دا مهمه ده چې د ځان لپاره روښانه ژمنې رامنځته کولو لپاره د هغوی توانمندانو ته مثبت پیغامونه ورکړئ. مګر ځینې وختونه، په پام کې نیولو سره، 'اغیزناک' پیغامونه کولی شي په حقیقت کې د ښه والی په پرتله ډیر زیان ورسوي.
دلته اوه پیغامونه دي چې تاسو باید خپل ځوانو ته ورننوځئ.
.1 هیڅکله ستاسو په خوابونو نه ورکوئ
پداسې حال کې چې خوبونه لرل مهم دي، تاسو باید د خوب څخه لرې واوړئ، د کوټې په څیر ورته نده.
ځینې وختونه، تاسو باید د یو خوب څخه لیدنه وکړئ څو د نوي خوبونو لپاره خونه جوړه کړئ.
که چیرې ستاسو ماشوم د NFL لخوا مسوده نه وي، هغه وخت چې 45 کلن وي، نو دا امکان لري چې دا خوب ته مخه کړي. نو د پيغام په پرتله چې هغه بايد هڅه وکړي، لګښت نه لري، خپل ځوانو ته وښيي چې وختونه دا چې سم دي او يا د خپلو اهدافو د بدلولو لپاره سم وي.
یو ښه پیغام - "خپل اهداف لوړ کړئ، مګر د انعطاف وړ وي ځکه چې ستاسو اهداف د وخت په تیریدو سره بدلون موندلی شي."
2. کله چې د کارمند غوره کول ستاسو جذب تعقیب کړئ
دا پیغام د څو وجوهاتو لپاره ناپاک دی. لومړی، ډیری ځوانان د ټولنیزو رسنیو او پیزا په اړه زړه نازړه دي - لږترلږه د دوی د ژوند په دې پړاو کې. ځینې ځوانان پوهيږي چې د دوی رښتینې جذب دي، یا حتی دلته څه شی دي چې په اړه یې حساسیت لري.
دویمه، ستاسو ځوانان کولی شي یوازینۍ لاره ومني چې په ژوند کې یې خوشحاله وي د ژوند کولو په واسطه هغه فعالیت چې هغه ترټولو ډیر خوند اخلي. مګر، ځینې وختونه، تفریحی فعالیتونه یوازې هغه خوند دی کله چې دوی د مشغولیت په حال کې وي.
هغه شیان چې تاسو یې غواړئ منحل کولی شئ د خوښۍ خالص کړئ.
یو ښه پیغام - "هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، ستاسو د وړتیا تر ټولو ښه کار وکړئ او په یاد ولرئ چې تاسو کوالی شئ خوشحاله شئ، هیڅ څه نه."
3. تل خپل زړه تعقیب کړئ
د ځوانانو په څیر لویان - غیرقانوني احساسات لري . خپل ځوانان ته ووایاست چې د هغه د ژوند پریکړې په خپلو احساساتو کې د لوی خطرونو، فوري توقیف، او غیر متوقع چلند چلند المل شي.
خپل ځوانو ته ښوونه وکړئ چې خپل احساسات د یو څه منطق سره متوازن کړي، نو هغه کولی شي د خوښې وړ ژوندانه ژوند ته دوام ورکړي.
یو ښه پیغام - "ستا زړه کولی شي تاسو ګمراه کړي. تاسو به په ژوند کې غوره پریکړې وکړو کله چې تاسو د منطق سره خپل احساسات توازن کړئ."
4. یوازې په زړه پورې فکر وکړئ
کله چې ستاسو ځوانان وايي چې هغه د دې ساینس په ازموینې کې د هغه د څرنګوالي په اړه ناورین دی، یا د هغه د کالج غوښتنلیک په اړه ناخوښه احساس کوي، او هغه ته یې وویل چې "مثبت فکر کوي" ګټور نه دی. د هغه فکر به په جزا سره په پایله کې هغه پایلې اغیزه ونه کړي چې هغه هغه څه ترسره کړي چې هغه کولی شي.
فکر کول به مثبت نه وي بلکه هغه به د هغه ازموینې په لیږد کې مرسته وکړي چې دوی یې نه و زده کړی او مثبت مثبته به د باسکتبال ټیم لپاره د هغه د ټاکلو لپاره یو کوچنی نه وي. د خپل ځوان احساسات تصدیق کړئ مګر هڅه مه کوۍ چې د هغه د تکلیف څخه د هغه د خلاصون له لارې د هغه د قانع کولو څخه وژغورئ چې د هغه مثبت نظرونه جادویی ځواک لري.
یو ښه پیغام - "مثبت مثبت نظرونه که تاسو غواړئ مثبت پایلې وګورئ مثبت ګام سره ګډ کړئ."
5. ته باید هیڅ پاملرنه ونه کړئ باید فکر وکړي
پداسې حال کې چې ستاسو ځوانان باید د هغه چا پروا نه کوي چې هرڅوک فکر کوي، ستاسو د ځوانانو لپاره خورا مهم دی ترڅو وګورئ چې ځینې خلک فکر کوي. ستاسو ځوانان باید خپل ملګري او کورنۍ وغواړي چې د هغه درناوی وکړي او د هغه لپاره مهمه ده چې د نورو سره د رحم سره چلند وکړي.
یو ښه پیغام - "د هغه نظرونو ارزونه چې تاسو یې په ژوند کې ارزښت لرئ او د هغو نظرونو په اړه فکر وکړئ چې تاسو ته مهم نه وي."
6. یو څه به ښه شي
د ځوانو ځوانانو سره د مرستې لپاره د ماښام رد کولو وروسته ښه احساس کول هڅه کول د کوم څه چې د ښه کولو وعده ورسره نه وي ضروری نه ده بلکې ښه نظر دی. که چیرې ستاسو ځوانو ځوانان د خپلې پرمختیا نیټې څخه ډډه وکړي، یا هغه د باسکتبال ټیم نه و، نو د دې ضمانت شتون نلري چې په راتلونکې کې به یې یو څه ښه وي.
باطل هیله به یوازې په لمړیتوب کې لمړنی مرستې چمتو کړي. خپل ځوانان ښو کړئ چې په سمه توګه د ناکامۍ او ردولو سره معامله وکړي .
یو ښه پیغام - "ناڅاپه ناشونی ده، مګر دا د ژوند یوه برخه ده تاسو کولی شئ د زده کړې فرصت کې ناکامۍ بدل کړئ."
7. تاسو کولی شئ په ژوند کې هرڅه ترلاسه کړئ
پداسى حال کې چې دا غږ د سطحې په اړه د زړه پورې پیغام په څیر، دا مفکوره زیانمنونکې وي. حقیقت دا دی چې هرڅوک محدودیتونه لري. نو که چیرې ستاسو ځوانو روغتیايي ستونزې ولرې، نو ممکن ممکن د بحري بحریدو وړ نه شي. یا، که هغه د موسیقۍ وړتیا نلري، نو کیدی شي هیڅکله د ریکارډ لوی تړون ونه کړي.
هغه ته ووایه چې هغه څه چې کول غواړي هغه یې کولی شي سخت کار وکړي د هغه سره مرسته به ورسره وکړي - هیڅ توپیر نلري چې د دوی اهداف غیر واقعیت یا انډولیز وي. مګر حقیقت دا دی چې هیڅکله یې هغه هڅه نه ده کړې، په داسې حال کې چې ځینې داسې شیان شتون لري چې هیڅکله به یې ترلاسه نکړي. که چېرته هغه په ژوند کې یو لوی وقف نه پیژني، دا سپکاوی کوي چې د دې سبب شي ځکه چې هغه نه غوښتل چې بس وي.
یو ښه پیغام - "سخت کار به تاسو په ژوند کې لرې کړي، مګر هرڅوک محدودیتونه لري. د هغه څه باندې تمرکز وکړئ چې تاسو یې کنترولولی شئ او قبول کړئ چې ستاسو کنترول څه دی؟"