د لارښوونې پرته د تفریح، جوړونې، او تفریح وخت
غیر منظم لوبې د لوبې یوه کټګورۍ ده (لکه د یو قسم لوبغالی سره ) چې په هغه کې ماشومان په آزاده پای لوبه کې ښکیل دي چې د زده کړې ځانګړي هدف نلري. د جوړښت شوي لوبې په څیر، غیر منظم شوې لوبې د روزونکي الرښوونې نه دي، نو مور او پالر، ښوونکي، او نور لویان لارښوونه نه کوي. دا د هغې تر شا ځانګړی ستراتیژي نلري.
نا منظم شوي لوبې اکثرا په غیر رسمي توګه د "کوچنيانو لخوا کوچنيانو ته" یا "یوازې لوبې کوي" په نامه یادېږي. ځینې وختونه، تاسو کوالی شئ چې هغه "وړیا لوبه" یا پخپله لوبې ترسره کړئ. "
د ماشوم په منځ کې لوبې
د هدف په پرتله، لوبې او فعالیتونه د ماشومانو تر مشرۍ الندې دي، ډیری وختونه د لوبې کولو لپاره رامینځ ته کیږي دا تخنیکي او اصالح شوي دي. غیر منظم شوي لوبې حتمي نه ده چې ماشوم یواځې لوبې کوي. شریکان د همکارانو، وروڼو او حتی مور او پالر په توګه د مخکینی ښوونځي سره د غیر منظم شوي لوبې کې برخه اخیستی شي.
اصلي توپیر حتمي اراده ده. د مثال په توګه:
- د بلاکس سره د وړیا فارم جوړول جوړول غیر منظم لوبې دی. د لیګو کټ سره یوځای کولو لپاره لارښوونې لاندې تنظیم شوي لوبې دی.
- غږېدونکي سندرې د لوړ غږ غږول غیر منظم دی. د اوونۍ ورځو په اړه لوړې غږې سندرې سندرې سندرې جوړوي.
په دواړو حالتونو کې، نه هم بل د بل په پرتله خورا مهم دی. دواړه اړین دي او دواړه د ماشومتوب د لومړني پرمختګ لومړني اړتیاوې پوره کوي.
د بیارغونې لوبغالي
غیر منظم شوي لوبې د ماشوم لپاره مهم دی ځکه چې دوی دوی د ازادۍ او کنټرول احساس ورکوي.
دا دوی ته اجازه ورکوي چې د ځان په اړه زده کړه وکړي، هغه څه چې دوی خوښوي او نه خوښوي، او حتی د فشار یا ناکامي احساس پرته د غلطیو پیژندل.
ډیری ماهرین احساس کوي چې غیر منظم لوبې د کوچنیانو یوه اړینه برخه ده. دا د روغتیا او فزیکي زده کونکو ټولنې (د امریکا شکل) چې سپارښتونکي یې هره ورځ لږترلږه یو ساعت لپاره غیر منظم شوي لوبې کې بوخت دي سپارښتنه کیږي.
څو ساعتونه لاهم ښه دي.
د غیر منظم شوي لوبې ډیری برخه اخیستل
د کوچنيانو لپاره د غیر منظم شوي تمریناتو څخه ډیری برخه کې مرسته کول، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لاس عمر وړ مناسب ټانګونو، لوی اندازه ځای، او ډیر وخت باندې ډیر مقدار ولري. تاسو کولی شئ په غیر منظم شوي لوبې کې ښکیل کولو لپاره مخکینی ښوونځي ته وهڅوئ ترڅو غیر انتفاعي توکي استعمال کړئ:
- Hula hoops: په داسې حال کې چې ډیری پخوانی پوستکي په فزیکي توګه نشي کولی چې سم سمبال کړي، دوی یقینا کولی شي له یو سره تفریح ولري.
- د قاچاق سکاره: یو ځل بیا، دوی ممکن ممکن سکارټونه د ټاکل شوي هدف په توګه ونه کاروي، مګر یو څه به د ډیری تخلیقی کارونې سره راشي.
- د کارت بکسونه
- د کاغذ تولیه رولونه
- سایډکل چاک
- بلاکونه
- د اوبو سطل او سپنج
- لرګۍ او ډبرې
- بټنونه: د خطرونو له خطر سره مخ شئ.
دا او ستاسو د ماشوم لپاره ورته سامانونه پریږدئ او تاسو به په هغه وړتیا کې حیران شئ چې ستاسو یو کوچنی په کې شامل دي.
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې غیر منظم شوي لوبې د ناڅاپي لوبې په څیر ندي. مخکينۍ زده کونکي بايد تل د مور او پلار، ښوونکي يا بل باور لرونکي بالغ په مستقيم څارنه کې وي.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
غیر منظم شوي لوبې یوازې د مخکښو زده کوونکو لپاره د ډیرو فزیکي فعالیتونو څخه دي . دا تاسو لږ څه ته اجازه ورکوي چې خپل تصور او د هغه شاوخوا شیان وپیژني.
په هغه وخت کې چې موږ ډیری سیسټمونه د هکټیک پروګرام سره معامله کوو دا د وړیا وړ وخت لپاره اهمیت یادولو لپاره ښه ده. تاسو ممکن د تفریح سره یوځای شئ. دا کولی شي تاسو ښه هم وکړي.
سرچینه:
> د روغتیا او فزیکي ښوونکو ټولنه. فعاله پیل: د زیږون څخه تر زیږون پورې د ماشومانو لپاره د فزیکي فعالیت لارښوونو بیان. شکل شکل 2009.