د ماشومانو لپاره د Halthalth.org په وینا، هره ورځ د فزیکي فعالیتونو ته اړتیا لیدل کیږي. ورکړل شوی، ماشومان دا عمر ډیر ګرځنده او طبیعي فعال دی، مګر د فزیکي فعالیت ساتلو او د صحي عادتونو د لوړولو لپاره مهمه ده. دا کتابونه به ستاسو د کلید نوي لغت، مفکورې، د حرکت او فزیکي فعالیت اهمیت معرفي کړي.
"د میسس فطرت واک" د لسی کینسین لخوا
دا د رنګین بورډ کتاب دی چې د مایس، د PBS په نامه د ماشومانو یو مشهور شخصیت دی. دا سایټونه لري چې ستاسو وړاندیز کولی شي د مختلفو ځایونو څرګندولو لپاره وګرځي چې بهر به یې لیدل کیږي. دا یو ښه لار ده چې تاسو ځینې شیان معرفي کړئ چې تاسو او ستاسو ماشوم ستاسو د لیدلو څخه دمخه د طبیعت چلن یا حتی د بلاکس شاوخوا شاوخوا ګرځي.
ایریک کارل لخوا "د سر تر پښو لاندې"
دا کتاب د رنګینکو ځانګړنو سره انځور شوی دی چې لیکوال یې ایرک کارل د دې لپاره پیژني. دا لوستونکی هڅوي چې د څارويو سره مختلف حرکتونه ترسره کړي. دا احتمال لري چې تاسو به ستاسو د پیرودونکي څخه د دې یوې اوږدې مودې لپاره د لوستلو لوئ درک کړی. د دې کتاب ډیری نسخې شتون لري، په شمول د لوی کتاب په شمول چې ستاسو محاکمه کوالی شي په فرش کې ځای ونیسي. د بورډ کتاب پایپاله او پیاوړی دی، او ستاسو محاکمه اړینه نه ده چې ستاسو د خوښې څخه د خوند اخیستلو لپاره ستاسو څارنه وکړي.
"په واک کې!" د مارلا فرجی لخوا
دا کتاب په بشپړه توګه هیرواري دی چې زده کړه څنګه پرمخ ځي. دا د یو کلن ماشوم لپاره ډیر اوږد دی چې زیاتره یې د عکسونو په لټه کې خوند اخلي، مګر دوه کلنه زاړه چې د زده کړې زده کړې کوي د دې کتاب سره پیژندل کیږي او مزاحیم پوهیږي، او همداسې به تاسو ته. تاسو شاید تاسو او ستاسو ماشوم دواړه د دې غریب ماشوم تجربه په ګرځنده توګه په خندا سره وخورئ.
زه فکر کوم چې دا کتاب د ماشوم لپاره لوستل دی چې د نوو شیانو لکه د تامین، یو ټریکل سوزول یا د بال کولو نیولو څخه ډاریږي، ځکه تاسو کولی شئ ووایه، "مګر وګورئ چې د تګ راتګ زده کول څومره سخت دي. تا دا وکړه! " کله چې شیان لږ ډارونکي یا ستونزمن ښکاري نو دا به هیڅکله پیل نه شي خپل ماشوم تعقیب کړي.
د چارلس آر سمیټ جی آر لخوا "زما سره ډوډۍ"
په دې کتاب کې، دوه ماشومان د ښار له لارې خپله لاره نڅاوي او بالاخره هرڅوک نڅا کوي. کوچنیان به د دې کتاب سره د ماشومانو رقص، د شعرونو تفریحی نمونو لپاره مینه وکړي او له دې امله، دوی پوهیږي چې څنګه څنګه نړۍ غواړي چې دوی سره رقص کړي.
که ستاسو ماشوم دا کتاب خوښ کړي او دا یې د نفتو غوښتل کیږي، د چارلس آر سمیټ جری په څیر نور کتابونه پورته کړي "د Let's Play Basketball!" او "راځئ د لوبې لوبې بیسبال!" د دې ټولو درې غوره کتابونه د سپکو سختو انځورونو دي چې د هغه وخت څخه به ستاسو د ماشوم لنډ مهال وي کله چې دوی پخپله د لوستلو لپاره تیار وي.
د ویډی ایس ایسسی لخوا "Toddler Play"
دا کتاب د جمبوری، د ماشومانو د جامو کمپنی دی چې د فزیکی فعالیت د ودې لپاره پیژنی. دا یو کتاب نه دی چې ستاسو د پیډر لوستلو لوست وکړي، مګر یو د والدین لپاره چې ستاسو د ماشوم سره د 100 مختلف حرکت فعالیتونه شامل دي. دا د دې معنا نلري چې ستاسو سپما به دا خوښ نه وي؛ دا د مور او پلرونو او محاکمو روښانه عکسونو څخه ډکې دي چې د فعالیت ښودنه کوي. دا د یوې وسیله په توګه کار واخلئ ترڅو د خپل ماشوم سره د نویو شیانو پالنولو پلان وکړئ. دا په ټوله ورځ کې د فعالیتونو په چټک پړاونو کې د نابودۍ لپاره مناسبه ده.
"نیکولا ټکسورت" لخوا "هپ، Skip & Jump"
دا کتاب د تندلرونو انځورونو څخه ډک دی چې په فزیکي فعالیت کې بوخت دي. دا یو ښه انتخاب دی چې د کوچنیو ماشومانو لپاره چې یوازې د خپلو کړنو سره د حرکت سره یوځای کولو لپاره پیل کیږي. زاړه بوډاګران به کتاب هم خوند واخلي، او تاسو کولی شئ د خپلو ماشومانو څخه د پاڼې ماشومانو ته د نقل کولو او یا د خپل ځان سره د ماشوم د لوستلو په ترڅ کې د عملونو د ښودلو له لارې خپل وړاندیز وغواړئ.
"ساکر" د سالینا یون لخوا
د بورډ کتاب په مخ کې یو لوی، فټی فوټبال بال لري او انځورونه روښانه کوي چې د سپورت پورې اړوند کلمې تشریح او معرفي کوي. زما په سیمه کې سایکل لیګ کوچنيان د 2 کالو په شان کوچنيان مني، نو که تاسو په سپورت کې ستاسو د ټیمر پیل کولو په اړه فکر کوئ) یا د دې لپاره کوم سپورت، (د دې کتاب یا ورته لوبو کتاب ولولئ کولی شي ستاسو په اړه پوه شي ماشوم د ټولو هغو پیښو سره چې مخکې مخ په وړاندې ځي. د لیکوال لیکونکي سینا یوون لخوا ورته کتاب "فوټبال" دی. د یون ډیری کتابونه ستاسو د ماشوم لغتونو پراختیا یا پیاوړتیا لپاره یو ډول تاکتيک محرک کاروي.