څه شی دی او څه شی نه لري
که تاسو د ځینو مودې لپاره امیندوارۍ کولو هڅه کوله، نو تاسو ممکن د منفي امیدواریو آزموینې ته اجنډا نه یاست. تاسو شاید فکر وکړو چې تاسو به له یو څه وروسته د دوی لپاره روڼتیا رامنځته کړئ، او که څه هم ځینې خلک کوي، ډیری یې د آزموینې ازموینه ستونزمن کوي. کله چې د زیږیدنې درملنې وروسته د امیندوارۍ ازموینه منفي وي ، مایوسي هم ډیره ده.
د احساساتو د وسوهنګ سره معامله - اندیښنه چې شاید تاسو حتی امیندواره وي، اداسی فکر کوئ چې تاسو شاید نه وي - ستونزمنې کیدی شي.
څنګه کولی شئ له منځه یوسي؟
ایا دا تمه لري چې هیله لرم چې بیا هم اميندواره وي؟
د منفي حملې ازموینه د لومړي ځل څخه وروسته معمولا په سینه کې یو څه جدی راوړي، مګر په دویم پړاو کې کیدای شي یو امید فکر ولري - ممکن ممکن تاسو امیندواره وي. تاسو ممکن دا امید ترلاسه کړئ کله چې ستاسو دوره راشي. یوازې شاید، شاید، دا ازموینه یا دوره یو خوند دی.
دا سمه ده چې د منفي امیندوارۍ آزموینه په اتوماتيک ډول تاسو ته د دې ساکټ لپاره د چلولو څخه نه لیږدول کیږي. ځینې فکټورونه هغه امکانات زیاتوي چې تاسو حتی امیندواره کیدی شي:
ستاسو دوره لا تر اوسه ناوخته ده : که تاسو خپل دوره ترلاسه کړئ، دا امکان نلري چې تاسو امیندواره یاست. دا واقع کیږي، مګر لږترلږه. که تاسو تر اوسه هم خپل وخت ندی ترلاسه کړی، تل داسې یو فرصت وي چې تاسو امیندواره یاست. که چیرې یوه اونۍ تیر شي، ستاسو دوره نده راغلې، او ستاسو امیندواري ازموینې اوس هم منفي دي، تاسو ممکن خپل ډاکټر ته بلنه ورکړئ.
تاسو ازموینه پیل کړې : او د وخت په پیل کې، زه ستاسو اړین وخت درې ورځې مخکې معنی نلرم.
(که تاسو دا پیل کړی، په جدي توګه اجازه نه ورکوي چې د امید سره لاړ شي! دا ډیره چټکه ده .) حتی ستاسو د تمه شوي دورې ورځ هم د ډیرو ازموینو لپاره ډیر ژر پیل کیدی شي. هر امیندوارۍ د HCG کچه (د امیندوارۍ هورمون چې د امیندوارۍ آزموینې کشف کوي) لږ توپیر لري. ځینې ښځې ممکن د مثبت پایلې پایله ونه کړي تر څو چې دوی څو ورځې یا حتی په اونۍ کې ناوخته وي.
ستاسو سایټ غیرقانوني دي : که چیرې ستاسو سایټ غیرقانوني وي ، نو تاسو به د امکان سره په سمه توګه نه پوهیږئ کله چې ستاسو مودې ناوخته وي. دا کیدی شي تاسو ازموینې هم ډیر ژر پیل کړي.
کوم منفي امیندوارۍ ازموینې او څه شی نه لري
په سینه کې د منفي حملې آزموینې ته په رسیدو سره معمولا په څه شی روان کیږي چې یو څه غبرګون دی: د دوی په ځای یوازې د ګلابي کرښه وګورئ. د منفي حملې ازموینې وروسته ځینې وختونه اوس څه پیښیږي چې اوس څه روان دي او د هغه کیسه په اړه چې تاسو یې منځته راوړی د هغه څه په اړه چې د منفي ازموینې معنی لري.
هرڅوک زموږ په ژوند کې څه پیښیږي په اړه کیسې پیدا کوي، او دا په عادي توګه عادی دی. د مثال په توګه، که ستاسو ملګري د شیدې پرته کور ته راشي نو تاسو یې د پیرودلو غوښتنه کړې، دا دا لویه معامله نه وي. په هرصورت، هغه کیسه چې تاسو یې ویلئ - "هغه هیر شوی ځکه چې هغه پاملرنه نه کوي" یا "کله چې ما د هغه کار کولو غوښتنه نه کوي، هغه هیڅکله اوریدلی نه شي" - هغه څه دي چې تاسو په ډیرې خواشینۍ سره مصرفوي. د "داستان" څخه "حقایق" جلا کولی شي له تاسو سره د ستونزمن حالت سره د ښه چلند سره مرسته وکړي.
نو، کله چې د حمل امتحان منفی وي، حقیقت دا دی چې "ازموینه منفي ده." دا ممکن د دې سیسټم ناکامي پاتې شي (مګر)! هغه کیسې چې تاسو یې درته ووایاست پدې کې شامل دي:
زه به هیڅکله امیدوار نه شم. دا ترټولو لوی او سخت ترین دی.
یو منفي ټسټ - حتی 20 منفي ازموینې - دا معنی نلري چې تاسو به هیڅکله امیدوار نشي. البته، تاسو به هڅه وکړۍ، لږترلږه به تاسو د مرستې پرته بریالیتوب ترلاسه کړئ. مګر یو ازموینه د دې لپاره عهد نه دی.
درمل زما لپاره کار نه کوي. که ستاسو لومړۍ یا آن حتی دویمه ځانګړې درملنه کې خپل ازموینه منفي وه، نو دومره چټک مه کوئ چې فکر وکړو چې دا د راتلونکې ناکامۍ نښه ده. د درملنې درې څخه تر څلورو ازموینې مخکې له دې چې تاسو پوهیږئ درملنه به ستاسو لپاره کار کوي یا نه. حتی که دا ستاسو څلورم محاکمه وي، نو دا د معنی د درملنې ځینې اړخونو درملنه یا تغیر بدل نه کوي، سره مرسته نه کوي.
زه ناکامي یم د منفي امیندوارۍ آزموینې ترلاسه کول کیدای شي موږ بیرته د ښوونځي ښوونځي ته راوړو، داسې احساس وکړئ لکه چې موږ په "ازموینه" کې ناکام شو، دا پدې مانا ده چې موږ ناکامۍ یو. د دې منفي حملې ازموینه د یو کس په توګه ستاسو د ارزښت نښې نښانې ندي. په واقعیت کې، که تاسو هیڅکله امیدوار نه شئ، نو بیا هم ستاسو د ارزښت په اړه هیڅ هم نه وايي.
زه به هیڅکله مور او پالر نه شم. که، د منفي امیدوارۍ ازموینه ترلاسه کولو وروسته، تاسو خپل ځانونه د ژوند باقي پاتې کیدو پرته ستاسو د خوب له ماشوم پرته، تاسو په ښه شرکت کې یاست. په ياد ولرئ چې دا يوه منفي ازموينه دا معنا نلري چې تاسو به هيڅکله مور او پالر نه وي.
په یاد ولرئ چې ستاسو ترټولو بد ویره سمه ده او تاسو فکر کولی شئ یا د پیژندلو درملنه تعقیب نشي کولی، تاسو ممکن نور فرصتونه لرئ چې مور او پلار ومومئ، پشمول د رضاکارانه چای، منلو یا حتی د حیرانتیا چای یا چاچا په ګډون ستاسو کورنۍ او د ملګرو ملګرو ماشومانو. باید روښانه شي، زه اراده نه لرم چې د دې نظر غم ته ورسوو - البته دا خورا ډیره پامه ده! مګر په ورته وخت کې، دا مهمه ده چې په چیک کې لوی لید وساتل شي او د امیندوارۍ آزموینې ته اجازه درکړي - یا آن ویره هم وي چې تاسو به هیڅکله یو بیولوژیک پالر نه شئ - د ژوند د خوښۍ ټول کلیدي کلیدي وساتئ. ستاسو ژوند د دې څخه ډیر ارزښت لري.
د امیندوارۍ ازموینې څه شی دی؟
نو کله چې معاینه منفي وي، نو څه کولی شئ چې مخنیوی وکړئ؟
د دې سړی غم مه مه که چیرې دا لاهم دوام نه لري. که چیرې لا هم امکان شتون ولري تاسو ممکن امیندواره یاست (وګورئ چې پورته یاد شوي دي)، دا اجازه مه ورکوئ چې دا یو ازموینې تاسو ته لاړ شي.
خپل ځان ته وخت ورکړئ چې غمجن احساس کړئ. په درد کې ساتل یوازې بدترین کوي. که چیرې تاسو اړتیا لرئ رویا ، او د خپلو احساساتو په اړه د یو ملګري یا مشاور سره خبرې وکړئ.
د کیسې څخه حقیقتونه جلا کړئ. تاسو کولی شئ د هغو کیسوونو لیست جوړ کړئ چې تاسو یې وایئ خپل ځان د منفي ټسټ په اړه. یو ځل چې تاسو دغه لیست جوړ کړئ، آرامۍ او منطقي ځواب د دغو داستانونو لپاره ولیکئ. خپل ځان پوهه مشوره وکړئ. تاسو شاید حیران شئ چې تاسو دننه څومره څومره پوهیږئ.
د عمل د راتلونکي پلان په اړه فکر وکړئ. نو دا سایټ ختم شو. اوس څه کوئ؟ پوهیږئ چې تاسو د عمل پالن لرئ، حتی که دا د اوسني درملنې دوام یا د هڅو تمرین کولو هڅه کول خورا ساده پلان دی، مرسته کولی شي. ستاسو پلان ممکن د ځان کولو لپاره د میاشتې یا دوو څخه د اخیستلو لپاره وي. د راتلونکي فکر کول تاسو سره مرسته کوي چې د سړک پای نه وي.
یو څه موخې او توپیر وکړئ ترڅو خپل ذهن د ناکامه دورې څخه واخلئ. هو، د ژغورلو وخت وټاکئ، مګر بیا بیا د ژوندي ژوند لپاره د وخت په جوړولو سره تعقیب کړئ.