لاندی اوبه په دې ورځو کې ډیر مشهور شوي دي. د اسانتیا سربیره، ځینې مور او پالر دا فکر لري چې د دوی ماشومانو لپاره خوندي او روغتیایی هم وي.
د اوبو لاندې د اوبو لګولو اوبه
آیا د څښاک اوبه د نل د اوبو په پرتله د اسانتیا سره سم کومې ګټې لري؟
واقعیآ نه. دا خوندي یا روغتیایی نه ده. په حقيقت کې، په ډېرو مواردو کې، د بوتل اوبه چې تاسو يې اخلئ، د ساده ښار څخه نل د اوبو اوبه چې د فلټر کولو پروسې له لارې ځي، مخکې له دې چې د دغو کوچنيو پلاستيکي بوتلونو کې ولګول شي.
که تاسو د خپلې نل د اوبو خوند نه خوښوی، دا یو بل دلیل دی چې خلک ډیری وختونه د څښاک د اوبو لپاره کاروي، نو بیا ستاسو د نل لپاره یو ارزانه اوبه فلټر ترلاسه کړئ. په بدیلونو کې د اوبو فلټر تختې یا لوی توزیعونکي شامل دي چې په فرخچال کې ځي یا ستاسو د فرریچر د اوبو رسولو لپاره فلټر فلټر. تاسو کولی شئ د اوبو څخه د اوبو فلټر سره د احتمال وړ د اوبو بوتلونه ترلاسه کړئ.
په خوشبختۍ سره، ساده ګاز، ریفریجریټر، او د اوبو ډکونکي د اوبو فلټرونه لکه بریتانیا او PUR د فلورایډ فلټر نه کوي. یو ډیر پیچلي ریورس توماس سیسټم احتمال لري، که څه هم، نو ستاسو د ماشومانو د غاښونو یا د غاښونو د غاښونو غاښونو سره د فلورایډ سپالیشن په اړه خبرې وکړئ که تاسو په کور کې یو څوک لرئ.
په اوبو کې فلوریډ
د امریکایی اډیډی اډیډریټ په وینا، کله چې شپږ میاشتنی عمر لرونکی ماشومان د فلوریډی اضافی اړتیاو ته اړتیا لری. که ستاسو د ځایي څښاک اوبه (د اوبو نل لیکه) لږ ترلږه 0.3 ملیونه د فلورایډ فیصدو (Ppm) ولري، نو دا عموما غوره ده چې دوی د فلوریدیدونکي اوبو څخه فلورایډ ترلاسه کوي.
په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ خپل ماشوم فلورایډ راټیټ کړئ، دا خطر دی چې هغه به ډیر فلورایډی ترلاسه کړي که چیرې هغه د فلوریډید اوبه وڅښي او ډیر فلورایډیډ واخلي، چې د غاښونو غاښونه رامینځ ته کیږي) فلوروسیس (.
د فلورید شوي نل د اوبو برسیره، تاسو کولی شئ د بوتلو اوبه د اضافي فلوریډیډ سره وپلورئ، په شمول د ماشومانو لپاره د نرسری اوبه.
ښه اوبه
د څښاک اوبو لپاره بله بدیل شتون لري او د څښاک اوبو څاڅکي.
ډیری کورنۍ لاهم د دوی د څاه ګانو څخه اوبه ترلاسه کوي، چې کیدای شي د نايتریت سرچینه وي، بې ثباته عضوي مرکبات، آفت وژونکي، باکتریا، مشر او نور توکي. ښه اوبه هم کولی شي په طبیعي ډول فلورایډ رامنځته کړي، مګر دا ممکن په سپارښتنو کچو نه وي.
دا ټول فکتورونه دا اهمیت لري چې د اوبو څخه ګټه اخیستل مخکې له دې چې لږ تر لږه یو ځل وکارول شي ازموینه وشي. د امریکایی اډیډی اکیډی همداشان سپارښتنه کوی چی د اوبو څښاک لږترلږه د لیډ، کریټیسوسزیدیدیم ډولونه او ځینې غیر مستقیم هایدرو کاربون له منځه یوسي.
د څښلو اوبه
ماشومان اړتیا لري اوبه وڅښي. ښه، نه اړین اوبه، مګر دوی اړتیا لري چې وڅښوي او دوی فلوریډ ته اړتیا ولري. دا د نل اوبه د خپلو ماشومانو لپاره غوره انتخاب کوي.
اوبه هیڅ کوم کلوریز نلري، چې دا د سوډا ، چای او د میوو جوس لپاره ښه بدیل جوړوي. او دا د کافيین کوم ډول سوډا یا د انرژی څښاک نلري چې ځینې ځوانان د څښلو لپاره پیل کړي.
که څه هم دا خوندي او ارزانه دي او ممکن د بوتل اوبه په اسانۍ سره اسانه وي که چیرې تاسو د اضافي بیا پلاسټیک څخه پرته خپل د بیا ګټه اخیستونکي وړ اوبو بوتلونو څخه کار واخلئ.
سرچینې:
د امریکایی اډیډی اډیډی. د ماشومانو لپاره د شفاهي روغتیایي مداخلې مخنیوي. د ماشومانو درملنه. ډسمبر 2008؛ 122: 6 1387-1394
د ماشومانو د پالیسۍ د بیاناتو امریکایي اکادمۍ. د څښلو اوبه د شخصي څاه ګانو او د خطرونو له امله. د ماشومانو روغتیا. 123 شمیره د جون 1، 2009 مخ. 1599 -1605