موږ ټول هغه وخت درلودل کله چې موږ په یو ځای کې یو، ناسته، په فلمونو کې، کله چې موږ ناڅاپه فکر وکړو، "ایا ما یادیدلی چې سټټر ته ووایاست چې ما ته رسیدلی دی که ګرځنده تلیفونونه وځي / کوم ګاونډی به په یو ځای کې وي عاجل / د اور وژونکی چیرته دی؟ یا تاسو پوهیږئ چې تاسو هغه ته ووایاست چیرې چې ستاسو د خوښې نښې نښانې دي یا څه چې باید ونه لري) د بستر څخه مخکې شیدو نه لدې امله چې دوی د مثال په توګه ناخوښيږي.
د دویم دویم اټکل حل - د اټکل کولو او کور ته د راتلو لپاره: د نرس چک چک لیست.
د نرس چک چک لست ترټولو غوره لار ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسې سټیټ ټول هغه معلومات لري چې هغې ورته ګوتو ته اړتیا لري. که ستاسو ماشومان د باور وړ وده او یا هم د ګاونډیو ځوانانو سره وي، ایا د ذهن سوله لري چې ستاسو ماشومان خوندي دي او کله چې تاسو بهر یاست، اړتیا لري او بی ارزښته وي. بله ځل چې تاسو اړتیا لرئ خپل ماشومان د ستاره سره ولرئ، لیست جوړ کړئ، د هغې سره یې وګورئ، او په مرکزي مرکز کې یې ولیکئ چې هغه هر کله چې ورته اړتیا ولري لاس رسی ولري.
ستاسو د نیسټ چک چک لست کې څه شی دی؟
- ستاسو د ګرځنده تلیفون شمیره له هغې څخه وپوښتئ چې دا خپل تلیفون کې واچوي ترڅو دا ژر تر ژره لاسرسی ولري.
- چیرته چې تاسو رسیدلی شئ او د ګرځنده تلیفون شمیره د هغه ځای شمیره چېرې به یې شئ په هغه صورت کې چې د ګرځنده تلیفون خدمت له مینځه وړل شوی وي. او که تاسو د ځمکې کرښه لرئ، تاسو باید یو ساده تذکرې تلیفون هم کړئ چې دیوال ته ځي ځکه چې ډیری بې ګناه تلیفونونه د بریښنا د ضایع کیدو په صورت کې کار نه کوي. مګر ډاډه شئ چې د خپل تلیفون چمتو کونکي سره وګوري ترڅو تایید کړي چې ستاسو د ځمکې کرښه به لاهم کار وکړي او تاسو به د بریښنا د لیږد په وخت کې 911 ته السرسی ومومئ.
- چیرته چې د بریښنا لیږد او پراخه بیړني حالت لپاره بیړني کټ دی. د بیړنیو تلیفونونو په اړه خبرې کول، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسې سټریټ پوهیږي چیرته چې بیړني کټ مټ دی، او مخکې له دې چې ټول ارتباطات راټیټ شي (لکه د ګاونډی کور) لپاره یو ځای ترتیب کړي.
- د اضطراري تلیفونونو شمیره لکه پولیس، اور وژنه، زهر کنترول، د ماشومانو روغتیایی، سیمه ایز روغتون، ستاسو فارمیسي.
- ستاسو کور ته ستاسو پته او لارښوونه د دې لپاره چې هغه د بیړنۍ حالت په صورت کې دغه عملیات ته ورکوي
- ستاسو د ماشوم، الرجی، د روغتیا انفرادي معلوماتو، د ماشومانو د ناروغۍ نوم او شمیر په اړه کوم صحي معلومات.
- د باوري ګاونډیانو، ملګرو او خپلوانو د تلیفون شمېره لیست کولی شي چې په تماس کې کیدی شي که چیرې هغه په بیړني حالت کې تاسو ته نشي رسولای. اجازه راکړئ چې مخکې له دې پوه شي چې تاسو به ستاسې ماشومان وینئ او ستاسې د بیړني اړیکو په لست کې وي.
- د بیړني حالت په وخت کې ستاسو د ماشوم پاملرنې لپاره د درملنې فورمې
- چیری چی اور وژونکی وی. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسې سټیټ د ماشومانو سره د کور څخه د وتلو لپاره لارښوونې ورکړئ او له 911 څخه بهر د بلې سیمې څخه وباسئ که اور وژونکي د کوچنیو شیانو په پرتله لوی وي چې د اور وژونکي سره ژر ژر کیدی شي.
- چیرته چې د لومړنیو مرستو کټ مټ دی.
- لومړنۍ لومړنۍ مرستې ته لاړ شئ، لکه څنګه چې ستاسو د کوچنيانو نښې وي. د CPR پوهه او لومړنۍ مرستې یو له اساساتو څخه دی، کله چې تاسو د وړو نینجرانو په لټه کې یاست نو کله چې تاسو د سیټرو سره مرکه وکړئ.
- که چیرې ستاسو ماشوم قاعده یا بدبختیا ماتوي څه وکړي؟ دا یوه ښه مفکوره ده چې د هغه څه پالن کولو کار وکړئ چې ستاسو سټراټ باید باید وشي او که نه تاسو ستاسو ماشوم واورئ یا نه چلند کوي که نه.
- د خوراکي توکو هر ډول الرښوونې او محدودیتونه او د کومې بیړنۍ یا د خوراکي توکو غبرګون په صورت کې څه کیږي، لکه څنګه چې انټیټسټامین څومره ورکوي یا ستاسو ماشوم څنګه ایپی قلم ډزې وکړې ..
- په دې پوه شئ چې د خواړو خطرونه د خوله کولو خطر لري. د 4 کلونو کم عمره ماشومان باید هیڅکله د خواړو لوی مقدار ونه کړي، په تیره بیا د انګورو، سخت کینډی، پاپکارۍ او ګرم سپی په څیر شیان.
- څه وخت تاسو تمه کوئ چې ماشومان په بست کې وي او د دوی د بدو وختونو لیست، لکه غسل او یو غوره کتاب.
- کوم ټلویزیونونه، فلمونه، یا د نورو تخنیکي منځپانګو چې دوی نشي کولی او نه لیدل کیږي. ستاسو 7 کلن سړی ښايي د PG-13 فلم وګورئ، مګر ډاډه کړئ چې ستاسې سټک مخکې له هغه څه پوهیږئ چې ستاسو څه دي او ستاسو لخوا تایید شوی ندي.
- چیرې چې هغه باید ماشومان و نه اخلي. که تاسو غواړئ چې ماشومان خپل پارک ته واړوي، بحث وکړئ چې څنګه هلته هلته ورسیږي، د بیلګې په توګه. د هغه څه په اړه واضح کړئ چې غواړئ او غواړئ (هغه ماشومان ورزش وکړي، چې دوی په ډیری سنګین کې واچوي یا دا چې دوی له تیاره مخکې کور ته راځي) نو ځکه چې د تمه کیږي تمه نه شته.
د شیانو لپاره اضافي چک لست توکي
که تاسو یو ماشوم ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسې سټینټر لاندې پیژني:
- ماشوم د SIDS خطر کمولو لپاره په خپل شا باندې ویده کړئ
- هیڅکله د ماشوم شات نه ورکوي (دا د کوچنيانو لپاره د بوټولوزم زهرجن خطر دی چې د یو کال څخه کم عمر لري.)
- کله چې ماشوم بې ځایه نه پریږدي، په ځانګړې توګه د بدلون بدلون یا په تشناب کې
- کله چې ماشوم ته د هغې لپاره د ځان لپاره پریښودل شوي ماشوم پرته بل خواړه یا کنډر نه ورکوئ) د بیلګې په توګه، د میندو څرګند شوي (، او دا په ډیر پام سره تودوخه او د تودوخې درجه وګورئ مخکې له دې چې ماشوم ته ورکړئ.
نور لارښوونې چې په زړه کې وساتئ
که ستاسو نیکمرغۍ نوی وي، له هغې څخه وغواړئ چې لږ ترلږه 30 دقیقې راځئ مخکې له دې چې تاسو پریږدو، نو هغه کولی شي ځینې وختونه ماشومان سره ولګوي او دوی پوه شي. (یا اوس هم ښه دی، هغه راځي او یو ساعت لپاره لوبې کوي کله چې تاسو په یوه ورځ کې کورني یاست نو مخکې له دې چې هغه ماشوم ته وټاکل شي.)
تمه مه کوه چې ستاسې ستاسې د کورنی څوکۍ وي. هغه دلته د ماشومانو سره لوبې کوي او هغوی ته خواړه ورکوي او د هغوی پاملرنه کوي؛ هغه باید د کور د کار کولو تمه ونلري) مګر دا چې هغه څه دي چې تاسو یې موافقه کړې وه چې د هغې اضافي اضافې لپاره ورکړي او هغه چې غواړي ماشومان د خوب په خوب کې وي او خوب پرې وکړي (.
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ډوډی لپاره د ډوډۍ او ناشونې ډوډۍ ترتیب کړې ده (او که چیرې هغه په ورځ کې شتون لري).
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسټر کور ته د رسیدو لپاره خوندي لاره لري، په تېره بیا که هغه ځوان وي.