آیا په سیالیو کې زیاتوالی راغلی دی؟
د ساده ساده غږونو لنډیز، مګر تر اوسه پورې لږ لږ کوچنيان د مور د ترټولو ډار ډارونکې اندیښنې څرګندوي، د ماشوم غیر ناڅاپه مړینه. SIDS چې د ناڅاپي ماشوم مړینې سنډوموم دی، د یو روغ عمر ماشوم د ناڅاپه او ناڅاپه مړینې په توګه تعریف شوی دی. دا د "پاریس مړینه" هم ویل کیږي، که څه هم رشوت د SIDS سبب نه کوي. بلکه، اصطلاح د مړینې شرایطو ته اشاره کوي، چې په عمومي ډول ترسره کیږي پداسې حال کې چې یو ماشوم په خوب کې وي.
SIDS د 1 میاشتو او 1 کال ترمنځ د ماشومانو په مړینه کې د مړینې لوی لامل دی مګر ډیری وخت د 2-4 میاشتو ماشومانو کې واقع کیږي. که څه هم خطرناکه وي، د SIDS پیښې په حقیقت کې ډیره لږه ده، هرکال د متحده ایاالتو په شاوخوا 1500 ماشومانو کې د ژوند ادعا کول. د SIDS اصلي علتونه نامعلوم دي، دا د مور او پلرونو لپاره خورا سخت ویره لري چې د خپلو ماشومانو د ساتلو لپاره به څه وکړي.
سایډز او بکسونه
پداسې حال کې چې د مخنیوی وړ نه وي، د SIDS لپاره د خطر عوامل پېژندل شوي. له بده مرغه، ډیری پیژندل شوي خطرونه په جالونو او څوګونو کې پلي کیدی شي، په ځانګړې توګه زیانمنونکي کړي. د خطر لوی لوی فکتور د وخت څخه مخکې زیږیدلی او د کم وزن لرونکي وزن دی ، هغه شرایط چې په ځینو کچو د نیمایي څخه زیاتو څخه زیات اغیزمن کوي. له دې امله، دا مهمه ده چې د جندر والدین د خطرونو څخه خبر وي او د خپلو ماشومانو د ساتلو لپاره احتیاطی تدابیر ونیسي.
بیرته ویده
شاید د SIDS مخنیوی کې ترټولو مهم عنصر د خوب نیونې پوټکی دی .
لکه څنګه چې د ماشوم پاملرنې کې رجحانات د ماشومانو د وینې په ځای کې د خپلو پښو پرځای د خوب کولو څخه لیږدول کیږي، د SIDS پیښې د پام وړ کم شوي.
له 1992 څخه تر 1998 پورې، د خپلو ماشومانو په غوږونو کې د خوبونو سوځیدل د 70٪ څخه کم 20٪ ته کم شوي. د ورته مودې په ترڅ کې، د SIDS مړینې نږدې نیمایي کې کم شوي.
د امریکایی اډیډی اکیډی په ډاګه کوی چی د خوب لپاره سوځیدل د ماشومانو لپاره غوره خوځښت دی.
"تل خپل ماشومونه په خپلو پښو کې خوب، خوبونو او شپې ته ویده کړئ، د خوب نیټه پوست خوندي دی او د خوب هر وخت حساب کوي." - د ماشوم روغتیا او بشري پرمختیا ملي انسټیټوټ
ډیری مور او پلرونه له خوا څخه د خپلو خوبونو په ویدلو کې د ماشوم د ساتلو سپارښتنه کوي. که چیرې دوی غلا کوي؟ ایا د دوی د سر په شا کې فلیټونه نه جوړېږي؟ هغه څه چې دوی سرته رسوي؟ ډاډه استوګنځای. روغتی ماشوم به په اوتومات ډول سره د مایعاتو سره مخلوط کړي یا ټوخی کړي. د سوځیدو او خولې کولو تر منځ هیڅ اړیکه نشته.
د خوب د خوب لپاره د خساره جبران او ستاسو د ماشوم فزیکي او معنوي پرمختیا ته وده ورکول، په ټوله ورځ د دوی سترګې په سترګو او څارنه کې د هغوی تومین وخت ته اجازه ورکوي. همدارنګه، د وخت څخه د وخت په وخت کې د کوچنيانو توضیحات بدل کړئ، یا د cribs تر منځ بدل کړئ.
بالاخره، تمه وکړئ چې ستاسو ماشومان به د خپل غوره خوځښت پوستونه په کار پیل وکړي او د دوی لوی فزیکي وړتیا لوړ شي ځکه به پیل شي. دلته د مخنیوي لپاره ډیر څه نشی کولی، او په خوشبختۍ سره، د SIDS خطر د دوی پراختیا کې پداسې حال کې راځي چې کمیږي.
د ماشوم د سر په شا د فلیټونو د پراختیا کمولو لپاره، د وخت اندازه کم کړئ چې ستاسو ماشومان د موټر څوکۍ، کیریان او شیان ګانې په سترګو کې لګوي پداسې حال کې چې دوی سترګې په لار دي.
د خطر کمولو لارې چارې
سربېره پر دې، د خپلو ماشومانو لپاره د خوندي خوب چاپیریال رامنځته کړئ، لکه د فابریک ګریس چې د یو مناسب شوي پوښ سره پوښ شوی. د نزدې بسترونو سره د غاړو بسترونو، قابلو، کمپپیو یا پسونو سره د نښو کولو د ماشینونو څخه ډډه وکړئ او د نرمو لوبو سره د خوب نیولو ساحه مه کوئ. ماشوم د لمر په خوب کڅوړو کې د جامې په واسطه له پامه غورځوي، او کوټه په آرامۍ تودوخې کې وساتئ.
د ماشومانو د تنباکو تمریناتو کنټرول کنترول کړئ.
کله چې امیندواره یاست نو د سګرټ څکول مه کوئ او د زیږون پر مهال یې د دوی شاوخوا څکول مه کوئ. په پای کې، غوره تغذیه تل ستاسو د ماشومانو روغتیا ته مثبته ونډه ورکوي. که امکان ولري شیدې ورکړئ، یا د بدیل خواړه محصولاتو لپاره ستاسو د ډاکټر مشورې تعقیب کړئ.
سرچینې
- د امریکا د SIDS انسټیټوټ
- د زنګونو او ناڅاپي ماشومانو مړینې سنډوموم
سرچینې:
Mallow، MH، Freeman، DH Jr. د دوبیو ترمنځ د ناڅاپه ماشومانو مړینه سنډوموم. " د پیډریټکس او د ماشومانو روغتیا جرنل آرشیف ، د 1999 جوالی، مخ. 736.
"د ناڅاپه ماشومانو مړینه سنډوموم (SIDS)" د ماشومانو روغتیا د نرسانو څخه. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. د سپتمبر 27، 27 ته رسیدلی.
"د SIDS خطر کم کړئ". د ماشومانو امریکایی اکاډیمۍ. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. د سپتمبر 27، 27 ته رسیدلی.
"ناڅاپه غیر متوقع ماشوم مړینه او ناڅاپه ماشوم د مرګ سنډوم." د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. د 2015 کال د اکتوبر 16 نیټه.