د سم چلند سره، بلوڅی باید ډار نه وي
د 9 نه تر 12 کلنۍ پورې ډیر خوشحاله دي، او ضروري نه دي چې ډیر ژر چټک شي - مګر بلوڅی د شیانو بدلون بدلوي، او د هغې مخه نیسي. ټیپونه د بلوغت او ټول بدلونونو څخه ویره نلري چې ورسره ورسره راځي. د ودې لپاره ګټورې ګټې شتون لري، حتی د بلوڅ حتی ځانونه کولای شي هغه بدلون راوړي چې ستاسو ترمنځ منځګړیتوب به ولري.
د مثبت تعبیر څرنګوالی څنګه وړاندې
که ستاسو د منځ ترمنځ د یو ځوان په توګه د مینځل کیدو مفکوره ډاروي، نو داسې ډیری اړخونه شتون لري چې تاسو یې د زوړ کښت او وده کولو مثبت والی لرئ.
تاسو زړه ته زړه ته اړتیا نلري - که دا ستاسو یا ستاسو ماشوم ولریږي - مګر حتی د خبرو اترو په اړه خبرې کولی شي چې تاسو د وخت په تېرېدو سره مرسته کولی شئ. ټول نوي تجربې په ګوته کول چې ستاسو ماشوم به په راتلونکو کلونو کې ورسره مخامخ وي کیدای شي ستاسو د منځ کې ډاډ ترلاسه شي. دلته دا مفهوم دا دی چې که دوی د بلوڅی مخنیوی په اړه پوهیږي نو بیا لیږد ممکن ډار نه وي.
د ودې او خوندیتوب ټول مثبتونه کولی شي د دریو بیلابیلو کټګوریو سره سم وي - ستاسو منځ د نوي تجربو، اضافو مسؤلیتونو، او ټول نوې نظر ته سترګې په لار دي. د ډیری شیانو په اړه په تفصیل سره د ډار مه مه کوئ چې ځینې شیان د دې په اړه اندیښمن وي:
نوې تجربې
- د منځني ښوونځي یا د عالي لیسه سپورټ ټیمونو لپاره هڅه کول. (د ودې زیاتوالی او د بریښنا زیاتیدل ممکن ستاسو ماشوم د نوو مهارتونو او سپورتونو موندنه وکړي چې دوی یې په ښه توګه دي.)
- ځینې ځینې ځایونو ته ځي چې ناڅاپه وي
- د ښوونځي څخه وروسته کلبونو کې شاملول
- د لیسې څخه وروسته د پوهنتونونو لیدنه او د ژوند په اړه فکر کول
- زده کړه څرنګه چلول
- نوي ملګري جوړول
- د هغو مهارتونو سره د مبارزې کولو په اړه چې تل یې په اړه حیرانتیا درلوده (لکه د موټرو پخولو یا نصبولو)
- په ښوونځي کې د دوی خپل ټولګي وټاکئ
- نوې مشورې موندلو او د لوړ کچې مهارتونو هڅه کول
- هغه فلمونو ته ځي چې ندي ارزول شوي - G
- تاریخچه
- د ملګرو سره ډیر وخت لګول
- وروسته وروسته پاتې کیدل
د نوي مسؤلیتونو سره باور لري
- د کورنۍ مسؤلیتونو سره مرسته کول، لکه د کوچني وروڼو لیدل یا خواړه چمتو کول
- د ورځني فعالیتونو او د دوی د راتلونکی لپاره په ورځ کې ډیرې پریکړې کولو لپاره اخیستل
- نکاح کول، مالونه ماتول او خپل پیسې ترلاسه کول
- د ګرځنده تليفون ترلاسه کول
نوې کتنه
- د دوی د مخ پر ودې بدن لپاره نوې جامې او بوټان
- د تماس لینس ترلاسه کول (که چیرې دوی شیشې وخوري یا د رنګ لرونکي لینسونو په لټه کې شي)
- د پښو او مخ ژغورل
- د بروسونو په څیر مستقیم غاښونه راوتل
- د دوی جامې یې وخورئ یا یې جامې جوړ کړئ (ستاسو په حدود کې)
د تیرو سره د بلوڅۍ د مخ پر ودې په اړه دغه مرحلې شریک کړئ او د دوی په اړه یې د حیرانتیا په څیر وړاندې کړئ (که څه هم هره ورځ د شیدو مفکوره ممکن تاسو ته ډیر ښه نه ښکاري). هغه به د بدلون راوستلو پرځای د ځوان نسل مفکورې په غاړه واخلي. او د خپلو منځونو سره د ناروغۍ په یاد ولرئ کله چې بلوڅ او خوږ ژغورل کیږي. دا د ژوند یوه سخته مرحله ده، چې ډاډ ترلاسه شي، او ستاسو قضیه ټول هغه مرستې ته اړتیا لرئ چې تاسو یې وړاندې کولی شئ.