1 -
ستاسو نوي ماشوم ته ځيډیری متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو خپل نوي زېږېدلی نه ډیره هڅه وکړئ ترڅو هڅه وکړو او د ویروسونو او نورو انفراسټرکچر سره یې مخنیوی محدود کړئ. دا مرسته کولی شي ډاډ ترلاسه کړي چې هغه په داسې وخت کې ناروغه نه و چې هغه لاهم د ناببره معافیت سیستم لري او تر اوسه یې ډیر شمیر واکسينونه نه دي ترلاسه کړي.
اوس چې هغه په دریم میاشتو کې ده، تاسو ممکن ممکن یو څه ډیر زړه نازړه وي او کولی شئ په ماشوم کې ستاسو ماشوم لیږد پیل کړئ.
تاسو لا تر اوسه نه غواړئ چې ستاسو ماشوم خپل ناروغه شي، نو لدې کبله تاسو باید په پام کې ونیسئ کله چې خپل ماشوم بهر ته لیږئ:
- په عامو خلکو کې د وتلو څخه مخنیوی وکړئ که چیرې ستاسو ماشوم د وخت څخه زیږیدلی وي او یا هم احتمال لا اوس هم د سړې یا نورو انتانونو په صورت کې د خطر خطر سره مخ وي. دا د سرد او فلو موسم په جریان کې خورا مهم دی او تر هغه پورې چې ستاسو د غاښونو درملنه تاسو ته درکوي
- هڅه وکړئ د هغو خلکو څخه چې د ښکاره ککړتیا سره د اخته یا د ناک چلونکو ناک سره مخامخ وي مخنیوی وکړي
- کله چې ممکنه وي، د چټکو ساعتو ساعتونو (د سهار په لومړیو کې، د اونۍ منځنۍ او یا هم نور) کې لاړ شئ، کله چې ځایونه لږ هګۍ وي
- خپل ماشوم وساتئ کله چې بهر ته ولاړ شئ، په لاسي ټوپ، کیریر، یا تومولر کې د کمپۍ سره، نو هرڅوک هڅه نه کوي چې هڅه وکړي او لاسونه یې ونیسي
- خلکو ته وهڅوئ چې خپل ماشوم وساتي
- د ډیری ځایونو څخه ډډه وکړئ لکه د چوکۍ د پلور ساعتونو، د لوبو مراسم، پاراګانې او نور.
ایا دا واقعیا دومره محتاط یاست؟ په ټوله کې، ستاسو د ماشوم خونديتوب سیسټم پیاوړي کیږي او احتمال لري چې په تیره اونۍ کې د واکسین لومړۍ سایټ ترلاسه کړي، سمه ده؟
یقینا، مګر دا د ساده سرد یا نورو انتاناتو څخه د مخنیوي څخه مخنیوی نه کوي. او که څه هم ستاسو ماشوم د مدافعتي سیسټم اوس هم خورا پیاوړی دی چې اوس دا انفیکشنونه په سمه توګه وساتي او له جدي کیدو څخه وساتي، دا لا تراوسه ستاسو ماشوم ته ناروغه نه ده.
2 -
په عامو خلکو کې د شیدو ورکولپه عامو خلکو کې د مور ورکول په حیرانتیا سره اختلافي موضوع ده.
شخړه باید دا وي چې ځینې خلک د مور له مور سره د مور په شیدو اخته کیږي کله چې د هغې ماشوم لوږه وي، آیا دا په ریستوران، پارک، یا هټۍ کې ده.
په عامو خلکو کې د شیدو ورکول
د دې حقیقت سربیره چې دا ځینې خلکو ته اندیښنه لري چې د مور د شیدو ملاتړ کوي، په عامه توګه د مور د شيدو په اړه بل مهم مساله دا ده چې د مور د شیدو ځینې مڼې په آسانۍ سره آرام نه کوي.
لکه څنګه چې د شیدې ورکولو میندې خپل ماشومونه په عامه توګه لیږدوي ځکه چې دوی لویږي، په عامه توګه د مور شیدې یو څه شی دی چې کولی شي دا آسانتیاوې ډیر اسانه کړي. که نه نو تاسو باید کور ته لاړ شئ، خپل موټر ته لاړئ، بوتل وخورئ، یا ستاسو ماشوم ته خواړو لپاره پټ پټ ځای ومومئ.
په عامو خلکو کې د مور د شیدو لپاره لارښوونې
تر هغه وخته چې تاسو په عامه توګه د مور په شیدو تغذیه کوئ، کله ناکله واقع نشي تر هغه چې ستاسو ماشوم پنځه یا شپږ میاشتنۍ عمر ولري او تاسو نور هم یاست، دا کولی شي الندې سره مرسته وکړي:
- د ملګرو او د کورنۍ غړي چې د مور د شیدو ملاتړ کوي شاوخوا کار کوي
- د عکس په وړاندې تمرین
- یو ملګري ولرئ ماشوم ساتي یا له تاسو سره خبرې کوي
- د لښکرګاه یا نرسګی کمپی څخه کار واخلئ
- د جامو جامې چې تاسو ته په شیدو سره د مور په شیدو کې مرسته کوي، حتی د کمبل پرته، یوه نرمه قمیه چې تاسو په اسانۍ سره کولی شئ یا د نرسین شرټ
- یو متخصص ځای ومومئ چې د خلکو څخه لرې تر هغه چې تاسو په عامه توګه آرام یاست
د مور د شیدو قانون
آیا دا په عامو خلکو کې د مور په شیدو تغذیه کول دي؟
له نېکه مرغه، هو دا په قانوني ډول ده چې په ډیرو ایالتونو کې په عامو خلکو کې خپل ماشوم ته شیدې ورکړي، ځینې محکمو حتی دا د اساسي قانون په توګه تعریفوي. د مثال په توګه، په ٹیکساس کې د مور د شیدو قوانین، داسې وایي چې "مور د دې حق لري چې په خپل ځای کې خپل ماشوم د مور په شیدو سره وپلوري.
3 -
د ماشومانو قدیرانلکه څنګه چې تاسو خپل ماشوم ته ګورئ، احتمال لرئ چې د هغه راتلونکی لپاره ډیر فکر وکړئ ...
ایا هغه ډاکټر، وکیل، اور وژونکی، ښوونکي یا د فوټبال لوبغاړی وي؟
د هغه سترګې به څه رنګ وي؟
ایا هغه به مور یا پلار وګوري؟
والدین دا پوښتنو ته ځواب ورکولو لپاره کرسټال توپ نه کوي، نو ستاسو د ماشوم راتلونکي په اړه کوم وړاندیزونه به اوس د اټکلونو څخه ډیر لږ وي.
اټکل کیږي چې ستاسو ماشوم به څه وخت وي کله چې زاړه شي نو د اندازې څخه لږ څه به وي.
د کوچنيانو لوړوالی
د قد د پیښو وړاندیزونه کولی شي تاسو ته د ماشوم د راتلونکي لوړوالی په اړه یو ښه ښه نظر درکړي:
- دوه کاله وختونه دوه طریقه - کله چې هغه دوه کلن وي د ساده ماشوم دوه برابره دوه برابره کړئ
- وکر تعقیب کړئ - د خپل ماشوم اوسني لوړوالی کار واخلئ او چیرې چې د دوی د راتلونکی لوړوالی وړاندیز کولو لپاره اوس د ودې وکر دي
- د جینیکي شتمنۍ لوړ قدیت - ستاسو د ماشومانو راتلونکی لوړوالی د دوی د جینیاتي احتمالي پر بنسټ اټکل کوي
د لوړې کچې وړاندیز کونکو یادونه:
په پام کې ونیسئ چې ډیری فکټورونه کیدی شي ستاسو د ماشومانو راتلونکي راتلونکي وده اغیزمنه کړي، په شمول د دوی ټول روغتیا او تغذیه وضعیت او د دوی جینیکي احتمالي.
4 -
د ګوتو بمباریونکیپوښتنه: زما ماشوم د هغې ګوتې په خوله کې اچوي او په دوی باندې خوله کوي. زه هڅه کوم چې هغه بهر واخلم او یو تن پاکونکی یې واچوم، مګر هغه ښکاري چې ګوتې یې غوره کړي. کوم ښه دی؟
الف: والدین اکثرا فکر کوي چې دا ښه دی چې ماشوم پرېږدي چې د ګوتو یا ګوتو پر ځاى په پیکر کې چوکۍ وکړي. دوی دا په ډاګه کوي چې دوی کولی شي تل یو پاکونکی له منځه یوسي، مګر دوی نشي کولی د خپل ماشوم ګوتو او ګوتو څخه لرې کړي.
د دې دلیل سره ستونزه دا ده چې:
- ځینې مور او پلرونه په حقیقت کې د پیسیفینر څخه لیرې کوي
- که چیرې تاسو ته اجازه ورنکړي چې دوی ته یو پاک واکسینر ورکړي، نو ماشوم ته یې د ګوتو یا ګوتو څخه د بدلون کولو لپاره هیڅ شی نشته.
د غذايي موادو غیر غذايي مواد
غیر غذایی توکی (د خوړو د ترلاسه کولو په ځای د نورو دلیلونو پیژندل) دا داسی فکر کیږی چی د ډیرو ماشومانو لپاره عادی سلوک دی. په واقعیت کې، ځینې متخصصین پدې باور دي چې "په عادي توګه پرمختللي ماشومان د څښاک لپاره د بیولوژيک چلن لري" چې دوی د دوی سره مرسته کوي او ځان ته یې ضیاع کوي. نو دا باید حیرانتیا نه وي چې تر 90٪ پورې ماشومان د ګوتو، ګوتو یا پیښور څښاک کوي.
ډیری مور او پلر اندیښمن دي چې د پاکوالی او ګوتو به لاهم د دوی په ماشوم خوله کې وي ځکه چې دوی د وړکتون ته ځي. په هرصورت، ډیری ماشومان د عادت څخه مخکی د مخه پیل کول پریږدی.
د پیسیفیرونو په مقابل کې ګوتو یا فنگر
که څه هم تاسو ډیری وخت انتخاب نه لرئ او دا به ستاسو د ماشوم ترجیح وي، تاسو احتمال نلري چې د ګوتو یا ګوتو وینه وغواړئ، ځکه چې:
- ستاسو ماشوم د هغه ګوتو او ګوتو ته چمتو لاسرسي لري
- مور او پلرونه اکثرا د پاکوونکو څخه کار اخلي، کله چې دوی ژاړي د ماشوم په خوله کې اچوي، پداسې حال کې چې ستاسو ماشوم کولی شي د ګوتو او ګوتو څخه کار واخلي کله چې هغه واقعا اړتیا لري
- ستاسو ماشوم کولی شي چې چمتو وي کله چې هغې چمتو وي د هغه ګوتو او ګوتو یې وخوري، پداسې حال کې چې تاسو اړتیا لرئ د اړتیا له اړتیا څخه ډیر اوږد واکسینر کارولو ته ادامه ورکړئ، دا امکان لري چې د عادت عادت شي
5 -
د ماشوم لپاره د حشراتو کڅوړهد ماشومانو لپاره د حشراتو معرفي کول؟
لکه څنګه چې تاسو خپل ماشوم نور هم اخلئ لکه څنګه چې هغه زوړ کیږي، د حشراتو غاښونه کیدی شي ستونزې رامینځته کړي. په خوشبختۍ سره، دا په ریښتیا توګه خوندي ګڼل کیږي چې د حشرو او نورو حشرو څخه د غاښونو څخه د مخنیوی لپاره دوه میاشتې او پخوانۍ عمرونو کې د حشراتو توزیع کونکي وکاروي.
د حشراتو د غاښونو څخه ډډه کول
د حشراتو د کڅوړو د کارولو سربیره، تاسو کولی شئ د حشراتو د کڅوړو څخه د مخنیوي لپاره ډیری ګامونه واخلئ. دا حفاظتي اقدامات په الندې ډول دي:
- خپل ماشوم د لرې، نرمۍ، اوږده اوږد جامې کې ډوب کړئ چې روښانه رنګ پکې شامل نه دي
- د ماښام تر سهار پورې د ساعتونو په اوږدو کې د لګښت وخت څخه ډډه کول) کله چې ماښام ډوډۍ
- د خوشبو شویو صابونونو او نورو شیانو څخه ډډه کول چې ممکن مچیو ته جذب شي
- ستاسو د ماشوم کنټرولر په اړه د یو غړی سکرین په کارولو سره
- ستاسو د کور شاوخوا د مچیو او نورو حشراتو کنترولول
په حفظ الصحې سره د حشراتو معرفي کول
ډیری متخصصین په دې موافق دي چې د کیمیاوی DEET سره د حشراتو اخته کول د مچکو د غاښونو او نورو حشرو په وړاندې ترټولو غوره خوندیتوب دی. په یاد ولرئ چې د DEET لوړتیا سره لوړ حشرات د اړتیا وړ کمښت سره دومره پیاوړي نه دي. دوی په اسانۍ سره اوږده وي.
که څه هم د DEET کاروونکو سره د حشراتو توضیحات خورا ښه دي او فکر کوي چې ماشومان په کار وړل خوندي دي، ډیری پلرونه اوس هم د DEET پاک وړ حشراتو مخنیوی غوره کوي، لکه د اونون پوستکي، د نرم ګیر محافظه کار حشر اخته، او هغه کسان چې د picaridin یا citronella تیلو سره. په پام کې ونیسئ چې د نیبو اوکالیپتوس د تېلو تولیدات (لکه بند! Botanicals) باید د دریو کلونو څخه کم عمر ماشومانو کې وکارول شي.
د خوندي کولو لپاره، دا یو ښه نظر دی چې:
- په ورځ کې له حده ډیر ځل بیا د حشراتو د استعمارانو څخه د ځان ساتلو څخه ډډه وکړئ
- د حشره کڅوړه د جامو لاندې، د ماشوم لاسونه، د خولې یا سترګو ته نژدې، یا د کمی کولو او جلدی پوستکي څخه کار مه اخلئ.
- کله چې خپل ماشوم دننه راوړو نو د حشراتو او اوبو سره د حشراتو پاکوالی پاک کړئ
6 -
ماشومان په ګرم موټر کېمور او پلار اکثرا په قصدي توګه په خپل ګرم موټر کې خپل ماشومونه نه پریږدي.
په خواشینی سره، یواځی په ګرم موټر کی د پاتی کیدو اخیستل یو لوی "پټ خطر" دی. په واقعیت کې، د ملي لویې ټرافيکي محافظت ادارې راپور ورکوي چې په یوه ګرم موټر کې یواځې 25 یوازې ماشومان په کال کې وژل کیږي.
یو موټر څومره ګرم دی؟ که دا د بهر څخه 80 F څخه 100 F وي، د موټر دننه کولی شي ژر تر ژره د حرارت درجه تر 131 F څخه 172 F ته ورسوي. دا کار په چټکۍ سره د تودوخې نښې او مړینې سبب کیږي، حتی په موټر کې یوازې 10 یا 15 دقیقو وروسته.
دا دا مهمه ده چې هیڅ کله ستاسو ماشوم په خپل موټر کې نه پریږدئ.
که څه هم پېښ شي؟ ډیری وخت داسې ښکاري کله چې یو څوک په غیر متوقع ډول د دوی ورځنی ورځنی عادت بدلوي. د بیلګې په توګه، د ماشوم پاملرنې په ورځ ستاسو ماشوم ته د راوتلو پر ځای، تاسو کولی شئ لومړی بانک ته لاړ شئ. تاسو کولی شئ کار ته لاړ شئ او هېر کړئ چې ستاسو ماشوم په موټر کې دی.
د دې خطر د کمولو لپاره چې تاسو کولی شئ په خپل موټر کې یوازې خپل ماشوم پریږدی، دا کیدای شي پدې سره مرسته وکړي:
- د شاټ څوکۍ کې یو یادونې ولرئ، لکه د بې ځایه ننوتنې لیږد لیرې پرت چې یو موټر تالا کوي (دا د موټر کیلو څخه جلا کیلي کېږدي)، ستاسو پرس، واټن، لنډیز، یا بل څه چې تاسو په عمومي توګه تاسو سره لیږدئ او ' پرته له دې
- ځینې شیان په ډشبورډ کې وساتئ، ستاسو کیچین (لکه پیسیفورډ)، یا د کار کړکۍ تاسو ته یادونه وکړه چې ستاسو ماشوم ممکن په موټر کې وي
- د خپل ورځني پاملرنې چمتو کونکي څخه غوښتنه وکړئ چې یو سیسټم ترتیب کړي چیرته چې دوی تلیفون کوي که تاسو خپل ماشوم سره نده ښکاره کړی او په ناروغ کې یې نه ویل کیږي
- کله چې تاسو کور ته ورسیږئ، خپل ماشوم لومړی د کور دننه راوړو او بیا په کرایه کې راوړوئ ترڅو تاسو په کور کې خنډ ونه کړئ او خپل ماشوم بیرته په موټر کې وساتئ
- د خونديتوب وسیله نصب کړئ ترڅو تاسو ته خبرتیا ورکړئ چې ستاسو ماشوم په موټر کې دی لکه د ماشوم منرال سیستم.
7 -
د فلو شاټونهکه څه هم ستاسو ماشوم د فلو شاټ اخیستلو لپاره ډیر ځوان دی، دا پدې معنی نه ده چې د فلوس واکسین نشي کولی د فلو څخه د ساتنې وساتي.
که چیرې دا بیان تاسو سره شریک کړي، یوازې په یاد ولرئ چې د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه اوږد سپارښتنه کړې چې "د کورنۍ اړیکو او د 6 میاشتو څخه کم عمر ماشومان د کور پاملرنې څخه بهر" باید هر کال د فلو یو ډزې وکړي.
نو که ستاسو ماشوم مور، پلار او شپږ کلن ورور سره په کور کې ژوند وکړي، او د ورځې پاملرنې ته ځي، نو د فلو موسم په جریان کې:
- د هغه د کورنۍ اړیکې (مور، پلار، وروڼه، نینی، او نور) باید د فلو واکسین ترلاسه کړي
- د هغه د کور پالونکي (د ورځې د پاملرنې کارمندان) باید د فلو واکسین ترلاسه کړي
- ماشوم باید د فلو موسم په جریان کې د شپږ میاشتو په عمر کې د دوه فلورې شاټونه یو میاشت وړاندې جلا کړي، چې په عمومي ډول د اکتوبر څخه مارچ یا اپریل په ډیری کلونو کې دوام لري.
البته، معمول سپارښتنې اوس مهال دي چې هر څوک د شپږو میاشتو څخه باید د فلو واکسین ترلاسه کړي، له دې امله د کور اړیکي، د خطر سره مخ یو لوی ګروپ په پام کې نیولو سره باید هرڅه واکسين شي.
که څه هم ستاسو ماشوم ممکن د فلو شاټ لپاره ډیر ځوان وي، که هر څوک چې شاوخوا شاوخوا واکسین شي، نو دوی باید د فلو سره ناروغه نشي او ستاسو د ماشوم شاوخوا شاوخوا فلو ویروس راوړي. او که چیرې ستاسو ماشوم د فلو ویروس سره مخ نه وي، نو هغه باید د فلو سره ناروغه نشي.
سرچینې:
کوچني روغتیایي او شفاهي عادتونه. نوک AJ - د ماشومانو کلین شمالي ام - 01-OCT-2000؛ 47 (5): 1043-66.
> د ملي لویې ترافيکي خونديتوب اداره. ماشومان او موټرونه د احتمال لابراتوار DOT HS 810 636.
> ټکس. روغتیا او خوندیتوب کوډ Sec. 165.002 د مور د شیدو حق.