پوهیږئ چې د پیسو ځانګړتیا د حقیقي پوټونو د بندولو څرنګوالی څنګه.
د سپورټ بندیز ممکن د سپورټ ډیره برخه نه وي، مګر په عمل کې د سټینګرانو ځینې ویډیوګانې وګورئ او تاسو به په قناعت سره وشی. همدارنګه د کپ سټینګ یا د سرعت سټارټ په نوم هم پیژندل کیږي، دا فعالیت ناقانونه وړتیا لري او ماسټر ته تمرکز کوي. برسیره پردې، دا خوندي، ارزانه، او په ډیر وخت وخت نه نیولو سره، د نورو نورو ځوانانو ورزشونو پرځای.
اساسات: لوبغاړو په ځانګړي ډول ډیزاین شوي کپونه په ځانګړو ترتیبونو کې ډک کړل - د دری، شپږ، یا 10 پیالو پیرامیډونو ته، بیا وروسته بیرته په ناصري رنګونو کې.
په سیالۍ کې پیښو کې "سائیکل"، شامل دي په کوم کې چې د ډیزاین بیلابیل ډولونه باید ترتیب شي. د تفریحی او منظوری شوی ورزش د ټورنمنټونو په اړه د امریکا، کاناډا او په ټوله نړی کې ترسره کیږي.
د فزیکي زده کړې ښوونکي کیدای شي د ټولګي د لوبو لپاره د سپورټ ټیک کولو پیالو څخه کار واخلي چې د فزیکي تغذیې فعالیتونه پکې شامل دي.
د عمر عمر پیل کولی شي: نږدې 5 (سیالیو پیښې په 6 کلنۍ او تر هغې الندې پیل کیږي).
مهارتونه اړین دي / کارول شوي: د سترګو لید همغږي، تمرکز، ټیم کار.
د ماشومانو لپاره غوره: د خوندي، مزایده فعالیت غواړئ چې په ذهني او فزیکي توګه ننګونې وکړي.
فصل / کله چې لوبه ترسره شوه: د کال په اوږدو کې، د جولای په میاشت کې د سږکال سره. د نړیوال سیالیو په اپریل کې ترسره کیږي، خو سیمه ایز ټورنمنټونه په اپریل، می او جون کې دوام لري. په سپورټ کې د سپورټ ټیم د AAU جوني المپیک لوبو کې هم ګډون کوي، چې په اوړی کې هرکال کیږي.
ټیم یا انفرادي دواړه. لوبغاړی کولی شي په سول، دوه ګونی، یا ریلیو پیښو کې سیالي وکړي) ریل ټیمونه د څلورو یا پنځه لوبغاړو څخه جوړ شوي، چې د پیښې په پام کې نیولو سره (.
د ډبلیو پیښو کې، هر لوبغاړی یوازې یو لاس کاروي، نو د دې ټیم کاري اړتیا ده. ښوونځي، کلیساونه، او نور ټولنیز سازمانونه ډیری وختونه ټیمونه یا کلبونه تنظیموي.
سطحونه: د نړۍ د سپورټ سټینګ کولو ټولنه د 12 مختلفو بیلابیلو برخو پیژندل کیږي چې له 6 څخه زیات او سینما ته پورته کیږي (60 او پورته).
د ماشومانو کچه: عمر 6 او تر 7، 7 او 8، 9 او 10، 11 او 12، 13 او 14، 15 او 16، 17 او 18، او په یوازنیو پیښو کې نارینه او ښځینه ګروپونو ته ویجاړ شوي. د ماشوم / پلرونو د ملګری ټیمونه هم شتون لري) داداپرینټ او قدمپاله کوالی شي په دې ټیمونو کې هم لوبې وکړي (.
د ماشومانو لپاره ځانګړي اړتیاوې: هو. د ماشومانو لپاره د پېژندل شوي فزیکي، روڼتیا، یا پراختیایي معیوبیت پیژندل شوي "ځانګړي سټیکر" پیښې شتون لري.
د فکتور فکتور: د سپورټ ټیکاو یو ټن کیلوری نه سوځوي، مګر دا لوبغاړي حرکت کوي (دوی عموما کله لوبې کوي) او البته، د دوی لاسونه او وسلې باید ډیر زر وي! د یوې کوچنۍ څېړنې مطالعې د 2.9 ماینونو په اړه د سپورټ د انرژۍ مصرف حساب کړی، په تیره کچه د فعالیت تیرول، بالاخره، او په آرامۍ توګه حرکت کول.
تجهیزات: د سپورټ ټایټ کولو منظم پلاستيکي کپونه نه کاروي. پر ځای یې، رسمي کپونه په ځانګړې توګه د ورزش لپاره ډیزاین شوي دي. دوی په ټیټ کې سوراخ لري ترڅو د هغوی سره مرسته وکړي او په چټکه او اسانۍ سره ناخبره کړي. په ټورنمنټونو کې، کپ باید په رسمي، ټچ حساس "سټیټ مټ" باندې ډک شي چې د ټیم په توګه عمل کوي. مختلف ډوله کپ (لوی، لوی، کوچني) د مختلفو فعالیتونو لپاره هم شتون لري، مګر د سيالۍ لپاره، معياري کپونه باید وکارول شي.
لګښتونه: د تمرین لپاره د پیال یوه برخه یوازې 20 $ ډالر ده. د وخت ټاکلو لګښت $ 30 لګښت د ټورنامنټ داخلي فیسونه ټیټ دي، معمولا له 25 څخه تر $ 30 ډالرو پورې.
د وخت تعهد اړین دی: ډیر کوچنی. تمرینونه به په کلپ باندې تکیه وکړي، مګر کیدای شي په اونۍ کې له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې ترسره شي. (لوبغاړی کولی شي پخپله تمرین وکړي او پرته د کلب یا ټیم غړیتوب ولري). ټورنمنټونه معمولا یوه ورځ یا دوه ځله دوام لري.
د ټپی لپاره احتمال: دا غیر اړیکه، انور سپورټ د ټیټ خطر کم خطر وړاندې کوي.
څنګه کولی شی کلپ ترلاسه کړئ:
- Club Club د WSSA په ساحه کې (امریکا او کاناډا)
حکومتی اداره:
- د نړیوال سپورټ سټینګنگ ټولنه
که ستاسو ماشوم د سپورت سټینګ سره مینه ولري، هڅه وکړئ: د میز ټینس ، جغلینګ، د ګوتو رنګ، مارشل آرټ.