د امیندوارۍ ازمول د فزیکي پلوه په سمه توګه ساده کول دي. تاسو یو ازموینه اخلئ، عموما د پښې په څیر ورته ویل کیږي، او ښه یې، تاسو په هغې کې پاته یاست. دا کار کول ډیر سخت نه دي، سمه ده؟
ښه، هلته ډیر چټک نه دی. ډیری ښځې د امیندوارۍ ازموینه په احساساتي توګه ترسره کوي. دوی ډیر ځانګړي شیان لري چې دوی غواړی د ټیسټ غوښتونکی وي. که څه هم د مثبت یا منفي غوره والی ممکن د ښځینه میرمنو څخه توپیر ولري، د ځواب ډار لا هم ورته دی.
د هغو کسانو لپاره چې د حملې منفي حملې څخه ډارېږي، ممکن ممکن د ځواب سره تړلي کلونه هڅه وي. ښایي ډیره قیمتي زرغون ازموینې ترسره شوي وي. حتی د هغې څخه بهر، په ساده ډول د امیندوارۍ غوښتنه کول د میرمنو په ذهنونو کې د پوښتنو لپاره بسیا ده - زه امیندواره یم؟
مخکې له دې چې تاسو ازموینه واخلئ، ځواب ممکن هغه څه وي چې تاسو یې غواړئ. تاسو کولی شئ په فزیکي توګه دوام ورکړئ چې تاسو امیدوار یاست. تاسو کولی شئ په خپل ژوند کې د نوي ماشوم لپاره پالن جوړ کړئ، حتی د خوندیتوب نرسریان او ستاسو په ذهن کې د ماشوم نومونه واخلئ. دا کېدی شي خوندي او خوندي وي. بدیل، د امیندوارۍ ازموینې اخیستل حتمي ځواب ورکوي چې یا تاسو په دې مثبت لیدلینډ هیواد کې پاتې کیږئ یا تاسو باید په حقیقت کې د امیندوارۍ ازموینه منفي ته وګرځول شي.
شاید تاسو په بل کمپ کې یاست، چیرته چې تاسو غواړئ چې د حمل امتحان منفي وي. دا پدې مانا ده چې ستاسو تصور دا دی چې تاسو امیندوار نه و او ستاسو اوسني ژوندانه به ورته ورته پاتې وي.
تاسو به د ناوخته شپې ناوخته اندیښنه ونه لرئ او ماشومان ژړل، یوازې د امیدوارۍ امتحان اړتیا په هر ځای کې د ځینې وخت په اړه محتاط وي.
نو، د امیندوارۍ آزموینې لپاره تاسو په کنډک باندې فشار راوړي؟ په پاى کې دا په ساده ډول رښتيا پوهيږي. پوهیږئ چې کوم کمپ تاسو ته ننوتله او ستاسو راتلونکی حرکت به څه وي.
د امیندوارۍ آزموینې په حقیقت کې هیڅ ډول زیانونه شتون نلري که تاسو لږترلږه "د امیندوارۍ عمل" نه غواړئ نو زما معنی دا ده چې تاسو څه خوري، له ناوړه عملونو څخه ډډه وکړئ، او نور. د زیږیدلي ماشوم پاملرنه او نور اختیارونه د دې ویره له امله. ژر تر ژره تاسو پوهیږئ که تاسو امیندواره یاست، ښه به تاسو په ډیرو، ډیری وړتیاوو کې یاست.
نو تاسو د ویرې ډار او عمل ته څنګه حرکت کوئ؟
یو پلان ولرئ
پوهیږئ چې څه به کوئ، هیڅ توپیر نلري چې پایلې یې ترټولو غوره نظر دی. حتی که دا د پایلو په اړه د بیان او خبرې کولو لپاره د مناسب کس د پیدا کولو لنډ مهاله پالن وي. دا مهم دی.
د بدو سره معاینه
هڅه مه کوۍ چې د حمل امتحان یواځې واخلئ. له یو ښه ملګري یا ستاسو ملګري څخه د مرستې لپاره غوښتنه وکړئ. د تاسو سره د خپل لاس په ساتلو کې یا د حتی د آزموینې پایلې لوستل تاسو سره یو برکت دی کیدی شي. دا کولی شي ټوله پروسه اسانه کړي.
مهږه مه کوئ
مهمه نده چې څه پایله وي، ټوټه به یوازې د شیانو بدله کولو لپاره خدمت وکړي. خپل پلان ته بیرته وګورئ چې تاسو په لومړي ځای کې پیل کړئ. په یاد ولرئ چې د یو څه لپاره هیڅ کار نه کول هم په یاد دي. هغه څوک ومومئ چې ستاسو سره مرسته کولی شي، دا یو باوري ډاکټر، ستاسو ملګري، یو تداوستونکی وي. تاسو شاید وغواړئ چې څوک څوک سره خبرې وکړي، یا په شخصی یا مسلکي توګه، شاید حتی دواړه.
څه شی دی؟
ایا تاسو اړتیا لرئ خپل ډاکټر یا قابله وګورئ؟ ایا تاسو د امیندوارۍ ازموینې ته اړتیا لرئ؟ ایا تاسو اړتیا لرئ چې د معاینې یا درملنې غوښتنه وکړئ؟ داسې ځایونه شتون لري چې تاسو یې د امیندوارۍ لپاره د ټولو ټولو لارو چارو په اړه خبرې کولی شئ.
لاندینۍ کرښه دا ده چې معاینه نه کوي د امیندوارۍ ازموینه پایلې نه بدلوي. تاسو یا هم اميندواره یاست یا تاسو نه یاست. ستاسو موده ښايي ښکاره شي. تاسو ممکن امیندواره نه وي. تاسو ممکن امیندواره وي. د امیندوارۍ ازموینه نه اخیستل د هغه څه په پرتله چې تاسو یې کنټرول کول اهمیت نلري. که څه هم، که تاسو امیندواره یاست، ژر تر ژره ومومئ، د لومړني پاملرنې پاملرنې او د تاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره خوندي انتخابونه به ګټور وي.