هغوی ته ښه پریکړې چمتو کړئ
که چیرې ستاسو ماشوم خپل ریاضی کورنه ونه موندل شي یا یې د غرمې هټۍ هیر کړي، د ښه ستونزو حل کولو مهارتونه د هغه د ژوند په اداره کولو کې د مرستې کولو کلیدي دي.
د 2010 کال څېړنه د چلند څیړنې او تغذیې کې خپره شوې موندلي چې هغه ماشومان چې د ستونزو حل کولو مهارتونه نلري ممکن د خپګان او ځان وژنې لوړ خطر وي. برسیره پردې، څیړونکي موندلي چې د ماشوم د ستونزو حل کولو مهارتونه کولی شي د رواني روغتیا وده وکړي .
تاسو کولی شئ د لومړني ښوونځي په جریان کې د بنسټیزو ستونزو - د حل مهارتونه پیل کړئ او خپل ماشوم سره خپل مهارتونه په لیسه او له هغې هاخوا هاخوا تیز کړئ.
ماشومان د ستونزو ته اړتیا لري - د ماشومانو حل کول
ماشومان هره ورځ د مختلفو ستونزو سره مخ دي، د اکادمیک ستونزو څخه د لوبې په ډګر کې ستونزې لري. مګر، د دوی ځینې یې د دې ستونزو حل کولو لپاره فارمول لري.
هغه ماشومان چې د ستونزو حل کولو مهارتونه نلري ممکن د ستونزې سره مخامخ شي کله چې د ستونزې سره مخ شي. بلکه د انرژی د ستونزې په حل کې د انرژی په ځای کولو سره، دوی کولی شي د دې موضوع څخه مخنیوي کې خپل وخت وپلوري. له همدې کبله ډیر ماشومان د ښوونځي په شا او یا د ملګروملتونو ساتلو لپاره مبارزه کوي.
نور ماشومان چې د ستونزو حل کولو مهارتونه نلري پسرلي د دوی د انتخابونو پیژندلو پرته عمل کې. یو ماشوم کولی شي پخپله په نښه کړي چې د هغه په وړاندې کمیږي ځکه چې ډاډه نه ده چې څه وکړي.
یا، هغه کولی شي له ټولګي څخه وځي، کله چې هغه تیریږي ځکه چې هغه نشي کولی د دې بند مخه ونیسي.
هغه اوږد مهاله انتخابونه به په اوږدې مودې کې لویې ستونزې رامنځته کړي.
ماشومان زده کړه د دې ارزونه څنګه ارزول
هغه ماشومان چې ډیری احساس او نا امید وي اکثرا د ستونزې حل کولو هڅه نه کوي. مګر، کله چې تاسو د ستونزو د هوارولو لپاره واضح فارمولا ورکړئ، دوی به د دوی د کوشش کولو توان کې نور ډاډه احساس وکړي.
دلته د ستونزو حل کولو ګامونه دي:
- د ستونزې پیژندنه یوازې د دې ستونزې په ډاګه کولو سره کولی شي د ماشومانو لپاره لوی توپیر رامینځته کړي چې د احساس احساس کوي. خپل ماشوم سره ستونزه حل کړئ، لکه، "تاسو هیڅ څوک نلرئ چې په ریزورټ کې لوبه وکړي،" یا "تاسو باوري نه یاست چې تاسو پرمختللی ریاضی ټولګي ولرئ".
- لږترلږه پنځه ممکنه حلونه تیار کړئ . د ستونزې د حل لپاره ممکنه لاریونه وچول. ټینګار وکړئ چې ټول حلونه اړین ندي چې په نظرونو کې ښه وي) لږترلږه په دې وخت کې (. که چیرې هغه د نظرونو سره د راټولولو لپاره مبارزه کوي نو خپل ماشوم سره د حل لارې چارې کې مرسته وکړئ. حتی یو غښتلی ځواب یا د لرې شوي مفکوره یوه ممکنه حل لاره ده. کلیدی د هغه سره مرسته کول دي چې د لږ وړتیا سره سره، هغه کولی شي ډیری بیلابیل احتمالي حلونه ومومي.
- د هر حل حل او پروسو پیژندنه . ستاسو ماشوم سره د احتمالي مثبت او منفي پایلو په ګوته کولو کې مرسته وکړي د هر احتمالي حل لپاره چې پیژندل شوي یې.
- حل لاره غوره کړئ. یوځل چې ستاسو ماشوم د مثبت او منفي پایلو ارزونه وکړه، هغې ته وهڅوئ چې حل حل کړي.
- دا ازموینه وکړئ . هغې ته ووایاست چې حل حل وکړئ او وګورئ چې څه کیږي. که دا کار ونکړي، هغه تل د لیست څخه بل حل ته هڅه کولی شي چې دوی په دویم پړاو کې وده کړې.
د ستونزو حل کول
کله چې ستونزې رامنځ ته کیږي، د هغه د ماشوم د ستونزو ستونزې حل کولو ته مه ځئ. پرځای یې، د هغه د حل کولو مرحلو له الرې د هغه سره مرسته وکړه. هغه مهال لارښوونه وړاندې کړئ کله چې هغه مرستې ته اړتیا لري، مګر هغه هڅوي چې پخپله ستونزې حل کړي.
که چېرې هغه نشي کولی د حل سره راشي، ګام پورته کړي او د حل لارې په اړه یې ورسره مرسته وکړي. مګر خپل ځان ته هغه څه ونه ویل چې څه وکړي.
کله چې تاسو د چلند موضوعګانو سره مخامخ شئ، د ستونزې حل الر وکارئ. یوځای کیږئ او ووایه، "تاسو په دې ستونزمن یاست چې ستاسو د کور کار تر لاسه کړی په دې وروستیو کې ترسره شي. ستونزه راځئ چې دا یوځای حل کړئ."
تاسو ممکن بیا هم د بدبختیا لپاره د پایلې وړاندیز ته اړتیا لرئ، مګر دا واضح کړئ چې تاسو د حل په لټه کې یاست نو تاسو کولی شئ په راتلونکي وخت کې ښه کار وکړو.
تاسو کولی شئ د خپل ماشوم سره ډیرې خپلواکې مرستې کې د مرستې لپاره د حل حل لارې کارولو هم وکارولی شئ. که چیرې هغې د خپلې فوټبال د تمرین لپاره پاکې کړي، پوښتنه وکړئ، "موږ څه وکړو چې دا ډاډ ترلاسه کړو چې دا بیا نه کیږي؟" اجازه راکړئ چې خپله هڅه وکړي او ځینې حلونه یې پخپله چمتو کړي.
ماشومان ډیری وختونه تخلیقی حلونه تیاروي. نو هغه ښايي ووايي، "زه به یو لیک ولیکم او په خپل دروازه کې ودروم، نو زه به په یاد ولرم چې مخکې له دې چې زه پریږدم هغه یې وخورم،" یا "زه به خپل بکس شپې مخکې مخکې وخورم او زه به یو چک لست وساتم ما ته یادونه وکړه چې زما په بسته کې څه اړتیا لري. "
کله چې ستاسو ماشوم د هغې ستونزې تجربه کوي د حل مهارتونو کې ډیرې ستاینې چمتو کړئ.
د طبیعي پایلو ته اجازه ورکړئ
طبیعي پایلې کیدای شي د ستونزو حل کولو مهارتونه هم زده کړي. نو کله چې مناسب وي، ستاسو ماشوم ته د هغه د عمل د طبیعي پایلو سره مخ شي. بس ډاډ ترلاسه کړئ چې دا کار ترسره کول خوندي دي.
د بېلګې په توګه، اجازه راکړئ چې ځوانان د خپلې لومړۍ ټولې پیسې په لومړیو 10 دقیقو کې مصرف کړي چې تاسو د تفریحی پارک کې یاست که دا هغه څه چې هغه وغواړي. بیا، اجازه راکړئ چې د ورځې مصرف پرته د مصرف پیسو پرته.
دا به د ستونځو په اړه بحث وکړي چې د راتلونکي لپاره غوره انتخاب غوره کولو کې د حل لپاره حل کول. دا طبیعي پایلې په پام کې ونیسئ چې د ستونزمن حل په برخه کې د یوځای کولو لپاره د تدریس وړ دقیقه په توګه.
سرچینې
بیکر - ویډمن ایم جی، یعقوبس آر ایچ، ریینک MA، سلوا SG، د مارچ JS. ټولنیز ستونزه - د ځوانانو لپاره د حل کولو درملنه. د چلند څیړنه او درملنه . 2010؛ 48 (1): 11-18.
کیشاني- وحید ايل، افروز جی، شوخي- یوتا م، خرازی K، غوباري ب. آیا د تخلیقی خپلمنځي ستونزې ستونزه حل کول د تحصیلي ابتدايي محصلینو تخلیقي فکر کول کولی شي؟ د فکر مهارتونه او تخنیک . 2017؛ 24: 175-185.
شکوه - یوتا ایم، مالریري SA. د ماشومانو د چلند په ستونزو او د کورنۍ د ستونزو د حل په اړه د والدین پرمختللي روزنې اغیزې. پروسیډیا - ټولنیز او طرزالعملونه . 2015؛ 205: 676-680.