تاسو ټوله ورځ د خلکو ګړندۍ یاست. تاسو هیڅکله نه یاست. او حتی کله چې تاسو د خپل ځان لپاره 30 ثانیې غلا کړې، تاسو عموما د خوب کونکي ماشوم نیول یاست یا یوازې ستاسو د ماشومانو څخه د بلې غوښتنې انتظار ته راځي چې بې له شکه به هغه شیبې ته اړتیا وي چې تاسو یې کښینئ. نو دا کار کیږي؟ ایا دا امکان لري چې په یو کور کې یوازې د ماشومانو څخه ډک وي؟
هیڅ مهم نه ده چې تاسو څومره ماشومان لرئ، دا خورا ساده او عادي ده چې یوازې احساس وکړئ، حتی که تاسو په کور کې ماشومان لرئ.
دلته ولې:
تاسو خپل ځان تاکید کړئ
په کور کې اوسیدونکي په اسانۍ سره د تناسب جریان کې راځي. دا آسانه ده چې ستاسو د کوچنيانو د خوندیتوب څخه مخنیوی وشي. او ستاسو جامې په جامو کې د جامې اخیستلو په پرتله آسانه ده، د ډیزر بکس پیک کړئ او کور بیرته پریږدي چې د لوبو ډګر ته لاړ شي.
د کور کورني ژوند کولو په طبیعي توګه تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو په تنفس بدل کړئ او دا ستاسو لپاره ښه نه وي. دا تنبس، کوم چې ستاسو په پرتله د تمدن له پټ پټتیا څخه خورا اسانه فکتور دی، د نیکمرغۍ سبب کیږي.
تاسو ټولو ماشومانو سره خبرې کولی شئ
تاسو د خپلې کوچني سوسائ کولو ترلاسه کولو په اړه اندیښمن یاست. مګر تاسو پوره سوسائزیشن ترلاسه کوئ؟ ډاډه، تاسو هره ورځ له خپلو ماشومانو سره خبرې کوئ، مګر په دې خبرو کې ژور خبرو اترو کې داسې ښکیل دي، "ایا ستاسو ډایپر ناپاک دی؟" او "د یو چا زړور دی او یو ځای ته اړتیا لري." په حقیقت کې، تاسو ته د بڼر بیرته ستنیدل معمولا دی، "زه غواړم،" او "مور، مور، مور".
د خپل مېړه سره د ډوډۍ د وقفې په اړه وګورئ.
خپل مور ته بلنه ورکړئ. لږترلږه درې ځله د خپل ځان لپاره په چیک کې ساتلو لپاره خبرې وکړئ.
تاسو فکر کوئ چې ټولنیز رسنۍ تاسو سره تړلي ساتي
ټولنیز رسنۍ غلا کوي. موږ داسې احساس کوو لکه موږ د خپلو ملګرو سره وخت لګوو ځکه چې موږ خپل پوست خوښ کړ او یا یې موږ ته د هغه ښکلي انځور لپاره دوه د جملي ځواب ځواب ورکړ چې موږ یې له خپلو ماشومانو څخه وغوښتل.
مګر ټولنیز رسنۍ په سمه توګه ټولنیز نه دي. دا هلته نه شته چې زموږ له ملګرو او کورنۍ سره مخامخ مخامخ وي. تاسو باید په ریښتیا سره د نورو سره نښلول ونلري.
تاسو احساس کوئ تاسو یوازې دا کوئ
دا سمه ده چې اعتراف وکړئ چې ځینې ورځې شتون لري چې تاسو د پام وړ نورو څخه حساس یاست، ځکه چې هغه د موټر څخه راوتلی او د کار سر ته ځي. تاسو د ماشوم بشپړ ورځ ستاسو څخه مخ په پورته کولو او ځینې وختونه تاسو په سوداګرۍ سره د سوداګرۍ لپاره مناسبې جامې او د ورځې په اونیو کې د ناستې لپاره د ناستې لپاره.
د دې لپاره چې تاسو نور هم احساس کړئ لکه تاسو یوازې دا کار کوئ، ستاسو ښځه د ورځې په پایله کې کورته راځي ترڅو چمتو شي چې په خپله خوښه څوکۍ کې آرامۍ وکړي او تاسو یې غواړئ چې ساعت کې وګورئ او هغه بدلون چې تاسو یې کار کاوه هغه واخلئ. ورځ. په داسې حال کې چې دا ستاسو د میړه سره خبرې کول مخکې له دې چې تاسو یو SAHM شئ نو تاسو کولی شئ دواړه دواړه د تمې سره ورته پاڼې وي، دا هیڅکله ناوخته نه وي چې د خبرو پیل پیلولو دمخه ستاسو احساسات یواځې تاسو ته محاسب او استعفا ورکول.
تاسو په سختۍ سره ستاسو د کوچنيانو کور ته ځي
کله چې تیر ځل تاسو کور ته لاړ پرته له کوم چا چې د موټر په څوکۍ کې ورسره مرسته کوله؟ تاسو اړتیا لرئ چې له کور څخه وباسو او تاسو باید د خپل ځان سره لاړ شئ.
تاسو به تل د ښار نه بهر د ځینو وختونو څخه د خوند اخیستو لپاره نشي کولی د کور څخه بهر واخلو، مګر حتی د کرایې هټۍ ته سفر کولی شي که تاسي د پیرودلو کارت ماشومانو څخه نیم نه وي چې حرفوي او کینډي یې لیږدوي کورونه چې تاسو د نن شپه د شپې لپاره اجزاوو اخیستلو هڅه کوئ.
نور مور نه غواړئ چې تاسو ترلاسه کړئ
تاسو احساس کوئ لکه تاسو په کوټه کې د هاتین یاست، کله چې تاسو د نورو مورونو سره ځړول کیږئ. دوی یوځای او خوشحاله ښکاري کله چې تاسو ټول د احساس کولو احساس کوئ د ډایپر رال کریم کریم په اړه خیرات کول ستاسو ماشومان د ودونو په عکسونه کې ټول شیان اچول. یوازې د دې لپاره چې تاسو د نورو سره د اخوان المسلمین شریکول په خپل ځان سره نه پوهیږي چې تاسو د ملګرو په توګه مطابقت یاست.
ملګرتیا د مور لپاره ډیره اړینه ده او کولی شي د احساساتو احساساتو سره د مبارزې سره مرسته وکړي. د تاریخ په څیر، تاسو باید صحیح شخص ومومئ. د ورته پام وړ موردونو ملاتړ ډلو لپاره ګورئ. د هغه مور د تلیفون شمیره چې تاسو یې د لوبې په ډګر کې سره خبرې کولې.
د لوبې نیټه ترتیب کړئ چې هر یو ملګري ته یو څوک راوړي چې تاسو کولی شئ خپل ملګرتیا ته پراختیا ورکړئ. د دغو ګټو ملګرو جوړول به تاسو سره مرسته وکړي چې تاسو یوازې نه یاست او موږ ټول دا ښه ورځې لرو او بد.
د کور کور وړاندیز د 24/7/365 ژمنې دي
دا نده چې د کارګرانو مورونه مور او پالر ندي 24/7/365. مګر دوی هره ورځ د ټاکل شوي وخت چوکاټ کې کور پریږدي. تاسو له بلې خوا، هره ورځ د ماشومانو سره په کور کې یاست. تاسو دلته د هر میلون لپاره یاست، مګر هر ډایپر هم بدلون راولی. تاسو د خوښۍ تجربه کوئ چې د دوی لپاره هیڅ څه نه وي، مګر باید د تل پاتې غلطو سره معامله وکړئ چې تاسو په منظم ډول په ټوله ورځ پاک کړئ ځکه تاسو ټول کور یاست.
تاسو ورځ نه اخلئ. تاسو په ناروغۍ کې نه غواړئ. تاسو تل په کار کې یاست، نو خبرې وکړو، او آن حتی د تشناب ته لاړ نشو. دا د دې تعدیل لپاره کارول وخت نیسي او ممکن داسې وخت وي چې تاسو به ستاسو په څیر احساس ونکړو. هغه ژمنې چې تاسو جوړ کړې وي د ورځې پر بنسټ د یو نعمت او لعنت احساس کولی شي. خپل ځان ته د ملاتړ سیستم سره نژدې، خپل ځان لپاره وخت ونیسئ او مه هیروئ چې د خپل میړه سره د شپې شپې څخه خوند واخلئ. تاسو به یو ښه، خوشحاله مور وي چې د ښه لپاره یوازینۍ احساس له لاسه ورکوي.