څنګه کولی شئ د لوی بالغ رنګ کتابونه ترلاسه کړئ کله چې تاسو پالر یاست
د بالغ رنګ کتابونو کتابونه په شهرت کې ډیر شوي دي، او کله چې تاسو د دوی ډیری ګټو ته پام کوئ، نو دا لیدل آسانه دي چې ولې دوی غوره کونکي لستونه جوړ کړي. د مور او پالر لپاره، دا نوې رجحان ډیری پراخوالی وړاندې کوي - او یو څو احتیاطات. (که تاسو غواړئ خپل ماشومان د بالغ رنګ پاڼو پاڼو کې هڅه وکړي، دا مهمه ده چې په ذهن کې وساتل شي چې ماشومان ممکن د پیچلو ډیزاینونو کار کولو توان ونلري، د بیلګې په توګه. د آرام کولو لپاره یوه ښه لار ومومئ که چیرې تاسو د بوختیا پالر یاست.
څرنګه د رنګونو کتابونه د والدینو لپاره ګټور دي؟
- دا د فشار کمولو لپاره ښه دی. د چلن په څیر، د لویانو رنګ کتابونه بیرته راحت او تمرین کیږي، او تاسو ته اجازه درکوي چې نړۍ وینځئ، میریګریس بربرین، د آرټ تریراپی کلینیکي معاون پروفیسور او په نیویارک پوهنتون کې د ښوونځي په پروګرام کې د آرټ تیراپی رییس وویل. (البته، دا د فزیکي فعالیت څخه ډیری نورې ګټې وړاندې کولی شي، نو رنګ باید باید د تمرین کولو لپاره کوم شی نه وي - دا د هغه فعالیتونو څخه دی چې تاسو د فشار کمولو لپاره، لکه چل یا یوگا. او، پروفیسور بربرین وایي، پروفیسور بربرین وایي، د یادونې وړ ده چې لویې رنګینې کتابونه ممکن د اندیښنې کمولو کې مرسته وکړي، دوی باید د فټراپراپي په څیر فکر ونه کړي، دا هغه پروسه ده چې د رجوع کوونکي سره کار کوي.)
- دا ذهني ذهنیت او تمرکز هڅوي. تاسو کولی شئ خپل عکس په لاس کې کار کړئ - خپل عکس جوړ کړئ - او یا یې بند کړئ یا لږ تر لږه د هغو ټولو لیستونو لست او ستاسو په ژوند کې د فشار نور سرچینې کم کړئ.
- دا خوشحاله ده بله دلیل چې ولې د لویو رنګونو کتابونه ممکن ډیر مشهور وي دا د لاسته راوړنې احساس ترالسه کولو یوه اسانه لاره ده. (او د مور او پالر په توګه، موږ ټول پوهیږو چې کله ناکله پرته له کوم خنډ پرته د کوم کار پای ته ورسیږي!) د لوی رنګ رنګ پاڼې هغه وخت راټیټیږي کله چې تاسو اړتیا لرئ کله چې "زما د خوښې جرابونه ونه موندل" یو وروڼه جنګ او بیا بیرته راټول شو، او کله چې ترسره شو نو تاسو د لاسته راوړلو احساس احساس کولی شئ.
- دا اسانه او ارزانه ده. لکه څنګه چې د فشار ریلیوونکیان ځي، د لویانو رنګ کولو کتابونه خورا آسانه دي او هیڅ ځانګړي مهارتونه یا وسایل ته اړتیا نلري) د کتابونو او رنګ پینسلونو څخه یا هغه څه چې تاسو یې د پاڼو رنګولو لپاره کاروئ (. دا د انځور کولو یا د خالي خالي کینوس ډکول نه خوښوي - د ناکامي فشار یا ډار شتون نلري. بربرین وایي، دا د فوري سحر احساساتو احساس احساس کولو لپاره ناپاکه لاره ده.
- دا د تخنیک څخه د ماتولو لپاره یو ښه فرصت دی. زموږ د ماشومانو او میرمنو څخه د فایل کولو څخه یا د وروستي لړۍ یا مستند فلم وګورئ چې موږ Netflix ته روږدي یاست، موږ په ټیک باندې جدي تکیه کوو او هر څه چې زموږ پاملرنه د اسڪرين له لارې لیږدوي ښه ده. شی. (په واقعیت کې، د بربرین یو لوی دلیل چې د بالغ رنګ کتابونو فکر کوي خورا مشهور دي ځکه، په تیره بیا موږ موږ په کار او تخنیکي تمرکز تمرکز کړی؛ اوس، د ټولو په وړاندې د زور سره مخامخ دی، او هغه شیان لکه ډلې یا دستګاوې وهل. یا د انځور کولو شپې یوځل بیا ځنډول کیږي.)
- دا پورټ دی. کله چې تاسو خپل ماشوم ته د رقص طبقې یا فوټبال تمرین پای ته ورسیږئ د وژلو وخت مو ترلاسه کړی؟ د بالغ رنګ کتابونو کتابونه بشپړه ده، او تاسو کولی شئ په پاڼه کې د کار کولو پر مهال له نورو مور او پالر سره خبرې وکړئ. (دوی ممکن ممکن د ځینو کارونو غوښتلو ته پای ته ورسيږي، نو تاسو ممکن یو څو اضافي پاڼې وپلټئ.)
- تاسو کولی شئ هغوی د ماشومانو سره وکړئ. ډیری لوی ماشومان کولی شي د لویو رنګونو کتابونو پیچلي ډیزاینونه سمبال کړي، او حتی کوچنۍ کوچنيان کولی شي د یوې برخې رنګ په رنګ کولو سره، یو مډال ووایي - د رنګ پینسل سره. د کوچنیو یا ډیرو مفصل برخو لپاره، د کوچنیو ښوونځیو عمر ماشومان کولی شي د رنګ وړاندیزونه وکړي او خپل ځان ویاړي کله چې دوی د مور او پالر سره مرسته یو ښکلی انځور جوړوي. څیړنې ښیي چې ستاسو د ماشوم سره تفریح او لوبې کول د هغې د خوښۍ او روغې احساساتو پراختیا لپاره اړین دي ؛ هغه څه چې ساده وي ستاسو د ماشوم سره رنګ کولی شي د ډیرو لارو څخه وي، تاسو کولی شئ په خپلو خبرو اترو کې خوشحالۍ راولي او آرام کړئ او یوځای سره ګډ کړئ. مګر - دا یو مهم دی بلکې د "ب،" "U،" او "T" سره د پانګې سره، یو څه شیان دي چې تاسو باید په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو ماشومانو سره رنګ کړئ.
خپل ماشوم ته هغه رنګ ډک کړئ چې د هغه لپاره رنګ خورا ستونزمن دی. یو ماشوم ممکن د هغه وړتیا په څیر احساس وکړي چې ستاسو سره ملتیا نشي کولی او ناخوښۍ احساس کوي که چیرې هغه د مور او پلار هغه پیچلي ډیزاین ونه رنګوي. (او ماشومان، په تیره بیا کوچني ماشومان به د ساده ماشین مهارتونه نه لري چې د دغو وړو ځایونو رنګولو لپاره اړین وي.) د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې یوځای کولو لپاره اسانه ډیزاینونه غوره کړئ او د رښتیا عکسونو څخه وروسته د کدوس بستره ته لاړ شئ، یا ستاسو ماشوم خوښ دي، د هغې سره په ځینو سیمو کې کار وکړئ او تاسو ته ووایاست چې کوم رنګ په ډیرو سختو ډیزاینونو کې اچول.
کله چې ستاسو ماشوم سره رنګ کول، خپل اصول نه مه ورکوئ یا یې ورته ووایاست څه شی یا رنګ څنګه. او کله چې هغه د هنر یوه ټوټه جوړه کوي، ډیری پوښتنې وغواړي او په حقیقت کې د هغې ذهن ته ننوځي، بربرین وايي. د هغه څه په اړه چې په انځور کې روان دي پوښتنه وکړئ، یا ولې هغې د ځانګړو شیانو لپاره مشخص رنګ غوره کړ. او ډاډ ترلاسه کړئ چې ډیر ستاینه او هڅونه وکړئ.
د بالغ رنګونو کتابونو او مخونو څخه بهر څانګه. خپل انځورونه یوځای کړئ او بیا هغه ډیزاینونه رنګ کړئ کله چې تاسو ترسره شوي. یوه لوبه چې تاسو یې کولی شئ: د یو رنګه کولو په پیلولو سره پیل کړئ، بیا خپل ماشوم پدې کې اضافه کړئ، او د موجوديت لپاره وساتئ تر هغه چې تاسو خپل رنګ خپل رنګ ته رنګ کړی دی، بربرین وړاندیز کوي.
بهر ته لاړ شئ او په خاوره کښیناستو لپاره د ګړکۍ چاک څخه کار واخلئ. په ژمي کې تاسو کولی شئ په واوره کې رنګ کړئ. او کله چې تاسو خپل نړۍ رنګ کولو بشپړ کړئ، د فوټبال بال، یو فریسی، یا یوازې ځینې ځلې بوټان ونیسئ او بهر ته یې وګرځوئ. د ځینو لوبو تفریح تنظیم کړئ، یا یوازې شاوخوا وګرځئ او د پټولو هڅه وکړئ. د ماشومانو سره ځړول نه یوازې د دوی لپاره ښه بلکې د مور او پالر لپاره د ترټولو ښه فشار راوستونکي دي.