1 -
خپل ماشوم بهر اخلئنوي زیږونونه د ناببره خوندي مدافع سیستم لري او کولی شي په اسانۍ سره ناروغانو ته په آسانۍ سره وده ورکړي. نوي زیږون هم تراوسه ډیری واکسينونه ندي ترلاسه کړي. په دغو ماشومانو کې ډیری وخت اکثره ډیر تیریدونکي وي کله چې یو ماشوم تبه ولري او دا آسانه ده چې وګورئ متخصصین معمولا سپارښتنه کوي چې تاسو خپل ماشوم خپل لومړني څو میاشتې کې نه پریږدئ.
په واقعیت کې، د غاښونو د درملنې لیدل ممکن یوازینۍ وخت وي چې تاسو خپل ماشوم لیږدولی دی، نو کله چې ستاسو ماشوم څلور اوونۍ عمر لري، نو تاسو به په کور کې دومره ډیری وخت مصرف کړئ.
د اخته کیدو څخه مخنیوي
د سړه، RSV، فلو یا بل انتان اخته کیدو خطر، اصلي دلیل دی چې تاسو نه غواړئ خپل ماشوم ته د خپل څو میاشتو په اوږدو کې ډیر پام وکړئ. څرنګه چې دا انتانات د نورو خلکو سره د اړیکو له لارې خپاره شوي، ډیر خلک چې شاوخوا یې یاست، ستاسو د ماشوم خطر د ناروغ د خطر خطر زیاتوي.
پداسې حال کې چې داسې ښکاري چې ځینې خلک داسې ښکاري چې تاسو اضافي محافظت یاست، که چیرې دا ستاسو د ماشوم تبه سره ناروغ شي، په بیړنۍ خونه کې پای ته رسېدل او د نخاعې نلۍ ته اړتیا لري، نو تاسو به خوښ شئ چې تاسو خپل ماشوم ساتلی او څو میاشتې مخکی مخکی لدی چی د هغه څخه وښیی او د هغه څخه یی بهر وګرځیده.
خپل ماشوم بهر اخلئ
البته، تاسو تل د ماشوم نه بهر کولو څخه ډډه نشئ کولی.
ځینې لارښوونې کله چې تاسو خپل ماشوم ته اړتیا لرئ د مرستې لپاره پدې کې شامل دي:
- د څو ساعتونو ساعتونو په جریان کې د ډیریدو څخه ډډه وکړئ.
- اجازه مه ورکوئ چې ډیری خلک په خپل ماشوم کې بوخت وي، ټاپه کړئ، یا 'بوس بوس' په ځانګړې توګه که چیرې ناروغه وي.
- خپل ماشوم په یوه لپ یا ټوټه کې واخلئ ترڅو چې د نورو خلکو څخه به یې ساتنه وکړي.
- خلکو ته وهڅوئ چې خپل ماشوم وساتي.
او په یاد ولرئ چې دا ډیر خلک دي، او واقعیا نه یوازې بهر کیږي، چې تاسو غواړئ له دې څخه مخنیوی وکړئ. نو د ګرځیدو لپاره لاړ شئ یا د خپل کوچنيانو په لومړیو څو میاشتو کې د کورنۍ یا ملګروملتونو څخه لیدنه وکړئ.
2 -
پمپ کول او ساتنه کولڅلور اونۍ اکثرا کله چې مور ته د شیدې ورکونې مور د پمپ کولو او اضافې شیدې ذخیره کولو په اړه فکر کوي. په اوس وخت کې، ډیری ماشومان د شیدې ورکولو ښه والی دی، او تاسو کولی شئ د نپل مغل اخیستلو په اړه لږ اندیښنه ولرئ له بوتل څخه د تشناب بوتل اخیستل.
د پمپ کولو ګټې څه دي؟
یو ګټور دا دی چې تاسو به ستاسو ماشوم ته خواړه ورکړئ که چیرې یو څوک بل چا ورته ویني. دا په ځانګړي ډول سره مرسته کوي که چیرې د مور د شیدو مور مور بېرته کار ته ځي، او کولی شي د فارمولا اضافه کولو څخه مخنیوی کې مرسته وکړي.
پمپ کول کولی شي ستاسو د مور د شیدو ترویج لپاره ګټور وي. په ياد ولرئ چې د مور د شيدو توليد زياتره په "عرضه او تقاضا" پورې اړه لري. نو ستاسو د ماشوم نررسنګ برسیره، اضافي اضافي پمپ کول، کولی شئ د ډیری غوښتنې غوښتنه کول او ستاسو د مور د شیدو عرضه زیاته کړئ. بس د ماشوم د خواړو څخه وروسته د پمپ کولو لپاره ډاډ ترلاسه کړئ. که تاسو ژر تر ژره پمپ ولرئ نو ستاسو ماشوم نرس ته ځي، نو تاسو کولی شئ د خوړو څخه د مور شیدې واخلئ.
ایا د پمپ کولو لپاره کوم کنټرول شتون لري؟
عمده تاوانونه د پمپ کولو ممکنه ناخالص دي که چیرې تاسو په سمه توګه نه یاست، هغه لګښتونه چې د سږو پمپ پیرود، پمپ کولو سامان، او بوتلونو کې شامل دي. همدا راز هغه وخت هم شتون لري چې د سينې د پمپ او بوتلونو په پمپ کولو او پاکولو کې ښکیل دي.
د شیدو مینځلو ساتل
که تاسو د مور د شیدو ښه شیان ولرئ او ستاسو ماشوم ښه ښه نرسۍ لري، تاسو ممکن په چټکۍ سره د پمپ شویو تشناب چمتو کول چې اوس تاسو خوندي ساتل غواړئ.
د مور د شیدو ذخیره کولو لارښوونې الرښوونه کوي چې د مور سره مینځ ته کیدی شي خوندي وساتل شي:
- د 4 څخه تر 6 ساعته د کوټې په درجه کې
- د یخ پیکر سره په یو کولر کې تر 24 پورې
- په هوا کې له 5 نه تر 8 ورځو پورې
- په وړیا توګه دوه اونۍ په وړیا توګه (که چېرې د فریزر ډلبین د ریفورمین دننه وي)
- د 3 نه تر 4 میاشتو پورې په وړیازر کې (جلا فریزر ډبره)
- له 6 څخه تر 12 میاشتو پورې په ژور فریزر کې
3 -
ستاسو د ماشوم د خوړو عادتونهله بده مرغه، په حقیقت کې داسې قواعد شتون نلري چې ستاسو ماشوم باید پدې عمر کې خواړه وخوري. د تغذیې لپاره د مطلق مقدار یا د وخت اوږدې مودې، تاسو باید عموما یوازې د نښو نښانې وګورئ چې ستاسو ماشوم کافی کافی خوړلی دی، پدې کې شامل دي:
- په دوه اوونیو کې خپل زیږیدلی ماشوم ته بیرته راګرځیدلی او اوس په ثابت ډول د یو اونی لپاره د آلو آیسټ ترلاسه کولو لپاره هره ورځ ترلاسه کوي
- هره ورځ لږ تر لږه شپږ ګنډل شوي ډایپونه لري
- هره ورځ دوه یا درې نرم کڅوړې حرکتونه لري
ایا زما ماشوم د مور په شیدو اخته کیږي؟
د پورته نښو نښانو سربیره، تاسو ډاډه یاست چې ستاسو ماشوم د مور د شیدو د پوره کولو لپاره کافی دی که ستاسو ماشوم په ښه توګه لیږل کیږي او تاسو ځانګړتیا 'چوکۍ، بندیز، نگل' وګورئ چې د شیدې ورکولو ماشوم اکثرا لري.
که ستاسو ماشوم په ورځ کې د 8 څخه تر 12 تغذیه بهر وي، کوم چې معمولا لږترلږه د شپې په بهیر کې یو خواړه شامل وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د غاښونو سره خبرې وکړئ او ستاسو ماشوم ماشوم ته پام وکړئ.
ایا زما ماشوم کافی فورمول ترلاسه کوي؟
پداسي حال کې چې دا اکثره اسانه وي چې ووایاست چې هغه څه چې ستاسو د ماشوم له خوا بوتلل کیږي کله چې هغه د بوتل څخه څښل کیږي، دا په واقعیت کې نه پوهیږي چې تاسو پوهیږئ چې دا کافی دی. پداسې حال کې چې ځینې څلور اوونۍ عمرونه مخکې له بوتل څخه د پنځو څخه تر شپږو اونیو فارم اخلي، نور نور لاهم یوازې درې یا څلور منډې لري.
د امریکایی اډیډی اډیډیډیډی کتاب په خپل کتاب کی ستاسو د ماشوم لومړنی کال بیانوی چی ډیری ماشومان د لمړی میاشت په جریان کی د 3 څخه تر 4 اونیو پوری تغذیه کوی، او دا مقدار په یو میاشت کی اضافیږی تر هغه چه 8 آون ته رسیږی.
4 -
سپړلوالدین اکثرا هغه ورځې ته ګوري چې د دوی ماشومان به د سپړلو مخه ونیسي. له بده مرغه، دا اکثرا کله چې دوی د څلورو اونیو څخه زیات عمر لري. په واقعیت کې، ډیری ماشومان تر هغه وخته چې د شپږو نه تر 9 میاشتو پورې تاو تریخوالی نلري.
په پام کې ونیسئ چې سپړول، د ګناه کولو برسیره، ډیری وختونه د ډیرو ماشومانو لپاره ستونزه نده.
هغه نښانې چې سپړول یا ریفلوکس په یوه ستونزه کې راځي دا یو ماشوم دی:
- ډیری وختونه د غوړ یا ژور کیدو وړ دي
- ډیری وختونه ټوټه ټوټه کوي یا ځورول او یا تنفس کول ستونزمن کوي
- ډیری وخت د خوړو نه انکار کوي (ډیسفیاګیا)
- د تغذیې وروسته د هغې یا په سمه توګه سمبالول
- خوندور ټوخه لري
- یو غوږ غږ یا ژړا لري
که ستاسو ماشوم ماشوم ته ښه خواړه ورکوي، خړوب نه وي، او د وزن ښه والی ترلاسه کوي، نو احتمال یې ممکن ساده ریفسکس وي یا هغه څه چې "خوشحاله سپونکي" وي. دا ماشومان اکثرا د دوی د ګنډلو لپاره کومه درملنه ته اړتیا نلري او په پای کې باید د دوی ټوپک پورته کړي.
که چیرې یو ماشوم سپړول شوی وي او پورته پورته لست شوي نښې نښانې ولري، نو هغه ممکن د ګیسټروفیسفجال ریفسکس ناروغۍ) GERD (ولري او احتمالي احتمالي اړتیاو او درملنې ته د هغې د ماشومانو روغتیایی درملنې اړتیا ولري.
دا ناسم درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- د ژوندانه بدلون بدلوي، لکه د هغه ځای بدلول چې تاسو خپل ماشوم د خواړو څخه وروسته ساتئ، د ماشوم سر د 30 درجې درجو لوړولو لپاره، د ټیکر سلف او پیج په کارولو سره، او په ځینو وختونو کې ستاسو ماشوم ځړول.
- که چیری تاسو د مور په شیدو تغذیه کوئ نو خپل شیدو ته به دوام ورکړئ
- که چیری تاسو د مور په شیدو نه اخته یاست نو ستاسو د ماشوم فارمول ګنډل
- د اسید ریفسکس درمل اخیستل، لکه زینټیک یا Prevacid
5 -
اونۍ څلور پاملرنې لارښوونېستاسو د ماشوم نالیکي قوه احتمالا اوس مهال راټیټه شوې او له همدې کبله تاسو احتمال لرئ چې خپل ماشوم د سپنج غسل څخه "اصلي" حمام ته فارغ کړئ.
له هغه وخته چې ستاسو څلور اونۍ ماشوم د سر سر کنټرول نلري، تاسو به په اصل کې نشو کولی ستاسو ماشوم په ډیر غسل اوبو کې واچوي. او تاسو به په اصل کې ستاسو ماشوم په منظمه تشناب کې نه اچولی. پرځای یې، د کوچني ماشوم تیوب یا ډنډ څخه کار واخلئ، او یوازې په راتلونکو څو میاشتو کې ستاسو ماشوم ته غسل کې یو انچ یا دوه اوبه ورکړئ.
د ماشوم لومړی غسل
چیرته او تاسو څنګه تغذیه کوئ ماشوم اکثرا د اسانتیا او د والدین شخصي غوره توب ته راځي.
تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ماشوم په خوندي توګه وینځئ، که څه هم،
- د سوځیدنې سوځیدنې مخه ونیسئ تر څو 120 ستاسو ته د ګرمو اوبو د حرارت درجه وټاکئ.
- په یاد ولرئ چې ډیری ماشومان یوازې په اونۍ کې دوه یا درې ځله اړتیا لري. که ستاسو ماشوم په خوند اخستنه خوښ وي او وچ وچ پوستکي نلري، ډیری وختونه ویجاړوي، یا ډیری ګیډي ډایپونه لري، نو هره ورځ غسل اړین وي.
- خپل ماشوم پری نه پریږدئ، حتی د دویمې برخې لپاره، کله چې تاسو یې غسل راکړئ.
- د ماشوم د سر او غاړې ملاتړ وکړئ پداسې حال کې چې هغه غسل کې وي او له بلې خوا یې مینځل.
6 -
ایا ماشومان د اوبو اړتیا لري؟ایا دا اړینه ده چې د نویو زېږېدلو لپاره د څښاک اوبه وڅښل شي، یا په کافی اندازه فارمول وي؟ ستاسو ماشوم شاید د 'اضافي' اوبه ته اړتیا نه لري. ماشوم باید ټول هغه مايعات ترلاسه کړي چې د هغې د فارمولا څخه ورته اړتیا لري، یا که چیرې هغه د مور په شیدو تغذیه کوي. هغه معمولا اضافي اوبه ته اړتیا نه لري، که څه هم.
یو بل وضعیت چې تاسو به یې یو زوړ کوچني ماشوم ته اضافه اوبه ورکړئ کله چې دوی مخ په زیاتیدو سره وي، مګر دا باید نوی زیږیدلی ماشوم یا ماشوم ته نه وي رسیدلی.
د سلا مشورو او نظرونو بدلول
د کلونو په اوږدو کې د بدلون په شان د شیانو په اړه نظرونه او نظرونه. زه ډاډه یم چې ستاسو د لور لپاره کوم شیان شتون لري، کوم چې احتمال یې ښه وګرځید، دا چې موږ اوس سپارښتنه نه کوو. ځینې دا شیان خورا مهم دي، د نویو سپارښتنو په څیر نوي نوي زیږیدلي ماشومان او ماشومان د SIDS خطر خطر کمولو لپاره سوځوي، او نور دومره کم مهم دي، لکه د اوبو په اړه یا د ځینو سختو لارښوونو په اړه د د کوچنی ماشوم خواړه د معرفي کولو امر.
کله چې تاسو د دې په څیر د یو څه په اړه موافق نه یئ، نو کیدی شي د خپلو غاښونو د غاښونو د غاښونو د ماشومانو د لیدلو سره سره د ماشومانو د لیدلو سره سره لاړ شي ترڅو تاسو د شیانو په اړه بحث وکړئ او خپلې هڅې په ټوله کې ترالسه کړئ او د هغه د ډاکټر نظر پوه شئ.
نو کله چې کوچنيان اوبه ته اړتیا لري؟
د شپږو میاشتو څخه وروسته، ماشومان د فلورایډ ته اړتیا ته پیل کوي، او د دې لپاره چې یو څه اضافه اوبه د دوی خواړه ته معرفي کړي.
مګر له شپږو میاشتو څخه، اوسط صحی ماشوم اضافي اوبه ته اړتیا نلري.
7 -
اونۍ څلور طبي مسایل - کلیککلیک
ایا ستاسو ماشوم د لییک نښې نښانې لري؟ که څه هم کلیک اکثرا هغه وخت پیل کوي کله چې ماشوم درې اونۍ عمر لري، ځینې وختونه کله چې د څلورو څخه تر شپږو اونیو پورې پیل نشي پیل کوي، نو تاسو ممکن د لرګیو څخه بهر نه شئ. په ياد ولرئ چې د وينې علامې په عمومي توګه ماشوم شامل دي، څوک چې خواړه اخلي او وزن اخلي، څو ساعتونه، معمولا د ماښام په لومړيو کې، د واضح دليل لپاره.
د ککړ ماشوم ماشوم په پرتله تر ټولو بد بد "دا یوازې یو رنګ دی،" دا پدې معنی ده چې د دې په اړه هیڅ څه هم شتون نلري. او پداسې حال کې چې د درملنې لپاره درملنه یا علاج شتون نلري، دا پدې معنا نلري چې تاسو باید د خپل ژوری ماشوم آرامۍ کولو هڅه ونه کړئ . ډیری نوي زیږیدونکي ماشومان چې د ژړلو په څیر ژړل کیږي، ډیری یې لکه چټل کیږي، په داسې حال کې چې نور د سیر لپاره یا په تلو کې خوند اخلي. تاسو ممکن یوازې دا معلومه کړئ چې ستاسو ماشوم ته څه شی غوره کوي.
8 -
اونۍ څلور طبي مسایل - ګازګاز
ایا ګاز طبیعي مسله ده؟ دا ممکن وي کله چې ستاسو ماشوم نور نښې نښانې هم ولري، لکه د خوند بویه غال، د وزن ضایع کول، ستونزمن خواړه، یا نیکمرغي. ډیری وخت، که څه هم، دا ستاسو د ماشوم لپاره یو څه معمول دی - یا حتی ډیر ګاز.
د دې په ځای اندیښنه چې ستاسو ماشوم څومره ګاز لري، فکر وکړئ چې هغه د ګازو ریښتیا درد لري او که نه. ایا هغه د اوږدې مودې لپاره روژه نیسي کله چې هغې ګاز لري؟ که نه وي، او هغه خوشحاله وي او ښه خواړه کوي، نو احتمال لري چې عادي "ماشوم ګاز" ولري.
د ماشوم مور او پلار چې د ماشوم فارمولا څښل اکثرا په فارم کې یو فارمول سوئچ جوړوي چې د دوی ماشوم ګاز لري. دا عموما غیر ضروري نه ده مګر ممکن د فورمول له خوا هڅول کیږي چې د ګازو سره د ماشومانو لپاره 'ډیزاین شوی دی' لکه:
- انفیلیل ګینټینټ لپیل
- اینفیل لیکٹو فری LIPIL
- اینفیل پروسوبی لپیل
- Similac حساس (په رسمي ډول سمبالاک لیټاسک وړیا)
- د Similac Isomil پرمختیا سویا فارمول
- نسټل ښه سپریم سری DHA او ARA پیل کړئ
- د والدین خوښ خوښ نرم ماشوم فارمول
د شیدو پر بنسټ، د اوسپنې غني کولو فارمول بدلول کله کله اړین دي، مګر د ډیری پلرونو په پرتله ډیر لږ وخت ته اړتیا لري کله چې ماشومان ګاز ولري. نو د خپل ماشوم فارمولا بدلولو دمخه خپل د ماشومانو د ناروغۍ سره خبرې وکړئ.
ګاز او شیدې ورکول
د فارمولا تغذیه مور په څیر، د مور د شیدو مور باید عموما ګاز یو ریښتینې مسله په پام کې ونیسي که چیرې دا ډیره وي یا د نورو نښانونو سره وي. مخکې له دې چې ستاسو د مور په شیدو ماشوم ګاز ولري ستاسو خورا غذايي محدوديت مخه ونیسئ، د یوې اوونۍ لپاره ستاسو د خواړو څخه د شیدو او لبنیاتو محصولات له منځه یوسي. بیا بیا، ستاسو د ماشومانو ډاکټرانو سره د نورو نامتو "غوړ" خوړو څخه ډډه کول مخکې له دې چې د قابلو، بروکولي، او لوبیا څخه ډډه وشي.
9 -
قوي سیالۍوالدین اکثرا فکر کوي چې دویم، دریم، یا حتی څلورم ماشوم به اسانه وي. په هرصورت، دوی به په ډیری مسلو کې ماهرین وي چې راځي.
په داسې حال کې چې تجربه لرونکي مور او پالر ممکن ممکن هرکله چې د ماشوم ژړا، ګاز ولري، یا حتی تبه ولري حیرانتیا نه وي، دوی ممکن یو بل ستونزه ولري چې د بدګڼو خویندو سره معامله وکړي.
دوی ممکن د ځینې وروڼو سیالیو لپاره چمتو کړي کله چې دوی یې لومړی د خپل ماشوم کور ته راوست او احتمال یې د هغه د مخنیوي لپاره ګامونه پورته کړل، لکه:
- د امیندوارۍ پرمهال خپل ماشومان چمتو کول
- د ماشوم د سپارلو نېټې په شاوخوا کې کوم بل لوی بدلونونه نه کوي، لکه څنګه چې د ماشوم بستر ته حرکت، د وړتیا روزنه پیل کول، یا د ښوونځیو بدلول
- ډاډ ترلاسه کول چې ملګري او کورنۍ یې د ماشوم سره د لیدلو لپاره وخت تیر کړي
ډیری والدین د دې حقیقت لپاره چمتو ندي چې د وروستي سیالیو کېدای شي ډیر بد حالت ولري یا حتی که ستاسو ماشوم شاوخوا څلور اوونۍ عمر نلري حتمي پیل نشي. ولې؟ ستاسو ماشوم شاید لږ څه خبرتیا او سترګې په لار وي او له همدې کبله ستاسې وخت لږ څه ته اړتیا لري. دا د دې معنا لري چې تاسو د نورو ماشومانو سره د مصرف لپاره لږ وخت لري.
د هر یو نورو ماشومانو سره د کیفیت لرونکي وخت مصرف کولو سربیره، تاسو کولی شئ د وروستي سیالیو د مخنیوی او کمولو کې مرسته وکړۍ:
- ستاسو ماشومان د عمر په مناسبو لارو کې مرسته کوي لکه د ماشوم ساتل، لیپونه اخیستل، او جامو پټول، او نور.
- ستاسو د ماشوم په چلند او پرمختګ کې د بدلونونو او اندیښنو لپاره چمتو کیدل، لکه د ډیرې تودوخې ټکانونو یا د ځینې حادثې لرلو په وخت کې چې کله هغه خورا ښه روزل شوی و.
- ملګري او کورنۍ هڅول چې د خپلو ماشومانو سره وخت ونیسي کله چې دوی د ماشوم سره مرسته وکړي، یا د ماشوم سره مرسته وکړي ترڅو تاسو د نورو ماشومانو لپاره ډیر وخت ولرئ.
- د معمول روټینونو ته څومره چې ممکنه وي، د میټیمیمس، نپ او بډایټیمونو په شمول.