د لومړنیو مرستو اساسات
ماشومان معمولا splinters کوي، اکثرا ځکه چې دوی د نخچې شاوخوا ګرځي او ځینې وختونه هغه ځایونو او شاوخوا سیمو کې لوبې کوي چې دوی یې د ویشینرونو اخیستلو لپاره جوړوي، لکه د لرګیو لوبې ساحې، ساتل شوي او پارکونه.
ډبرې
د لرګي ویشینرونو سربیره، نورې بهرنۍ ادارې چې ماشومان یې د پوستکي لاندې دي لاندې دي:
- د کوکاټس سپين
- مچھلی هکسونه
- ګلاس
- بوګانې
- د بکس بکسونه
- سپک
- پنسل لیګ (ګراف)
ډیری ډبرې باید لیرې شي، په ځانګړې توګه د لرګو ویشینرونه او نور عضوی خارجی ارګانونه د پوستکي لاندې. حتی که دوی د درد سبب نشي، نو دا ډول ویشلیدونکي کولی شي د شیشې او فلز په مقابل کې سوډان رامنځ ته کړي، کوم چې غیر فعال دي. په پام کې ونیسئ چې د خارجي ارګانونو لخوا رامنځته شوي ټپیان ټول ډولونه د انتانونو المل ګرځي.
څوک باید د ویش لرې کړي؟
که څه هم داسې ښکاري لکه د ویش د لرې کولو لپاره غوره لاره دا ده چې یوازې دا هغه طریقه وباسه چې لاره یې په کې وه، دا ډیری وخت د ترسره شوي کار په پرتله آسانه وي. د ډیری سپیڅلی سپینټرینرونو پرته، په ساده توګه د هغې د ایستلو هڅه کول ممکن د ویشلو کوچنۍ ټوټې د پوستکي شا او خوا پریښودل شي. د دې لوی ویشلوونکي لپاره، دا په عمومي ډول غوره ده چې ستاسو د غاښونو د لرې کولو لپاره وګورئ، څوک چې ممکن د ویشلو سره سم پوستکي پری کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا ټول لیرې شوي دي.
تاسو باید خپل د ماشومانو ناروغۍ هم وګورئ که چیرې:
- تاسو په چټکه او اسانۍ سره د ویشلو څخه نشو کولی، په ځانګړې توګه د کوچني ماشوم لپاره، څوک چې عموما به د ویشلو له لاری د بار بار هڅو نه زغملی.
- ټوټه په بشپړ ډول د پوستکي لاندې ده
- ټوټه ډیری خونریزي رامنځته کوي
- ستاسو ماشوم د سپکټر له لرې کولو وروسته حتی د درد سره مخ دی
- هغه سیمه چېرې ستاسو ماشوم ټوټه ټوټه وه، په چټکتیا سره سره سره سور، تیریږي، یا د ډیریدلو پاڅون کیږي، چې د ثانوي باکتریلیل انفیکشن ټول علامې دي.
که تاسو هڅه وکړئ چې په خپل ځان ویش له منځه یوسي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د نسخې تخنیکونو څخه کار واخلئ) لاسونه وینځئ، زخم یې واچوئ، او د کوچنیو او کوچنیو انجیو یو نسخې جوړه کړئ (او ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کوچنی لږ درد سره مخ شي. د ټوټه کولو په لرې کولو کې ښکیل دی.
د جلا کولو مخنیوی څنګه
له دې امله چې ډډرینټونه معمولا دردناک وي او د لرې کولو لپاره سخت کار کیدی شي، هڅه وکړئ چې ستاسو ماشومان د لومړیو ځایونو د ویشلو څخه مخنیوي وکړي، لکه د دوی سره:
- دوی د جرابونو او بوټو پوښل، حتی کله چې په کور کې، مګر په ځانګړې توګه کله چې د لرګیو ډک، د لرګیو د لوبغالي وسایل، یا په واښه یا باغ کې
- د کریس یا سنګان پر ځای رښتیني بوټان واخیستل، ځکه چې ستاسو ماشومان د بوټانو ساتلو احتمال لري چې دوی باید تړلی وي. Crocs او سانګونه په اسانۍ سره راځي، نو دا بوټان به احتمال ولري چې د دوی پښو په پرتله ډیر وخت مصرف کړي.
- په منظمه توګه د لرګیو ډکونه او د لرګیو د لوبو د تجهیزاتو معاینه کول چې د خرابو او شګو او ساقی ساحو لپاره چې ممکن د ویشلوونکو المل شي
- ژر تر ژره مات شوي ګلاس پاک او د کور شاوخوا شاوخوا پاک کړئ مخکې له دې چې څوک د سیمې نږدې یا نږدې وي
- کله چې د لرګیو لیږد یا په باغ کې کار کول
- د بی بی بندوق یا د ټوپک بندوق یا نورو غیر مهم ټوپکو سره لوبې کول، په ځانګړي ډول د بالغ نظارت پرته
هغه څه چې تاسو د اړتیاو په اړه پوهیدلو ته اړتیا لرئ
د ویشینرانو په اړه پوهیدلو نور شیان پدې کې شامل دي:
- تاسو باید خپل د غاښونو درمل وګورئ که چیرې تاسو په اسانۍ سره جلا نه شی یا که ستاسو ماشوم یو لوی ټوپک ولري چې په هغه ساحه کې ژور یا د ویني خوندی ښکاري.
- ستاسو ماشوم کولی شي د ټوټیوس بوټر ته اړتیا ولري وروسته له دې چې یو ټوټی ترلاسه کړئ، په تېره بیا که دا د هغه وخت راهیسې له پنځو کلونو څخه زیات وي.
سرچینې:
> هالا GW. په پوستکي کې د بهرنیو ادارو اداره کول. Am Fam Physician - 1-SEP-2007؛ 76 (5): 683-8.
> مارکس: روزن بیړنی درمل: مفهومونه او کلینیکي تمرین، 6 مخ.