که تاسو د مور د شیدو په اړه فکر کوئ یا اوس مهال د نرس کولو لپاره یاست، تاسو احتمال لرئ چې د شاعری کلمه "پمپ او ډمپ" واورئ. تعریف یوازې هغه دی چې دا غږ کوي: ستاسو د سینونو څخه د مور تینټ پمپ یا ویناوئ او بیا ژر تر ژره دې د ماشوم لپاره د خوندي کولو پرځای دا (د مثال په توګه، د اوبو نسکوریدل) ډک کړئ.
مګر ولې د شیدو ورکولو مور د دې شیانو په اړه پریکړه کوي، په ځانګړې توګه هغه وخت او هڅې ته پام وکړئ چې دا "مايع سرو زرو" ته اړتیا لري؟
دلته هغه وخت دی چې ضروري وي (او نه) ستاسو د مور د پمپ پمپ او ډبولو لپاره.
د څښاک د څښلو وروسته پمپ کول او ډمپ کول
ځینې مور د الکول د څښلو وروسته پمپ او ډمپ غوره کوي. دا تمرین اړین نه دی مګر تاسو اندیښمن یاست چې یو ګوښه شوي خواړه به ستاسو عرضه تاثیر کړي یا که تاسو په انجیل سره تجربه کوئ. دا به ستاسو د وینې الکول کچه کمه نه کړي. د یوې مودې انتظار څخه وروسته، تاسو کولی شئ د شیدې څرګندولو پرته د مور د شیدو ورکول په ښه ډول بیا پیل کړئ.
د شیدو ورکول او د مور درمل
یو بل فرصت کله چې پمپ کول او ډمپ کول ممکن تاسو ته اړتیا وي کله چې تاسو ځینی درملونه واخلئ. ځینې درملو (که څه هم ټول نه شي) ماشوم ته د مور د شیدو له لارې لیږدول کیدی شي او اغیز ممکن د مخدره موادو پر بنسټ زیانمن وي.
ځینې ډاکټران ممکن په احتیاط سره په احتیاط سره وي چې دا د پمپ او ډمپولو لپاره اړین دی، نو د تصدیق شوي لیږد مشاور سره وګوري چې ممکن ستاسو د شيدو شیدې او ماشوم باندې د دې ځانګړي درمل درملو په اړه نور معلومات ولري.
د مور د شیدو ورکولو شرایط
د مور په شیدو د مور د مور له خوا د معمول سره د ځینې نور اصطلاحاتو معنی زده کړئ:
- Engorgement: د ډیرو شیدو له امله رامنځ ته شوي سینونو بشپړتیا او زیاتوالی.
- د انګریزی څښاک: د شیدو او څښاک په شان د شیدو شیده چی لومړی د شیدو ورکولو یا پمپ کولو په وخت کی خپل سینه پریښی .
- هرملیک: د شیدې او شیدې لوړې شیدې شیدې وروسته وروسته د شیدې ورکولو په جریان کې مینځل کیږي یا د مور د ډنډونو په توګه پمپ کول.
- په لاندینۍ توګه: اصطلاح هغه طریقه تشریح کوي چې ستاسو ماشوم ستاسو سینې سره نرس لري. ستاسو د ماشوم لیچ څنګه څنګه کولی شي وټاکي چې تاسو به د شیدو ورکولو په برخه کې بریالی شئ.
- راځی ټیټ (د شیدې تخفیف ریفس): اکثره د سینه کې د تفاوت یا ګرم احساس احساس شوي، بیرته راځي کله چې د ماشوم د شيندلو عمل دماغ ته پیغام واستوي. اکسيټيکين د دې سبب کېږي چې د مايپايټيليل حجرو، چې د الويولي (يا کوچني سپيانو په منځ کې چې شيدو ذخيره او پټه وي) سره نږدې وي، قرارداد ته دې شي چې شيدي د اوبو په څاڅکو کې ايستل کيږي (چې د الويولي څخه کوچنۍ فلټرونه لري). شیده بیا د لیټریفرس سینوسس سره نښلول کیږي، چې د تېلو په واسطه د تاکونو ترویج دی چې شیدې ذخیره کوي.