هر څوک کولی شي د دې تجهیزاتو سره د NICU تجربه ښه کړي
د NICU هر والیت د NICU لخوا ناخوښه کیږي. کله چې تاسو خپله هره ورځ د ځورونې سره مخامخ کیږئ، نو دا آسانه لارښوونې هڅه وکړئ چې تجربه ښه شي.
1 -
لوړې الارمونه؟کله چې تاسو د ماشینونو دوامداره بییو ته غوږ ونیسئ او د الارمونو غوږ نیولو سره یې لیدنه نشئ کولی؟
د خپل آی iPod، د ګرځنده تلیفون یا د موسیقۍ وسیله کې یو ښه لیست جوړ کړئ، او کله چې تاسو لیدنه وکړئ نو تاسو سره راوړوئ.
کله چې تاسو د نرسانانو او ډاکټرانو سره خبرې وکړئ، او دا د وخت وخت دی چې ستاسو ماشوم سره مینځل کیږي، د سرفونونو ځای ونیسئ او په خپل سوله ایز / حوصله / راکړه نړۍ کې ننوځئ !
2 -
نرس نه خوښوی؟تاسو نرس څنګه اداره کوئ تاسو کولی شئ د خپل ماشوم پاملرنه ونه کوئ؟
د څارونکي سره خبرې وکړئ . پداسې حال کې چې ځینې شخصیتونه یوازې په نښه نه کوي، نو نور نرسان کولی شي تاسو غصب کړي یا تاسو ډار کړي، او تاسو د هر نرس غوښتنه کولو لپاره حق لرئ چې ستاسو ماشوم پاملرنه ونه کړئ.
همدارنګه، د لومړنیو نرسانو غوښتنه وکړئ . که ستاسو ماشوم ډیر وخت وي او د NICU لپاره به په ځینې وخت کې وي، اجازه ورکړي چې ستاسو نرسان پوه شي چې تاسو د نررسانو غوره شوي ګروپ غوښتنه کول غواړئ چې اصلي پاملرونکي وي. هر NICU دا کار نه کوي، مګر دا هیڅکله د پوښتنو ته درد نه کوي.
3 -
د کارګارو د پاملرنې ساتلایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو په کور کې د کانګارو په پاملرنه کې ټوټه ټوټه ده، یا تاسو ډاريږئ چې تاسو خپل مینه پریږدوئ، د دې لپاره ناممکن کول چې په رښتیا سره آرام کړئ او ستاسو د قحط وخت څخه خوند واخلئ؟
د ماشوم لاسي (د Moby لپ یا کنګارو زک) یا یا پوټکي څخه د پوستکي قمیه کار واخلئ . ځینې نرسان شاید د NICU په وسیله د دې توکو کارولو څخه خبر نه وي، مګر اجازه مه ورکوئ چې تاسو وتړئ! د NICU نور اجازه ورکوي، حتی دوی هڅوي!
4 -
د خپل غږ اوریدلو په اړه د ماشوم له لاسه ورکولایا تاسو خواشیني احساس کوئ چې ستاسو ماشوم ستاسو غږ هر وخت اوریدلی نه وي، لکه څنګه چې هغه یې پیدا کړې وي که هغه پیدا شوی نه وي؟
دلته یو ډول لاره ده چې ستاسو میني ستاسو غږ واورئ حتی چې تاسو هلته نه یاست.
زه سپارښتنه کوم چې تاسو یو ارزانه غږ ریکارډر واخلئ (نو تاسو به له لاسه ورکړو که چیرې دا له لاسه ورکړې نه وي)، او بیا خپل ځان ته خپل ماشوم سره خبرې وکړئ، کتاب لوستل، لارګانو سندرې کول - هر څه چې تاسو یې احساس کوئ.
ستاسو نرسان کولی شي په ټوله ورځ کې ستاسو ماشوم ته دا لوبه وکړي، د هغې په آرامۍ کې مرسته وکړي کله چې هغه سپکاوی وي یا یوازې د هغې د غږ کولو په وخت کې د شفاهي غږ په توګه لوبه کوي.
5 -
ایا د ټولو نرسانو او ډاکټرانو تعقیب نشي کولی؟دا یو ساده دی، مګر ډیری پلرونه یې د دې لپاره کار کوي.
یو ارزانه نوټ واخلئ او د NICU په اړه د هر هغه کس نومونه ولیکئ چې پیل کوئ.
دا یو ښه ځای هم دی چې د پوښتنو لپاره تاسو ته یې پوښتنې ولیکئ، مګر تل هیله لرم چې پوښتنه وکړئ ځکه چې ستاسو NICU / پمپ کولو / زورزیاتي دماغ به هیڅکله یاد ونه کړي چې تاسو یې پوښتنه کوله.
6 -
د NICU اندیښنه او زورکله چې د NICU څخه لیدنه ستاسو د سترې فشار سبب کیږي، هر هغه وخت چې تاسو هلته یاست د ساده مراقبت یا لمونځ کولو ترسره کول .
هغه څه چې تاسو تاسیس کړئ، حتی لږ څه به، ستاسو د فشار کچه راټیټه کړي او تاسو ته د لیدلو لپاره یو څه وړیا مرسته درکړي.
(د ځینو NICU ځانګړې پاملرنې لپاره هڅه وکړئ ترڅو د کوشش کولو لپاره، که تاسو د دې نه پوهیږئ چې تاسو د NICU په اړه څه فکر کوئ)
7 -
د مسلکي ماشوم عکسونه نشته؟ډیر شمیر مور او پلرونه د زړه بوږونکي نوي زیږون انځورونه لیدل کیږي چې دوی به واخلي، او بیا په ډیره حیرانتیا سره احساس وکړي چې دوی دا نه کوي.
مګر مخکې لاړ شئ - د NICU څخه پوښتنه وکړئ که تاسو مسلکي عکس اخیستی شی نو NICU ته راشي - د NICU ډیری به دا اجازه ورکړي، تر څو چې ماشوم کافی اندازه ثابت وي.
لوی سرچینې د کوچني فوټ شاخصونه دي ، یو غیر انتفاعي سازمان چې په هیواد کې د رضاکار انځورګرانو ټیم لري چې د NICU کورنیو لپاره د وړیا عکس العمل ځانګړتیاوي لري.
8 -
نفرت پمپنګ؟په NICU کې ستاسو ماشوم لپاره پمپ کول یو خنډ دی، سمه ده؟ پداسې حال کې چې دا د مینې ترټولو غوره کار دی، ستاسو د مینې لپاره غوره درمل چمتو کوي، دا لاهم د هاک په څیر ناراضه ده. هر درې ساعته، د شپې په اوږدو کې، ماشین ته ځړول کیږي هیڅ تفریح نه دی.
دا څنګه تفریح کول؟ لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لاس څخه پاک وړ چرګ استعمال کړئ. تاسو به همداسې وی نو تاسو به خوشحاله یاست. (تاسو کولی شئ یو یې جوړ کړئ یا یو واخلئ یا د لاس وړ سیسټم کاروئ).
بیا، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې غواړئ، بې هوښۍ - د Netflix په اړه یو غوره ټلویزیوني خپرونه، یا د هغه مجلې کاپی چې تاسو مینه لرئ مګر هیڅکله د لوستلو وخت نه اخلئ - او دا درملونه یوازې د پمپ کولو وخت لپاره خوندي کول .
غواړم د میړه نارینه وګورئ؟ غواړئ چې د ملي قابلیت وروستی لوست ولولی؟ پخپله د پمپ کولو پرمهال خپل ځان ته دا تاوان ورکړئ.
9 -
خپل ماشوم له لاسه ورکویهیله لرم چې د دې لپاره یو ښه هیک وو - مګر دا ډیره سخته ده چې جلا شي. په دې اړه هیڅ څوک نشته.
مګر له خپلو نرسانو څخه وپوښتئ چې د خپل ماشوم په څیر خوله کوي - د بیلګې په توګه، په ټوله شپه کې کمپبل شوی.
کله چې تاسو کور کې یاست نو بوټۍ سره بوخت او بوخت کول او ستاسو ماشوم لرې کوچنی مګر حیرانتیا خبره ده. دا رښتیا ستاسو د اړیکو سره مرسته کوي.
زما باور مه کوئ؟ دلته یوه مقاله ده چې څیړنه تشریح کوي چې دا معلومه کوي چې د نوي زیږون بو بو نوي مور ته څومره مهم دی.
10 -
ستاسو ماشوم نه شی ساتلی؟د NICU ته د ښودلو په پرتله هیڅ څه نشته، تمه لري چې تاسو به ستاسو ماشوم ونیسئ، یوازې دا ومومئ چې تاسو نشي کولی تاسو د یو لامل یا بل لپاره ولرو. دا بدترین دی.
بل وخت دا پیښیږي، مه ویره مه کوئ. پوهیږئ چې ستاسو د ماشوم سره ستاسو شتون شتون ناشونی دی) د خپل ماشوم له لاسه ورکونې په اړه پورته پورته هییک وګورئ (. د دې ځای په ځای د یو وخت کولو لپاره وخت وکاروئ:
- خپل ماشوم ته په لوړه کچه کتابونه ولولئ
- خپل ماشوم ته لارښوونه وکړئ
- ژورنالیستانو ته د خپل احساساتو د پروسې لپاره د ښه الره په توګه ولیکئ
- لیکي ستاسو ماشوم ته لیکئ - د هغه لپاره په راتلونکی کې لوستلو لپاره
که تاسو دا نشي ودرولی - که دا هلته هلته ودرول شي او نه یې ساتل - خپل ځان ته تازه هوا ورکړئ او د تګ لپاره لاړ شئ. او خپل فشار په یاد ولرئ - تمرین یا دعا وکړئ.
11 -
د روغتون د ماشومانو تنظیمونه وخورئ؟پوښتنه وکړئ که تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته د خپل ماشوم جامې راوړوئ ! ډیری روغتونونه دا اجازه ورکوي.
وګورئ دا د Preemie Thing یا اتی Bitty بچی دی که تاسو نژدې نژدې په یوه هټۍ کې لومړنۍ جامې ونه مومئ. دا یوازې دقیق اندازه ندي، مګر دوی په ذهن کې د NICU سره ډیزاین شوي.
12 -
یواځې احساس کوي؟په NICU کې د زده کړې درلودل فشار لري، او ډیری نور "نورمال" نوې مور به ستاسو تجربه پورې تړاو ونلري. دا د NICU ډیری والدین پریږدي چې په ناقانونه توګه احساس وکړي.
تاسو ټول یواځې پاتې نه یاست!
پوښتنه وکړئ که ستاسو NICU د ملاتړ ډلې ولري ، او که وي - دا هڅه وکړئ!
که نه، د ځینو حیرانتیاو آنلاین ټولنو لکه د ماشوم مرکز) Preemie Parenting (یا د ټیم پریښوونکي فورم یا د Preemie مالتړ ګروپ هڅونه وګورئ. تاسو به د NICU مور او پلډونه ومومئ چې خپل کیسې شریکوي او یو بل هڅوي.
13 -
د میلونونو انځورونه ورک دي؟غواړئ دا پیارا "یو میاشت،" "دوه میاشتنې" انځورونه هرڅوک ترسره کوي، مګر ستاسو دیني تنظیمونو لپاره ډیر کوچنی دی؟
اندېښنه نه - د میاشتې تر میاشتې پورې د اوسپنې په پیرونو کې کاروئ! تاسو کولی شئ هغوی د اندازې د پریښولو لپاره وسپائ، که ستاسو ماشوم د دوی عکس واخیستلای شي، یا په کمبل کې ستاسو د ماشوم لپاره د عکس لپاره وټاکل شي.
ایا د ډیری کار په اړه اوسپنه ده؟ تاسو کولی شئ چې د میاشتې میاشت میاشتې نیټې هم وپلټئ، کوم چې تاسو کولی شئ په خپل کوچني ځای کې ځای ونیسئ یا حتی د ایولوټ / رشوت سره اړیکه ونیسئ) د نرس د مرستې سره (.
14 -
د کورنۍ غړي نشي لیدلای؟که ستاسو پیرودونکي نشي لیدلای - ایا دا د دې لپاره ده چې دوی ډیر ځوان یا ناروغه دي، یا دا ځکه چې ستاسو NICU به دا اجازه ورنکړي - که وغواړئ Skype یا د فټ وخت څخه کار واخلئ . ډیری NICU د ټکنالوجۍ سره کارول کیږي، او خوشحاله یئ چې تاسو ته د ژوند کولو لپاره د ژوند کولو لپاره اجازه ورکړئ ترڅو خپل پیروي وړ ماشوم ستاسو کورنۍ او ملګرو ته وښایئ. یوازې نور ډیر نه - مهرباني وکړئ په دې فکر کې وساتئ چې ماشوم لاهم نازک دی او ډیری وخت ته اړتیا لري.
15 -
غواړئ بل غسل یا د بوتل غوښه کول ترسره کړئ؟ایا تاسو د نرس لخوا خواشینی شوی یاست چې څوک ستاسو ماشوم ته غسل کوي، یا د بوتل بوتله، کله چې تاسو تمه کوله چې پخپله وکړئ؟
یو ساده حل چې ډیری وخت کار کوي خپل نرس ته غږ کوي . د مور او پالر او نرسانو ترمنځ ارتباط مخنیوی نشي کولی - دا مهمه ده، که تاسو څه شی لرئ نو تاسو یې کول غواړئ. که نه نو ستاسو نرسان به ونه پوهيږي چې څه غواړئ. نو ورته یې ووایی!
همدارنګه، د ماشوم په پلونو کې د ښې ښکارندویه کولو په اړه فکر وکړئ ، شاید "مور غواړئ چې بل غسل ترسره کړم" یا "والد به دلته د 11 بجو لپاره تغذیه وکړي - لطفا د هغه انتظار وکړئ."
16 -
لاسونه وچ دي؟ایا ستاسو لاسونه د مینځلو پاکولو او پاکولو لپاره د منلو وړ دي چې د NICU اړتیا لري؟
چمتو کیږئ - ستاسو په پریس یا پمپ کولو کې ستاسو د خوښې لوشن نلرئ . ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د لوړې خوشبو لوټین نه دی، ځکه چې د ماشومانو پوزې حساس دي. مګر ډاډه شئ چې دا یو له تاسو سره مینه لري، هغه څه چې تاسو خوشحاله کوي.
17 -
د ستونزو سره مخ شي؟که تاسو هیله لرئ چې خپل ماشوم ته شیدې ورکړئ، نو تاسو ممکن دا ومومئ چې لومړني ماشومان) په حقیقت کې (چې د NICU په وخت کې مصرف کړي ښايي د مور په شیدو اخته وي.
که دا ستاسو لپاره قضیه وي، مهرباني وکړئ د لیږد کولو مشاور مرسته ترلاسه کړئ . ته یې وړتيا لرې. که ستاسو NICU نه وي چمتو کړي، پوښتنه وکړئ چې تاسو په هغه ټولنه کې چېرته کولی شئ په کوم ځای کې ومومئ. د لیږد وړ یو سالکار مشاور کولی شي د پمپ کولو او شيدو عرضه کولو کې مرسته وکړي او همداشان ماشومان ترالسه کړي چې مؤثره توګه لیږد او نرس وکړي.