ستاسو د ماشومانو تغذیه د جندر د والدین په توګه ستاسو ترټولو لوی دنده ده. حتی مخکې له دې چې دوی ورسیدل، تاسو شاید ځینې فکرونه درکړل چې تاسو یې څنګه خواړه غواړئ. کله چې دوی زیږیدلی وو، مګر، د ډوډۍ ډوډۍ ماشومانو د تغذیه کیدای شي ستاسو پالنونه بدل کړي.
د دوی د دوه ماشومانو ماشومانو د خواړو د څرنګوالي په اړه پریکړه کول پیچلي وي. ایا تاسو باید خپل ماشوم ته شیدې ورکړئ یا بوتل تغذیه کړئ؟
یا د دواړو یو ترکیب استعمال کړئ؟ د معلوماتو او انډول ځای. ستاسو ډاکتر، خواښې، غوره ملګري او خور ښايي ټول ماشومان د خواړو لپاره "غوره" لارې ته نظر وړاندې کړي. ستاسو شخصي شخصي توقعات او احساسات ستاسو په فکر باندې اغیزه کوي. ځینې وختونه، شرایط پریکړه کوي؛ لګښت، د روغتیا ګټو، لوجیستیک، مهال ویش، او فزيکي حالت ټول عوامل دي چې په پام کې ونیسي.
د شیدو ورکول او د بوتل تغذیه دواړه ګټې او زیانونه شتون لري. دواړه طریقې ګټې او نیمګړتیاوې وړاندې کوي. ځینې کورنۍ د خوړو یو میتود رامینځ ته کوي چې د دواړو کړنلارو عناصر سره یوځای کوي. مګر په پای کې، "صحیح" انتخاب ستاسو د کورنۍ لپاره کوم کارونه ترسره کوي.
د هر میتود پروسې او ترکیب ارزولو لپاره لاندې لسټونو ته کارول.
د مور د شیدو د شیدو ګټې
د دې نه انکار نه کوي چې د مور د شیدو ورکول د ماشومانو لپاره خورا غذايي او پرمختیایي ګټې وړاندې کوي. مطالعې وروسته د شیدو د شیدو د لوړولو لپاره د ماشومانو لپاره مثالی خواړو په توګه علمي ثبوت وړاندې کوي.
د امریکایی اډیډی اکیډمی وړاندیز کړی چی د لمړیو شپږو میاشتو لپاره د مور په شیدو اخته ماشومان. مطالعې دا هم ښودلې چې د مور د شیدو ورکول هم د میندو لپاره ګټور دي. ډیری هغه لارې چې د مور د شیدو د ګټې اخیستنې ډیری برخهونه دلته په تفصیل سره تشریح شوي دي: د مور د شیدو ورکول د څو ګټو ګټې.
دلته د مور د شیدو اضافي اضافي ګټې شتون لري:
- د شیدو مینځل معمولا غوره دی
- د شیدو ورکول کولی شي د مور او ماشوم ترمنځ اړیکې پیاوړي کړي.
- د شیدو ورکول لګښتونه مؤثر دی - اساسا په وړیا توګه وړیا دی او دا په حقیقت کې پیسې خوندي کوي .
- Breastmilk تل چمتو او شتون لري. هیڅ مخلوط یا حرارت نلري، کوم ځانګړي تجهیزات اړتیا نلري.
- دا د چاپیریال لږترلږه اغیزو سره د قابلولو وړ سرچینه ده) د بیلګې په توګه د تولید کولو لپاره د بسته بندي کولو یا انرژۍ لګښتونه (.
- هغه میندې چې مور یې شیدې ورکوي په عمومی توګه په چټکتیا سره وزن کموي.
- Breastmilk پمپ کیدی شي او د وروسته استعمال لپاره ذخیره شي.
د مچیو تغذیه
نو په داسې حال کې چې د مور د شیدو ورکول کولی شي په عصري توګه سم وي، ځینې نیمګړتیاوې په پام کې نیولو سره شتون لري. دا په اسانۍ سره د هر چا لپاره حق نلري، او هغه ننګونې چې ښځې د شیدو ورکولو په وخت کې ورسره مخ کیږي، کله چې دوی هڅه کوي د یو ماشوم څخه ډوډۍ وخوري. دا خطرونه په پام کې ونیسئ:
- مور یوازې د خوړو چمتو کونکی دی. که مور د لاسرسي وړ نه وي، ماشومان کوچنيږي.
- د مور د شيدو توليد کولی شي د کنترول لپاره سخت وي - د دواړو ماشومانو لپاره پوره شيدو نه وي، يا ډير زيات شيدې په پايله کې د درد او درد احساسوي.
- دا کولی شي زیان ورسوي ! (ټوټه ټوپۍ، ناسم وروستي ماشومان، د انګورو سینګ، ماسټیسټ، کوچني ماشومان ... اوچچ!)
- پل او نور مینه وال د خواړو په برخه کې ګډون نه کوي او د ماشومانو سره اړیکه نلري.
- مور باید په پام کې ونیول شي ترڅو د حادی پاتې کیدو او د کافي کیلوری ساتلو لپاره محتاط وي.
- ځینې څوګونه د نرسنګ پروسې سره مشکل لري، په ځانګړي ډول که چیرې دوی وخت یا کوچنۍ وي.
- لمړني ماشومان یا ماشومان چې د صحي شرایطو سره ممکن شي مور نشي کولی.
- د شيدو ورکولو د هورمونول اغيزې ممکن د جنسي فعاليت مداخله وکړي.
- دا به په عامه توګه په ناراضانه توګه نرس ته ستونزمن وي.
- د مور په شیدو ماشومانو ډیری تغذیه ته اړتیا لري.
- د پوهاوي کومه لاره نشته چې پوهیږي چې ډوډۍ څه شی ترلاسه کوي.
- درمل یا ځینې خواړه کولی شي د مور څخه ماشوم ته د مور د شیدو له لارې انتقال شي.
د بوتل د تغذیه ګانو ګټه
پداسې حال کې چې "متخصص" به استدلال وکړي چې د مور ورکول د مور لپاره تل تل غوره دي، حقیقت دا دی چې ډیری کورنۍ د کثافاتو سره د بوتل په تغذیه کې ډیرې ګټې پیدا کوي.
لومړی او لومړی، بوتلونه د مور لپاره پرته د چا لپاره خواړه چمتو کولو لپاره فرصت برابروي.
دلته ځینې اضافي دلیلونه دي چې تاسو باید د خپلو جینډو غذا په پام کې ونیسئ:
- بوتلونه کیدای شي د هغو ماشومانو لپاره چې د وخت وخت پیدا کیږي او نرس نشي کولی اسانه لاره ده.
- ډادسونه، نیکمرغه، وروڼه او نور کولی شي د کوچنيانو په تغذیه کې برخه واخلي.
- مور د خوراکي توکو او پمپ کولو لپاره زنځیر نه دی.
- هیڅکله چې د شيدو څخه ډک وي، د درد احساس ونه کړئ او مور نشي کولی پمپ یا خواړه شي.
- د شیدو پیډونو یا نرسنگ بری لپاره اړتیا نشته.
- د جراحي د رسولو څخه د بیرته راستنیدونکو میرمنو لپاره لږ درد.
- مور کولی شي ډیر امتیاز د امیندواري / عرضه کولو له امله بیرته ترلاسه کړي.
- په عامو ماشومانو کې خواړه ډوډۍ لري.
- د فارمولا تغذیه ماشومان ممکن د خوراکی توکو تر مینځ اوږد لاړ شي.
- مور کولی شي پرته له اندیښنې درمل واخلي، دا به د مور د شیدو له لارې ماشوم ته لیږدول کیږي.
- تاسو به وپوهيږئ چې څومره ماشوم ډوډۍ لري. د ترلاسه کولو اندازه اندازه کیدی شي.
- دا دردناک نه دی.
د بوتلونو د تغذیې زیان
په حقیقت کې د جامو د تغذیې لپاره د بوتلونو کارول ځینې نیمګړتیاوې شتون لري.
- لګښت. د دوو کوچنيانو لپاره د فارمولا او بوتلونو لګښت شايد بې طرفه وي.
- فورمول د تغذیې له لارې د تغذيې مناسبه محصول نه دی.
- ماشومان کولی شي الرښونه رامینځته کړي.
- د فارمولا تغذیه ماشومانو کې د موټری زیاتوالی.
- فورمول داسې تیاری ته اړتیا لري کوم چې وخت او انرژي اخلي.
- د بوتلونو د مینځلو اړتیا
- لږ "طبیعي"
ځینې کورنۍ دواړه طریقې سره یوځای کوي. مور د سږو پمپ څخه کار اخلی ترڅو په هغه وخت کې په بوتل کې ماشومانو ته ذخیره او ذخیره کړي. ځینې کورنۍ بدیل نرسنګ او بوتلونه په مهال ویش سره تغذیه کوي؛ د بیلګې په توګه، د ورځې په اوږدو کې بوتلونه په داسې حال کې چې مور د کار په وخت کې او د شپې شیدې ورکوي. نور د ورځې په جریان کې مور او پلار ورکوي او د شپې په اوږدو کې بوتلونه کاروي نو مور کولی شي ویده شي. لاهم نور د هر ماشوم سره بدیل خواړه، د مور نررسۍ سره یو ماشوم او پداسې حال کې چې بل یې بوتل اخلي، نو بیا د راتلونکی خواړو لپاره رول بدلوي. د مجموعي مجموعې کار کولی شي کار وکړي.
د جامو د تغذیې په اړه په پام کې نیولو لپاره نور شیان: د منلو وړ وي. د جندر د تغذیې تګ راتګ ممکن په شرایطو بدل شي. د مور روغتیا یا د ماشومانو روغتیا ممکن د تغذیې پلانونه بدل کړي. د کار اړتیاوې یا د بهرنی مرستې شتون ممکن په پریکړه اغیزه وکړي. د کوچنيانو خواړو غوړونه لکه څنګه چې دوی لوی عمر لري او لوی وي ستاسو د تګالرې بیا ارزولو ته اړتیا لري. خلاصې ذهن وساتئ او هیڅوک د اختیار وړ نه ګڼل لکه د منلو وړ نه.
په پاى کې، نه زغملوئ که ستاسو د جامو د تغذې لپاره ستاسو پلانونه د هغه موخې لپاره کار ونه کړي چې تاسو يې اراده لرئ. د هغو ارګانونو او کورنیو څخه چې په دې پوهیږې چې څه ښه دي د ښه اراده شوي خو له ګټو سره مشوره نه کوئ. د جامو تغذیه آسانه نه ده؛ هیڅ توپیر نلري چې تاسو یې د خوړو لپاره انتخاب کړئ، تاسو به د ځینو ننګونو سره مخ شئ، او تاسو یوازینې یو څوک یاست چې پوهیږئ چې ستاسو د شرایطو لپاره به غوره کار وکړي. د مور د شیدو د تاوان په واسطه له مینځلو څخه ډډه وکړئ. د خپل کورنۍ لپاره غوره پریکړه کولو او د خپلو ماشومانو د تغذیه کولو لپاره ترټولو اغیزمنه لاره غوره کولو په توان کې باور ولرئ.