د عضوي ماشوم خواړه ډیر مشهور دي او په اسانۍ سره په اسانۍ سره شتون لري. آن هغه مور او پلرونه چې معمولا د ځان لپاره د عضوي خوړو په لور نه هڅوي د عضوي ماشوم خواړه اخلي. د عضوي ماشوم د خوړو غوره شیان څه دي؟ ځواب ستاسو د ماشوم په ذوق، ستاسو بودیجه، او ستاسو په محلي خونو کې کوم شی شتون لري پورې اړه لري. د عضوي ماشوم ډوډۍ خورا اخستنې هم کولی شي آنلاین لارښوونه وکړي.
د عضوي ماشوم په خواړو کې ټول میوه او سبزیان لاندی لست شوي د مصنوعی آفت وژونکو یا کیمیاوي سرې کارولو څخه پرته کرل شوي. د USDA او ډیری مطالعاتو له مخې، د عضوي ماشوم خواړه د نورو ډولونو په پرتله خورا غذايي ندي، مګر د عضوي ماشوم خواړو کارول ممکن ستاسو ماشوم د مصنوعی آفت وژونکو پاتې کیدو پاتې کیدو ته کم کړي. د میانو کلینیک وايي چې ډیری خواړه، عضوي او غیر عضوي، د آفت وژونکو پاتې کیدو لپاره د حکومتي محدودو حد څخه زیاتوالی نه کوي.
پلاوم آرگنیکس خالص پاچز په دریو مرحلو کې راځي ترڅو د کوچنيانو اړتیاوې پوره کړي د دوی په څیر. لومړنۍ مرحله خالص مټانو کې د میوو، خواږو کچالو، د سینمین، مګو، مچیو او پیرونو سره د بینټرو سکواش شتون لري.
په مرحله کې دوه پاکی لین اپ، ستاسو ماشوم کولی شي سور مخلوط) چوغندر، مڼې، او سور غوږ مرچ (او سپینه) مڼې، غوښتي او لیکونه (. مرحله دوه وده کوي د راټولولو ځانګړتیاوې لکه د شیانو، د لمر ګل غوړ مکھن، انار، کیلې، او بلبري. دویم مرکبات خالص انډول لري - امارانت، کوینوا، او ناریل چای - د میوو او سبزیجاتو سره مخلوط شوي.
د دریم پړاو لپاره، د Plum Organics د لوړې کچې کچې کوچني خواړو لپاره خالص پاچز ته مصالحات او پروټین اضافه کوي. د چرګ او تورانګ سره Quinoa او لیکس؟ هو لورېينه وکړه! دری مرحلې خواړه هم غنم او مصالحې لري، مګر باید د ګرمو اوبو سره مخلوط شي.
د عضوي ماشوم فارمولۍ، د خټکي پف سنسونه، او د بسټ کولو بیسټونه هم شتون لري.
دا د ماشوم خواړه د دريو پړاوونو کې شتون لري. د لومړي ذوق پوستونه په هر یو کې د ميوو خالص دي. ایپل، آم، کیلا، او ناک ناک مختلفې برخې د لومړي مرحلې برخې دي. مرحله دوه پوچونه د میوو او سبزيجاتو مخلوط، د ماشوم غله، میوه او د انار مخلوط، د میوو او چای جوړونې، د ډوډۍ او پنیر سره د ډوډۍ کمبو خالص وړاندې کوي، او ډیری پروټین سره خواړه ډوډۍ چمتو کوي.
کله چې ستاسو کوچنی ماشوم د یو کال څخه زاړه وي، د اکا کوټ په عین وخت کې د خواړو لپاره د عضوي کڅوړو نمونو سره او د ميوو سکوایګ پوزې لري. څرنګه چې د ایلا د پخلنځی ماشوم خواړه په پراخه کچه شتون لري، دا دا خورا اسانه ده چې د ډیرو کورنیو لټون ومومي.
خوښ ماشوم د کوچنیانو لپاره د عضوي ماشوم خواړه خورا پیاوړې کرښه لري د لمړیو ذوقونو لپاره. انټیمال، خړوبی وريجی، او څو دانه غله جات پروببیټکس لری او د اوسپنی سره قوي شوی. ډیری دودیزې ميوې او سبزيجات پاکی پاچونه د مرحلې یو د خوړو لپاره شتون لري.
مرحله دوه ساده ميوه او سبزيجات لري، په واضح ډول د خواړو پاکولو ترتيب شوي ترتيبات د فارمونو په اړه چېرته چې اجزاوو وده کړې ده. په روښانه توګه تیار شوي خواړه په ځانګړو ذائقو کې راځي لکه تور لوبیا، چرګان، او کیالونه، یا مڼې، ګاواس او چرګان. مرحله په دوه کې هم میوه، سبزيجات او ټول اناج خالص شامل دي - یو مثال د مڼې، راسبربر، کیلي او امارانت دي.
دری د زړه خوړ خواړه خالص نور جوړښت او پروتین لري، د تودوخې سره د سپر سلمون او ویګانو سره د کوینوسا سره، او امارانت او کونوانا راټوټیل. همدا رنګه د ټیټیسف وافرونه، فریج خشک شوی لبنی-فری ناریل کریمیاز، د فریز خشک د غاښونو کڅوړه، او د ښایسته پف سنسونو شتون هم شتون لري.
تاسو ممکن د دې خوړو په نومونو کې د خوړو نومونه ولرئ، ځکه چې ستاسو ماشوم به دوی وخوري! څوک به د ناکونو تر ټولو غوره مقاومت وکولی شي، د جادو مجلې منډو، یا وائلډ رمپپس آیوکودا؟
دا پوستکي د سرد فشار لرونکي خالص دي، کوم چې د ځانګړو پخلی شوو خالصونو څخه توپیر لري. تاسو باید دا پیچونه په فرج یا د یخ بکس سره سوړ وساتئ. کله چې فارم فارم ته د دماغ د پرمختیا لپاره د ناریل شیدو او نورو صحي وریجو څخه کار اخلئ.
دا خواړه په درې مختلف پړاوونو کې هم شتون لري، د پخوانیو ماشومانو او بوټو ماشومانو لپاره د جوړښت زیاتوالی او زیاتوالی سره.
Sprout د عضوي ماشوم د خوړو خالص ټولګټې ساده مجموعه جوړوي چې په ډیری پلورنځي کې شتون لري. مرحله یو پاټی پاچونه په مینگ، پرنس او خواږه کچالو کې راځي.
مرحله دوه د ذایه مخلوط غوره انتخاب وړاندې کوي، د مڼو بلوڼي څخه ناک، ناک، او ریون څخه. د میوو او غنمو مخلوط هم شتون لري لکه نوري بیری، پلاوم، کیلا، او quinoa، او ویګی او د غنمو مخلوط، لکه د خوږ کچالو، سپینو لوبیا، او تیلو. دوګر د پټو په واسطه پروتین اضافه کوي، او د پوف نمونه د پوربل وړ کالو لپاره خورا ښه دي.
دریم مرحله د ماشومانو لپاره چې د زړه خوړو خواړو لپاره چمتو کیږي د خوندیتوب زیاتوي. د ميوو، سبزیجاتو او غنمو مخلوط، او همدارنګه د بشپړ خواړو وړتیاوې لکه مارکيټ سبزيجات لکه ناک او ترکیه دي.
پیټر خرابي د عضوي خالص نمونه په مرحلو کې جلا نه دي لکه دلته لست شوي نور برتانويان. دا په آسانۍ سره د ميوو او سبزيجاتو مخلوط دي چې د پخوانیو ماشومانو، کنډکلونو، او هر څوک چې د پور وړ وړ تغذیه لري خوښ دي. دوی د میوو په مخلوط کې راځي، د وینګ مخلوطونه، او د غوړني عضوي کڅوړو کرکیلي ډولونه لکه د میوو جوشجان سره د زعفرانو جامو سره.
که تاسو خپل ماشوم د ځمکې له غوره څخه د غنمو څخه په ساده توګه د غنمو څخه په پیل پیل کړئ، تاسو کولی شئ د ځانګړي وریجو او توتلو نوعو څخه غوره کړئ، مګر د څو غنمو) غوړ، غنم او وربشی (او د انګورو سره مخلوط انار هم. دا غله باید د اوبو سره مخلوط شي.
د ځمکو غوره پاڼي په جارو او پوټو کې شتون لري. مرحله په یوه خوراکه کې کیلی، میوه، خواږه کچالو، او ناکونو شامل دي. په دوه مرحله کې یو شمیر ورته ساده خالص شامل دي، مګر دوی د ګوتو رنګ جوړوي. دریم پړاو هم د ډیری خوړو خوند لري چې د حاصلاتو سکواش ترکیې، وريجې او د غاښونو، او د هګۍ کیلا کیال شامل دي.
د زاړه کوچنيانو او کوچنیو ماشومانو لپاره، لوی برخې، نور جوړښت، او په دریم پړاو کې پراخه ډوبونه شتون لري. سپتیټي او پنیر یا چرګ او ستاره ستوري کولی شي ستاسو د محاکمې لپاره سوکاله خواړه جوړ کړي.
د ځمکی غوره هم د عضوی میوو سکوایی بیزونه د کوچنیانو لپاره، د وچو وچو میوو او ویګی نخشی، د انارو د انګورو بارونو، او د کرکړو کڅوړو لپاره جوړوي. د ماشومانو لپاره، یو عضوي فورمول شتون لري.
Gerber Organics په لویه هټۍ او د رسوو / څانګو پلورنځیو کې په پراخه توګه شتون لري. ګيربر د کار کولو لپاره د ښې خوښې وړ ډولونه جوړ کړي ترڅو د ماشوم خوشحاله کولو په وخت کې د مور او پلر سره د قيمت ساتلو په بودجه کې ساتنه وکړي. د Gerber Organics ماشوم خواړه په جارو او پوټو کې شتون لري.
ستاسو ماشوم کولی شي د کلابرګ د وریجو د غنمو یا توکیو سره پیل شي. دا په بکسونو کې راځي او باید د خدمت کولو دمخه د اوبو سره مخلوط شي. کله چې دا خورا غذايي مواد وپیژني، نو ښه ډوله ميوه او ویګی خالص دي، نو ماشوم کولی شي پریکړه وکړي چې آیا شنه لوبیا، گاجر، جوار، یا کیال غوره خوړو دي که نه.
دوهم مرحله خالصې ميوې، سبزيجات او انار دي. مڼه، زکچینی، سپیچ، او سریبریری یا کیډی اسی ګرانولا ممکن د ماشوم لپاره مینو کې وي. د دریمې مرحلې لپاره، د پاڼي، کالی، رګبربر، وینیلا، او دورت لپاره، ډیزاین کې ډوډۍ) کیلې، راسبرز، وینیلا، او دورت (شامل دي، یو نوی ډوله خواړه) سیب، سپین، او انځر
Gerber همدارنګه د عضوي میوه جوس، د خندو نخش کفس لري، او د وچ د غاښونو کڅوړې په کې دي.