د موټرو پالن جوړونې او اړوند شرایطو تعریف تعریف کړئ.
د موټرو پالن کولو، د موټرو کنټرول، او د موټرو همغږي تعریف څه دی؟ دا درې اصطالحات د یو بل سره تړلي دي، او ټول هغه څه تشریح کوي چې زمونږ د ماشومانو په بدن او دماغونو کې (څه هم کیږي) (او زموږ پخپله هم) د حرکت لپاره پیښیږي. د پیښو یو ډیر پیچلي ترتیب ته د ګوتو تر ټولو کوچنۍ څپو څخه هرڅه د پالن کولو، کنټرول، او همغږۍ ته اړتیا لري.
دوی ټول اړین دي، او دا ټول مهم دي.
د موټرو پالن جوړونه
د موټرو پالن جوړونه د بدن د کړنو تنظیمولو وړتیا په توګه تعریف شوې: پدې پوهیدل چې کوم ګامونه اخیستل کیږي، او په کوم ترتیب کې، یو ځانګړي کار بشپړولو لپاره. د بیلګې په توګه، د جامې اخیستو لپاره د موټر پالن به په جرابونو کې د ګامونو لپاره ګامونه شامل وي - په ګډون د دې پوهېدل چې بوټانو ته قدم ته ورځي دمخه؛ په صحیح پښو کې بوټان اچوي، او همداسې. د بیسبال د وهلو لپاره د موټر پلان باید د بټریټ په صندوق کې په سم مقام کې ولاړ وي، د بټ په مناسب زاویه کې واچوي) او د دې دقیق ځواک سره یې وړي په سم وخت کې، د بټ پرې کولو لومړنۍ اډه، او نور.
په موټر جوړولو کې ستونزه د ډیسراکسیا په نوم پیژندل کیږي. ماشومان د دې حالت سره عادي ځواک او د عضلې تڼۍ لري مګر د پالن کولو او همغږۍ سره د هغوی عضلاتو څخه د کار اخیستلو لپاره اړین دي.
د موټر کنټرول
د موټرو کنټرول د دې معنی لري چې ستاسو د عضلاتو څخه د یوې ځانګړې دندې لپاره کار واخلي، لکه د بټۍ تاو کول یا ستاسو غاښونو ته د غاښونو د غاښونو حرکت کول. سمبال کنټرول لږ وړو او سم حرکتونو ته اړتیا لري، لکه هغه څوک چې د پنسل سره لیکلو لپاره اړین وي یا د تڼۍ کلیک وکړی. د موټرو موټرو کنترول لپاره ، موږ د عضلاتو لوی ګروپونه کاروو لکه شیان، چل، یا موټرسینټ چلول.
نو هغه ماشوم چې د موټرو کنټرول سره مبارزه کوي ستونزه لري، دا پنسل پوټوي، یا په موټرسایکل کې پیروان به ولري.
د موټرو همغږۍ
د موټرو همغږي د وړتیا لپاره د بیالبیلو بدن برخې کاروي. د مثال په توګه، د باسکیټبال ډډه کول ستاسو لاس او لاس کاروي ترڅو بال ته اچونه وکړي پداسې حال کې چې ستاسو پښې او پښې تاسو محکمې ته نږدې ځي. دا مهمه ده چې د دې دواړو اړخونو سره په ورته وخت کې وکارول شي (دا دوه اړخیزه همغږي کیږي ). ډیری، ډیری مهارتونه چې ماشومان د ښوونځي لپاره کار کوي او د تفریح لپاره دوه اړخیزه همغږي ته اړتیا لري. د کاغذ ټوټه ټوټه کول د بلې خوا او په یوه پاڼه کې د کینچیانو ساتل. د بیسبال بېلګې ته بیرته ځي، یو لوبغاړی باید د دواړو لاسونو سره بټ ونیسي او د دوی سره یوځای کار وکړي ترڅو دا د بالې خوا ته حرکت وکړي.
دا ټول مهارتونه یو بل سره تړل کیږي. "هغه څوک چې د موټرو پالن کولو ستونزې لري د موټرو کنترول سره به سخت وخت ولري، او هغه څوک چې د موټرو کنټرول مسلو ولري به د موټرو همغږي لپاره د ودانۍ بلاکونه نه لري". میغان اے کورډینډ، OTR / L. هغه د ماشومانو ماشومانو مسلکی درمل دی او د یو بلاګ لیکونکی لیکوال چې د MAC او ټلیفون په نامه یادېږي، چیرته چې هغه د لوبو، لوبې، او ایپس لوړوالی کوي چې ماشومان د موټرو او ټولنیزو مهارتونو پیاوړتیا کې مرسته کوي.
دهلیز وایی: "ډیری کوچنیان چې زه ورسره کار کوم څوک د موټرو پالن جوړونې ستونزې لري د هماهنګۍ او کنترول لپاره د مسلکی تداوي اهدافو لري."
که تاسو د خپل ماشوم د موټرو مهارتونو په اړه اندیښمن یاست نو خپل د ماشومانو د غاړې یا د ښوونځي ولسوالۍ سره د مسلکی درملنې لپاره د راجع کولو په اړه خبرې وکړئ. دا ستاسو د کوچنيانو وړتیاو او اعتماد کې خورا لوی توپیر کولی شي - او دا د دوی لپاره ډیر ځیر دی!
د فټنس ټولو شرطونو وګورئ.