ډاډ ترلاسه کړئ چې هر څه پټ شوي دي
ستاسو د ماشومانو ماشومانو لپاره ښه لید ستاسو د ماشوم روغتیا لپاره په هر عمر کې مهم دی. د ډیرو لیدنو لپاره زده کړه ترلاسه کړئ! له دې امله چې د ډیرو لیدنو په ترڅ کې ځي، په ځانګړې توګه د نوي پلرونو لپاره، موږ هغه موضوعات پوښښوو چې تاسو یې په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې نه هیرئ.
کله چې لیدنه شی شی
سربیره پر دې چې ځینې خلک اختیاري ښه والی په پام کې نیسي په یوه میاشت کې او 30 میاشتو کې، تاسو باید خپل د ماشومانو روغتیایی پروګرام په لاندې مهال ویش وګورئ:
- نوي زیږون او ماشومان: د زیږیدلو څخه وروسته د 3-5 ورځو وروسته د دوی د غاښونو د ډاکټرانو لومړی لیدنه وروسته، د ماشومانو لپاره د ماشومانو درملنه په دوه اوونیو او 2، 4، 6 او 9 میاشتو کې دوام لري
- ټډرډر: د غاښونو د ناروغۍ لیدنه په دې وخت کې د ځای په ځای کولو پیل کوي، په 12، 15، 18 او 24 میاشتو کې ښه ټاکل شوي
- مخکینی ښوونکي: د وړکتون څخه مخکې، په لیدلو او لیدلو کې لیدل کیږي په 3 او 4 کلونو کې
- منځنی ماشوم: د 5 کالو په عمر، ښه ماشوم لیدنه د یو کال مهال ویش ته ځي
- ټیګین او ځوانان: زاړه ماشومان کولی شي هر کال خپل ماشومان د ماشومانو روغتیایی حالت ته تر 21 کلنۍ پورې دوام ورکړي
دا د معیاري مخنیوی پاملرنې لیدنې دي چې ماشومان یې اندازه کیږي، پرمختللي ارزونه، فزیکي معاینه لري، واکسین ترلاسه کړي، او د خوندیتوب، تغذيې، خوب، او روڼتیا مسلو په اړه متوقع لارښوونه ورته ورکړل شي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې مهمو مسلو په نښه کولو لپاره دې ډاډه شئ.
1) د سکینګ کولو ازموینې پایلې
دا سپارښتنه کیږي چې ماشومان په منظمه توګه وپیژندل شي:
- په 18 میاشتو کې او په دوو کلونو کې آیسټیم (د M-CHAT ازموینه واخلئ)
- خپګان کلنۍ د 11 کلونو په عمر کې پیل کیږي (PHQ 9 او د ناروغۍ روغتیا پوښتنلیکونه آنلاین کړئ)
- په 9، 18، او 24 یا 30 میاشتو کې پرمختیایي ستونزې
- د مخدره موادو او الکولو استعمال هرکال په 11 کلونو کې پیل کیږي (د CRAFFT د سکینګ کولو آزموینې آنلاین واخلئ)
- د بدن د ډله ایز شاخص سره په کال کې 24 میاشتې پیل کیږي (ستاسو ماشوم د BMI آنلاین حساب کړئ)
- په 6، 9، 12، 18، او 24 میاشتو او کلنۍ کې د 3 څخه تر 6 کلونو پورې د سر سکینګ کولو خطر ارزونه
- د خطر سره مخ د لوړ خطر فکتورونو په پیژندلو باندې د نری رنځ ازموینه 1 او 6 میاشتو کې او وروسته بیا په 12 میاشتو کې پیل کیږي
د ماشوم په معاینه کې د سکینګ کولو فارم یا پوښتنو سره حیرانتیا د ځای پر ځای، د لیدنې څخه وړاندې دوی ته ډک کړئ او فورمه یې راوړي یا ستاسو پایلې راوړي.
یا د ځوانو فشار یا د نشه یي توکو د کارونې لپاره د مثبت سکرینګی پوښتنو په اړه خبرې کولو لپاره جلا، ځانګړې ټاکنی مهال ویش یا یا که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم خپل آستین لري.
2) د ټولنیز وضعیت بدلون
آیا په دې وروستیو کې په کور کې کوم بدلونونه راغلي؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشومانو لپاره د هر بدلون په اړه ووایاست، ځکه چې دا ستاسو د ماشوم فکر کوي او احساس کوي.
جالوالی، طلاق، یا حتی نوې واده هغه شیان دي چې ستاسو د غاښونو لرونکی باید په اړه پوه شي.
ستاسو د غاښونو درملو احتمال به په دې پوه شي چې تاسو یو نوی ماشوم لرئ، مګر ممکن په خپل ځان نه پوهیږئ که تاسو رخصت شوی وي او ستاسو ماشوم په کور کې درې نوي پلارونه لري.
اجازه راکړئ چې د ماشومانو ناروغۍ د دې ډول ډول بدلونونو په اړه پوه شئ، په شمول په کورنۍ کې د مړینې په شمول، په ځانګړې توګه که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ماشوم ممکن د سمون کولو ستونزه ولري او اضافي اضافي مرستې ته اړتیا ولري.
3) ملګرتیا
ستاسو ماشوم ملګري څه ډول ښه کوي؟
ایا هغه ښه ملګری لري؟
که څه هم هر ماشوم باید ټولنیز تیتلی نه وي او په ښوونځي کې د ټولو سره ملګري ومومي، هیڅوک ملګرتیا نه لري چې بیرغ سرغړونه وي.
آیا هغه تل ځورولی شي؟
هغه د تفریح لپاره څه کوي؟ ایا هغه د ښوونځي فعالیتونو څخه وروسته په کوم کې شامل دی؟
او یو مهم پوښتنه چې ځینې خلک فکر کوي چې پوښتنه کوي - ایا هغه هرڅوک ځوروي؟
له خپلو ملګرو سره د خپلو دوستانو په اړه خبرې وکړئ (یا د ملګرو نشتوالی) او که تاسو اندیښنه لرئ نو خپل ماشومانو ته ووایاست.
4) وروستۍ طبي تاریخ
آیا ستاسو د ماشوم د وروستۍ معاینې څخه وروسته ستاسو ماشوم کوم لوی طبي ستونزې درلودې؟
که څه هم ستاسو د ماشومانو د غاښونو څانګه باید ستاسو روغتیایي کور وي، دا به دا معنی ولري چې ستاسو د ماشومانو ډاکټران ستاسو د ماشوم د طبي مسلو په اړه خبرتیا لري لکه څنګه چې دوی کیږي، دا تل دا لاره نه ده.
ایا تاسو باید د شپې یا د اونۍ په پای کې یو بیړني پاملرنې مرکز ته لاړ شئ؟
آیا په ښوونځي کې سپورټ ټپونه ستاسو ماشوم د ER سره یو تړون ته ولیږل؟
ایا ستاسو ماشوم د متخصص یا ناڅاپه ستونزو لپاره کوم ډول درملنه کوي؟
ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ماشومانو درملنه د دې درملنې په اړه تازه کړئ، په شمول هره درمل چې ستاسو ماشوم تعقیب شوي وي.
او لکه څنګه چې تاسو په ناروغه سفر کې ولرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل د ماشومانو روغتیایی درملو په اړه ووایاست چې ستاسو ماشوم اخیستل کیږي.
5) بدیل درملنه
تاسو باید خپل د غاښونو د درملنې په اړه د نورو بدیل درملونو په اړه هم ووایاست چې تاسو د هڅه کولو په اړه هڅه کول یا فکر کوئ.
آیا تاسو خپل ماشوم یو چایروجنر یا د اکپونیکچر لپاره لیږدئ؟
ایا هغه د وټامنونو میګ دوزونه یا د اړتیا وړ تیلو څخه کار اخلئ؟
ایا هغه غواړی د ډوډۍ ډیټ پروټین ترلاسه کړي ځکه هغه فکر کوي چې هغه به لوی عضلات ورکړي.
6 (وروستي سفرونه او راتلونکي سفر پلانونه
په داسې حال کې چې ستاسو ماشوم ناروغه وي، د دې وروستي سفر په اړه پوهیدل خورا مهم دي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل د ماشومانو ناروغۍ د راتلونکي سفر پالنونو په اړه چې تاسو یې لرئ په اړه ووایاست.
ایا تاسو ژر تر ژره د هیواد څخه بهر سفر کوئ، دا معنی لري چې ستاسو ماشوم د ځانګړي سفر واکسینونو ته اړتیا لري؟
ځینې سفرونه ممکن دا هم وي چې تاسو د ملاریا د مخنیوي ګولیو لپاره نسخه ته اړتیا لرئ.
7) راتلونکی پلانونه او د بالغ ډاکټر ته لیږدول
زه اکثر ځوانو ماشومانو ته ویلم چې دوی کولی شي زه تر هغه وخته پورې وګورم چې دوی په ښوونځي کې دي، دا په ډاګه کوي چې دوی به کله چې دوی د کالج څخه فراغت ترلاسه کړي. دا عموما ښه کار کوي، پرته له هغه کوچنيانو لپاره چې فارغ شوي ښوونځي ته ځي او دفتر ته راځي.
دا د ځوانانو ځوانانو سره په چټکۍ کې دی، کله ناکله فکر کوي چې دوی د غاښونو د درملنې ته دوام ورکولو لپاره ډیر زوړ دی.
لاندینۍ کرښه
چکونه یوازې نه دي نو ستاسو ماشومان کولی شي ننوځي او شاټونه ترلاسه کړي. تر ټولو زیات یې د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم په فزیکي او ذهني توګه دواړه وده کوي او ښه وده کوي.
سرچینې:
د AAP پالیسي بیان. 2016 د ماشومانو د ناروغۍ د مخنیوی لپاره وړاندیزونه. د درملنې حجم 137، لومړی نمبر، جنوري 2016
د AAP کلینیکي راپور: د Autism Spectrum Disorders سره د ماشومانو پېژندل او ارزونه. د ماشومانو درملنه. 2007؛ 120 (5): 1183-1215. د 2014 اګست بیا تایید شوی
د کوچنيانو په اړه مشورتي کمیټې ته د CDC ځواب د زهرجن مخنیوي مخنیوي وړاندیزونه "د ټیټې کچې لیږد لیږد نمونې زیانمن ماشومان ماشومان: د لومړني مخنیوي یو نوی کال"