د جالونو یا څو ګونو پاملرنې کولی شي ننګونې، غوښتنې، ځیرونکي او مخنیوی وي. والدین به لږ څه هڅه وکړي څو لږ اسانه کړي، او دوی د حل کولو، ستراتیژیو، او لنډ لنډیزونو په جوړولو کې چې ډیره موخه یې پوره کول وي، خورا ښه دي. دا د جندر تجاوزونه کولی شي د لویو بریالیتوبونو سره د ننګونو سره مخ والۍ کې مرسته وکړي.
1 -
د ډیټ ډایپر بدلولو ځایونو جوړولد کور شاوخوا شاوخوا ډایپر بدلونکي سټیشنونه ترتیب کړئ ترڅو تاسو د ډایپر بدلون لپاره تیارۍ چمتو کړئ پرته له دې چې ماشومان د یو ځانګړي ځای ته غصب کړي. د بدلولو پیډ راغونډول، د ډایپونو استین، د وینزو کانټینر او هر لوشن یا پاؤډ چې تاسو په منظمه توګه کاروئ، په کور کې د هر اصلي خونې لپاره "ډایپر کټ" جوړ کړئ. دا ټول په پلاستيکی کانټینر کې وساتئ تر څو دا کار تل سرته ورسوي. د پالتو پیرو لپاره د پیسو پیډونه د بدلون بدلولو پیډ لپاره یو غوره انتخاب دی - د دوی د السرسۍ وړ پیډ په توګه کاروي، یا د دودیز بدلیدونکې پیډ الندې الندې اضافي تحفظ لپاره کارول.)
2 -
د ګوتو د مینځلو لپاره ویگن کارولد کوچنیو جامو سره د اداره کولو په اړه ترټولو سخت ترین شیان دوی له ځای څخه ځي. دا ستونزمنه ده چې د دوی ساتنه وشي؛ دوی د مخالف لوري په لیږدولو کې لیوالتیا لري. د دوی په شاوخوا کې د تګ راتګ یو اسانه او اسانه لاره د وینګ په کارولو سره د دوو څوکیو سره. زه د دوه ګونو لپاره د دویم پړاو لپاره دوه ویگن غواړم. د دوه څوکیو سره، لوړ اړخونه او یو آرام راټول شوی کنټرول راوړي، دا یو لوی محصول دی.
3 -
پارک د پیرودلو کارټ ته نږدې راستنیدنهکله چې وپلورئ، نږدې د پارکینګ ځای پیدا کول - یا په مناسب ډول - د خریداری کارټ بیرته کارول. په دې لاره، تاسو کولی شئ په کوچني ډول ماشومان په موټر کې پریږدئ پداسې حال کې چې تاسو د کارټ اخیستلو په وخت کې، او وروسته یې په موټر کې ځای کول. کله چې تاسو د پلورنې وروسته بیرته ستانه شئ، تاسو بیرته دوی بیرته خپل د موټر څوکۍ ته لیږدئ، خپل پیرودونه وخورئ، او پرته له دې چې ستاسو ماشومان پریږدي پرته د موټر بیرته راستانه کړئ.
4 -
د وړ چاپ کولو چارټ سره د خپلو جالونو ساتلکله چې د دوه ماشومانو لپاره پاملرنه وشي، دا د ټولو جزیاتو په یادولو کې ننګونې کیدی شي. څوک چې څه اړتیا لري او څومره؟ ایا زه د هغې ډیزاین بدل کړم؟ او یا یې؟ د جینونو پلرونو ته اړتیا لري ترڅو مستقیم وساتي . کله چې زما جندر نوي زېږېدلی وم، ما دا ګټوره موندلې چې د دوی د فعالیتونو چارټ وساتي. زما په مغز کې مړه شوي زوړ دولتي حالت، ما یوازې زما په سر تعقیب نشو کولی. بلکه دا زما د میړه سره د خبرو کولو لپاره ښه لار وه؛ دا د ګډوډی څخه ډډه وکړه او موږ د تفصیل په اړه د بحث کولو څخه ساتنه وکړه. موږ یو لیکلي چارت کارو، لکه هغه چې ورته دلته ښودل شوی. (د جینونو لپاره د وړ وړ چاپیریال ماشوم چارټ دلته یو بل مثال دی.) د خپلو ماشومانو د ورځنی تعقیب لپاره کار واخلئ. هره پاڼه د یوې ورځنۍ شیشې استازیتوب کوي، د تغذیې، د ډایپر بدلون او درملونو (که اړتیا وي) په اړه فټ نوټونو ځای نیسي.
د سمارټ فونفونونو او ګولیو په عمر کې، کولی شي د چارټ ځای ونیسي. د ماشوم نښل یا ټول ماشوم هڅه وکړئ.
5 -
د خوندي کور لپاره لږه کچه ترلاسه کړئد دې لپاره چې د دوی خونديتوب ډاډمن شي او ستاسو په کور کې د شیانو خونديتوب لپاره د ځوان جامو سره یو کور باید په احتیاط سره ماشومانو ته پاملرنه وشي! د کوچنیانو پروسس پیل کولو لپاره، لاندی ... په فرش کې. تاسو اړتیا لرئ د نړۍ سترګو "سترګو - سترګو" لید، د احتمالي خطرونو پیژندلو لپاره. د هغه ځای څخه لیدنه وګورئ چیرته چې ستاسو ملګری لوبې کوي او هڅه کوي چې د هر احتمالي اپیل خطر متوقع کړي. ایا بریښنا شتون لري یا برښنا ته لاسرسي لري؟ کوچنۍ ټوټې یا د فرنیچر برخې چې کیدای شي راټیټ شي؟ ټول پوښښونه پټ کړئ او د قواوو خوندي کړئ. د ماشوم ضد کولو ټول جامع بهیر له ځمکې څخه پیل کیږي.
6 -
د خپلو جامو لپاره جدولونه مطابقت کړئد مور او پلارانو لپاره څو لارې شتون لري او هیڅ یو لاره سم یا غلط نه وي. خو د جندر د تجربه لرونکي مور او پلارانو په عمومي توګه دا خبره ومنله چې د څو ګونو سره ژوند آسانه دی کله چې هرڅوک په ورته وخت کې وي. هغه ورځ چې هرڅوک تغذیه کیږي ، په عین وخت کې خوب کوي او د یوځای لوبه کولو ساعتونه مصرفوي د ماشوم ټایګ - ټیم د افراتف ماشوم په پرتله خورا ډیر خوښ دی. د مهال ویش د نښې پرته، یو څوک به تل وږی، خوب، یا د ډایپر بدلون اړتیا وي، او مور او پالر به لږ فرصت ولري چې د ماتولو یا د دوی تنفس ته السه ورکړي. دا کیدای شي د وخت د جوړولو لپاره ځینې وخت او پریکړه وکړي، مګر دا ستراتیژۍ کولی شي مرسته وکړي.
7 -
دوه شیان مه واخلئکله چې ما لومړی وموندله چې زه جږیدلی وم، ما فکر کاوه چې موږ به د ماشوم دوه ځله واخلي. د جالونو، ښیګڼو لپاره دوه شیان ؟ مګر، کله چې دوی راورسیدل، ما پوهیده چې په هر څه دوه ځله غیر ضروري نه وه. دلته ځینې شیان وې چې دوی کولی شي، او هغه شیان چې دوی په عین وخت کې نه کارول کیږي. البته، دلته ځینې شیان وې لکه د موټر څوکۍ - چې په نامناسب ډول دوه ګرمې پیرود وې. مګر د هرڅه دوه شیانو اخیستلو لپاره مخ په زیاتیدو سره، دا ټپ واخلئ. د جندر د نورو والدینو سره خبرې وکړئ او هغه معلومه کړئ چې تاسو واقعیا ته اړتیا لرئ.
8 -
په یاد ولرئ، دا ډیره اوږده لارهدلته د ډیری مهمو جالونو ټیک دی. هیڅ اهمیت نلري نور څه نه، هیڅکله چې تاسو خپل ماشومان وخورئ، یا کوم چې تاسو یې غوره کړئ، یا ستاسو ماشومان هره ورځ ویده کیږي او ټول شپې پاتې کیږي، هیڅ شی نه، څه شی دی. دا "دوهم" پیسې لیږئ! دا خطرناک، د کوچني ماشوم ورځو ورځې لنډمهاله دي. سبا یو بله ورځ ده. تاسو خورا ښه کار کوئ او ستاسو د جامو لپاره غوره پلرونه یاست. ډیر ژر به، دوی به پخپله خواړه، د شپې خوب کول، او ستاسو د پام وړ پاملرنې ته اړتیا ولري. ژوره تنفس واخلئ، ځان ځان ته په شا پښو کړئ، او په پای کې خوند واخلئ، پوه شئ چې دا به پای ته ونه رسیږي.