ستاسو منځګړیتوب باید مات شي

ځینې ​​ناوړه عادتونه باید لاړ شي

ماشومان لکه لویان، کولی شي یو څه ښه بدې عادتونه ترلاسه کړي، او هر عادت ماتوي وقف او سخت کار ترسره کوي. که ستاسو ترمنځ منځنۍ ځینې بدې عادتونه غوره کړي نو دا مهمه ده چې تاسو د هغه سره مرسته ژر تر ژره د دوی سره مات کړئ، نو له دې امله هغه د ځوانو کلونو تر ټولو غوره ممکنه لاره پیلوي. لاندې یو څو عام عادتونه دي چې ممکن ممکن پاتې شي.

د بدې خواړو عادتونه

که ستاسو منځ د تازه میوو په پرتله د الوتونکيو ماشوم ته ورسیږي، هغه یوازې نه دی. څوک چې د جنډر خواړه نه خوښوي، مګر واقعیت دا دی چې ستاسو د ماشوم بدن لا اوس هم وده کوي او صحي خواړه ته اړتیا لري ترڅو هغه شیان چې ورته اړتیا لري ترسره کړي او خپل ځان روغ او پیاوړی وساتي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د جنډر خواړه انتخاب محدود کړئ او هر کله چې تاسو کولی شئ صحي خوړو ته وهڅوئ.

نور ځورول

ستاسو منځ منځنی عمر دی چې د خپلو اعمالو مسؤولیت په غاړه اخلي پیل کړي. که ستاسو ماشوم د نورو شیانو لپاره چې غلط وي نو ښوونکي، وروڼه، ملګري) ملامتوي، تاسو اړتیا لرئ چې خپل منځونه وهڅوئ ترڅو لږ څه وخت خپل فعالیتونه په پام کې ونیسي. ستاسو د ټیو څخه اجازه ورنکړو چې د پایلو څخه لرې کړي. د خپل ماشوم د تورونو لوبې سرته رسولو لپاره یوه لاره داده چې د هغه کور پاڼی پاک کړي، یا خپل کرفی مات کړي که څه هم پایلې به یې مخ په زیاتیدو سره احساس کړي.

ځینې ​​نور یې د هغه لپاره کار کوي

ځینې ​​توافقونه په اغیزمنه توګه خپلواک دي، پداسې حال کې چې نور څوک به د چا لپاره پاملرنه وکړي) والدین، دادا، یا وروڼه (ته به اجازه ورکړي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ماشوم د کوټه پاکولو لپاره د لیوالتیا سره مقاومت وکړۍ، د هغه کور دندې یې سرته ورسئ او یا ستاسو ماشوم د خپلو مسؤلیتونو څخه د وتلو توان ورکوی. د کور چارټ او د کور کاري چارټ به ستاسو د ماشوم پاتې کیدو کې د خپلو ژمنو او دندو په تعقیب کې مرسته وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلو منځونو د هڅولو لپاره هڅول، او همداراز هغه پایلې چې هغه یې نه کوي هڅوي.

لعنت

ستاسو ماشوم به احتمالا د ښوونځي هر وخت د هرې لعنت په اړه اوریدل شي چې بس کې سوځي. مګر که تاسو د لعنت کولو لپاره بندیز مه کوئ، تاسو د تل لپاره ستاسو ټینګ ته د رسیدلو امکان نلري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم پوهیږي چې تاسو د لعنت په اړه څه احساس کوئ، او دا د لعنت لپاره ناڅاپه ده ځکه چې دا نور د ناامنه احساس احساس کوي. که تاسو هر وخت اوس لعنت وکړئ او بیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو تېروتنې پیژني او ستاسو ټیو ته پوه شئ چې دا ممکن ستونزمن وي چې په بشپړه توګه له منځه یوسي، دا هڅه کول مهم دي.

محدوده شکایت

که ستاسو ټیټ مثبت نه وي ووایې، نو دا به تاسو ته وخت درکړو چې ستاسو ماشوم سره د چلند تعدیل ترسره کولو کې مرسته وکړي. که تاسو دا کار نه کوئ، نو د ځوانانو کلونه به دا ډیر ستونزمن وي. هڅه وکړئ په مثبت حالت کې د مثبت ټکي په ګوته کولو، او ستاسو ترمنځ پرېکړه وکړئ چې په ننګونو کې غبرګون څنګه غوره کوي هغه څه دي چې کولی شي کنترول ولري. مثبت خپل ځان وساتئ، ځکه چې ستاسو منځونو ته ستاسو د پاملرنې پاملرنه کوي.

خراب حفظ الصحه

ټیوبونه تل د حفظ الصحې په څیر ندي ځکه چې موږ یې غواړو، او بلوغت کولی شي دا بد بدترین کړي. که ستاسو ماشوم یو سپورټ لوبوی یا فعاله وي، حفظ الصحه دا ډیره مهمه ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل منځ د پوهې او محصوالتو سره چې ښه روغتیا ساتنې ته اړتیا لري ورته چمتو کوي.

ستاسو د ماشوم غسل خونې د صابن، تولیدو، شیمپو او قمیضر سره، او ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه په ​​منظمه توګه لیدل کیږي او په ځانګړي توګه ورزش یا تمرین وروسته.

په خوب کښی

ستاسو زوړ ماشوم ممکن د ابتدايي ښوونځي په پرتله ښوونځي ته لاړ شي، او دا معنی چې د خوب څخه بهر کول یوه اصلي ننګونه وي. که ستاسو ماشوم په خوب کې ویدل کیږي او بس له لاسه ورکوي، تاسو کولی شئ د شیشې په وخت کې یا یې بیرته ترلاسه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو منځ د شپې څخه جامې لرې کړي، خپل خواړه یې ډک کړي او د راتلونکې ورځ لپاره هر څه چمتو کوي. خپل ټین په سخت نیټه شیشې کې وساتئ، په تدریجي توګه د شپې برقی سامانونو څخه لرې کړئ، یا یې خپل د خوب خونې ته الړ، او د خوب او آرام هڅول.

ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو منځ کې د تلویزیون سیسټم نلري، یا په کوټه کې کمپیوټر، ځکه چې دا ستاسو ماشوم ځورولی شي او د خوب وخت ځنډولای شي.

که ستاسو ټانګ لا تر اوسه په خوب کې وي، تاسو کیدای شي د سهار په ورځ د شیانو د ترلاسه کولو لپاره د هغه د نه شتون لپاره پایلې ترتیب کړئ.

د ټولو ځوابونو سره

حیرانتیا مه کوئ که ستاسو یو ځل خوښ ماشوم ماشوم پریکړه وکړي هغه اوس ټولې ځوابونه لري، او دا چې تاسو نه پوهیږئ څومره چې تاسو یې درلودل. ستاسو ماشوم کولی شي ستاسو، ستاسو خاوند، د هغه نیکه وال او ښوونکي په وړاندې یو رویه راجع کړي. کله چې یو ماشوم د نورو لپاره ناخوښه او بې رحمه وي ، خو شرمندوی دی، مګر که تاسو پرېږدي چې ماشوم له بد چلند سره مخ شي، احتمال لري چې دا دوام وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم ستاسو د کورنۍ ارزښتونو او نورو شخصي توقیفونو په ځانګړي ډول نور لویانو ته د هغه د چلند په اړه ستاسو شخصي هیلې درکوي. د ښه چلند ماډل او که ستاسو ترمنځ منځګړتوب یا نا قانونه وي نو د هغه لپاره یې بښنه مه کوئ. پرځای یې، د مناسبو پایلو سره سم تعقیب کړئ او د هغه څه په اړه وغږیږئ چې تاسو غواړئ راتلونکې ته لاړ شئ.

خواړه بې شتمني خواړه

د نن ټیټس سنوکر دي، او له بده مرغه، دوی هغه خواړو ته چې د تغذيې لږ یا لږ تغذیه لري په نخښه کوي. د بیارغونیز مهال ویشونه لږ تر لږه تورن دي. دا د بکسونو چپس ته د رسیدلو لپاره خورا اسانه دی کله چې تاسو د یوې پیښې څخه بل بل ته روان یاست نو د صحي نارنګ جوړولو لپاره یې آسانه ده. که تاسو غواړئ خپل ماشوم د غذايي خوړلو خوړلو خوړلو لپاره، تاسو باید دا ژمنتیا ولرئ. د ټولو ناپوهانو نمونو د اچولو سره پیل وکړئ او د رواجونو بدیلونو سره یې بدله کړئ. د کودودو یا سمندری غاړو چپسونو سره د چپس ځای بدل کړئ، د چپ ډپ لپاره hummus انتخاب کړئ، او په سمه توګه د غنمو مفینونو او ډوډۍ ذخیره کولو لپاره د کپیککس او سپینې ډوډۍ ځای ونیسئ. سوډاس نلري. د څښاک اوبه، او یا کله ناکله یو د ګازو د چای څښلو لپاره ستاسو تیین هڅول. د خوړو پالن جوړونه یوځای کول، او د پیرودۍ خریداری، نو تاسو په هره وخت کې په کور کې صحي خواړه لري. همدارنګه، دا به د پخلی کولو لپاره یوځای کولو لپاره یوځای کولو لپاره ډیر خوښ وي، نو تاسو او ستاسو ترمنځ د مینو جوړونې پالن کولو، پخلی کولو او صحتمند صحتمند خوړو لپاره تخنیک زده کولی شي. ستاسو سیمه ایز پارکونه او د تفریح ​​اداره ممکن د داسې ټولګیو د موندلو لپاره ښه ځای وي.

د خلکو لپاره ورکول

ستاسو ټیوب خود غصب دی او شاید ممکن د خپل ځان پوه شی. دا د ټویز او ځوانانو لپاره خورا اسانه دی ترڅو فکر وکړي چې دوی د دوی په شاوخوا کې انقلابونه، او کورنۍ ته د کورنۍ، ملګرو او ښوونکو د اخیستو فکر کوي. مګر ستاسو ماشوم زړور دی چې د زده کړې پیل پیل کړئ چې څنګه د ورځې له لارې ستاسو ماشوم سره مرسته کوي. د دې په ګوته کولو پیل وکړئ چې د نورو ټینو سره په ټوله ورځ څنګه مرسته کوي، دوی ښوونځیو ته د موټر چلولو، ښوونې یا روزنې، یا د هغوی خواړه چمتو کولو له الرې. د خپلو منځونو څخه وپوښتئ چې د هغو خلکو د کیسې شریکولو لپاره چې د هغه سره یې مرسته کړې وه، یا محاکمه پراخه کړه. په رخصتیو کې، ستاسو منځونه د خلکو لیست جوړ کړئ یا هغه د کارت یا یو کوچني ډالۍ سره منل غواړي.

په اکین کې اچول

د منځني او تنکي کلنې کیدای شي ستاسو د ماشوم د ځان باور لپاره ستونزمنې وي د اکنز او نورو پیچلو مسلو په توګه د هغه شمیرې اخیستل کیدای شي. د خپلو منځونو سره د صحي روغتیا ساتنې عادت او د پوستکي د پاملرنې عادتونه زده کړئ. ستاسو منځ باید باید پوه شي چې د هغه پوست څنګه ساتل کیږي او د وقایې او اخته کسانو سره د معاملو لپاره تخنیکونه زده کړئ. د لارښوونې او محصول سپارښتنو لپاره ستاسو د ماشومانو د درملنې یا ډموټولوژیک پوه سره مشوره وکړئ. ډیری ضد محصوالت کولی شي د کوچنیو او ځینو وختونو سره مرسته وکړي، مګر جدي یا سیسټیک انډی ممکن د ډټولوټولوژیک مشورې ته اړتیا ولري. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ټیټ په مڼي کې نه راځي، ځکه چې دا کولی شي د سرغړونو المل شي او د کار بدترین شي.

ماښام جوړول

ماشومان خراب دي، مګر حتی کوچنيان هم کولی شي د هغوی د لوبو او کتابونو اخیستلو لپاره درس ورکړ شي. ستاسو زوړ ماشوم شاید هېر شي چې تاسو یې هغه ته زده کړې او یا هغه شیان پریږدي چې هغه لاره چې تاسو یې موندلي وي. تاسو باید په منظمه توګه خپل ماشوم ته یاد وساتئ چې دا د هر چا مسوولیت دی چې چپ کې واخلي او کار ترسره کړئ. تاسو به ممکن ستاسو ماشوم ته یادونه وکړئ چې هغه د هر هغه مسؤلیت مسولیت دی چې دوی جوړوي. تاسو ممکن د قواعدو او پایلو پلي کولو ته اړتیا ولرئ چې ستاسو ماشوم پوهیږي چې تاسو مزاق نه کوئ.

د تمرین کولو لپاره بخښل

ستاسو یو ځل لیوالتیا پیانو لوبغاړی ممکن نور مهال د هغې مهال ویش کې د تمرین تمرین ونه کړي. د خوندیتوب ټیسانس ډیری وختونه د کارونو څخه ډډه کوي او غوښتنه کوي چې دوی یوځل قبول شي، په بیلا بیلو برخو کې په ښوونځیو کې د مسؤلیتونو له امله، او همدا راز نوي ګټو او مشغولیتونو له امله چې خپل وخت واخلي. تاسو ته اړتیا لرئ چې د خپل منځني انځور سره مرسته وکړئ چې څنګه خپل وړیا وخت تنظیم کړي، او هغه طریقې ومومئ چې ټول هغه شیانو ته ورسیږئ چې ستاسو ماشوم په مصروف او خوشحاله وساتي. که ستاسو ماشوم ولې نور نور د خپلو فعالیتونو سره ساتي نشي، دا کیدای شي ستاسو د ټینګ د مهال ویش څخه د ځینو فعالیتونو له مینځه وړلو وخت وي.

بې احتیاط کول

ټیپن او ځوانان نور هغه کوچني کوچني ماشومان نه دي چې یو ځل یې وي او تاسو ممکن ستاسو د ماشوم چلند وپیژني او ژبه ځینې ​​وختونه مناسبه نه وي. ستاسو ماشوم ټول ډول شیان په ښوونځي او د بس او تمرین ډګر کې اوري، او کله چې تاسو حیران نه کړئ که ستاسو منځ کې کله ناکله د هرې بدمرغۍ یا کلمې سره مرسته وکړي نو بیا باید هرڅه ترسره کړئ ډاډه یم چې ستاسو ماشوم د خراب عادت نشتوالې رامینځ ته کوي چې په کې د فاسدو خبرو اترو اړیکه شامله ده. خپل منځ ته لارښوونه وکړئ چې هغه خبرې کولی شي مستقیم تاثیر وکړي چې نور څنګه هغه وګوري او هغه ژبه چې کاروي یې کولی شي نور ناشونې احساس کړي. دوامدار لعنت د ماتولو لپاره یو ستونزمن عادت دی، او وروسته له هغې چې ریښی بیرته نیولو څخه مخنیوی کول آسانه وي، نو هڅه وکړئ چې ستاسو د منځ کې د اوسني کنترول په ترلاسه کولو کې مرسته وکړئ، پداسې حال کې چې تاسو د خپل چلند په چلند باندې څه اغیزه لرئ.

همدارنګه، دا مهمه ده چې تاسو کله ناکله بیا کتنه وکړو چې ستاسو ماشوم څنګه نورو سره چلند کوي، په شمول د نورو ماشومانو، لویانو، ښوونکو او کوچیو په شمول. که ستاسو د ماشوم ښه مدیران کله ناکله پای ته ورسیږي، د هغه څه نرم یادښت وړاندې کړئ او مناسب نه وي. اوس ستاسو د منځنی چلند چلند به د ځوانې عمر او د هغه څخه وروسته په چلند کې څنګه چلند وکړي.

د ټوپۍ خونې ساتل

دا ستاسو د منځ لپاره مناسبه ده چې د تیرو نښو نښانو وښایئ او د هغه د کوټه کې به احتمال ولري. که ستاسو ماشوم د خرابۍ خونه یا شخصي ځای وساتي، نو هڅه مه کوه چې د غیر مناسب وړ غوښتنې نه ترسره کړي چې د هغه کوټه خوله وساتل شي او پاک پاک کړي. پرځای یې، ستاسو ماشوم ته اړتیا لري ترڅو په اونۍ کې یوځاځي خونه پورته کړي. تاسو کولی شئ یو مهال ویش ترتیب کړئ او یا د چارټ چټک جوړ کړئ چې ستاسو د ماشوم په تعقیب کې مرسته کوي. د تیین لپاره تفریح ​​او اسانه کړئ څو د هغه خونه پاکه کړي. د ماشوم سره د هغه د شیانو د تنظیم کولو لپاره د لارې موندلو په برخه کې د ډنډونو، خیمو، بکسونو او نورو ذخیره کولو سامانونو وړاندیز وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو منځونه کله ناکله د کوچنیو شیانو لپاره خونه جوړوي ترڅو د کوچنيانو او جامو له لارې د نوي شیانو لپاره خونې جوړې کړي، او د خونې تنظیم کول په پام کې ونیسي ترڅو ستاسو د منځ لپاره د هغې پاکولو لپاره اسانه شي.

ژړل

دا د مور او پالر لپاره ستونزمنه ده کله چې دوی خپل ماشومان وویشتل شي. ټیګونه کیدای شي دروغ وي ځکه چې دوی نه شي کولی ستونزې سره مخ شي، دوی نه غواړي چې مور او پالر یې په دوی کې خپه یا مایوسه وي، یا دا چې دوی یوازې غواړي وګوري چې دوی ورسره مخ کیږي. که تاسو خپل منځ کې دروغ وګڼئ، دا د ستاسو د منځ سره د خبرو لپاره وخت دی. تشریح کړئ چې ولې د مور او پالر او ماشومانو لپاره یو بل په اعتماد باور لري، او کله چې یوځل باور له السه ورکړي، نو دا به بیرته ستونزمن وي. د خپلو منځونو ته تشریح کړئ چې تاسو به د دروغ په پرتله رښتیا پوهیږئ. که ستاسو په منځ کې ډیری وختونه ښکیل وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د ښوونځي مشاور یا طبي مرسته کونکي په لست کې شامل کړئ ترڅو تاسو سره مرسته وکړئ ترڅو ستاسو د ټینګ دروغونو سره د معاملو لپاره ستراتیژیو ته وده ورکړئ او په شاوخوا کې یې بدلولو کې مرسته وکړئ.