خپل ماشوم ته د خوشحال، روغې اړیکو د جوړولو لپاره کلیدي ورکړئ
د وړکتون او د ښوونځي لیسه، ماشومان د یو بل سره ټولنیز کولو ته وده ورکوي، پرمخ وړل غوره کوي، او د خپلو خپلوانو په زیاتیدونکي توګه ملګري ملګري کوي.
مګر کله چې تاسو لږ څه ووایئ چې ستاسو په ټولګي کې څوک ستاسو په پرتله لوبې کوي، کله چې یې کوچنۍ وه، نو تاسو کولی شئ د صحتمند او خوشحاله ملګرتیا پراختیا لپاره الرښوونه وکړئ. دلته ځینې لارښوونې دي چې تاسو څنګه کولای شئ خپل ماشوم سره نوي ملګري جوړ کړئ.
یو ښه رول ماډل واوسئ
هغه ته وښایاست چې تاسو څومره ملګري ارزښت کوئ، او څه چې تاسو یې کوئ او له یو بل څخه ترالسه کوئ. خپل ماشوم سره لوبې لوبوئ چې د ملګرتیا لپاره شریکولو، صبر او نورو مهمو مهارتونو ټینګار وکړئ.
وهڅوئ خو پوټ مه مه کوئ
که ستاسو ماشوم شرمنده وي، په ځانګړي ډول په نوي حالتونو کې، هغه ته یو څه وخت ورکړئ چې په خپل رفتار کې ټولنیز کړي. زما زوی یو ډول هلک و، کوم چې زما د پښو لومړنۍ اوونۍ د ښوونځي څخه مخکې او د وړکتون-یپ، دا ماشوم. د هغه ښوونکو یو حیرانتیا دنده درلوده، او بالاخره، هغه زما څخه راځي، ورو ورو په خپلو ښوونکو پورې تړلی او په ټولګیو کې یې ملګرتیا پیل کړه.
انټرنټ یا فعالیت کې انټرنټ ترلاسه کړئ
د ښوونځي نه بهر شیان کول لکه د فوټبال لوبه کول یا د لوټریانو طبقه اخلي - ستاسو د ماشوم لپاره یو بل خورا ښه فرصت دی چې ملګري پیدا کړي. له هغې څخه پوښتنه وکړئ کوم ماشومان چې غواړي یې ورسره لوبې وکړي او وهڅوي چې ورته د لوبې کولو نیټې لپاره بلنه ورکړي.
د نویو اړیکو په اړه د کوکس دویم
د یو غوره ملګري درلودل خورا ښه دي، مګر که یوازې هغه غواړي چې د یو سړي سره لوبې وکړي، هڅه وکړي خپل افقی پراخ کړي.
هغه ته تشریح کړئ چې په داسې حال کې چې یو ښه ملګري لري، دا پدې معنی نه ده چې هغه د نورو ماشومانو سره هم ځړولای نشي.
د شخړې د جندر د ماشومانو سره د وخت ټاکل
دا ناگزیر وه، زه فکر کوم. هغه وخت چې هغه لومړنۍ درجه وویشتله، زما زوئ، چې پخوا یې "مور او پلار" سره مینه درلوده، د هغه د غوره غوره ګال سره یې په ناڅاپه توګه اعلان وکړ چې نه یې غوښتل نجونې سره لوبې وکړي.
خو د مخالف جندر د ماشوم سره ملګري کولی شي ستاسو د ماشوم سره په ښه توګه مرسته وکړي. هو، هلکان لا تر اوسه عموما د روښنايي جنګونو او نجونو په څیر لوبې کوي لکه د خوړو څارویو چای لپاره لیږدوي، مګر دا ښه ده چې دوی وهڅوي چې د یو بل سره کار وکړي.
د بیلانس ملګرتیا وخت د وخت سره
د خپل ماشوم موډی وګورئ او د هغې ټولنیز کلینیک مه ضرب نه کړئ. ما ولیدل چې زما زوی ځینې وختونه کرکیلیږي که چیرې هغه د خپل ځان په واسطه یو څه خاموش وخت نلري. هغه د خپلو ګوتو په شاوخوا کې آسونه خوښوي او په زړه پورې دوستانو سره منظم لوبېګانې په حساب کوي. مګر هغه وخت ځینې وخت ته اړتیا لري چې پخپله کښیني او په ټوله کورنۍ کې په پیچلو عملیاتي مناظرو کې یې د لیګو ستار وار پیژندل شوي ارقام جوړ کړي یا یې جوړ کړي.
د دوی بڼه درناوئ
تاسو ممکن یو ټولنیز تیتلی وي چې د خلکو توان ته اړتیا لري ترڅو د انرژی احساس وکړي. مګر که ستاسو ماشوم په یو بل ترتیب کولو کې ښه وي نو یا په ځینې وختونو کې خوښېږي، هغه ورته ورکړي هغه هغه څه ته اړتیا لري.
د نورو کوچنيانو سره انټراټيک وګورئ
تاسو کولی شئ د خپل ماشوم په اړه ډیرې زده کړې د هغې سره وګوري چې څنګه یې د ملګرو سره سم ټولیز کړي. دا کیدای شي په ځانګړې توګه ګټور وي که ستاسو کوچني ماشوم د ملګري کولو ستونزه لري. د هغې چلند وګورئ - هغه د هسیت دی؟ جارحانه؟ ایا د هغې په شریکولو کې یې د لوبغالی په وخت کې د هغې شریکولو ستونزه لري، یا خنډ لري؟
بيا د دوستو د جوړولو لپاره په ځينو مثبت مهارتونو کار کول.
د کومې ستونزې سره مخ شي؟
ټول د ماشوم ملګرتیا کولی شي د دوی او پوټکي ولري. او په واقعیت کې، د ملګرو سره د جګړې سمبالول ستاسو د ماشوم زده کړې لپاره ارزښتناکه مهارت دی. مګر کله ناکله د شیانو په څیر سرغړونه کوي لکه څوک چې بلې نښې نښانې نورمالې وي، که چیرې یو لوبغالي په دوامداره ډول زیان رسوي - فزیکي یا احساساتي - دا د دې لپاره وخت دی چې تاسو په ګام کې شئ.
خپل ماشوم ته ووایاست چې د خپل ملګري سره د هغه احساساتو په اړه خبرې وکړي. ډیری ټولګي - ښونکي به د احساساتو په اړه خبرې وکړي. د خپلو احساساتو څرګندولو زده کړه یو ارزښتناک مهارت دی.
که چیرې د هغه ملګري وغواړي یا نه، ستاسو ماشوم به هغه وایې. هغوی ته لارښوونه وکړئ چې ځان پریږدي، په ځانګړي ډول که چیرې د دوی ملګري په فزيکي توګه وي.
لږ واټن جوړ کړئ که یو ملګري په بد چلند چلند وکړي، هڅه وکړئ چې د نورو ماشومانو سره د لوبې لوبغاړي تنظیم کړي. خپل ماشوم ته په نورو فعالیتونو کې لاړ شئ، او که د هغه زیانمن ملګري په ورته طبقې کې وي، ښوونکي سره د یو بل څخه د وتلو په اړه خبرې وکړئ.
زه پوهیږم چې د ځوانانو کلونه راځي، او زه نشم کولی دومره ډیر انډول ولرم چې څوک یې د وخت سره مصرفوي. مګر کله چې زه هغه لویه لاره ګورم چې نن یې ملګري ملګرتیا کوي، زه هیله مند یم چې دا به په نسبتا سمه توګه ویجاړ شي.