د ماشومانو سره د زیاتو مسؤلیت په ترلاسه کولو کې ستراتیژی
دسپلین وروستۍ موخه باید ستاسو د ماشوم لپاره د ځان ځان نظم زده کړي. له بلې خوا، تاسو غواړئ خپل ماشوم غوره کړي چې غوره کوالی شي په هغه ځای کې چې تاسو په کوټه کې نه یاست.
کله چې ماشومان پخپله تقویه لري، دوی کولی شي د توقیف ځنډولو، د غیر معتبره محاکمو مقاومت وکړي، او کله چې دوی د هغه په څیر احساس ونکړي سخت کار وکړي. که څه هم د دې معنی د برقیاتو څخه مخنیوي کوي نو دوی کولی شي خپل د کور کار ترسره کړي یا د دې معنی چې د مور په لټه کې نه وي، د اضافي اضافې مقاومت مقاومت کوي، د ځان سمبالول د ماشومانو سره د مسؤلیت لرونکو لویانو په مرسته کولو کې مهم رول دی.
1 -
جوړښت چمتو کولهره ورځ ورته شیان جوړ کړئ. ماشومان د سهار ورځنۍ اړتیا ته اړتیا لري چې کله چې ناسته وخوري، خپل ویښتی سره یوځای کړي، خپل غاښونه برش کړي او جامې واخلي.
د ښوونځي څخه وروسته یوه ورځنۍ دوره جوړه کړئ چې ستاسو ماشوم زده کوي چې څنګه خپل وخت د کارونو، کور کارونو، او تفریحی فعالیتونو ترمنځ ویش. دا د بستر وخت معمول لرونکی هم مهم دی چې د آرام کولو او د ډیری آرامۍ ترلاسه کولو اهمیت درکوي.
د خپل ماشوم روټین ساده کړئ. او د عمل سره، هغه باید د هغه د معمول په هره مرحله پلي کولو کې زده کړه وکړي.
2 -
د خپلو قوانینو تر شا دلیل بیان کړئکله چې دا د صحي انتخابونو په اړه زده کونکو سره مرسته کولو کې راځي، یو مستند روش د ماشومانو سره د قواعدو لپاره دالیلونو په پوهیدو کې مرسته کوي.
د دې په ځای، "د ښوونځي کور ته د رسیدلو په وخت کې د کور دنده وکړئ"، د قانون بنسټیز دلیل روښانه کوي. ووایه، "دا ستاسو د کور دنده ترسره کولو لپاره غوره انتخاب دی او وروسته وروسته وړیا وخت، ستاسو د کار د ترسره کولو لپاره د انعام په توګه."
دا د هغوی سره د خپلو قواعدو اساسي لاملونو په پوهولو کې مرسته کوي. د هغې په ځای، "زما مور وویل چې زه باید دا وکړم،" یو ماشوم به د هغه د انتخاب احتمالي پایلې په ګوته کړي.
البته، تاسو نه غواړئ په پراخه توضیحاتو یا لیکچرونو پیل وکړئ چې ستاسو ماشوم به وي. مګر د چټک وضاحت په اړه ولې تاسو فکر کوئ چې ټاکلی انتخابونه مهم دي مهم کار کولی شي ستاسو د ماشوم سره د غوره انتخاباتو په پوهیدو کې مرسته وکړي.
3 -
د مناسبو پایلو پلي کولځینې وختونه، طبیعي پایلې کولی شي د ژوند ځینې لوی درسونه تدریس کړي.
یو ماشوم چې په کور کې خپل د کور کار بیرته وساتي، به هیڅکله د خپلو شیانو د پیرودلو لپاره زده کړه ونه کړي که چیری مور یې هرکله هغه وخت ښوونځي ته خپل کورنی دندې وسپاري. پرځای یې، هغه باید زده کړي مخکې له دې چې د ښوونکي له خوا مخنیوی وکړي.
په نورو وختونو کې ماشومان منطقي پایلې ته اړتیا لري. هغه ماشوم چې د خپلې مور د کمپیوټر سره ناخوښه لوبې کوي ښايي په دې باندې د لوبې لوبو فرصت له لاسه ورکړي. یا هغه ماشوم چې په سهار کې د ستونزو سره مخامخ وي ممکن د شپې مخکې د خوب وخت ته اړتیا ولري.
د بریښنا څخه د مخنیوی لپاره مهمه ده. هڅه کول چې خپل ماشوم ته یو څه وکړي ترڅو خپل ځان نظم وښيي.
پرځای یې، تشریح کړئ چې هغه څه چې منفي پایلې لري ، منفی پایلې به څه وي. بیا یې هغه ته انتخاب ورکړئ.
ووایه، "که تاسو اوس خپل ټانګونه ونه اخلئ نو تاسو به وخت ته لاړ شئ." د پایلې سره سم تعقیب کړئ که هغه ونه اخلئ، مګر مه کوئ او یا یې د اطاعت کولو لپاره زور مه کوئ.
په یاد ولرئ چې هغه باید د خپل چلند په احتمالي پایلو معاینه کولو سره د خپل صحي پریکړو په اړه زده کړي ته اړتیا لري.
4 -
شکل چلند په وخت کې یو پړاوځان وژنه یو داسې پروسه ده چې کلونه وخت نیسي او تعقیبوي. د عمر په مناسبه لارښوونې ستراتیژۍ کارول چې په یو وخت کې د یو ګام چلند وکړي.
د شپږ کلنې زاړه توقع تمرکز د دې وړتیا لري چې د خپل ټول سهار ورځنۍ ناڅاپي پرته له یادونکو څخه کار واخلي، په دیوال کې د انځور چارټ کاروي چې د هغه د ویښتو سره یوځای کېدل، د غاښونو برش کول، او جامې اخیستل. تاسو کولی شئ حتی خپل ماشوم انځورونه دغه فعالیتونه ترسره کړي او خپل چارټ جوړ کړئ.
کله چې اړین وي، خپل ماشوم ته یاددښت ورکوونکي چمتو کړئ ترڅو چارت وګورئ تر هغه چې هغه د چارټ لیدلو توان نلري او هر کار یې په خپله ترسره کړئ. په پای کې، هغه به لږ یاددښتونو ته اړتیا ولري او د چارټ اړتیا ته اړتیا نلري لکه څنګه چې د هغه ځان سمبالول ښه کیږي.
هر کله چې ستاسو ماشوم یو نوی مهارت زده کړي یا نورې خپلواکۍ ترلاسه کړي، په یو وخت کې د هغه یو کوچنی ګام سره مرسته وکړي.
5 -
د ښه سلوک ستاینه وکړئهرکله چې ستاسو ماشوم خپل ځان نظم په ډاګه کړي مثبت پاملرنه او ستاینه وکړي . که ستاسو ماشوم معمولا کله چې هغه غصب وي هغه وژني، مګر تاسو هغه د خپلو الفاظو کارولو په لټه کې یاست، ووایه، "ستاسو د ورور سره لوی کار دا کار کوي!"
ځینې وختونه ښه چلند نه منل کیږي، او د ماشومانو غوره غوره کولو لپاره ستاینه ستاینه کوي چې احتمال یې دوی دا چلند تکراروي.
د یادونې وړ ده چې ماشومان کله چې یادونې ته اړتیا ولري هغه شیان ترسره کوي. ووايه، "ستا دنده د کور د کار کولو لپاره ودرېدله مخکې مې ما ته وويل چې!" يا "زه په دې وياړم چې تاسو نن ورځ خپل ټول کوټه پاکه کړه."
حتی داسی وویل چی "لوی کار ستا ډوډۍ په هغه وخت کی اچوي کله چې تاسو خواړه وخوړل،" یو ځل بیا یو ځل بیا فعالیت هڅولی شي.
6 -
د زده کړې ستونزې - د مهارتونو حل کولد درس ستونزې - د حل کولو مهارتونه او د ستونزې سره یوځای کار - د ځان په پام کې نیولو پورې اړوند ځانګړې مسلې حل کړئ. ځینې وختونه، له هغه څه پوښتنه کوي چې دوی فکر کوي چې ګټورې وي کیدی شي د سترګې د پرانيستلو تجربه وي چې کولی شي تخلیقی حل الرې رامینځ ته کړي.
کیدی شي د چلند د ستونزې لپاره یو ساده حل وي. یو ماشوم چې د ښوونځي لپاره په وخت کې جامې اخیستل ممکن وي د شپې څخه دمخه شپه راټیټ شي. د پنځه دقیقو لپاره یو ټیم ترتیب کول ممکن د کار په اړه هم وساتي.
نور پیچلي ستونزې ممکن د ازموینې او د غلطۍ ډول مداخلو لړۍ سرته ورسوي. یو ځوان چې خپل کورنی کار نه ترسره کوي ممکن د خپل کار په ترسره کولو کې ډیر هڅول کیږي مخکې له دې چې یو شمیر بدلونونو ته اړتیا ولري.
د امتیاز لرې کولو هڅه وکړئ. که دا کار ونکړي، هڅه وکړئ د ښوونځي څخه وروسته پاتې شي ترڅو وګورئ چې هغه کور ته راځي مخکې له دې چې دا ترسره کړي. د مختلفو حلونو هڅه وکړئ تر هغه چې تاسو په هغه پروسه کې چې هغه په پروسه کې دخیل ساتل پداسې حال کې چې تاسو یې کار کوئ موندلی شئ.
7 -
د ماډل ځان وژنهماشومان د لویانو لیدلو له لارې غوره زده کوي. که ستاسو ماشوم ولیدل شي تاسو د خوړو د کولو په ځای تلویزیوني کتلو ته چمتو کول یا انتخاب کول، هغه به ستاسو په عادتونو راټول کړي.
د ځان د نظم کولو نمونه کولو لپاره دا لومړیتوب ورکړئ. هغو سیمو ته پاملرنه وکړئ چیرې چې تاسو به د نظم سره مبارزه وکړئ.
ښایي تاسو ډیرې پیسې ولګئ، ډیر ډوډۍ وخورئ، یا خپل خوندیتوب له لاسه ورکړو کله چې تاسو غوسه یاست. په دغو ساحو کې کار وکړئ او ستاسو ماشوم ته دا واضح کړئ چې تاسو د غوره کولو هڅه کوئ.
8 -
وړاندیزونه وړاندیزونهد انعام سیسټم کولی شي د ځانګړي سلوک ستونزې په نښه کړي. یو مخکینی پوستونکی چې د شپې په اوږدو کې په خپل بستر کې د پاتې کیدو هڅه کولی شي د یوه سټیټ چارټ څخه ګټه واخلي څو وهڅوي. یو لوی ماشوم چې په خپل وخت کې د خپل کور کار کولو هڅه کوي او د هغه کارونه ترسره کوي ممکن د نښې اقتصاد اقتصاد سیسټم څخه ګټه واخلي.
د انعام سیستمونه لنډ مهاله وي. د دوی مرحله لکه څنګه چې ستاسو ماشوم خپل ځان د ځان نظم کولو لپاره پیل کوي پیل کړئ.
په یاد ولرئ چې ډیرې پیسې شتون لري چې د پیسو لګښت نه کوي . د اضافي امتیازونو څخه کار واخلئ، لکه د برقیانو وخت، ستاسو ماشوم ته زیان رسولو لپاره هڅول.
سرچینې
> مورین اې. نیویارک، نیویارک: هارپر کلینینز؛ 2017. 13 معتبر مور او پلرونه په قضیه کې نه کوي: د ځان سره پیژندل شوي ماشومان راوستل او د دوی د خوږ ژوند د خوښۍ لپاره، روزنه، او بریالیتوب لپاره
Zimmerman BJ، Kitsantas A. د زده کونکو د ځان نظم او د ځان تنظیمولو اقدامات او د اکادمیک الس ته راوړنو وړاندیز کول. معاصر تعليمي ارواپوهنه . 2014؛ 39 (2): 145-155.