خپل وخت د ماشوم صحتمند ساتل د لومړنیو مور او پلرونو ترټولو مهمه دنده ده. ځکه چې دوی په لومړیو کې زیږیدلي، له وخته وخته ماشومان د ناببره خوندي مدافع سیستم لري او په هغه وخت کې د زیږیدلو ماشومانو څخه په اسانۍ سره ناروغه کیږي. د سړه او فلو موسم کولی شي د وخت دمخه کوچنيانو لپاره په ځانګړي توګه د ژوند په لومړي کال کې خطرناک وي.
که څه هم مخکښان د نورو ماشومانو په پرتله ناروغه کیږي، مور او پالر کولی شي د خپل ماشوم صحتمند ساتلو لپاره څو ساده ګامونه تعقیب کړي.
د لاسونو السونه ډیری وختونه
د لاسونو پاکول ستاسو د وخت مخکې د ماشوم صحتمند ساتلو ترټولو غوره او خورا مهم لار ده. د لاس پاکول هغه انتانونه چې تاسو سره اړیکه ونیسئ له منځه یوسي لکه څنګه چې تاسو د ورځني فعالیتونو په اړه ځئ.
کله چې خپل لاسونه وینځئ، صابون او ګرمو اوبو کاروئ. خپل لاسونه سره یوځای کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د لاس ټولې برخې د نږدې 15 ثانیو لپاره وینځئ. د پاک تولیه یا کاغذ تولیه سره وچ کړئ. تاسو کولی شئ د الکولو په اساس د لاس سایټ کارونکي کار واخلئ که تاسو خپل لاسونه وینځئ.
خپل لاسونه ومینځئ هرکله چې دوی غصب شي او د ډیری ډایپر بدلون یا د غسل خونې ته سفر. د لاسونو د مینځلو یا د لاس سناتور په کارولو کې نور مهم وختونه شامل دي:
- کله چې د ښوونځي عمر لرونکي ماشومان ښوونځي ته ستانه شي
- کله چې له کور څخه بیرته خپل هیواد ته ستانه شئ
- د ګاز د پمپ کولو وروسته
- د خام خواړو څخه وروسته
- د بل ماشوم د سمبالولو وروسته
- د سست کولو یا پوزه کولو وروسته وروسته
2. د RSV ویسيجن په اړه پوښتنه وکړئ
د تناسب سنسولوژی ویروس (RSV) کیدی شي د وخت دمخه ماشوم لپاره ویجاړونکی وي.
که څه هم دا ویروس په صحی لویانو او ماشومانو کې یوازې خراب سړه سبب ګرځی، دا کولی شي په لومړیو کې په سوریه کې تنفس ستونزمن کړي او د بیا رغولو یو لامل وي.
د RSV په مقابل کې د لاسونو مینځل د دفاع لومړۍ لومړۍ کرښه ده، مګر ستاسو ماشوم ممکن د RSAG په نامه د RSV د مخنیوي درمل لپاره وړ وي.
ډیری وخت د RSV واکسین په نامه یاديږي، Synagis یو ریښتینی واکسين نه دی مګر د راموي ویروس ته جوړ شوي انتي بیوډونه لري. دا شاټونه د RSV په ټولیز موسم کې میاشتنی اداره کیږي ترڅو ستاسو د غایبې په وړاندې د مبارزې مخه ونیسي.
هرې پیسې د RSV شاټ ته اړتیا نلري، او د بیمې شرکتونه یوازې د هغو ماشومانو لپاره د دې قیمتي درملنې پوښښ کوي چې د جدي پیچلتیاو تر ټولو لوړ خطر وي. ستاسو د وخت وخت لرونکی ماشوم ممکن د RSV مخنیوی لپاره وړ وي که چیرې هغه یا:
- د زیږون په وخت کې له 35 اونیو لږ کم وو
- د RSV په پیل کې به له 3 څخه تر 6 میاشتو پورې کم وي
- د زړه حالت یا د سږ کال عصبي ناروغۍ لري
- نور خطر لرونکي عوامل لري، په شمول د زیږون زیږون، د تمباکو دوبۍ سره مخ کیږي، د ښوونځي عمر لرونکو ماشومانو سره مخ کیږي، یا د آسا د کورنۍ تاریخ
.3 د فلو شاټ ترلاسه کړئ
د RSV په څیر، فلو کیدی شي د وخت وخت مخکې ماشومان ډیر ناروغه کړي. د فلو واکسین شتون لري، مګر دا یوازې د شپږو میاشتو څخه زیات عمر لرونکي ماشومان لپاره تایید شوي. که ستاسو سیاده به د فلو موسم په جریان کې له 6 میاشتو څخه لږ وي، نو تاسو دې پورې اړه لرئ چې د هغه د فلو څخه یې ساتنه وکړئ.
د لاسونو د مینځلو برسیره، دا مهمه ده چې هرڅوک چې ستاسو ماشوم سره په اړیکه کې راځي د موسمی فلو واکسین ترلاسه کړي. والدین، پالیسۍ او زاړه وروڼه باید ټول د فلو فټۍ ترلاسه کړي ترڅو د فلو اخیستلو مخه ونیسي او بیا یې پری پریږدي.
4. د سیالیو څخه ډډه وکړئ
دا یو لوی خوند دی کله چې یو نوی ماشوم زیږیدلی وي، او ملګري او کورنۍ به د نوي راتګ سره د لیدلو لپاره اندیښنه وي. که ستاسو ماشوم د وخت وخت زیږیدلی وي، که څه هم، ستاسو د ماشوم روغتیا باید ستره لومړیتوب وي. خپل نوي ماشوم په ګډو غونډو کې لرې کولو څخه ډډه وکړئ، او لیدونکي یې ژر تر ژره خپل کور ته ورځي. ملګري او کورنۍ وپوښتئ که چیرې دوی د سرې یا فلو نښان ولري ستاسو ماشوم ته د ساتنې لپاره.
تر هغه وخته چې ستاسو ماشوم غښتلی وي او ستاسو ماشومانو ډاکټر تاسو ته په ډیر وخت کې د کور څخه بهر کولو لپاره شنه رڼا درکوي، ستاسو ماشوم په ډیری ځایونو کې د اخیستلو څخه ډډه وکړئ. نوي زیږیدونکي ماشومان چې له زیږون وروسته پیدا شوي وي باید له لیرې پاتې شي:
- د پیرودلو مالونه
- کلیسا یا جیم نرسانری
- د کورنۍ لویې غونډې
- ښوونځي او د ورځني پاملرنې اسانتیاوې
5. خوله مه کوئ
د تنباکو د سګرټو تمرکز ستاسو ماشوم د یو شمیر شرایطو لپاره خطر سره مخ کوي، په شمول د RSV او نورو تنفسي ناروغیو په شمول. که چیرې تاسو سګرټ ونه اخلئ دا ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره غوره ده.
که چیرې تاسو سګرټ وکړئ، نو داسې ګامونه شتون لري چې تاسو کولی شئ د ماشوم د درملنې کمولو او د تنفسي ناروغیو خطر کم کړئ:
- هیڅکله په کور کې سګرټ څکول مه کوئ.
- هيڅکله په خپل موټر کې د ماشوم سره په موټر کې لوګي ونه کړئ.
- کله چې تاسو وینځئ یو جاکټ یا اوږد بازه قمیه واچوئ. وروسته له دې چې د سګرټ څکولو څخه وروسته، جاکټ لیرې کړئ او لاسونه یې ومینځئ
- تر هغه چې ستاسو ماشوم زاړه وي، د هغه چا کور ته مه ننوئ چې د دننه تالاشي کوي.
سرچینې:
> لینډن، دانا، پروولي، ایمما ټریټیټ، او ډورون، میا ویسلر. پریښوونه: د لمړنیو ماشومانو د والدینو لپاره اړین لارښود. دویم ایډ. د گیلری کتابونه نومبر 2010، نیویارک.
> د انفلونزا (Flu) پر وړاندې د خوندیتوب: د ځوانو ماشومانو د پاملرنې لپاره مشوره. CDC.gov. https://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> سنګاګ څه دی؟ میډیمیومون. https://www.synagis.com/hcc/what-is-synagis/overview.html.