ستاسو د مزاج او ستاسو د ماشوم د مزاج تر مینځ فټ تشخیص
ستاسو مزاج ستاسو د ماشوم پلار په څرنګوالي کې لوی رول لوبوي. دا د پنځه عواملونو څخه دی چې د نظم نظم اغیزمنتوب ټاکي .
ستاسو مزاج تاثیر کوي چې تاسو به ستاسو ماشوم سره سخت یا اجازه ورکړل شي. دا د ځانګړو چلندونو لپاره څومره څومره روڼتیا لري یو رول لوبوي.
ستاسو د مزاج معاینه کول او ستاسو د ماشوم د مزاج څرنګوالي سره څنګه سمون لري کیدای شي ستاسو د ماشومانو چلند ته ځواب ویلو لپاره ترټولو اغېزمنې السته راوړنې سره مرسته وکړي.
تفاوت څه شی دی؟
ستاسو مزاج هغه ځانګړتیاوې لري چې تاسو یې زیږیدلی. ستاسو مزاج مشخص کوي چې تاسو څنګه د خپل ماشوم چلند ته ځواب ورکوئ او ځواب ورکوئ. دا ستاسو د ماشوم سره ستاسو اړیکې او همداراز د هغه نظمونو ستراتیژیو باندې چې تاسو کار کوي تاثیروي.
لاندې ځانګړتیاوې ستاسې مزاج جوړوي:
- حساسیت - تاسو شور، بو، غږ، خوند او سینه څومره حساس یاست؟ تاسو د لوړې غږ سره څومره تکلیف یا تجربه کوئ او تاسو د دې ناورین برداشت څنګه کوئ؟
- د فعالیت کچه - تاسو هره ورځ فعال یاست؟ ایا تاسو ډیر فعالیتونه خوند اخلئ یا د اشتعال فعالیت غوره کوئ؟
- شدت - په ځواب کې څومره انرژۍ ته اړتیا لرئ؟ د بیلګې په توګه، تاسو یو لوی غبرګون ښیئ کله چې تاسو خپه یاست یا نور د اټکل کولو ستونزه لري چې تاسو احساس کوئ؟
- Regularity - ایا تاسو منظم وختونه یاست؟ یا تاسو د تمرکز کولو لپاره هڅه کوئ؟
- تطبیق - تاسو د بدلون سره څنګه کار کوئ؟ ایا تاسو په نوي وضعیت کې سم سم یاست یا یې د ګام پورته کولو دمخه د وضعیت ارزولو لپاره وخت نیسي؟
- دوام - تاسو د یوې دندې سره څومره اوږد مه کوئ؟ ایا تاسو احتمال لرئ چې له یوې فعالیت څخه بلې برخې ته حرکت وکړئ پرته له بشپړېدو یا ایا تاسو د یوې دندې سره پاتې کیدئ تر هغه چې دا ترسره شوی نه وي؟
- Distractibility - ستاسو پاملرنه څومره موده ده او تاسو څنګه په اسانۍ سره اندیښمن یاست؟
ستاسو د مقاومت ارزونه
کله چې هغه فکټورونه وڅیړئ چې مزاج یې رامینځته کوي، تصور کوي چې هر یو د پنځو څخه تر پنځو پورې وي.
دا امکان لري چې تاسو په ځینو سیمو او د نورو سیمو کې د تمرکز د پای پای ته نږدې وي، تاسو ممکن د سړک په منځ کې نور هم وي.
دا د یو یا / یا حالت حالت نلري مګر داسې درجې شتون لري چې تاسو ځانګړي مشخصات لرئ.
ستاسو د ماشوم د مقاومت لپاره ستاسو تبعیض پرتله کول
اصلي دلیل ولې دا مهمه ده چې ستاسو د مزاج په پوهیدو کې مهم وي دا دا مرسته کولی شي چې تاسو د خپل ماشوم مزاج ته ستاسو مزاج پرتله کړئ. ستاسو او ستاسو د ماشوم ترمنځ فټ کولی شي تاسو سره د هغو سیمو پیژندلو کې مرسته وکړي چیرې چې تاسو ښایي یو ښه لوبه وي او هغه سیمې چېرې تاسو کوالی شئ مبارزه وکړئ.
په یاد ولرئ، ستاسو مزاج ښه ندی. دا هغه ساده ځانګړتیاوې دي چې تاسو یې زیږیدلی.
او تاسو به نشو کولی د خپل ماشوم مزاجات بدل کړئ مګر تاسو کولی شئ د خپل ماشوم سره د ځانګړو شیانو سره مرسته وکړئ چې د هغه لپاره ستونزمن وي کله چې تاسو د خپل مزاج او د ماشوم د مزاج تر منځ د فطري پوهی څخه خبر یاست.
که څه هم زموږ تبعیض یو شان دی؟
په واقعیت کې شتون لري او ستاسو د ماشوم په څیر ورته مزاج لري. د مثال په توګه، که تاسو دواړه د ورته فعالیت کچه لرئ، نو دا به ښایي یو ښه لوبه وي.
له بل پلوه، که تاسو دواړه په خپلو غبرګونونو کې ورته ډول شدت لرئ، تاسو ممکن په ځینو کمزورو اختلافاتو کې پای ته ورسیږئ.
جذباتي غبرګونونه هم کولی شي هماغسې وي، که تاسو رښتیا همیشان یاست او ستاسو ماشوم هم ورته مزاج لري، نو کیداي شي ستاسو ماشوم د واقعی ناخوښي سبب شي.
که څه هم زموږ تبعیض مخالفین دي؟
د خوندیتوب طریقو سره د مخنیوي لپاره پروسې او تمرین شتون لري. د یو مور او پلار تصور وکړئ کوم چې د یو ماشوم د لوړولو لپاره مینه لري چې په حقیقت کې جوړښت او یوه ورځنۍ اړتیا ته اړتیا لري؟ دا کولی شي ځینې روحيې ستونزې رامینځته کړي ځکه چې ماشوم احتمالي اندیښنه او غمجن وي کله چې هغه وخت مخکې پالن نلري.
په هرصورت، مخالفین کله ناکله یو بل سره توازن لري. یو مور او پلار چې ډیر مناسب وي - مګر هغه ماشوم رامینځته کوي چې خورا سخت وي - د ماشوم سره د فعالیتونو په تنظیم کولو کې د صبر او د نوي فعالیتونو نمونې سره مرسته کولی شي.
د مناسبو لارښوونو ستراتیژیو جوړول
د خپل مزاج څخه خبرتیا او ستاسو د ماشوم سره مناسبه مرسته کولی شي تاسو سره د هغو سیمو پیژندلو کې مرسته وکړي چې تاسو یې کولی شئ ستاسو ماشوم تعقیب کړي. د مثال په توګه، که تاسو شور ته حساس یاست او تاسو څلور کالو هلک هلک پورته کول چې ډیر فعال دي، تاسو څنګه په مناسب ډول ځواب ووایئ؟
دا ګټور وي چې پوه شي چې د هغه چلند معمول دی او ستاسو د روڼتیا کچه د عادي چلند لپاره ټیټه ده.
که څه هم تاسو نشو کولی خپل مزاج بدل کړئ، تاسو کولی شئ د مور او پالرۍ تخنیکونه بدل کړئ. دا معلوم کړئ چې کومې سیمې ستاسو ځواک دی او کومې سیمې کمزوری وي. د خپل نظم نظم وسیله وګورئ او نوي ستراتیژۍ ته یې وګورئ چې ستاسو ماشوم ته ډیر ګټور وي.
سرچینې
Atzaba-Poria N، Deater-Deckard K، Bell MA. دا د والدین لپاره یو له بل څخه لیري اخلي: د میندو مزاج او د ماشوم ستونزې څنګه د میندو د پلرني چلند سره تړاو لري؟ شخصیت او انفرادي توپیرونه . 2014؛ 69: 81-86.
> Grady JS، Karraker K. د مور او ماشوم مزاج د اصولو سره د مینځلو لپاره د والدین کولو احساس د اړیکو سره تړاو لري. د ماشوم او ماشوم پرمختګ 2016؛ 26 (4).