1 -
ولې د شپې ناروغۍ ویل کیږي کله چې ما شپه شپه لرله؟د نوم سهار برخه یوه غلطه ده. په امیندوارۍ کې عمومي عصري او الری کولی شي د ورځې یا شپې په هر وخت کې ترسره شي. ډیری ښځې به ومومي چې دوی شخصي بڼه لري. که څه هم سهار کیدای شي یو معمول وخت وي چې د قطار احساس احساس کړي. ځینې میرمنې په دې پوهیږي چې مخکې له بستر څخه ډډه کول خورا ګټور دي.
ځکه چې ډیری امیندواره میرمنې د سهار ناروغۍ تجربه کوي، د غلطو معلوماتو لپاره ډیری خونې شتون لري. په دې غلط معلومات کې شامل شوي زوړ میرمنې کیسې او نورې مفکورې دي. شاید تاسو د دې او نورو په اړه اوریدلي دي.
2 -
زما سهار ناروغۍ خرابه ده. ایا دا معنی ده چې زه یوه نجلۍ لرم؟ځینې خلک په واقعیت کې ستاسو د ماشوم جنسیت پیژندلو په هڅه کې لوی دي چې دوی یې کولی شي. ستاسو د ګل رنګ څنګه دی؟ ایا ستاسو مخ پټ دی؟ لیست په او یا روان دی. له دغو ډول ډول بیانونو څخه اندیښنې په دې اند دي چې آیا تاسو د ناروغۍ ناروغۍ یاست؟ نو، سهار کیدای شي ناروغۍ اټکل وکړي که تاسو هلک یا نجلۍ لرئ؟
یوه څیړنه ښیي چې هغه میرمنې چې په ناروغۍ اخته شوي وو په جدي توګه د حملې په وخت کې د هلکانو په پرتله لږ هلکان نجونو ته روغتون کې ورکول کیدی شي. د شدید سهار ناروغۍ د هایپریمیسس ګروویډموم په نامه یادېږي.
سرچینه:
د حاکمیت د جنسی تناسب د هایپریمس ګرویداروم لپاره د روغتون کولو له امله پیچل شوی. Schiff MA، ریډ SD، Daling JR. BJOG. 2004 جنوري؛ 111 (1): 27-30.
3 -
زه نه می سهار ناروغۍ زما امیندوارۍ صحي ده؟د سهار ناروغۍ، پداسې حال کې چې دا د ډیرو ښځو اغیزه کوي، د روغمنې حملې کلیدي ندی. ډیری ښځې کولی شي یو وخت حتی ناروغه صحي حملې ولري. د سهار ناروغۍ چې د امیندوارۍ د نښې او الګو په نوم هم پیژندل کیږي، فکر کیږي چې د امیندوارۍ هورمونونو، معدني حساسیت حساسیتونو کې د زیاتوالي له امله رامنځته کیږي او ممکن هم حتی فشار راشي.
آیا د امیندوارۍ لومړنی علت او الکولي واقعا جنین - محافظت لري؟ Weigel MM، Reyes M، Caiza ME، Tello N، کاسټرو NP، Cespedes S، Duchicela S، Betancourt M. J Perinat Med. 2006؛ 34 (2): 115-22.
4 -
زما د سهار ناروغۍ له لاسه ورکړې ده. ایا زما ماشوم ښه دی؟ په عمومي توګه، د سهار ناروغۍ د لومړي ټیمستر پای ته رسیږي. ځینې میرمنې به په پام کې ونیسي چې د دوی حوصله او / یا کنډول لږ څه پاتې کیږي، په بشپړه توګه له لاسه ورکړي، یا یو څه آسان کړي مګر په مختلفو شکلونو یا نورو بدلونونو کې پاتې شي.څه اندیښنه ډیره اندیښنه ده د امیندوارۍ نښې نښانې د ناڅاپه ورکړې په شمول، د سهار ناروغۍ په شمول. که دا پیښیږي او تاسو اندیښمن یاست، تاسو کولی شئ خپل ډاکټر ته بلنه ورکړئ. دا د امیندواری سره د ستونزو نښې نښانې کیدای شي لکه د تاوان پیسې یا د غیر مسله کېدی شي.
5 -
زه د هر ډوډۍ څخه وروسته غلا کړم. کله چې ډاکتر ته لاړ شم؟ ناروغه کول هیڅ تفریح نه دی. دا د فشار او اندیښنې وړ وي ځکه چې موږ د ناروغۍ سره د مغز او کانګې سره شریکوو. ډیری ښځې به روغتیایي مرستو ته اړتیا نه لري مګر یوازې د آرامۍ پاملرنې ته اړتیا لري. تاسو باید خپل قابله یا ډاکټر ته ټیلیفون وکړئ که چیرې:- تاسو وزن له لاسه ورکوی.
- تاسو خړوبی یاست.
- تاسو په کار کې کار نشو کولی.
- تاسو په کور کې کار نشو کولی.
- تاسو اندیښمن یاست.
6 -
زه د سهار ناروغۍ بیړنیو حالتونو څنګه څارنه کولی شم؟کله چې تاسو د ناروغۍ احساس کوئ نو د کور څخه د تیښتې په پرتله هیڅ شی نه ځورول کیږي. په بیلابیلو ځایونو کې ځړول کیدی شي واقعیا ویري شي. تاسو باید موټر چلولو او پرانستلو پرمهال لوټ کړئ. تاسو ممکن په کار کې ناروغه شئ. زه ډیره سپارښتنه کوم چې تاسو یو پالن او یو څه ملاتړ پلانونه لرئ. د ځانګړو محصولاتو شتون شتون لري چې تاسو سره د لیبل بکس خوښ کړئ په هغه حالت کې چې تاسو په سړک کې یاست یا د تشناب څخه لرې وای.
7 -
زه د سهار ناروغۍ لپاره کوم درمل درکړم؟ موخه دا ده چې د لومړي ناروغۍ سره د معاملو لپاره غیر درملونکي لارې چارې وڅیړئ. پدې کې اکیوترین، اکپونیکچر، هایپوهنیزس، غذايي بدلونونه او نور شامل دي. مګر، ځینې ښځې به وي چې د غیر درملو موادو څخه ګټه نه اخلي. دا پدې مانا ده چې درمل ممکن په دې کټګورۍ کې د میرمنو سره د مرستې لپاره یو انتخاب وي.د مخدره توکو په برخه کې د ځینو ښځو لپاره ګټور دي. هیڅ یو د سهار ناروغۍ سره د کارولو لپاره تایید شوي ندي، مګر ستاسو د ډاکټر یا قابله ګانو الرښوونې سره، دوی ممکن ګټور وي:
- ويټامين B6
- رواني درمل (پیپید، زینټک)
- ایمیلول
- د ناڅاپه د شپې وخت نیۍ مرستې (د خوب خوب نه ) د ویټامين B6 سره ګډ شوی
- ځینې د هګۍ مواد ستاسو د کارمندانو په مرسته
همداشان نسخه درمل هم شتون لري چې کولی شي د مفکورې او الګو کنترول کې مرسته وکړي. پدې کې شامل دي:
- زفران (ګران بيه، نه تل د بیمې پوښل کیږي)
- فینګارګ (د پل او سپیسپوټري بڼه)
- مرکز
د هایپریمس ګرویدارم درملنې لپاره د IV درمل او نور درمل هم شتون لري.
درمل د ټول امیدوارۍ لپاره نه کارول کیږي مګر دا چې نښې نښانې اوږد پاتې وي. تاسو او ستاسو مسلکی کولی شي د خپلې امیندوارۍ لپاره د کومې غوره پلان په اړه خبرې وکړي.