د Ovulation Calculator دقیقیت، غوره غوره ایپسونه، او کله چې یو ځل کارول نه وي
د تغذیه کونکی یا کیلکیچینر آنلاین وسیله ده چې د اټکل کولو هڅه کوي کله چې تاسو د میاشتني مودې په اساس تغذیه کولی شئ. کیدای شي تاسو د تغذیه کلینیک په لټه کې یاست ترڅو تاسو سره د حمل لپاره د جنسیت په وخت کې مرسته وکړي. کیدای شي تاسو کلومید واخلئ او هیله یې لرئ چې یو کالیسټریټر تاسو ته ووايي کله چې تاسو ډیر زر زیان لرئ.
له بده مرغه، دا ډول کلینډونه او محاسبین درست ندي.
د ovulation موندنې نورې لارې خورا ښه دي. ځینې وختونه شتون لري، که څه هم د تعقیب کلینیک مرسته کولی شي. همدارنګه، لاندې، تاسو د ovulation چارټ کارولو اسانه اسانه پیدا کړئ. تاسو کولی شئ د دې لپاره کار واخلئ چې پوه شئ کله چې تاسو ډیر زر زیان لرئ.
دا څنګه کار کوی؟
تر ټولو مهم ovulation calendar به ستاسو د وروستي دورې د لومړۍ ورځې نیټې څخه، او ستاسو د میاشتني دورې منځني منځنۍ دورې څخه تاسو څخه وپوښتئ. که تاسو نه پوهیږئ، ډیری کډوال به تاسو ته په 28 ورځو کې د لیکلو وړاندیز وکړي. دا اوسط په پام کې نیول کیږي. (یو معمولی سایټ ممکن د 21 څخه 35 ورځو پورې وي.)
بیا، کیلو ګردونکی به عموما د 14 ورځو لپاره لمړی پړاو وګڼل شي. لمړنۍ مرحله ستاسو د دورې لومړۍ ورځ او د تاکید کولو وخت دی. یو عادي لوټال مرحله کیدای شي د 10 ورځو یا د 15 په اندازه د لنډې اندازې په توګه وي کیدی شي. د ښه ovulation calendars به وپوښتل شي چې ستاسو مرحله مرحله څومره ده. که تاسو پوهيږئ (د پخوانۍ بسم د حرارت درجه د چارټینګ څخه ) ستاسو څومره څومره وخت دی، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا معلومات شامل کړئ.
بلکه، د دې معلوماتو پر بنسټ، د ovulation calculator به په کومې اندازې کې اټکل وکړي چې تاسو ډیر احتمال لرئ زرخیز وي او ممکن هغه ورځ چې تغذیه وکړئ. که د مثال په توګه، تاسو د ovulation کیلنر ته وویل چې ستاسو اوسط چیرې 35 ورځې دي، او ستاسو اوسط لوټال پړاو 15 ورځې دی، ممکن ستاسو د ممکن تاریخي ورځ 17، 18، 19، او 20 د میاشتني دورې دورې ښودلو سره.
(دا د تعقیب ورځ ستاسو د سایټ د 35 ورځو څخه وروسته د 15 ورځو د شمیرلو له مخې ارقام کوي.)
ځینې کیلنڈرونه به "ممکن زرغون" ورځې او "ډیر زر زرغون ورځې" په ګوته کړي چې په 19 او 20 ورځو کې زموږ په مثال کې تر ټولو زیږیدونکي ورځې سره.
ایا دا سمه ده؟
د "درست" ovulation calendar یا calculator په څیر هیڅ شی شتون نلري. د تعریف له مخې، دوی د ناستې پر بنسټ دي. هغه څه چې تاسو د تغییر په کلینیک کې غواړئ سمه، ځانګړی نیټه نه ده بلکه یو سخاوتمند پراخه پراخه لړۍ ده. په دې لاره، تاسو د اندیښنې ته اړتیا نلرئ چې د هغه څه په اړه چې تاسو د تلیفون کونکي کولی شئ په اړه زرغون یاست یا ډیر ناوخته یاست. تاسو به ستاسو ټول اډې پوښئ.
د متحده ایاالتو امیندوارۍ ټولنه د ovulation کلینر د کارولو لپاره اسانه دی او د ممکنه زیږیدلو تاریخي ورځو لویه کچه ورکوي.
که تاسو د لږ دقیق سمبال کالینر غواړئ، په خپل سمارټ فون کې د حاصلاتو یا ovulation اپل په کارولو فکر وکړئ. د زرغون ایپس چې ستاسو د Basal د حرارت درجه او نورو زرغون نښانو غوښتنه کوي تر ټولو سم وي. هغه وویل، که تاسو غواړئ چې ساده شي، ځینې پروګرامونه یوازې د خپل د نیټې نیټې غوښتنه کوي.
د دې اطلاقات په اړه څه شی دي دوی د ډیرو میاشتو په اوږدو کې ستاسو د منځنۍ دورې په حساب حساب کوي. دوی به تاسو ته هم ووایي چې ممکن ستاسو په تلیفون کې زرغون وي.
د اړتیاوو اړتیا نشته.
(حتی د دغو ایپسونو سره، د زیږیدونکي کړکۍ تاریخونه اوس هم یو اټکل دي، او ځیني پروګرامونه د نورو په پرتله غوره دي.)
دا انپسونه هم د هغه وخت لپاره ګټور دي چې تاسو د خپل کلینیکولوژیک امتحان لپاره ښکاره کوئ، او ډاکټر پوښتنه کوي کله چې ستاسو وروستنۍ دوره وه. تاسو به یوازې د خپل تلیفون چک کولو سره پوه شئ.
ځینې کوډونه چې هڅه کوي په لاندې ډول وي:
- مباحثه (د فون او انټرنیټ لپاره)
- ګلو (د فون او ایرز لپاره)
- اویا (د فون او انټرنیټ لپاره)
د Ovulation چارټ کارول آسان دي
په هرڅه کې په پام کې ساتل - د هر چا سائیکل مختلف دی؛ که چیرې درې میرمنې ټول 34 ورځی سایټونه ولري، ممکن دوی په بیلابیلو ورځو کې تعظیم کړي - دلته د تعقیب چارټ چې تاسو یې کارولی شئ.
چارټ کولی شي تاسو ته یو څه اټکل درکړي کله چې تاسو ډیر زر زیان لرونکی وي.
د دې چارټ کارولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ:
- په خپل چریک کې اوسط شمیر ورځې معلومه کړئ : دا د هغه ورځو څخه شمیرل کیږي کله چې یو دور پیل کیږي او بل پیل کیږي.
- پوهیږئ چې د سایټ ورځ څنګه حساب کړئ: هغه ورځ چې تاسو مو مو ترلاسه کړئ د سائیکل ورځ 1 دی؛ 15 ورځی وروسته د سایټ 15 ورځی دی، او همداسی.
- په انداز کې د اټکل کولو اټکل په توګه معلومات په پام کې ونیسئ: زه تاسو غواړئ چې د تغذیې ورځ ډیر درست اټکل وکړئ، د بدن د حرارت درجه درجه چارټ کولو هڅه وکړئ.
- په یاد ولرئ چې تر ټولو زیات زیان لرونکی د دوه ورځو څخه مخکې تاسو تیروي: تاسو د زیږیدنې په کړکۍ کې دلته د امیندوارۍ په بیلابیلو برخو کې نور معلومات ترلاسه کولی شئ.
همدارنګه، په لاندې چارټ کې، تاسو به ورځ وګورئ چې معاینه پیل کړئ که چیرې تاسو د تایید وړاندیز کونکي کټ (OPK) کاروئ . عموما، تاسو غواړئ چې د هغې څخه کار واخلئ څو ورځې مخکې له دې چې تاسو تغذیه کړئ.
که څه هم ستاسو دورې غیرقانوني دي ؟
تاسو کولی شئ د منځني منځنۍ دورې اندازه محاسبه کړئ او د دې ارقامو څخه کار واخلئ چې لاندې چارټ استعمال کړئ. په عین حال کې، تاسو کولی شئ په دې وپوهیږئ چې څومره وخت ستاسو سایټ کله چې په لنډ اړخ کې وي، او څومره څو ورځې چې دا اوږدې مودې وي. بیا، معلومات شریک کړئ.
یادونه: د دې امتیاز څخه کار واخلئ چې د امیدوارۍ څخه مخنیوی وشي! که تاسو غواړئ د امیندواری څخه مخنیوی وکړو، د تیوت چارت یا کلینیک کافی اندازه ندي.
| ستاسو په سایټ کې ورځی | د Ovulation Kit کټګوري پیل کول | احتمال لرونکی ورځی |
|---|---|---|
| 21 | ورځ 4 | د سایټ ورځ 4 څخه تر 14 پورې |
| 22 | پنځمه ورځ | د سایټ ورځ 5 څخه تر 15 پورې |
| 23 | ورځ 6 | د 6 څخه تر 16 پورې ساعته ورځ |
| 24 | ورځ 7 | د سایټ ورځ 7 څخه تر 17 پورې |
| 25 | ورځ 8 | د 8 څخه تر 18 پورې سایټونه |
| 26 | ورځ 9 | د سایټ ورځ 9 نه تر 19 پورې |
| 27 | ورځ 10 | د سایټ ورځ 10 څخه تر 20 پورې |
| 28 | ورځ 11 | د سایټ ورځ 11 څخه 21 پورې |
| 29 | ورځ 12 | د 12 څخه تر 22 ورځو پورې سائیکل |
| 30 | ورځ 13 | د سایټ ورځ 13 څخه 23 |
| 31 | ورځ 14 | د سایټ ورځ 14 څخه تر 24 پورې |
| 32 | ورځ 15 | د سایټ ورځ 15-25 پورې |
| 33 | ورځ 16 | د سایټ ورځ 16 څخه تر 26 پورې |
| 34 | ورځ 17 | د سایټ ورځ 17 څخه تر 27 پورې |
| 35 | ورځ 18 | د سایټ ورځ 18 څخه تر 28 پورې |
آیا ستاسو سایټونه د 35 ورځو څخه لږ یا لږ تر لږه کم دي؟ دا معمول نه ګڼل کیږي. تاسو باید د خپل سایټ په اړه د ډاکټر سره خبرې وکړئ.
زه کلومید لرم ایا زه د کلومید Ovulation Calculator څخه کار واخلم؟
د Ovulation Calculators د ستاسو په منځنۍ دوره کې دي. مګر د کلومید په اړه ستاسو سایټ ممکن د زرغونیزم مخدره توکو څخه ستاسو د دور څخه توپیر ولري.
دلته د "کلومید تیوکولو محاسبه کوونکي" شتون لري، مګر دوی باور نلري. تاسو نه غواړئ خپل د زیږیدلو ورځو څخه ډډه وکړئ که تاسو د زیږیدنې درملنه کې یاست.
یو ډیر غوره خوښه دا ده چې د تفتیش پروسیټ ټیټ کاروئ . یا، حتی غوره انتخاب دا دی چې هره میاشت اوږده وخت جنسي تیریږي .
آیا تاسو کولی شئ د تولیدوونکي کیلکولیټر سره ستاسو د نری رنځ محاسبه محاسبه کړئ؟
ځینې خلک هڅه کوي چې د ovulation calculators استعمال کړي د "طبیعی کنټرول کنټرول" بڼه. دوی د خپلو وړاندیز شویو بیوزلو ورځو په لټه کې دي او د جنسیت څخه مخنیوی کوي کله چې محاسبه وایي چې دوی زرخیر دي.
که تاسو واقعا نه غواړئ امیندوارۍ واخلئ، د تیوه کونکي کیلکټر باندې تکیه مه کوئ. دلته یو مهم خطر شتون لري کله چې تاسو زرغون یاست.
لومړی، تاسو غواړئ په سمه توګه ډاډه شئ چې تاسو زرغون نه یاست، نه اکثره ډاډه یاست. د ovulation calculator چې یوازې د نیټې کارولو وړتیا لري تاسو نشي کولی د ډاډ سره تاسو او کله چې تاسو زرغون نه وي بیان کړئ.
دویم، ستاسو سایټ ممکن تل منظم نه وي. دا یو معمول دی چې دلته یو سایټ او هلته شتون لري. که چیرې ستاسو سایټ د یوې میاشتې ناوخته وي، او تاسو داسې فکر کوئ چې تاسو په یوه ځانګړې ورځ کې نزدې یاست، ځکه چې تاسو په دې ورځ تیرو میاشتو کې قانع شوي وو، ممکن تاسو غلط وي.
بیا، تاسو ممکن امیندوارۍ ترلاسه کړئ.
د Ovulation Calendar / چارټ کارولو غوره لاره
که تاسو د ovulation کیلنر څخه کار اخلئ، معلومات د وړاندیز په توګه وګورئ. حقیقت نه که چیرې کیلنال وایې چې تاسو په یوه ځانګړې ورځ کې تعصب یاست، تاسو باید د اونۍ مخکې او وروسته د اونۍ په پام کې نیولو سره په پام کې ونیسو.
د ovulation کلینر باید د ovulation دقیق ورځ معلومولو لپاره ونه کارول شي. دا باید هیڅکله د زیږون کنټرول د طریقې په توګه ونه کارول شي.
د ovulation calendar استعمالولو لپاره یو ممکنه لار دا ده چې پریکړه وکړي کله چې د تفتیش ازموینې یا د تعقیب وړاندیز کټ څخه کار اخیستل پیل شي.
د Ovulation کشف کولو لپاره غوره لار
لاندینۍ کرښه دا ده چې تاسو واقعا باید د تغذیه په کلینیک باندې تکیه ونکړئ کله چې د امیندوارۍ لپاره جنسیت وخت نیولو هڅه کوله.
د تعقیب معلومولو لپاره ډیرې لارې شتون لري، پدې کې شامل دي:
- د خپل BBT چارټ کول
- د رحم د مغز بدلونونو تعقیب
- د ovulation test kits کارول
- ستاسو د بدن د تعقیب نښانو ته ډیر نږدې پاملرنه کول