1 -
د ماشومانو پرتله کولآیا ستاسو ماشوم معمولا وده او وده کوي؟
ستاسو د غاښونو د درملنې سره سره، تاسو ځینې وختونه احساس کوئ لکه ستاسو ماشوم د نورو کوچنيانو تر شا دی که چیرې تاسو هڅه وکړئ چې هغه د هر بل ماشوم سره پرتله کړئ.
د بیلګې په توګه، په څلورو میاشتو کې، ځینې ماشومان کولی شي د ناستې ځای ته لاړ شي او د بل ځای ځای ته والړ شي، پداسې حال کې چې نور نور د مالتړ سره ناست دي او د سر ثبات دوام لري. او د ودې چارټونه وګورئ، تاسو لیدلای شئ چې د څلورو میاشتو لپاره عموما لړۍ ممکن له 12 څخه تر 18 پونډو پورې وي.
که څه هم ټول احتمالي معمول، ماشومان د دوی په وده یا پرمختګ کې د لویو توپیرونو سره داسې ښکاري چې دوی یو عمر وي که څه هم تاسو دوی یو بل سره مخ کېږئ.
دا مهمه ده چې هڅه وکړو او ستاسو د ماشوم وده او پرمختګ د نورو ماشومانو ته پرتله نه کړو. البته، که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم په عام ډول وده نه کوي او وده کوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشومانو روغتیایی سره خبرې وکړئ.
همدارنگه د لویو لارو څخه خبر وي کله چې ماشومان د راتلونکي لوی پرمختللي سیسټمونه پورته کړي، لکه:
- په یو لنډ شیانو کې د 5 څخه تر 8 میاشتو پورې خبرې کول
- پرته له 5 1/2 تر 7 میاشتو پورې ناست وو
- ماما او دادا په 6 نه تر 9 میاشتو کې
- د ګوتو ګوتو سره د توکو راټولول له 7 څخه تر 10 میاشتو پورې
- د 7 څخه تر 14 میاشتو پورې په واسطه ویجاړول
- ماما او دادا د مور او پالر لپاره د 7 څخه تر 13 میاشتو پورې د ځانګړي کلمو په توګه ویل کیږي
- د 8 څخه تر 10 میاشتو پورې یوځای کیدلو ته دوام ورکړئ
- یوازې په 10 څخه تر 14 میاشتو پورې ولاړ
- د 11 څخه تر 15 میاشتو پورې روان دي
2 -
د کور کورني خواړهکه څه هم ډیری میندو او پلرونه غواړي خپل ماشوم په تجارتي توګه د ماشوم خواړه چمتو کړي، په ګډون د ګیربر، بیان خټک، د ځمکې غوره او هینز، ځینې یې د خپل ماشوم خواړه چمتو کوي.
ولې خپل د ماشوم خواړه جوړوي ؟
د کورني ماشوم خواړو پلویان اکثرا د لګښت سپما کولو، د خوړو اضافه کولو او محافظت څخه مخنیوي، او اضافه مالګه او شکر څخه ډډه کوي.
په واقعیت کې، ډیری تجارتي ډول چمتو شوي د ماشوم خواړه شتون نلري مصنوعي رنګونه، خوندیتوب، محافظت، اضافه مالګه، یا شین اضافه شوي. د مثال په توګه، د ګیربر ناکونه لري:
- ناکونه
- د تمرکز (ناک، اوبه او ناک دباغ)
- اټوربیک اسید (ویټامين سی)
- سيتريک اسيد (هغه طبيعي محافظتي مواد چي د ليمويي ميوو په ميوه کي پيدا کيږي)
د ماشوم کوچني خواړه لکه د ځمکې غوره غوره عضوي لومړني مڼه، یوازې د عضوي مڼو او اوبو لري.
د ماشوم خواړه لیبل او اجزاو لیست معاینه کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې ایا اضافي اضافی اضافه یا محافظت د ماشوم خواړه کې تاسو پیروئ.
د کور کورني خواړه
مګر حتی که تجارتي ماشوم خواړه په اضافه کې شامل نه وي یا اضافه کونکي شامل وي، دا پدې مانا نه لري چې تاسو لا هم نشي کولی خپل خپل کورني ماشوم خواړه جوړ کړئ. که څه هم ځینې اضافي وختونه د سوداګریز ماشوم خواړو د اسانتیا سره مخالف دي، ډیری والدین د خپل ماشوم خواړو څخه خوند اخلي.
د لګښت سپما برسیره، د کورني ماشوم جوړول کول تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو د ماشوم خوړو په اړه ډیر کنټرول ولرئ، کوم چې د ځینو ماشومانو لپاره ګټور وي. د مثال په توګه، که چیرې ستاسو ماشوم ژر تر ژره د خالص ماشوم خواړه وخوري، نو تاسو کولی شئ د دې موټرو جوړولو لپاره پیل وکړو، د دې ځای په ځای چې د سوداګریز ماشوم خواړه ستاسو راتلونکی پړاو یا ګام په توګه وکاروي.
د چوغندر، گاجر، د کالرغون شنه، پالچ، او بیرغونو سره د کورنی خواړو جوړولو څخه مخنیوی وکړئ. دا سبزيجات کله ناکله د نايټريټ لوړې کچې ولري، يو کيمياوي چې کولاى شي د وينې ټيټ شمېره (انيميا) رامنځته کړي.
3 -
د اسید ریفکس ریډکسلکه څنګه چې ډیری والدین اوس په دې پوه شوي، دا د ماشومانو لپاره ډیره معموله ده.
هغه مور او پالر چې د خپل ماشوم توقع لري هغه وخت چې د څلورو څخه تر پنځو میاشتو پورې تیریږي ډیر ځنډیدلی وي. کله چې ماشوم له شپږ څخه تر 9 میاشتو پورې عمر لري نو بیا کله ناکله روانېږي. او له بده مرغه، ځینې کوچنيان تر هغه پورې چې د 12 څخه تر 24 میاشتو پورې تیریږي دوام لري.
رواني نښې نښانې د نږدې څلورو میاشتو په پرتله لوړ دي، که څه هم، دا احتمال لري چې ستاسو د ماشوم ګړندۍ ستونزې خورا ناوړه دي د هغې تر شا دي. په واقعیت کې، تاسو کولی شئ خپل د ماشومانو روغتیایی سره خبرې وکړو چې د رواني درملونو مخه ونیسئ چې ستاسو ماشوم اوس اخیستل کیږي که چیری اوس نور د راللو نښې نښانې نلري.
د هغو کسانو لپاره چې لاهم د ریفلوکس سره ستونزې لري، د معیاري رګونو درملنه ممکن دوام ومومي، په شمول:
- د ژوندانه بدلون بدلوي، لکه د موقف بدلول چې تاسو خپل ماشوم د خواړو څخه وروسته ساتئ، د ماشوم سر د 30 درجې درجو لوړولو لپاره، د ټیکر ګوزڼ او وینځلو کارول، او ډیری وخت ستاسو ماشوم ځورول.
- که چیری تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ نو خپل شیدو ته به دوام ورکړئ
- که چیری تاسو د مور په شیدو نه اخته یاست نو ستاسو د ماشوم فارمول ګنډل
- د اسید ریفسکس درمل اخیستل، لکه زینټیک یا Prevacid
4 -
د ماشوم پاملرنې لارښوونې - بخښنهد ټولو علاماتو څخه چې د هغوی ماشومان ممکن وي، ټوخی، سترګې او یا الره، بخار داسې یو وي چې مور او پالر اکثرا د اندیښنو په اړه اندیښمن وي.
د حرارت درجه
د تغذی په اړه فکر کولو لومړنی شیان دا دي چې ایا ستاسو ماشوم هم تبه لري یا که نه. له دې امله چې په اسانۍ سره ستاسو د ماشوم مږک احساس کوي چې وګورئ که چیرې هوا ګرمه وي، د تبه لپاره دقیقه لاره نه وي، د پارا خالي ترمامیتر کولی شي ګټور وي.
په څلورو یا پنځه میاشتو کې، لنډ مهاله ترمامیتر، کوم چې تاسو په ساده توګه ستاسو د ماشوم سر غوږ نیولی، او د غوږ ترمامیترونه د مور او پلرونو ترمنځ ډیر مشهور دي ځکه چې دوی تیز او آسانه کاروي. تاسو کولی شئ د ډیجیټل مستطاري ترمامیترونو څخه کار واخلئ، کوم چې سم سمه وي، مګر اوس په عادي توګه نه کارول کیږي چې ستاسو ماشوم د درې میاشتو څخه زیات وي. په پام کې ونیسئ چې شفاهي ترمامیتر هم په دې عمر کې نه کارول کیدی ځکه چې دوی باید معمولا په لږ وخت کې په یوه خوله کې ساتل کیږي، چې پدې عمر کې کیدای شي ستونزمن وي.
لوړ بخښونکی
په عمومي توګه، تبه ممکن "لوړ" وپیژندل شي او تاسو باید خپل د ماشومانو ناروغۍ غوښتنه وکړئ که ستاسو ماشوم د حرارت درجه یا هم پورته وي:
- 100.4 F او هغه د دریو میاشتو کم عمر لري
- 101 F او هغه د دریو څخه تر شپږو میاشتو پورې عمر لري
- 103 F او هغه د شپږو میاشتو څخه زیات عمر لري
په ډیری حاالتو کې، که څه هم ستاسو پریکړه به ستاسو د ماشومانو روغتیایی ګروپ ته هم وایی، ستاسو د ماشوم کوم نور نښې نښانې به تکیه وکړي لکه بیلابیلتیا، تنفس کول ستونزمن کول، یا نه خواړه.
بخښنه درملنه
د تغذيې د درملنې درملنه ستاسو د ماشوم عمر پورې اړه لري، او کېدای شي پدې کې شامل وي:
- ټیلینولول (اکیتامینفین)
- Motrin (ibuprofen) که ستاسو ماشوم د شپږو میاشتو عمر ولري
اضافي علاج ممکن د هغه تکیه پورې اړه ولري چې تبه رامنځته کوي، لکه څنګه چې ستاسو ماشوم د غوږ انتان لري.
کله چې د رايي د سنډوم د خطر له امله خپل ماشوم اسپرین ته ورنکړئ، یو سردی غسل (یو ښه غښتلی کس دی)، یا الکول الکولي.
5 -
د ماشوم کوچنی او A - بیا هم پرییمی؟زما ماشوم په 32 اونیو کې زیږیدلی و. اوس چې هغه نژدې پنځه میاشتې زوړ دی، آیا هغه لا تر اوسه د مینې په توګه ګڼل کیږي؟
ماشومانو ډیری وختونه د سم یا سمون شوي عمر څخه کار اخلي، پداسې حال کې چې تاسو د اونیو شمیر کم کړئ یو ماشوم د وخت له زیږیدنې وروسته د خپل تاریخي یا ریښتینې عمر څخه پیژندل کیده کله چې د ښونځیو وده او پراختیا بیانوي. د مثال په توګه، په داسې حال کې چې ستاسو ماشوم په تاریخي توګه پنځه میاشتې عمر لري، د هغې تعدیل عمر اوس هم درې میاشتې دی، ځکه چې هغه د دوو میاشتو څخه دمخه د زیږیدلو زیږیدلی.
تاسو د عمر لرونکی عمر څخه څومره کار اخلی؟
تاسو عموما د خپل وخت مخکې ماشوم لپاره منظم شوي عمر استعمال کړئ ترهغه پورې چې ستاسو ماشوم د هغې وده او پرمختګ کې پاتې راغلی وي یا تر هغه چې دوه کلنه وه. نو که ستاسو پنځه میاشتنۍ عمر د ملاتړ سره مخ کیږي، او په وده کولو سره، او د ودې چارټونو کې ښه وده کوي، نو هغه ښايي مخکې له دې چې د ماشوم اولادونو پراختیا ته راوتلی وي او ممکن تاسو ته د تعدیل شوي عمر کارول اړین نه وي اوسمهال له بلې خوا، که چیرې هغه یوازې د سر سرته رسولو لپاره پیل کوي، لاهم د هغې په سینه کې هیڅکله خپل سینه نه پورته کوي او په مساعده توګه خندا نه کوي، نو اوس هم په دوو یا درې میاشتو کې ده پرمختیایي کچه او تاسو به لا هم د یو منظم عمر څخه کار واخلئ.
هغه کارونه چې تاسو به یې د منظم شوي عمر څخه کار واخلئ په دې کې شامل دي:
- ډوډۍ خواړه پیل کړئ
- تمه وکړئ چې ستاسو ماشوم د پرمختیایي سیسټمونو سره مراجعه وکړي، لکه څنګه چې پورته کیدل، ولاړ، او حرکت کول
- هيله لري چې د شپې له خوا ویده شي
د مثال په توګه، یو ماشوم چې د څلورو میاشتو رښتینې عمر لري چې اوس په شل اونیو کې زیږیدلی و، یوازې یو میاشت عمر لري. نو له همدې امله تاسو تمه نه لرله چې د شپې له خوا ویده شئ یا ژر تر ژره د غلو لپاره چمتو شي. پرځای یې، هغه شیان به ترسره کوي چې نوی زېږېدلی ماشوم به یې ترسره کړي، د هغه د خوب او د خوړلو مهال ویش شامل دي.
په عمومي توګه، ستاسو د ماشومانو د غاښونو او معافیتونو لیدنه ستاسو د ماشوم اصلی یا تاریخي عمر تعقیبوي - نه د هغې تعدیل عمر.
6 -
د خوندیتوب خبردارۍ - د ماشوم واکونهکه څه هم ځینې مور او پلرونه د ګرځنده ماشوم واکسینونو څخه کار اخلي کله چې د دوی ماشوم د څلورو څخه تر پنځو میاشتو پورې وي، ډیری ماهرین فکر کوي چې دوی په منظم ډول کارول خطرناک دي.
سربیره پردې د زنګونو له مینځه وړل او د دوی له واک څخه ګوښه شوي، هر کال ټپیان شوي دي ځکه چې د دوی ګرځنده ماشوم واکر هغوی ته لږ ګرځنده ګرځنده برابروي او توان لري چې داسې شیانو ته السرسی ولري چې حتی د رسیدو څخه بهر وي، ستاسو کور
په واقعیت کې، د ماشوم واکرانو لخوا د ټپیانو شمېره د کاناډایی حکومت الرښوونه کړې چې "په کاناډا کې د ماشوم واکرانو پلور، اعلان او واردولو باندې بندیز ولګوي."
که څه هم دوی بریالي نه دي، د ماشومانو روغتیایی اکاډمي اکاډمۍ د متحده ایاالتو حکومت هم ورته کار کوي. د هغې پرځای، د مصرف کوونکو محصولاتو مصؤنیت کمیسون د ماشوم واکرانو لپاره د نوی خوندیتوب معیارونو ته وده ورکوي چې کولی شي د ټیټ ژوبل المل شي، په ځانګړې توګه د سقوط څخه.
که چیرې د موبایل ماشوم پلورونکي کارول شي نو مور او پالر باید د مصرف کوونکو محصوالتو خوندیتوب سپارښتنې تعقیب کړي:
- دروازې ته څېرمه دروازه یا دروازه بنده کړئ
- ماشومان په نظر کې وساتئ
- ماشومان د ګرمو سطحو او کانټینرونو څخه لرې وساتئ
- د زنګونو د وسیله ډارونو څخه خبر کړئ
- ماشومان د تشنابونو، تامین حوزو او د اوبو نورې سرچینې لرې وساتئ
او له 75٪ څخه ټپیان د پورتنیو سقوطونو سره تړاو لري، د پورته سپارښتنو سربیره، د سرونو نږدې نږدې د ماشوم واکر څخه کار مه اخلئ، حتی که تاسو په سیالیو کې دروازه لرئ.
د ماشوم واکر بدیلونه
څرنګه چې دوی خطرناکه وي او دوی به ستاسو د ماشوم سره په چټکۍ سره مرسته ونه کړي، تاسو ممکن د ماشوم واکر لپاره یو بدیل وغواړئ، لکه د سټیشن فعالیت فعالیت مرکز.
سرچینې:
> د AAP حقیقت پاڼه - د ماشوم چلونکي خطرناک دي!
> بیررمان: د پیډریټکس نیلسن درسی کتاب، 17 اګ.
> د روغتیا کاناډا د مصرفوونکو محصوالتو مصؤنیت - ماشوم چلونکي (بندیز) او د سټیشنري فعالیتونو مرکزونه.