کله چې تاسو فکر کوئ هغه ورځ چې تاسو زېږېدلی یاست، شاید تاسو فکر وکړئ چې د کورنۍ ډیریدونکي، ممکن ملګري، او ستاسو ډاکټر یا قابله ګورئ. مګر په واقعیت کې، ډیری احتمالي خلک شتون لري چې ستاسو په زیږون کې څوک ګډون کولی شي. د مونټ پیتون د ژوند معنی دا مهال پوره کټکه وه کله چې دوی هر څوک په خونه کې راځي، مګر پلار ته ووايي، "یوازې هغه خلک چې د زېږېدنې له امله پکې شامل دي ..."
په واقعیت کې، ډیری روغتونونه او د زېږېدنې مرکزونه دا بد نه دي، مګر هلته شتون لري چې هلته ستاسو د ماشوم زیږون کې ګډون کولی شي په اړه خورا سخت پروتوکولونه شتون ولري. دلته ستاسو د زیږون احتمالي حاضرو لپاره لنډ معلومات دی.
ډاکتر / قابله
دا معمولا هغه څوک دی چې تاسو یې لیدلي او د زیږیدلو دمخه د اړیکو سره یې اړیکه نیولې ده. په امید سره، دا ستاسو اصلي دنده ده یا لږترلږه یو څوک چې تاسو یې اړیکه ټینګه کړه. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر یا قابله د هغوی د تلیفون مهال ویش په اړه پوښتنه وکړئ. ایا دوی بیرته راځي؟ ایا تاسو کولی شئ ورسره ملګری شئ؟ ایا دوی د کومې مودې وخت ته نژدې نږدې رخصتي یا وخت لري؟
د واقعیت اخیستلو فرصت به په پورته فکتورونو متکی وي. د ملاتړ لپاره به تاسو به ستاسو په ذهن کې ډیره اسانه وي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې تاسو د کومې ځانګړې غوښتنې یا د زیږون پالنونو ته لاړ شئ، ستاسو د نیټې څخه وړاندې.
داد یا ملګري
تاسو ممکن پدې باور وي چې دا دا دی چې ستاسو خاوند یا ملګري ستاسو په محلي روغتون یا د زېږېدنې مرکز کې د ترسیل خونه کې بلل کیږي.
دا تل رښتیا نه ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د تاسیساتو پالیسي زده کړئ. په ځینو اسانتیاو کې، تاسو باید خپل خاوند ته په ځانګړي ډول ټولګي کې ګډون وکړئ چې اجازه درکړل شي ستاسو د زیږون لپاره حاضر شئ. دا په ځانګړي توګه که چیرې تاسو سیریرین لرئ (پلان شوې یا نا نښه شوي) شتون لري.
Doula
د doula استخدام کولی شي ستاسو سره د ځینو مداخلو خطرونو کمولو کې مرسته وکړي.
ډیری روغتونونه یا د زیږون مرکزونه د ډبلې په کارولو باندې محدودیت نلري. په هرصورت، که ستاسو تاسیسات د خلکو شمیر ته محدودیت درکړي نو تاسو کولی شئ ستاسو زیږیدنې ته بلنه ورکړئ، ډیری یې پدې شمیره کې ډبلې ندي شمیرل، ځکه چې دوی د ډبلې رول ارزښت پیژني. دا د سیزیر زېږېدنې حتی ریښتیا هم ده.
کارګر نرس
ستاسو د کار نرس به تاسیسات ستاسو مستقیم اړیکه وي چیرې چې تاسو یې زیږیدلی وي. تاسو ممکن د خپل ټول کار او زیږون لپاره ورته نرس لرئ، یا کیدای شي د شفایاتو یا ډیری ناروغانو له امله، له یو نرس څخه وګورئ. نرس به ستاسو د ډاکټر یا قابله ګۍ سره د خبرو اترو مسؤلیت وي او دوی ته دا معلومه کړي چې ستاسو کار پرمختګ څنګه پرمخ ځي او هغه غوښتنې ته چې تاسو بیرته ډاکټر ته بیرته راوګرځول. دوی به ستاسو په زېږېدنې کې هم ګډون وکړي ترڅو ستاسو د ډاکټر او نورو سره په خونه کې مرسته وکړي. د کار نرس به د وینې کار، د کاغذ کار، نظارت، اندامین معاینې، او نور مسؤلیت وي. هغه ممکن د یو څخه ډیر ناروغان ولري. د هغې ډیر وخت لږترلږه ستاسو د کار لپاره فزیکي آرامۍ تدابیر لګول کیږي، مګر هغه کولی شي تاسو ته د کار کولو څخه د درملنې څخه د درملو لپاره وړاندیزونه چمتو کړي.
د بی بی ټي
د او بی ټیک په پای کې ستاسو د زیږون په کارولو کې د وسایلو او شیانو یوه میز تاسیس کړي، لکه گوز، د سینینټال مساج لپاره، غوړي، او د سیون مواد.
د OB ټیک اساسي دنده دا ده چې ستاسو په ډاکټر یا قابله کې په اصلي زیږون کې مرسته وکړي. تاسو به عموما د دوی سره د لیدلو فرصت ونلرئ.
نرسری نرس
ځینې ځایونه هم د نرسري نرس لري ستاسو د ماشوم زیږون کې برخه اخلي. په ځینې اسانتیاوو کې، دوی هر زیږون ته ځي، په نورو کې، یوازې د سینسر نیږدې. د خپل پالیسۍ لپاره د خپل مرکز څخه پوښتنه وکړئ. دا نرس هغه څوک دی چې په پای کې به ستاسو د نوي ماشوم) یا کوچنيانو (پاملرنه وکړي.
متخصصین
ډیری احتمالي متخصصین شتون لري چې ممکن ستاسو د زیږون لپاره شتون ولري. پدې کې شامل دي، مګر د ایډیډالز ، ریستینال، او نورو درملونو لپاره انسټیټولوژولوستیک پورې محدود نه دي؛ د ماشومانو درملنه، ستاسو د ماشوم پاملرنه؛ نیونټولوژستونکی، د خطر سره مخ نوي زیږیدلی ماشوم لپاره ځانګړی پاملرنې؛ مرستندوی سرجنګونه، په ځانګړي ډول د سیزیرین زېږېدنې لپاره کارول کیږي؛ طبي زده کونکي، د نرسنګ زده کونکي، د اوسیدونکي اوسیدونکي، د کورنۍ تمرین، او نور.
د زیږون په وخت کې د زده کونکو لپاره ستاسو د اسانتیا پالیسۍ په اړه پوښتنه وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ د هغه ځای سره چې تاسو یې ولادت ولرئ ټول پالیسۍ ومومئ چې څوک ستاسو د زیږیدنې په وخت کې ګډون کولی شي او که کوم، ځانګړي روزنې دوی اړتیا لري. دا په ځانګړي ډول د وروڼو لپاره رښتینې وي.
که تاسو د کور په سر کې پالن جوړ کوئ، د قابله یا ډاکټر سره خبرې وکړئ چې تاسو یې ولادت ته بلنه ورکوئ او که دوی ځانګړي روزنه ته اړتیا لري. همدا راز ډاډه شئ چې څوک د زیږون، نورو قابله ګانو یا ډاکټرانو، استاذانو، ډلو، او نورو کې ګډون کولو لپاره ورسره راوړي. ډیری کورنۍ په کور کې زېږېدلی ماشوم ته د هغوی د زیاتې ازادۍ اجازه ورکوي ترڅو دوی ته د دوی د زیږیدنې لپاره بلنه ورکړي ماشوم.