څنګه کولی شئ د خپلو ماشومانو سره د عادي ښوونځیو انتاناتو څخه مخنیوی وکړئ
آیا داسې ښکاري لکه ستاسو ښوونځی عمر - ماشوم ماشوم هر څو اونۍ نوي نوي انتان راوړي؟ ماشومان په ښوونځي کې ریاضي او د لوستلو مهارتونه، د ټولنیزې مهارتونو پراختیا او ملګري جوړوي او له نورو سره همکاري، زده کړه څنګه کولی شي سمبال او خپلواک وي - لږ څه نوم. مګر بدبختانه واقعیت دا دی چې ښوونځي کولی شي د باکتریا او ویروسونو لپاره یو بوټ پوټ وي او د کوچنيانو د معمولي ناروغیو سرچینه، په ځانګړې توګه د کوچنیو ښوونځیو عمر ماشومانو لپاره چې د مدافع سیسټمونو لاهم دوام لري.
او کله چې کوچنيان د منی او ژمی په میاشتو کې ډیر وخت لګوي، او په ځانګړي توګه کوچني ماشومان یوځای سره لوبې کوي او د لوبو او نورو ټولګیو شیانو سره شریکوي، انتانات په اسانۍ سره د یو کس څخه بل بل ته لیږدول کیږي. د هفسټرا شماليیل د طب د ښوونځي د نیویارک په روغتون کې د ماشومانو د ډاکټر پروفیسور هینري برنسټین وايي، "خلک فکر کوي چې په ژمي کې ډیر ویروسونه شتون لري، مګر په ژمي کې، د خلکو لپاره اړیکه لري". د کوچنیانو اکادمی. "وینډوز او دروازې تړل شوي، او له دې کبله ویروسونه خپاره شوي." دلته ځینې ناروغۍ شتون لري چې ماشومان په عمومي ډول ښوونځي ته راځي، او پلرونه باید د عام نښې نښانې، د مخنیوي الرښوونې، او کله چې ډاکټر ته بلنه ورکړي نو پوه شي.
فلو
لکه څنګه چې دا وي، د انفلوینزا ویروس خطرناک دی: دا د زرګونو مړینې مسؤلیت په هر کال کې دی، او دا ټول قربانیان د لوړ خطر لرونکي نفوس څخه دي.
ډاکتر برنسټین وايي "واکسين هر کال هر کال 6 میاشتنۍ او پخوانیو ماشومانو لپاره سپارښتنه کیږي." نښې نښانې معمولا د ناروغۍ چټکه خوځښت، لوړ تبه (103 درجې یا لوړ وي)، د بدن درد او خولې، سر درد، سخت تنفس، او اشتیاه کموي. ستاسو ماشوم شاید خولې، خولې، او په ځینو مواردو کې، کانګې او / یا نس ناستې او د درد درد ولري.
ډیری برنسټین وایي، د تنفسي سږو یا سینومین په شمول ډیری تنفسي ناروغۍ کولی شي د فلو سره ورته وي، له دې امله خپل علامه وګورئ، که تاسو دا نښې نښانې وګورئ، ډاکټر برنسټین وايي.
د مخنیوي ټپ: زده کوونکي ماشومان خپل لاسونه په سمه توګه و مینځل شي او ډیری وختونه، د تشناب څخه د استفادې وروسته او وروسته له هغې څخه. دوی باید یاد وساتل شي چې تل د لاسونو یا ټوخولو وروسته خپل لاسونه وینځئ. ماشومان باید په الکولو کې د الکول الشان تابعیت څخه کار واخلي، په ځانګړې توګه د سړې او فلو موسم کې. او ماشومانو ته یادونه وکړئ چې د څښاک پیال نه شي شریکولای یا په ښوونځي کې د برښنا خونې نه اخلي.
سرد
سړې معمولا د رینوفیریا له امله رامنځته کیږي، کوم چې کوچني اخته شوي موجودات دي چې په سطحو کې د ساعتونو لپاره ژوند کوي. دا ویروسونه د پوزې او سترګو رنګ ته ننوځي او ضربه کوي او وده کوي، د مدافع سیستم سیسټم غبرګون رامینځ ته کوي چې د سږو، ټوخی، سر درد او سست کولو المل ګرځي. ستاسو ماشوم کولی شي یو غوړ یا ناکامه ناک او نرمه تبه تولید کړي.
د مخنیوی ټپ: یو له ډیرو عامو لارو څخه لیږدول کیږي کله چې ماشوم د سرد ویروس سره اړیکه ونیسي او بیا خپل سترګې یا پوزې ته الس ورکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ماشوم خپل لاسونه په سمه توګه په سمه توګه پټوي، او هغه ته یې یادونه وکړه چې سترګې، پوزې، یا خوله یې ونه ساتي. تاسو کولی شئ د خپل ماشوم د خونديتوب سیسټم صحتمند ساتلو کې مرسته وکړئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې پوره خوب نیسي ، روغ صحي خوړل کیږي او ډیر تمرینات ترسره کوي.
ګلابيي
ګلابيي او يا هم د کانګانيټايټايټايټس، د سوځيدلي غذايي انفجاف يا انفسيشن دى چې د سترګو سپينه برخه او د پخې داخلي سطح پوښي. دا د عامې ناروغۍ کیدای شي د باکتریا یا ویرال انفیکشن او همدارنګه الرښود، ککړتیا لکه لوګی، کیمیاوي توکي په کاسمونو کې، یا په پولونو کې کلورین. ماشوم ممکن د سترګو د ځورولو شکایت وکړي یا د روښنايي حساسیت څخه شکایت وکړي او تاسو د سترګو زیاتوالی یا رخصتۍ، د سترګو ګنډل، او د سترګو په ګوتو کې لیرې والی) د دې لپاره نوم "ګلابي" (.
د مخنیوي ټپ: د ګلابي ایستل په اسانۍ سره د انسان څخه انسان ته لیږدول کیږي (یو ماشوم کولی شي هغه شی وڅیړي چې یو اخته شوی کس په لاس راوړي، او بیا خپل سترګې پټوي)، نو ځکه چې هغه ماشومان چې د کانټیترتیوټیت سره تشخیص شوي دي له ښوونځي څخه ساتل کیږي تر هغه چې دوی درملنه پیل کړې او نور نور متضرر نه دي.
کوچنيانو ته يادونه وکړئ چې سترګې، پوزې او خولې ته يې ونه سپاري، دا د ګلابي ساتي او نورو ناروغيو کې د مرستې لپاره ښه لاره ده.
د ستوني درد
په ماشومانو کې دا عام انفیکسیون د باکتریایي فشار له امله رامینځته شوی دی چې د A A streptococcus په نوم یاديږي. Strep غلا ډیره سخته ده او کولی شي د هوایي کڅوړو له الرې خپور شي کله چې یو څوک چې انتان لري یا ټوخه ټوټې کوي. Strep غلا کولی شی د څښاک یا خواړو د شریکولو له لارې انتقال شي، یا د سطحی په څیر په سطح سره د باکوریا په ساتلو سره او د یو سترګې سترګې، پوزې یا خوله وسوځوي. ستاسو ماشوم کولی شي د خولې، درد، سر درد، نزدې یا خواږو، د خولې د بام په شا کوچني سرخ پوټکي او تندلري تاوان ولري، کله چې نوبتي وي، د خولې او درد شکایت کوي.
د مخنیوي ټپ: خپل ماشوم ته په ځانګړې توګه د هغو ملګرو او ټولګیو سره چې د خولې کولو یا ټوټې کولو سره یې د شیانو شریکولو په اړه محتاط وي زده کړه. خپل ماشوم یاد کړئ چې لاسونه یې ډیری وختونه مینځل شي، په ځانګړي توګه که یو ټولګی ناروغ وي ناروغ وي.
Gastroenteritis
همدارنګه د "معدې فلو" یا "د خوږو بګ" په نامه هم یادیږی، د معدې او حشراتو سوځیدنه ده، کوم چې کولی شي د الندی کولو، نس ناستی، د معدې درد او تبه راولي. Gastroenteritis د باکتریا، یو ویروس یا پرازیت له امله کیدی شي. کله چې ماشومان د معدې غلا سره جګړه کوي، د یادولو لپاره ترټولو مهمه خبره دا ده چې د دوی په څاه کې وساتل شي. ډاکټر برنسټین وايي: "ایدان نه غواړي چې په خوله کې وي ښه کار وکړي." آیا ماشومان اوبه یا د رییسیدریشن حل) لکه پیډالیټی یا ګیټیټیډ (چې په الکتریاټونو کې وي، د ماشوم په وخت کې نس ناستې او نس ناستې لري.
د مخنیوي ټپ: د معالجې د ناروغۍ مخنیوي لپاره غوره لاره د خپل ماشوم هڅول د لاسونو د مینځلو لپاره هڅول دي، او د هغه چا سره نږدې اړیکه ونیسي چې د معدې غلا لري.
کله چې ډاکټر ته بلنه ورکړئ
د هرې ناروغۍ لپاره، خپل د غاښونو د درملنې غوښتنه وکړئ که چیرې تاسو الندې لاندینۍ نښې لیدئ:
- تنفس ستونزه
- لوړ تبه (103 درجې یا لوړ)
- هیڅ تبه نده مګر د سرپرست ناروغۍ ("که چیرې یو ماشوم د ټیټ درجې بخار ولري مګر ناروغه ښکاري، دا د هغه په پرتله چې ډیر تبه لري مګر د هغه په څیر عمل کوي."
- د ویډیډریشن (په نښه کولو کې لږ تر لږه د مایع تولید، خوندیتوب، او وچ خولې شامل دي)
- د اشتها نشتوالی او د خوړو څخه انکار کول چې د څو ورځو څخه زیات دوام لري