د اکزیم درملنه کولو لپاره د اختیاري، کریمونو او لوشنونو څخه کار واخلئ
Moisturizers د اکزیما لپاره یو ډیر مشهور او خورا اغیزمن درمل دي، د اکزیما د فلورا څخه مخنیوی او درملنه دواړه. مګر په بازار کې د ډیری بیلابیلو بیلابیلو مایع کارونکو سره، دا ستونزمنې کیدلی شي چې دا معلومه شي چې کوم غوره دي.
معدني مواد
په عمومي توګه، د اکزیما ډیری متخصصین سپارښتنه کوي چې تاسو د مایستورزر غوړ کړئ ځکه چې ستاسو ماشوم کولی شي برداشت کړي، دا معموال د تغذی په کارولو سره معنی لري، لکه څنګه چې تغذیه په عمومي توګه شنه ده.
کريم عموما بل غوره او د وروستي ځاى په توګه وي، تاسو کولاي شي د لوزۍ هڅه وکړئ.
د ماشومانو لپاره ډیری ښه رطوبت شتون لري، په شمول:
- ویسیلین
- د Aquaphor د شفاګانو تغذیه
- ایکرین اصلي مایورولوز کریم
- د ایکرین کولمین کریمیم
- د وینکریم مایسورینګ پوستکي کریم
- Cetaphil Moisturizing Cream
- د کټیمول املیټ پوستکي کریم
- مستلا ډرمو پیډریټکس، سټالیټاپیا Moisturizing Cream
- CeraVe Moisturizing Cream
نورې لارې هم شتون لري. والدین او ماشومان کله ناکله لوشنونه غوره کوي ځکه چې دوی د غوښتنلیک لپاره خورا آسانه ښکاري، مګر د ګرمې رطوبت لرونکي په څیر د تغذیه کولو ډیری وخت ستاسو د ماشوم په وچ پوستکي کې د نمی تمرین کولو لپاره غوره وي.
په سمه توګه د تغذیه کارولو کارول
د سم سمستر د غوره کولو لپاره، تاسو باید د خپل ماشوم اکزیما کنترول لپاره په سمه توګه کار واخلئ.
تر ټولو مهم، ستاسو د ماشوم په ورځ تشناب یا شاور کې ګرمو اوبو څخه کار مه اخلئ. ګرمې اوبه کولی شي وچ پوټکي بدتر کړي او د درملنې وړ نوره ستونزمنه کړي.
سربیره پردې، د 'دری دقیقو قاعده' تعقیب کړئ: د ماشوم د پوټکي په واسطه غسل یا شاور د هغه د درې دقیقو په دننه کې د رطوبت وچ کړئ. دا چټک غبرګون مرسته کوي ترڅو د لندبل یا غسل څخه ستاسو د ماشوم په پوټکي کې لندبل راشي مخکې له دې چې د تبعیض فرصت ولري.
د غسل بشپړ ګټه ترلاسه کول / د لندبل کارولو څخه کار اخیستل، دا کولی شي مرسته وکړي چې تاسو د ماشوم د پوټکي وچ کړئ، نو دا چې لاهم د ماستورزر کارول کله هم خورا لږ نمونه وي.
د تولیدو سره په پوستکي سره د پوستکي خشک کول به د لندبل کم اغیزمن کړي. همداراز د غنمو په اوږدو کې د نرم، نمیوریزینګ صابن یا صابن ځای، لکه ډووی، د اویل تیل، یا د Cetaphil نرمه پوستین پاکینر څخه کار واخلئ.
Atopiclair، Mimyx، and Hylira
د نري رنځ اختلاط نسخې کریمونه او لوشنونه اوس هم ستاسو د ماشوم پوټکي د رطوبت په لټه کې دي.
پدې کې هییلرا، ایمیمی او اتوپیسییر شامل دي، او ممکن د اکزیمه سره د ځینو کوچنيانو لپاره د مایع کار ضد څخه ډیر اغیزمن وي ځکه چې دوی د پوستکي د خنډونو د ترمیم کولو لپاره ډیزاین شوي دي.
څه شی ته اړتیا لرئ د تغذیې په اړه پوه شئ
سربیره پردې د غسل یا شاورۍ وروسته د ماشوم د رطوبت تطبیق برسیره، دا کولی شي مرسته وکړي که تاسو:
- د خوشبو پاکو ماستر کارولو څخه کار واخلئ کوم چې په تغذیه یا کریم کې وي.
- د رطوبت څخه ډډه وکړئ کوم چې الکولي او رطوبت لري چې غوړي احساسوي، ځکه چې دواړه دواړه د تغذیې او کریمونو په پرتله ډیر خوند ورکول کیدی شي.
- هره ورځ خپل مایټورزر استعمال کړئ، حتی که ستاسو ماشوم ماشوم اکزیم د کنټرول لاندې وي.
- په ورځ کې څو ځله د لندبل ماښام تطبیق کړئ او نه یوازې د غسل او باران وروسته.
- وروسته له دې چې ستاسو ماشوم تامین شي، نو ډاډه شئ چې د هغې غلا کول او ژر تر ژره د لندبل کارول.
- د ماشوم د پوټکي مایع کولو وروسته د جامو جامې یا لامین جامې کارولو په پام کې ونیسئ کله چې هغه د اکزیم سخت کنټرول لري .
سرچینه:
حبیف: کلینیکي ډمیټولوژی، څلورم څپرکی. مميبي؛ 2009.