ایا تاسو پوهیږئ چې ستاسو په کور کې اور لګیدل پیل شوي څه وکړي؟ ایا ستا ماشومان به وي؟ د خپل کورنی سره د اور وژنی د خوندیتوب حقایقو او لارښوونو بیاکتنه وخت ونیسئ نو تاسو به ستاسو په کور کې د اور د بیړني حالت په صورت کې چمتو کړئ. د ماشوم پاملرنې چمتو کونکي، ښوونکي او پلرونه باید د یو بل سره ملګرتیا وکړي تر څو د هر عمر ماشومانو ماشومانو ته روزنه ورکړي، او په ځانګړي توګه ځوانان د اور وژنې اهمیت په اړه. دلته د ماشومانو لپاره د درسونو د خونديتوب لپاره 10 لارښوونې دي.
1 -
د لار پلان پلاند هرې کوټې څخه دوه لارې وټاکئ، که چیرې امکان ولري. د نن ورځ رسنیو خونه، کورونه او حتی د خوب ځینې خونې پرته له کړکۍ پرته جوړې شوې. دا ډول خونه کولی شي د اور وژنې ځانګړې ځانګړې مسله رامینځ ته کړي، او مور او پالر باید خپل کور ارزونه وکړي او په دغو مواردو کې پالن جوړ کړي.
2 -
وينډوز د تازه هوا څخه زيات دي د دې ډاډه کړئ چې وينډوز تړل شوي نه وي، دا اسڪرين په چټکۍ سره لرې کولاى شي، او دا د امنيتي بارونو پرانيستل کېداى شي. په ځانګړي توګه د والدینو لپاره، که د ماشوم کوټه خونه پورته شي، دوی باید وکوالی شي دا کارونه د بیړني حالت په وخت کې بشپړ کړي.3 -
دویم فرش د خوندیتوب تیښتې لینډونه باید د دوهم فرش کړکۍ ته نږدې شي، او ماشومان باید د هغوی په کارولو تمرین وکړي. د ډیری کوچني ماشومانو لپاره، د لومړۍ فرعي کړکۍ څخه "کوچني تمرین" کولی شي لږترلږه ماشوم د توقع په توګه زده کړي.4 -
د خونديتوب احساس کول ماشومان ماشومان بايد په تياره کې د کور څخه بهر خپل احساس احساس کړي يا د هغوی سترګې تړلي وي. والدین او وړاندیز کونکي کولی شي دا لوبه په یوه لوبه کې د ماشوم د ړندو کولو او په خونه کې ساتي او له دوی څخه غواړي چې د ټاکل شوي سیمې احساس وکړي. Daycares او د ماشوم پاملرنې وړاندیز کونکي کولی شي دا د خنډ کورس ترتیب کړي، او بیا اشعار چمتو کړي او داسې ته مرسته وکړي کله چې دوی یو ټاکل شوي پای ټکی ته ورسیږي، یو خاص علاج انتظار لري! (دا دومره ساده ده چې د غرمې ډوډۍ بهر ته خدمت کوي!)5 -
د زده کولو لپاره سندرې وکاروئ څه وکړي؟د سوځیدنې د ودانۍ څخه د وتلو اړتیا تقویه کولو لپاره د اور وژنې له سند څخه زده کړه وکړئ . دا ګړندۍ کس د فرییر جاکس ټانګ کېدای شي. "اور اور دی! آگ دی! باید پای ته ورسیږي! باید وباسو! له اور څخه لرې شه، له اور څخه لرې شه، دا تودوخه ده. دا تودوخه ده."
6 -
د تمو توقیفونکي 101ښوونکو ته د څښاک د څښاک په اړه ښوونه وکړئ، ولې نصب شوي، څنګه یې کار کوي، او هغه غږ چې دوی جوړوي. ماشومان باید د دې وړتیا ولري چې د غږ سایټ سره د ماشومانو لپاره د اور وژنې د برخې په توګه د اور سره یوځای شي. لویان باید په منظمه توګه بیټرۍ بدل کړي ترڅو د الارم څخه مخنیوی وشي ځکه چې بیټرۍ ټیټه وي، او یو ماشوم خطرناکه خطر لري.
7 -
د خوند اخستلکله چې دوی د سوځیدنې کور یا ودانۍ څخه بهر وي نو زده کړه باید یو ځای شوي ځای ته لاړ شي او هیڅکله هم بیرته راتګ نه وي. که چیرې یو څوک یا د کورنۍ پالر ورک شي، نو دوی باید اور وژونکي یا بالغ ته خبر ورکړي. دلته ډیرې غمیزې شتون لري چې په هغه قضیې کې پاتې دي چېرته چې یو کس چې په کور یا تعمیر کې بیرته راستنیدلو لپاره په خوندي توګه ساتل شوی و، یوازې د اور وژلو لپاره.
8 -
ټچ دروازه او د حرارت لپاره وګورئماشومانو ته لارښوونه وکړئ چې وګورئ وګورئ چې ګرمې دي که وګورئ، او که داسې وي، څنګه څنګه بل ډول الره پیدا کول. د ماشومانو لپاره د اور وژنی مصؤنیت شامل دي چې دوی د تولیدو لپاره د استعمال کولو لپاره تولیه پیدا کوي، لاسي کولو او یا هم ضبط شوي توکي د سوځولو څخه ډډه کوي، او همدارنګه د تولیدو او پوښ څخه د خپلو مخونو ساتلو لپاره کار اخلي او خپلې خولې پوښوي.
9 -
ودرول، ډوب او رولهغه زده کړه چې ماشومان په هغه وخت کې ترسره کوي چې جامې یې اور لګوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی پوهیږي، "ودرولو، غورځولو او رالمو" پوهیږئ. دا یې د دوی لپاره وټاکئ او دوی له تاسو سره تمرین کړئ. که چیرې ماشوم د چلولو طبیعي ناڅاپي ځای پر ځای دغه مشوره په پام کې ونیسي ډیری د اور وژنې ټپی کولی شي له ګواښ څخه ډډه وشي یا ډیره لږه کیدلی شي.
10 -
په میاشتنی ډول تمرین عملی کړئ ستاسو د فرار پلان د ماشومانو لپاره د اور وژنی د برخې په توګه، په کال کې لږترلږه دوه ځله دوه برابره، په غوره توګه میاشتنی. کورنۍ او وړاندیز کوونکي باید د اور وژنې تمرینونه هم وکړي او د اور وژنې سیمې سیمې بدل کړي.