیږئ. په بل عبارت، د خونې شریکول د توپیر ډیرولو ته اړتیا نلري که چیرې تاسو په یوه کندې کې د ماشوم پټه وخورئ یا تړل شوي چیرې چې تاسو یې ونه ګورئ - هغه ټکی چې ماشوم ته نږدې ساتي.
سپینه شور وګورئ
دلته یو پټ چپ دی: سپین غږ. تاسو کولی شئ په خپل کور کې د سپینو غږ لپاره فین استعمال کړئ، مګر د سایټ سپینې غږ ماشینونه شتون لري چې تاسو پیرودلی شئ او حتی د سفر کولو پر مهال حتی ستاسو سره کاروئ.
دوی د دوو موخو لپاره کار کوي: دوی نورو غږونو ډوب کړی، لکه څنګه چې موږ د بستونو یا وروڼو لپاره تیار یوو چې په شاوخوا کې روان وو، او دوی زموږ کوچنيانو ته "نیند سمبول" راځي. دوی پوهیږي کله چې فین په کې وي، نو د خوب وخت دی. او د بونس په توګه، د ماشوم په خونه کې د فین کارول د SIDS خطر کمولو سره تړاو لري، نو دا د بریالیتوب دی.
د څوګونو سره د خونې شریکول
د AAP نوی سپارښتنې په څو برخو کې ځانګړي برخه شامله ده. متخصصین سپارښتنه کوي چې که تاسو جال یا څوګونه لرئ، تاسو باید تل په جلا توګه په خوب کې وینئ، نه هم په ورته خوب کې چاپیریال.
پدې وخت کې کافي شواهد شتون نلري چې ووایاست چې یوځای کیدل یو خوندي دي، نو دوی په ځای د جلا کریډو یا لوبغالي سپارښتنه کوي.
نکس غیر ضروري فرنیچر
په ښکاره توګه، کله چې تاسو د خپل ماشوم سره یو خونه شریکول، نو د ماشوم د ټولو توکو لپاره به لږ خونه وي. نو تاسو باید د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ او د ماشوم په خونه کې څه پاتې کیدی شي. ما وموندله چې د شپې په مینځ کې د ناڅاپي چاودیدونکو توکو لپاره د ډایپرونو، مسایلو او د جامو اسانۍ بدلون بسیا وو. ما حتی یو زوړ کمپلی یا تولیه وساتله او ماشوم یې په بست یا فرش کې بدل کړ، نو بدلیدونکی میز ضروري نه و.
ډیری لوبې کوونکی د بدلون بدلولو او د ډایپر / مس ذخیره کولو سره راځي، نو دا ټول په یو ځای کې دي.
سټګګر بیډیټیمز
که تاسو نور کوچنيان ولرئ یا د کوچني ژوند ډیره کوچنۍ سیمه ولرئ، تاسو اندیښنه لرئ چې ماشوم به د نورو شوریو سره ژغورل کیږي. مګر ماشومان ډیر توافق لري او که تاسو د ورځې څخه د خونې شریکول پیل کړئ، دوی به چټکتیا سره سمون ومومي. په واقعیت کې، ځینې مور او پالر په دې پوهیږي چې هغه څه چې تاسو ته یې اجازه درکوي یو څه د خونې شریکولو لپاره کارول کیږي، آسانه ده. که ستاسو ماشوم ماشوم ته د خوب وخت ته اړتیا ولري، که څه هم (هر ماشوم توپیر لري!)، د سترګو د بسترونو په پام کې نیولو سره وپوهئ چې لوی ماشومان په خوب کې سوځي او بیا ماشوم نیسي. دا کیداې شي ستاسو د کورنۍ لپاره تعدیل وي، مګر پوه شئ چې ستاسو بچی خوندي دی او نږدې کیدی شي یوازې دا د دې ارزښت وړ کړي.