دا تل ستونزمن کار دی چې هغه کلمې ومومئ چې د آرام کولو لپاره آرام وي، او ممکن هم حتی کله چې دا د امیندوارۍ ، یو ماشوم یا ماشوم له لاسه ورکول شامل وي. په خواشینۍ سره، زه د ملګرو سره یوځای روان و، ځکه چې دوی د دوی د زیان په غم کې دي. دا په واقعیت کې یو آسانه کار نه دی، مګر ښه ملګري د مور او پالر لپاره اړین دي.
دلته د "دقیقه" خبره شتون نلري
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په دې پوهیږئ چې واقعا د "بشپړ" شیان نه ویل کیږي. لږ څه، که څه هم، د مور او پلر درد یا درد کمولو ته ویل کیدی شي. شاید تر ټولو غوره شی چې ترسره کیدی شي په ساده ډول د دوی ضایعیت ومني او خپل احساسات باوري کړي.
یوځل چې تاسو خپل ځان ته د حق د حق په توګولو خوشې کړی، تاسو ممکن د هغې د لیدلو لپاره خورا اسانه پیدا کړئ. د مور او پلرونو د مینځلو لپاره د ملاتړ کولو لویه برخه د ټولو صحیح کلماتو په اړه نده، مګر د اوریدلو غوږ، د دوی د درد او درد اعتراف کول، او د هغو میاشتو په جریان کې چې د ضایعاتو تعقیب کولو لپاره یې د اړتیاوو د خدمت کولو الرې پیدا کول.
د سرغړونو والدینو سره د خبرو پیل کول
دا ویل کیږي، د دوی د ضایعاتو په اړه د خبرو اترو څخه ډډه مه کوئ. په یوه وخت کې باید پوه شوم چې زه د دوی د درد څخه د "یادونې" د ډار لپاره د ماشوم نوم یادولو څخه ډاریږم. بیا ما په دې ټکی باندی ګوته ونیوه چی د الیزیبابین اډوارډز څخه په 2007 کی ورکړ شوی.
هغې وویل، "که تاسو څوک وپیژنئ چې یو ماشوم له لاسه ورکړي یا یې له لاسه ورکړې چې دوی ته مهم دی، او تاسو د دوی د یادولو لپاره ډاريږئ ځکه تاسو فکر کوئ چې تاسو به دوی ته د دوی په یادولو سره غمجن کړي، دوی دوی نه هېر کړي. تاسو ته یې یادونه نه ده کړې. تاسو هغه څه چې یادونه یې کوله دا ده چې تاسو په یاد ولرئ چې دوی ژوند کوي، او دا لوی، لوی ډالۍ دی. "
لکه څنګه چې تاسو د مور له لاسه ورکونکي ماشوم سره خبرې کولی شئ، تاسو ممکن د هغه احساس احساس کړئ چې د دوی د ورک شوي ماشوم په اړه څه ډول اړتیاو ته اړتیا لري. په هرصورت، د خبرو اترو څخه مخنیوی نه پیل کړئ. د دې حقیقت په پام کې نیولو سره چې تاسو د دوی له لاسه ورکولو اعتراف کوئ تاسو ممکن د دوی درد څخه خوشحاله نه شئ، مګر ممکن ممکنه وي چې تاسو به د هغوی په غم کې کار سره مرسته وکړئ.
د شیانو لپاره ووایه
- خپل غم واورئ او دوی ته ډاډ ورکړئ چې تاسو غواړئ غوږ ونیسو یا د هغه څه په اړه چې دوی ورته اړتیا لري خبرې وکړئ.
- د کورنۍ په استازیتوب د تلیفون غوښتنې غوښتنه وکړئ.
- دوی ته اجازه ورکړئ چې پوه شئ چې تاسو څنګه کولی شئ د کورنۍ سره د جنازې ترتیباتو په اړه څنګه مرسته وکولی شئ.
- د کورنۍ لپاره خواړه جوړ کړئ یا د ملګرو او کورنیو د لیست تنظیم کول چې څوک ورته کولی شي.
- د مرستې وړاندیز په کورني او / یا د کورنۍ پالر کې د نورو ماشومانو اړتیاوې پوره کوي.
- پوښتنه وکړئ که د نورو ورځني جزییات شتون ولري چې باید ترسره شي کوم چې اوس مهال خورا پیاوړی وي.
- دوی ته اجازه ورکول چې چپ پاتې شي. تاسو کولی شئ یو څه شی ووايئ، "زه به سبا تلیفون وکړم چې تاسو ته یې وګورئ. که تاسو د خبرو اترو په څیر احساس نه کوئ نو یوازې د غږ غږ ته لاړ شئ."
- که تاسو رښتیا غواړئ، دوی ډاډ ورکړئ چې دوی کولی شي د ورځې یا شپې هر وخت وغواړي که دوی اړتیا ولري.
- د ضایعاتو څخه وروسته په میاشتو کې، تاسو شاید دا یادونه وکړو چې ځینې وختونه ممکن ستونزمن وي. رخصتي لکه د مور ورځ او د پلار ورځ به په ځانګړي ډول ستونزمنه وي.
- سربیره پردې، د ماشوم د زوکړې کلیزې او د ضایع نیټه، تاسو ممکن وغواړئ چې د شپې څخه ډوډۍ ته لاړ شئ او د لنډ وخت لپاره د کورنۍ سره واده وکړئ.
د بیان کولو څخه ډډه کول
د غم له پروسې برخه هم د کورنۍ شخصي عقیدې هم شامل دي چې د مړینې وروسته څه کیږي. تاسو باید ضرور د دوی د عقایدو پوهه ولرئ مخکې له دې چې تاسو وړاندیز وکړئ "کوم ځانګړي" بڼې چې د آرامۍ راوستلو لپاره وي ممکن وي.
د ځینو لپاره، دا عبارتګانې ممکن د درد یا درد سره مخ شي. نورې کورنۍ ممکن په دې ټکو کې ښه آرامۍ ترلاسه کړي.
- "دا د خدای اراده وه،" "دا وه چې وي،" یا "دا د غوره لپاره دی."
- "تاسو به په وخت کې ښه احساس وکړو."
- "زه پوهيږم چې څنګه احساس کوئ."
- "لږترلږه تاسو / نور ماشومان لرئ."
- "ستاسو ماشوم په جنت کې دی / اوس په ښه ځای کې دی."