که ستاسو ماشوم وخت مخکی و، نو کیدای شی د شیدو پمپ ولرئ ترڅو د شيدو عرضه تاسیس او وساتئ. تر هغه وخته چې ستاسو ماشوم ماشوم ته د ښه شیدې ورکولو لپاره لوی غټ وده وکړي، د NICU کارمندان کولی شي هغه ته ستاسو د پمپ شوي شیدو خواړه په ګاوس نل یا بوتل کې ورکړي. لاندې لارښوونې به ستاسو سره د شیدو وړ شیانو چمتو کولو په وخت کې مرسته وکړي پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم شي.
د پمپ کولو په وخت کې ستاسو د شیدو د عرضه کولو تاسیس کول
حتی که ستاسو وخت مخکې ماشوم کوچنی وي نو هغه هره ورځ ستاسو د پمپ شوي شیدو لږ ټیسون ترلاسه کوي، نو په لومړیو ورځو کې د شيدو ښه شیان جوړول مهم دي. ستاسو ماشوم به ډیر ژر دومره لوی وي چې د ټولو شيدو څخه کار واخلئ چې تاسو به په وړیازر کې واچول شئ.
- اکثرا پمپ او ښه : د شیدو شیدو د عرضې او تقاضا پر بنسټ تولید کیږي. نو له دې امله ډیر زیات پمپ کول یا د مور شیدې ډیرې شیدې شیدې تولیدوي. مور باید لږترلږه هر دوه تر 3 ساعتو پورې پمپ شي، په یو وخت کې 20 دقیقو لپاره، د شیدې برابرولو لپاره.
- د صحیح پمپ غوره کول : ډیری سټی پمپونه په دکانونو کې پلورل شوي دي یوازې د ځینې وختونو لپاره کارول شوي. دا د بشپړې مودې د مور، مور د شیدو ماشینونو لپاره خورا لوی دي چې غواړي ځینې وختونه بوتلل ورکړي. که تاسو په ځانګړې ډول پمپ کول یاست، که څه هم، تاسو د بشپړ شي اتوماتیک، د روغتون درجې سټی پمپ ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو شیدي چمتو کړئ. ستاسو د ماشوم په روغتون کې د یو کس غوښتنه وکړئ؛ بیمه باید د کرایې فیسونه پوښښ کړي.
- د ښې خواړه شیل غوره کړئ: فلاجین، یا د مور سایټ، د پمپ برخه چې د پمپ کولو په جریان کې د مور په واسطه ساتل کیږي. ځکه چې سینې په ټولو اندازو کې راځي، د مور ساتل د یو اندازې سره سم نه دي - ټول. که ستاسو نښې د فلاجینګ د تونل په وړاندې رجوع وکړئ یا که ستاسو تومان په سریل کې واچول شي پداسې حال کې چې تاسو پمپ کېږئ، تاسو د مختلف انداز فلجین ته اړتیا لرئ. ډیری وختونه پدې پوهیږي چې د دوی شیدو عرضه په ډراماتیک ډول پرمخ ځي کله چې دوی د سینې شیل ته بدلون ورکوي چې ښه حالت لري.
ستاسو د شیدو زیاتوالی
که تاسو د ماشوم د اړتیاوو پوره کولو لپاره د شیدو پوره اندازه شیدو پمپ نه کوئ، تاسو کوالی شئ ستاسو د شیدو عرضه څنګه لوړه کړئ. لومړی، اساسات وګورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د شیدې عرضه کولو په برخه کې پورته پورتنۍ لارښوونې تعقیب کوئ - ایا تاسو ډیری وخت په کافی اندازه پمپ کولی شئ، د اوږدې مودې لپاره، او د مناس سایټ پمپ او د مور سایټ کارول استعمال کړئ؟ که داسې وي، نو لاندې لارښوونې کیدای شي ستاسو سره د شیدو پمپولو کې مرسته وکړي.
نور ولوله: څومره جامې باید پمپ ولری؟
- د پمپ کولو غونډو زیاتوالی: کله چې ستاسو د شيدو عرضه جوړه شوه، تاسو کولی شئ د پمپ کولو سیشن هر 2 څخه تر څلورو ساعتو پورې د هر 2 څخه تر 3 ساعتونو پورې ځای ونیسئ. ستاسو د عرضې زیاتولو لپاره، د هرې تر 3 نه تر 3 ساعتونو پورې تعرکات بیرته پورته کړئ.
- د لاسونو کارول - د پمپ کولو پرمهال : د پمپ کولو سیشنونو په وخت کې د شیدو مسایل د مور د شیدو عرضه کولو ته په ډراماتیک ډول وده ورکړه. مسایل سینه مخکې له دې چې تاسو پمپ ولرئ او پداسې حال کې چې تاسو د ډیری ګټې لپاره پمپ کولی شئ.
- ارام اوسه! که تاسو ټینګار کوئ، تاسو به لږ شیدو پمپ کړئ. تاسو کولی شئ د شیدو عرضه کمه کړئ که ستاسو ماشوم ناروغ وي، که تاسو د خپل ملګري سره خبرې کوئ، یا که تاسو د کار یا کور په اړه اندیښنه لرئ. په NICU کې د ماشوم درلودل خورا فشار لري، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوره آرام، روغې خواړه، او تمرين کولی شئ د ناروغ ماشوم سره د فشار فشار سره مرسته وکړئ .
- د کانګارو پاملرنه وکړئ: هغه هورمونونه چې خوشې شوي کله چې تاسو خپل ماشوم ساتي کولی شي د شيدو عرضه زیاته کړي. که ستاسو ماشوم د شیدې ورکولو لپاره خورا کوچنی وي، د کانګرو پاملرنې هڅه وکړئ. یوازې د پوستکي پوستکي ستاسو ساتل کولی شي هورمونونو ته وده ورکړي چې ستاسو د شيدو عرضه تاثیروي.
- په NICU کې پمپ: که ستاسو ماشوم د کانګرو پاملرنې لپاره ډیر ناروغه وي، د NICU کارمندانو سره په بستونو کې د پمپ کولو په اړه خبرې وکړئ. د NICU ډیرې برخې به تاسو ته د اسڪرين اسباب او محرمیت چمتو کولو خوشحاله وي ځکه چې تاسو کولی شئ چې ستاسو ماشوم ته پمپ ولرئ، تر ټولو ډیر د مور هورمونونو جوړول ستاسو د پمپ شویو شيدو عرضه ډیروي.
- هګۍ یا درمل وګورئ : که چیری ستاسو د شیدو عرضه لاهم لږه ښکته وي لکه څنګه چې تاسو هر څه هڅه کړې، له بوټو یا درملونو سره ستاسو د شیدو عرضه کولو لپاره خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
سرچینې:
> هورسټ، این. "د 3 مترو > د شیدو غوښتي> د مینځلو ماشوم." ج پرینټ نیونټ نرس جولای - سپتمبر 2007. 234-239.
> د لیږدونې زده کړې سرچینې. " لاسونه " > پمپنگ. http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
> مییر، پی. "د سمه توګه - نصب شوي بریسټایډیلډ غوره کول." http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/13/choosing-a-correctly-fitted-breastsheeld
> موچرچ، > N > او ساکټ، ج. د مور د شیدو ورکولو ځواب کتاب، دریم تعدیل شوی نسخه. > جنوري، > 2003؛ لا لیک لیګ انټرنیشنل، شومبورګ، IL.