دا یو حیرانتیا احساس دی مګر د کار کولو لپاره د لارې لاره ده
آیا تاسو د زړه د رنځلو کیسه تجربه کړې ده؟ کله چې ستاسو 1 کلن ماشوم خوب، زخم، یا وږی وي، دوی د تاسو د بوګو بوس بوس نه غواړي چې تاسو ته وخوري. نه. دوی د نیکیو لپاره ژاړي! نو څنګه تاسو د خپل ماشوم سره احساساتي اړیکه ترلاسه کوئ؟ څنګه کولی شئ د بد چلند احساس وکړئ چې ستاسو ماشوم له تاسو څخه د نیکمرغۍ سره مینه لري؟
د تاسو او ستاسو د ماشوم تر منځ د کارونو د ترسره کولو لپاره د لاندې وړاندیزونو څخه هڅه وکړئ.
مننه کوم چې تاسو د چا سره مینه لرئ هغه څوک وموندل
تاسو خوشحاله یئ چې ستاسو ماشوم یو لوی ځوان لري چې دوی یې څومره مینه لري او باور کوي. د دوی اړیکې د مینځنی او ملاتړ سرچینه کیدی شي چې کولی شي د ژوند دوره پای ته ورسوي. کله چې تاسو د حسد احساس احساس کوئ نو د ټولو دلایلو په اړه فکر وکړئ. ستاسو ماشوم په ښکاره توګه ستاسو سره مینه لري او په خیر سره تاسو یو چا غوره کړ چې ستاسو ماشوم هم مینه لري.
ستاسو د نرس په اړه مننه کیدلو تمرین پنځه دلایل ولیکئ چې دوی ولې یو ښه کار کوي. بیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د خپل نیکمرغه سره شریک کړئ. ولې ټولې مینې شاوخوا نه خپروي. دا به ستاسو ستاره د دوی په رول کې خوشحاله وي.
کله چې تاسو کولی شئ د خپل ماشوم سره د کیفیت ساتلو وخت وټاکئ
دا د ماشومانو لپاره خورا مهمه ده چې خپل مور ته د خوندي اړیکه جوړه کړي. دا د ژوند لپاره د یو با ثباته احساساتي بنسټ جوړولو کې مرسته کوي. دا به پیښه شي، ښه به وي.
ایا ستاسو ماشوم د آرامۍ لپاره تاسو ته ګوري او د نیکمرغۍ په وخت کې اړتیاوې پوره کړي؟
ایا تاسو سره ډیرې مینه لرونکی ملګری وخت لرئ؟ که داسې وي، تاسو اندیښنه ته اړتیا نلرئ چې دوی له تاسو څخه د نرس سره مینه لري ځکه چې تاسو په روښانه توګه د دوی اړتیاوې پوره کولی شئ. دا ممکن یووازې مرحله وي چې دوی له الرې روانه وي.
یواځې د ډاډ ترلاسه کولو سره، د خپل کوچني کس سره د قاچاق کولو لپاره ښه هڅې وساتئ.
سخت ټیګانې او زړه کول د ماشوم او مور لپاره حیرانتیا کولی شي. برسیره پردې، دا د یوې ورځې څخه وروسته دا کار کولو لپاره ښه احساس کوي. دا ستاسو د ټولو کارونو ارزښت لري.
د لومړني پاملرنې غوښتونکي په توګه خپل ځان بیرته راګرځئ، که اړتیا وي
که ستاسو ماشوم ماشوم ته د کار کولو لپاره ځینې وختونه ردوي نو تاسو باید کار وکړئ. تاسو باید ځان ځان ته لومړني پاملرونکي وټاکئ. مخکې له دې چې تاسو دا پروسه په تدریجي توګه پرمخ بیایی تر څو د جلا کیدو اندیښنې ودرول شي یا هغه احساس کړي چې د نیکمرغه لخوا پریښودل شوي دوی مینه لري.
لومړی، تاسو باید د خپل نرس او ستاسو ماشوم ترمنځ د اړیکو تحلیل وخت ولرئ. ستاسو نیکمرغه ورځی پیژني او د هغه د خوږلو په اړه پوهیږي. ځینې وختونه د دوی دواړو سره ولګوئ نو تاسو کولی شئ وګورئ چې څنګه تاکیدونه ستړي، لوږې یا بور شوي لپاره لیږلي دي. د جرم یا حسد احساس احساس کړئ چې تاسو یې لرئ او اوس یوازې په اوسني وخت تمرکز وکړئ.
د خپل ماشوم د اړتیاوو په اړه هر هغه څه چې تاسو یې کولی شئ زده کړئ. د هغې څخه کنټرول مه اخلئ. د تفریح او ځانګړي لوبې لپاره د ټیټ فشار فشار چاپ کړئ ترڅو ستاسو ماشوم ستاسو د مصرف کولو وخت ترلاسه کړي.
د خپل ماشوم سره د وخت وخت ونیسئ
کله چې تاسو د نرس سره اړیکه ونیسئ نو دوی ته د ورځې بند ورکړئ. ستاسو د ماشوم ټول اړتیاوې لکه خواړه، ډوډۍ ورکول، آرامۍ او لوبې کول مسولیت واخلئ.
دا کیدی شي لومړی په زړه پورې احساس وکړي، مګر اندیښنه مه کوئ، نو نو مورونه پدې ډول احساس کوي. د نښلونو جوړولو لپاره د لارو چارو په لټه کې کیږئ لکه کډول کول او یوځای لوستل. بیا د اړتیا په صورت کې دغه تمرین بیا تکرار کړئ.
ناروغ د شپې هیڅکله هم نه لیدل کیدی
دا لیږد ممکن یو ځله وخت ونیسي ترڅو ناروغ وي. په پام کې ونیسئ چې تاسو به ستاسو د ماشوم سره د مور او ماشومانو بانډونو سمنټ کولو لپاره په کور کې 17 نور کاله) لږترلږه (ولري. له بلې خوا، یوازې تاسو مور یاست، دا ستاسو دنده ده چې ستاسو ماشوم د زړورتیا او محبت سره لارښوونه وکړي.
بیا هڅه وکړئ چې پدې اړه د اندیښنې مخه ونیسئ
کله چې تاسو لومړی خپل ماشوم بل بل پالونکی ته واړوله ، تاسو اندیښنه لرئ چې آیا نیکمرغه به څومره څومره چې تاسو یې کوئ ستاسو سره مینه لري.
مګر بیا کله چې دا بانډ په خوندي توګه فورمه تاسو ته اندیښنه پیل کړئ چې ستاسو ماشوم له تاسو څخه د نیکمرغۍ سره مینه لري. ځینې وختونه داسې احساس کوي چې تاسو نشئ ګټلای! کله چې د ماشوم پاملرنې ته راځي نو اندیښنه به تل وي.
باور ولرئ چې په دې نړۍ کې یوازې یو څوک دی او تاسو د خپل ماشوم لپاره غوره مور او سرپرست یاست. موده. وروسته بیا اندیښنه د منتر په څیر خوشې کړئ، "زه د دوی مور یم او زه به تل په زړه پورې او مینه لرم."
د الیزیباب ماکوری لخوا تصویب شوی