وزن شوي جامې د مشهور رجحان په حال کې دي، په ځانګړې توګه د مور او پالر په منځ کې. پنټسټسټ، د انسپریس ویب پاڼه، په 2017 کې د وزن لرونکي کمپونو لپاره په خوندي شویو کڅوړو کې د 259 سلنې ډیروالی راپور ورکړی، چې دا رجحان به ډیر مشهور شي.
د وزن لرونکو کڅوړو څه شی دي؟
وزن شوي کمپلې هغه څه دي چې دوی ورته ورته دي: کمپلی چې اضافي وزن یې په کې جوړ شوی.
د اضافي وزن اضافه کولو لپاره کارول شوي مختلف ډولونه شتون لري؛ د مثال په توګه، ځینې کمپلې د زنځیر اړیکو څخه کار اخلئ چې په سمه توګه د کمپلې په داخلي کور کې جوړ شوي او د آرامۍ لپاره ډډ لري. نور د کوچنیو وزن لرونکو چرګانو یا فلزي بالونو کارولو لپاره وزن زیاتوي. همدا راز مختلف وزنونه شتون لري، لکه 6 کیلوګرامه یا 10 کیلو ګرامه اضافي وزن.
اضافی وزن د هغه چا په اړه یو تناسب اغیزه هڅوي چې د کمپنۍ کارول پرته له دې چې اضافي تودوخه اضافه کړي. د بیلګې په توګه، یوه څیړنه وموندله چې د یوې کمپنۍ کارول چې لږ ترلږه د انفرادی بدن وزن 10 فیصده کموالی، ګټور ګټو تولیدوي او د انډیا سره په انفرادي کسانو کې د خوب ښه والی کې مرسته کوي.
وزن شوي جامې د لومړي ځل لپاره د آیسټ سپیکم اختالسونو، د ناپاکتیا د اختالفونو، او ځینې پرمختیایي اختالفونو سره د آرامۍ خلکو سره مرسته کولو لپاره معرفي شوې. اساسا، وزن لرونکي کمپلې په بدن باندې ژورې فشار راوړي، کوم چې د خوشي احساس احساسوي، اندیښنې کموي او آرامۍ او خوب ته وده ورکوي.
وزن لرونکي جامې د دغو ټولو شیانو سره د ځانګړو اختالفاتو او زاړه خلکو سره د مرستې لپاره وموندل شوې. د مثال په توګه، ځینې نرسګانې کورونه د وزن لرونکو کمپونو معرفي کولو لپاره پیل کړي ترڅو د هغوی د خلکو سره مرسته وکړي چې شپه په ښه توګه ویده شي او د شدت او بې برخې کولو کچه راټیټه کړي.
آيا د کوچنيانو لپاره وزن شوي کاليټونه خوندي دي؟
ځکه چې وزن لرونکي جامې په ښه خوب کې د مرستې لپاره موندل شوي، مور او پلار کیدای شي حیران وي چې آیا وزن لرونکي کمپلی کولی شي د خپل ماشوم خوب خوب سره مرسته وکړي.
ډیری مور او پلرونه د شپې د خوب خوب کولو سره او هر ډول وسیله چې ښه خوب نیسي غږ کوي ژمنې کوي.
که څه هم وزن شوي جامې، ماشومان، کوچنيانو او حتي زاړه ماشومانو ته د پام وړ خطر رامنځته کوي، په ځانګړې توګه که چیرې دوی کوم پرمختیایي اختالفونه یا ځنډ ولري. لږترلږه کمبلونو کې لږ ترلږه دوه راپورونه شوي، یو نهه میاشتنۍ ماشوم کې او یو نهه کلن هلک کې چې خپل ځان یې درلود.
د امریکایی اډیډی اډیډیډیډیډی AAP د خپل مطالعې بشپړولو بشپړولو لپاره هم خپله بشپړه کړې چې ایا وزن لرونکي کمپلې کولی شي د خپلواکي سره ماشومانو کې خوب ویده شي، مګر دوی وموندل چې وزن لرونکي کمپلې د ماشومانو سره د خوب کولو په چټکتیا سره مرسته کول اغیزمنه نه وي، ډیر وخت یا خوب د شپې په پرتله لږ ځله. نو، نه یوازې وزن شوي جامې د ماشومانو لپاره نا خوندي دي، مګر داسې کوم ثبوت نشته چې دوی د خوب خوب کولو کې کار کوي.
په اوس وخت کې، د AAP خوندي ساتي الرښوونې سپارښتنه کوي چې مور او پالر او پالونکي په کوچنيانو کې د هر ډول کڅوړه کاروي، او په ځانګړې توګه پداسې حال کې چې خوب یا خوب کوي. AAP د SIDS خطر کمولو لپاره د کمپونو پهځای د منظور شوي نیټې بکس کارولو سپارښتنه کوي.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
پداسى حال کې چې دا ښايي د شپې په وخت کې ستاسو د ماشوم يا کنډکلر خوب سره مرسته کولو لپاره د هر څه په اړه هڅه وکړئ، په دې کې کافي شواهد شتون نلري چې په ماشومانو او کوچنيانو کې د وزن لرونکي کمپيو کارولو مالتړ وکړي.
د AAP د خوندي خوب سپارښتنې په ماشومانو کې د کوم ډول کمپلې کار محدودول شامل دي، ځکه چې کمپیټ کولی شي د بې ځایه کیدو خطر راولي او کیدای شي د SIDS خطر زیات کړي.
په ځانګړي توګه یو وزن لرونکي کمپنۍ کیدای شي په ځانګړي ډول یو ماشوم یا کوچنی ته خطرناکه وي، ځکه چې وزن اضافه کیدای شي ماشوم د کمپلې لاندې پاته شي او نشي کولی حرکت وکړي. او که چیرې کمبل د ماشوم مخ ته الر هواره کړي، دا کولی شي د توقیف خطر هم رامینځ ته کړي. دا د یادونې وړ ده چې حتی که تاسو د خپل ماشوم یا کوچنیانو سره وزن لرونکی کمبل استعمال نه کړئ، که تاسو خپل ماشوم سره وینځئ یا ویده کړئ او تاسو په خپل بستر کې وزن لرونکي کمبل لرئ، دا یو خطر هم دی.
والدین باید ماشومان او کوچنیانو شاوخوا وزن لرونکي کمپیو کارولو څخه مخنیوی وکړي او د AAP لخوا د خوندي نیند سپارښتنې تعقیب کړي ترڅو د SIDS خطر او نور نیونې پورې تړلي ژوبلونه او مړینې کم کړي.
نو د دې لپاره، د ماشوم په شاوخوا کې وزن شوي کمبلونه پرېږدئ او پر ځای یې، د سهار له پاره د قحطۍ وروسته د دې بې وزلۍ وروسته وروسته وګورئ. (د ځان لپاره، البته، ماشوم نه.)
سرچینې
آیکلی R.، بدر جی، او اوسلسن، ایچ (2015، می می). په بې خوبۍ باندې د وزن شویو کمپلو مثبت اغیز. د نیند د درمل درملو ژورنال، 2 (3): 1022. د https://www.jscimedcentral.com/SleepMedicine/sleepmedicine-2-1022.pdf څخه ترلاسه شوي
ګریراراس پی، ګرین ډي، رائٹ بی، ایتال) 2014، جولای (. وزن لرونکي کالیټینټونه او د Autistic Children - په یوه رستیز شوي کنټرول شوي محاکمه کې خوب. د ماشومانو درملنه ، بستونه 2013-4285؛ DOI: 10.1542 / peds.2013-4285
پنټسټسټ (2017، دسمبر). پنټسټ 100 لپاره 2018. د https://www.pinterest.com/pinpicks/pinterest-100 څخه ترلاسه شوې .-2018/
چاند RY، د خورا سخت ناروغۍ سیسټم څخه د ټاسک ځړول. (2016، اکتوبر). د SIDS او نور د نیند پورې اړونده ماشومانو مړینې: د 2016 لپاره د شواهدو اساس د خوندي ماشومانو د نیولو چاپیریال لپاره تازه سپارښتنې. د ماشومانو روغتیا ، ای20162940؛ د بهرنیو چارو وزارت: 10.1542 / پیډ