له دې سره سره چې تاسو څو کلن کال پلار وو، د ښه پالر لپاره خورا زیات فرصتونه شتون لري. د فرصت د ترلاسه کولو له لارې تاسو کولی شئ په خپلو ماشومانو کې ښه اغیز رامینځ ته کړئ، د بیلګې په توګه. د پلار ګټو د څو احساساتو احساسات، احساسات، فزیکي، ټولنیز او معنوي برخې ته راځي. د یو سړي لپاره چې د ډیری لپاره مثالی دی، واده کول او د کورنۍ ژوند کول کولی شي لار وي.
یو ښه انسان بن
د یو ښه پلار په واسطه، تاسو کولی شئ یو غوره سړی شي. که څه هم ځینې نارینه چې خامونه وي ستاسې ډیری وختونه ستړي، خوار شوي، او په کار بوخت دي، نور یې توانمند، هڅول شوي او پیاوړي دي. په واقعیت کې، داسې مطالعې شتون لري چې د روحي ناروغۍ روغتیا، فعالیت، او د کار د اطمینان سره څنګه مرسته کوي - د خپګان لپاره خطر راکموي.
که تاسو د پلار کیدو یا د خپلې خوښې په اړه د ځینې تایید غوښتنه غواړئ، نو تاسو کولی شئ د والدین د شخصي ګټو په اړه پوه شئ چې دا په پای کې دا ټول ارزښت لري.
شخصي روغتیا وده کوي
څیړنه ښیي چې هغه جوړښت چې د انسان له ژوند سره مخ کیږي د فسحې له کبله د هغه سره غوره غوره کولو کې مرسته کوي. د والدینو مجلې په وینا، پلرونه د سګرټو څکولو ناوړه عادتونه له لاسه ورکوي او په چټک خواړو کې د کوره خوړو خواړه غوره کوي. د یوې کورنۍ سره چې کور ته راشي او مسؤل وي د پلرونو سره مرسته وکړي چې د ژوندانه صحي ژوند غوره کړي.
د فعالیت کچه لوړه شوې
روټی لکه د شپې په اوږدو کې، د ماشومانو سره لوبې کول او پارک ته روانه کول ډډ فعال کوي او د ځان په اړه یې ښه احساس کوي. د Pew Research Center وموندله چې 54٪ ډډونه د پلارتوب ګټې ګران کوي.
د فشار سره مخ شوي خطرونه کم دي
د دماغي روغتیا ملي انستیتیوت موندلي چې هغه کسان چې د صحتمند کورنۍ اړیکې کې دي، د فشار سره تړلي روغتیا ستونزې لري.
د پخوانۍ درد، بې خوبۍ، د ګیډي ستونزو او ستړیو مسلو لکه د باثباته پلرونو لپاره د خلکو نارینه سبسایټونو په پرتله کم ستونزمن دي.
د خپرولو توان لري
ډیر وخت، موږ هلکان او ځوانان په ځان تمرکز کوي او ځان جذب کوي. په خوشبختۍ سره، د مینیسوټا د مخنیوي نوښت موندلی چې هغه کسان چې د پلرونو په توګه بریالي شوي دي لږ اندیښمن شوي او د نورو لپاره د پاملرنې او پاملرنې لپاره د ډیرو وړتیاوو وده کوي . دوی دا نه یوازې د خپلو ماشومانو لپاره، مګر د دوی د میړه، ملګرو، او همکارانو لپاره.
د کلینیکي ډیپریشن کمښت لپاره خطر
هغه نارینه چې یوازې ژوند کوي د ماشومانو سره د ودونو د نارینه وو څخه د خپګان او ځان وژنې ډیر خطر لري. د هاروارد د نارینه روغتیا د څار په اړه څیړنې د 127،545 امریکايي لویانو په سروې کې ښودل شوي چې نارینه واده شوي د هغو کسانو په پرتله چې روغتیایي ناامنه وه، طلاق شوي یا کونډه وه روغتیایي وه.
د دندې د رضا کولو پرمختګونه
منل شوي پلرونه په خپل کار کې آرامۍ احساس کوي او په دې باور دي چې دوی په کار کې ښه کار کوي. دا د نارینه وو په پرتله زیات وخت کیږي چې پالر نه دي. د نیویارک ټایمز په وینا ، هغه پلرونه چې د دوی دنده خوښوي اکثرا د ماشوم د خودمختاری لپاره ډیر مالتړ ښودلی او له دوی سره یې ښه اړیکه لري.
د کنډک مهارت مهارتونه
هغه نارينه چې پلرونه لري د غوره کولو مهارتونه لري د ژوند په ټولو برخو کې فشار سره، نه یوازې په کور کې.
د عامه پالیسۍ څیړنې انسټیټیوټ څرګنده کړه چې پلرونه چې د خپلو ماشومانو سره ښه اړیکې درلودل د رواني روغتیا په عمومي توګه زیاتوالی لري.
ماشومان ښه ښه زده کوي
د ماشوم لومړنی اوږدمهال مطالعه معلومه کړه چې مسؤلینو او ښکیلو پلرونو د ژوند مهارتونه په تیزۍ او کوچنيانو کې د دوی په ژوند کې د ښکیل پلار پرته پرته ښه زده کړل. د باربیډوس کې د ماشومانو مطالعې چې د میندو میرمنو ته زیږیدلي دي دا هم وموندل چې ماشومان د ښکیل پلار سره ماشومان د نورو ماشومانو په پرتله ډیر غوره درجې درلودې.
جنس ښه کیږي
پلرونه د خپلو ماشومانو مور سره واده کړی د نارینه په پرتله هیڅ ډول کورنۍ اړیکه نلري.
دا ځکه چې د مور او پالر تر مینځ اړیکه اکثرا پیاوړې کیږي، او پلرونه یې د زیږیدلي زیږیدلو څخه وروسته د خپل ملګري شمیره ډیره خوند اخلي.
شخصي آزادۍ پیاوړي کول
څیړنې ښیې چې ژمن شوي پلرونه د جرمي عدلي سیسټم سره تړاو لري لږ احتمال لري. دا د روغتون لږ شمیر ته هم زیان رسېدلی، کم حادثه او وخت دمخه مړینې، او د ناوړه ګټه اخیستنې د خطر خطر کم شوی.