د نن ورځې کار او د رسولو خونه د مور او د هغې ملګري په پرتله ډیره پرانيستې ده. ډیری کورنۍ غواړی د نورو خلکو راوړي چې په شمول یې د ډبلې ، ملګري، نانی او نور. نو، پوښتنه کیږي: یوازې څومره پیسې تاسو ته د زیږون پرمهال د تشناب په کوټه کې لرئ؟
تاسو د لیږد خونه کې څومره خلک لرلای شئ په لویه توګه ستاسو د روغتون په پالیسۍ پورې تړاو لري.
A عادلانه عادي پالیسي وایي چې تاسو کوالی شئ په خونه کې درې کسان ولرئ. دا کیدای شي د روغتون په دننه کې د هغه خونې پر بنسټ هم توپیر ولري. ځینې کوټې کیدای شي لویې کورنۍ جوړې کړي. هغه وویل، پالیسي ستاسو د مصؤنیت په اړه ستاسو په ځورولو کې ډیره ده. که څه هم هلته ډیر ځایونه شتون لري چې یوازې په خونه کې دوه تنه ته اجازه ورکوي.
د کار لپاره د زیږون ځای نه شتون
ځینې روغتونونه داسې پالیسي لري چې تاسو د کار په وخت کې په کوټه کې یو شمیر خلک لرئ کله چې ماشوم په حقیقت کې زیږیدلی وي. دا په یوه الس کې احساس کوي ځکه چې د زیږون په جریان کې ځینې موجود ځای به د روغتون پرسونل سره ونیول شي. تاسو ممکن خپل میلمانه هم وغوښتل چې په ځینې پروسیجرونو لکه د اندامین آزموینې یا د اختیارو ځای پرځای کولو کې ځنډ پریږدي. دا د واقعیت یوه پوښتنه ده چې پوښتنه وکړئ کله چې تاسو روغتون روغتون ته ځي. تاسو به هم وغواړئ چې پوښتنه وکړئ که دا شمیره توپیر ولري که تاسو c-section لرئ.
"دا زما لپاره ندی راغلی ترڅو وپوښتل شي چې څومره پیسې مو د ولادت په جریان کې درلودې، ما یوازې داسې انګیرل چې د کار د برخو سره شامل وو." "لږه اوښه، زه فشار راووم او یو نرس له ما څخه وپوښتل چې څوک پریږدی. زه خوشحاله یم. ما فکر نه کاوه. ماشوم په نسبتا چټکۍ سره راغلی او زه مجبور نه وم چې پریکړه وکړم او هر څوک پاتې کېدل. "
د نورو کړنالرو په جریان کې لیدونکي
ځینې روغتونونه به تاسو ته اجازه درکړي چې یو کس ستاسو د ناروغۍ په اداره کې پاتې شي، پداسې حال کې چې ځینې یې نه شي. موږ په سیمه ایز روغتون کې یو څوک لرو چې ستاسو ډونلا د پاتې کیدو لپاره پداسې حال کې چې اپیډرول کیږي، مګر ملګری ته اجازه نه ورکوي. د روغتون پالیسي کیدای شي په یوه ساحه کې پراخه پراخه وي. په داسې حال کې چې ځینې یې به نه وي. موږ په سیمه ایز روغتون کې یو څوک لرو چې ستاسو ډونلا د پاتې کیدو لپاره پداسې حال کې چې اپیډرول کیږي، مګر ملګری ته اجازه نه ورکوي. د روغتون پالیسي ممکن حتی په یوه سیمه کې پراخه وي.
اکثره روغتونونه یوازې یو کس اجازه ورکوي د مور سره د C-section په وخت کې . که څه هم ځینې روغتونونه د دویم کس سره یو څه ډیر عامل وي که دوی دوهم کس یو بل او یا بل طبي مسلکي وي. نور خلک به اجازه ورنکړي چې تاسو عمومي انستیکیا ته اړتیا ولرئ.
يوه مور وايي: "زما مېړه او ډبلې زما د سيزاران په وخت کې بېرته راځي." "وروسته معلومه شوه چې زه یو عمومي انسټیټسیا ته اړتیا لرم او دواړه باید بهر ته انتظار وکړو. ما د دوی او ماشوم سره د بیا رغونې په خونه کې وخوړله."
د زیږون او زیږون مرکز مرکز پالیسۍ
که تاسو د زېږېدنې مرکز یا د کور زیږون کې د زیږون پالن جوړ کوئ نو تاسو به د خپل پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
د زیږون ځینې مرکزونه به حدود ولري مګر نور یې نه کوي. په کور کې زیږون، محدودیتونه یوازې هغه څه دي چې ستاسو ځای په آرامۍ سره سمبال وي.
هغه وویل، یوازې د دې لپاره چې تاسو محدودیت نلرئ، دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید ګولۍ ته ځای ډک کړئ. دلته ستاسو د ماشومانو په شمول د زیږیدلو څخه د خلکو د بلنه کولو په اړه فکر کولو ډیر شیان شتون لري.
څوک څوک د یو شخص په توګه حساب کوي
ځینې روغتونونه او د زیږون ځای هم د انسان بدن د یو کس په توګه نه شمیرل کیږي. د دې دوه ستر مثالونه هغه پالیسۍ دي چې د خلکو د ممکنه حساب ورکولو په برخه کې ستاسو ملګري او / یا ستاسو ډبلې حساب نه کوي. دا کولی شي روغتون ته روغتون توپیر وکړي او هغه څه دي چې تاسو یې باید وغواړئ کله چې تاسو سفر وکړئ.
ولې غواړئ د هغو خلکو شمیر محدود کړئ چې ستاسو د زیږون کې برخه واخلي
یوازې خلکو ته ستاسو د زېږېدنې په وخت کې خلک درکول کیدی شي تاسو په شا تمرکز وکړي. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه خلک دي چې تاسو آرام احساس کوئ او شور غږ کول او د بدن فعالیتونه کول. الیس ټورنر، په اتلانټاکا کې د ډوبلا او د ماشوم زېږېدونکی ښوونکی، د هغه معیارونو په اړه چې د زیږون پر مهال د لیدونکو لپاره وړاندیز کوي خبرې کوي، "حتی ډیر ښه معنی لیدونکي ستاسو کار ته اغیزه کولی شي."