څنګه پلرونه پوهیږي
الکول د ځوانانو لخوا د مخدره توکو ترټولو لوی استعمال دی او د نشه یي توکو لویه ستونزه ده چې زموږ ځوانان نن ورځ ورسره مخامخ کیږي. له بده مرغه، ډیری والدین د خطر خطر کموي ماشومان ته الکولي.
د متحده ایاالتو سرجری هر کال شاوخوا 5000 ماشومان د 21 کلونو څخه کم عمر لري د کمو څښلو په نتیجه کې. د الکولي زهرجندل، د موټر ځړول، کورني وژنې او ځان وژنې د هغو زیاتو خطرونو څخه دي چې ځوانان د څښاک پر مهال ورسره مخ دي.
په داسې حال کې چې ډیری مور او پلرونه فکر نه کوي چې ماشومان به یې وڅښوي، حقیقت دا دی چې ډیری ځوانان د الکولو سره تجربه کوي. دا مهمه ده چې د خبرتیا نښانو پوه شئ چې ستاسو ځوانان څښل شوي دي.
د نښې نښانې له مینځه وړلو دمخه د میندو والدین ترلاسه کوي
هغه ځوانان چې د ګوند پالن جوړوي یا راټولوي چیرته چې دوی به وڅښي معمولا ډیری ټیلیټ نښانې ښیي. د لاندني لید لپاره:
- ستاسو ځوانان ډفیل اخلي، د بڼې ټکول یا حتی د ښوونځي شاپیک . هغه ښايي ستاسو د کور څخه الندنۍ ته الکول راوړي.
- د غوږونو ټانګونه او د تلیفون پرمهال چاسکوونکي. البته، د نن ورځې نړۍ کې، ډیری ځوانان د متن یا ټولنیزو رسنیو له لارې اړیکه نیسي. له دې امله د خپل ځوان حساب حساب کوي.
- د هغه د فعالیتونو په اړه د پوهاوي پوښتنې . که ستاسو ځوانان کله چې هغه پوښتنه وکړي کله چې هغه څه کوي، نو دا به نښه وي چې هغه د ښه پوښ پوښۍ فکر کوي.
- د شپې مصرف کولو غوښتنه کول . که ستاسو ځوانان ټینګار کوي هغه غواړي د خپل ملګري په کور کې پاتې شي، دا پدې مانا ده چې نه غواړي چې خپل کور ته د نفوذ لاندې راشي.
د دغو نښانونو څخه هر یو ستاسو د اندیښنو په اړه ستاسو د ځوانو ځوانانو سره خبرې کولو سره د لازیاتو چک کولو المل ګرځي. تاسو کولی شئ تل د نورو مور او پالر سره هم وګورئ.
لاسونه ستاسو ماشوم د څښاک لپاره لیږدول شوي دي
که ستاسو ځوانان د یوې ډلې څخه کور ته راشي او تاسو الکول د ساه یا کالي په بوی بوټو، دا یو ډاډمن نښه ده چې هغه د څښاک څخه بهر دی. هغه ممکن هڅه وکړي چې تاسو پریږدي او یا یې وپوهئ چې ولې هغه د الکولو په څیر خوله کوي.
که ستاسو ځوانان غلا کوي، د هغې خبرو ته تاوان رسوي یا د شخصیت څخه سرغړونه وکړي تاسو هم کولی شئ چې الکول یا الهم د مخدره توکو کارول هم و.
د نښې نښانې لپاره د سهار په اوږدو کې د ځوړندونو نښه کول. که ستاسو ځوانو ناڅاپه د ملګرو سره د بیرته ستنېدو وروسته 'فلو' ترلاسه کړي، نو کیدی شي هڅه وکړي چې د ځنګل پواسطه وغواړي. دلته یو څه نښې نښانې دي چې ستاسو ځوانان یې الکول السته راوړي:
- کم شوي نندارتونونه
- کمزوری حاکمیت
- ورو ورو غبرګونونه
- د غبرګون کم وخت
- کم همغږي
- د دماغ کمزوری فعالیت
- حساسیتونه او انګیرنې چې لږ واضح دي
- ورو ورو وینا
- خوب
- بدل شوي احساسات
- کمزور لید
- خوب او د خوب د خوبونو خنډ
- د پیشاب زیاتیدل
- د پوستکي سطحې ته د وینو جریان
- د بدن دحرارت درجه
د تنکیو تناسب د څښاک نښه:
د سرجنګ په وینا، کله چې ځوانان وڅښوي، په یو وخت کې خورا ډیر څښل کیږي. د نورو سره د غاښونو ګوند او په ټولنیز ډول څښل د دې لپاره چې دوی د لویانو په پرتله لږ وخت وخوري. مګر کله چې ځوانان وڅښوي، نو د لویانو په پرتله ډیر الکول السته راوړي.
په منځنۍ توګه، ځوانان په یو واحد موقف کې نږدې 5 څښاک لري. دا د binge drink پیژندل کیږي، د څښاک یوه خورا خطرناک لاره ده چې کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي او حتی مرګ هم رامنځته کړي. که ستاسو ځوانان دا نښانې وښيي، 911 ټیلفون وکړي یا نږدې بیړني خونه ته لاړ شي:
- خواړه
- نانګول شوی خوځښت
- د کنټرول شوي ککړتیا
- د تنفس ستونزې
- تیریدل
لاسلیک ستاسو کشور د څښاک ستونزه یا روږدي دي
دا د الکولو لپاره ممکن د الکول سره جدي ستونزې رامینځته کړي. پرته له دې چې تاسو خبر یاست نو دا ممکن شي. پداسې حال کې چې دا نښې بلې ستونزې ته اشاره کولی شي، دوی کیدای شي د مټ د ناوړه استفادې موضوع هم وښیي:
د چلند بدلونونه
- د ښوونځي د ستونزو تجربه، کمزوری حاضری، ټیټ رتبه، او / یا وروستي انضباطی عمل
- د کورنۍ قواعدو خلاف بغاوت
- ژړل، د کرفیو ماتول یا غلا کول
- د ملګروملتونو بدلول، د نوو ملګریو په پیژندلو کې د بې ځایه کیدو سره سره
- د ټوپک بڼه درلودل
- په پخوانیو ګټو کې د ښکیلتیا نشتوالی
احساساتي بدلونونه
- د مزاج بدلونونه، لوړې کچې، ناراضۍ، او محافظت ښودنه
- د "هیڅ شی معامله" چلند ندی
ذهني بدلونونه
- د حافظې له مینځه وړل
- د ضعیف حاکمیت درلودل
که تاسو ګورو چې دا نښې نښانې د ځوانو ځوانانو د څښلو سره یو ځای کیږي، د هغوی لپاره ژر تر ژره د مسلکي مرستې غوښتنه کوي. ستاسو ځوانان ممکن د بهرنیانو مشوره ورکولو ته اړتیا ولري یا شاید، حتی د استوګنې درملنه هم وکړي .