شپږ کلن زوړ ډیر لږ انرژي لري او روژه نیسي
په شپږو کالو کې، ماشومان به د نوي فزیکي مهارتونو پراخه لړۍ نندارې ته وړاندې کړي. ځینې یې کولی شي طبی ایتالیکیزم وښيي پداسي حال کې چې نور به د ساده مهارتونو په ترسره کولو لکه د ګوتو غورځولو او یا ساتلو کار وکړي. همدارنګه د ودې په نرخ کې طبیعي توپیر هم شتون لري، ځینې ماشومان چې د ډزو د پیلولو په حال کې دي پداسې حال کې چې نور د کموالی سره وده کوي.
شپږ کلنان به ډیرې انرژۍ ولري او د وخت بهر ته اړتیا لري چې د هغې سوځولو لپاره.
فزيکي فعاليتونه به مهم وي ځکه چې هغه ماشومان چې 6 کلن وي د دوي ټولګي وخت په ټولګي کې لګوي. په حقيقت کې، څېړنې ښودلې چې تمرين د سنجويکي فعاليت لپاره ګټور دى.
تاسو شاید پدې پوه شئ چې ستاسو ماشوم لا تراوسه د فزيکي سیسټمونو ته رسېدلی نه وي یا د هغوی ځینې وخت تیر شوي. پداسې حال کې چې توپیر معمول دی، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشومانو درملنه سره اړیکه ونیسئ که چیرې تاسو د ماشوم د ودې کچه په اړه اندیښنه لرئ.
وده
ډیری شپږ کلن هلکان به د غوښې له لاسه ورکولو او د ډیرو عضلاتو د لاسته راوړلو لپاره پیل وکړي، او ممکن تاسو "ماشوم" په ګوته کړئ لکه څنګه چې ستاسو ماشوم ډیر لوړوالی ترلاسه کوي او د څلور یا پنځه کلنې عمر په څیر یې لینر لیدل کیږي. ډیری شپږ کلن ماشوم کولی شي د ځوانو ځوانانو سره ورته وي چې ممکن یې یوه ورځ وي.
غاښونه
ماشومان عموما د خپلو غاښونو غاښونه د پنځه یا شپږو کالو عمر له لاسه ورکوي. له همدې کبله دا دومره دومره عام دی چې د ښوونځي د لومړنیو ټولګیو انځورونه وګورئ چې د ګیډونو سره مخکښې غاښونه نه ښودل کیږي! دا لومړني غاښونه دي چې راځي او معمولا لومړی یې راټیټوي.
دا ماشوم غاښونه به په تدریجي ډول سره راټیټ شي او دایمي غاښونه به بدل شي. دوی باید وتوانیږي خپل غاښونه برش کړي (که څه هم مور او پلار ممکن ممکن ډاډ ترلاسه کړي چې ټول ځایونه پاک شوي وي).
شخصي پاملرنې
په شپږو کالو کې ماشومان ممکن اوس خپل ځانونه غسل وکړي یا د خپلو ویښتو سره یوځای شي.
والدین کولی شي دوی اجازه ورکړي چې د ځان پاکولو عادت ومومي، مګر ممکن د ټولو صابن څخه پاکولو کې مرسته وکړي یا د یو ډنډ یا برش سره یو وروستي ټیک ورکړئ.
همغږي، د موټرو مهارتونه
لکه څنګه چې د شپږ کلن عمر همغږۍ او د موټرو مهارتونه نور هم ښه شوي، هغه به د دې وړتیا ولري چې په کودونو کې د لوبو کولو رسی ، په یو ګولۍ اچول، او د لوبې کولو توان ولري. مګر تاسو کولی شئ د فزیکي وړتیاوو پراخه لړۍ تمه کړئ ځکه چې د کوچني ماشین مهارتونه لا تر اوسه پدې عمر کې وده کوي. د کوچنیانو طبیعی سپورټ وړتیا او همدارنګه څنګه چې فزیکي فعالیتونه دوی کولی شي په فزیکي مهارتونو کې څومره پرمختګ وکړي رول لوبولی شي. لکه څنګه چې دوی د دوی همغږۍ، د موټرو مهارتونو ، او د لوبې قواعدو پوهولو توان دوام لري، ډیری شپږ کلن هلکان به د ټیم سپورتونو لکه د فوټبال لوبې لپاره هم تمه ولري او وړتیا ولري.
د ټیټ موټرو همغږي به پدې عمر کې وده ومومي. شپږ کلنان به د لیکلو او لیکلو لیکلو کې ډیر زړه نازک شي، او د دوی تصویرونه او کیسې به د پیژندلو وړ وي او نور به یې وګوري. دوی به د کینس په څیر وسایلو په کارولو کې ډیر مهارت ولري. او د دې وړتیا به ولري چې د کارونو ترسره کولو لکه د شلو ساحو سره تړل یا د ټیټ سیالي کولو او نور صداقت سره د بکس کولو بټونو ټکر کول.
سرچینې
> د ناروغۍ کنترول او مخنیوی مرکزونه. مهمې موخې: ستاسو ماشوم پنځه کاله کیږي. ګورت 2017.
> د PBS والدین. د ماشومانو د پراختیا لارښود: ستاسو شپږ کلن ګورت 2017.