منځنۍ حملې د تیرو میاشتو میاشتنۍ میاشتې د لومړۍ ورځې څخه څلویښت اونۍ دوام لري. ډیری ډاکټران او قابله ګانې د اونیو په پرتله د اونیو په جریان کې محاسبه کاروي ځکه چې دا خورا مشخص دی.
په امیندوارۍ کې څومره میاشتې شتون لري؟
موږ د نهه میاشتنۍ امیدوارۍ په اړه یو ښه لوبه کوو. مګر که تاسو په ریاضي توګه وګورئ، د معمولا حملې په منځ کې منځنۍ څلویښت اونۍ شتون لري.
که تاسو د څلورو اوونیو په څیر یو میاشت محاسبه کړئ، دا د لسو میاشتو امیندواري په هر څلیلیښتو اونیو کې کوي. د دې محاسبې ستونزه دا ده چې دا 25 میاشتې میاشتې لري، کوم چې زموږ په میاشتې میاشتو کې معیار نه دی. له همدې امله ځینې خلک وايي چې د واقعیت لس میاشتنۍ حملې شتون لري. دا هم دا ده چې ستاسو د کارمندانو لپاره د زیږون اونۍ د امیدوارانو شمیرلو لپاره خورا مهم دی تاسو باید ډاډ تر لاسه کړئ چې هرڅوک د موسیقۍ په ورته پاڼه کې وي کله چې تاسو سره د حمل په وخت کې څومره وی.
دلته هم د امیندوارۍ په وخت کې مسله هم شتون لري. اوس، دا ریښتیا د ډیرو خلکو لپاره ډیره مهمه نده، ځکه چې دا د حمل حساب څنګه پیژندل شوی. او، کله چې تاسو د اميندوارۍ مثبته ازموینه لرئ، نو تاسو څلور اونۍ امیندواره یاست. دلته د امیندوارۍ د میاشتو ځینې عمومي خرابونې او د هغوی توضیحات دي:
په لومړي ټیمستر کې ډیره سخته ده
- میاشتنۍ برخه: د اونۍ 1-6
- دوه میاشتنۍ: د اونۍ 7-11
- درې میاشتنۍ: 12-16 اونۍ
- میاشتنۍ څلور: د اونۍ 17-20
- میاشتنی پنځمه: د 21-24 اونۍ
- میاشتنی شپږ: 25-28 اونۍ
- میاشت میاشت: د اونۍ 29-32
- میاشت میاشتی: 33-36 اونۍ
- میاشت میاشت: د اونۍ 37+
د اوونیو دا فرض کوي چې لومړنی امیندواری خورا مهم دی مګر تاسو واقعا په لومړیو دوو اونیو کې امیدوار نه یاست.
په دریمه ټیمټر کې ډیره غټه ده
- میاشتنۍ برخه: په اونۍ کې 1-4
- دوه میاشتنۍ: د اونۍ 5-8
- درې میاشتنۍ: د اونۍ 9-12
- میاشت څلورم: د 13-16 اونۍ
- پنځم میاشت: 17-20 اونۍ
- میاشتنی شپږ: د 21-24 اونۍ
- میاشتنۍ میاشت: 25-28 اونۍ
- میاشتنۍ اته: د اونۍ 29-32
- میاشت میاشت: 33 اوونۍ
د اوونیو دغه ساعته هر ساعت د تیرو معمول میاشتني دورې څخه حساب کوي او دا حقیقت په ډاګه کوي چې ځینې ښځې د 40 اونیو په پرتله خپل ماشومان لري.
نو، لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د امیدواریو د میاشتو شمیرلو لپاره د سمې لارې په توګه ډیری سخت ځوابونه شتون نلري. نو بل وخت چې تاسو پوښتل کیږي: تاسو څو میاشتې امیدوار یاست؟ تاسو به پوه شئ چې تاسو په خوندي ډول ځواب کولی شئ، یوازې د هرې میاشتې په اړه چې تاسو احساس کوئ ستاسو د جندر عمر لپاره مناسبه ده.
ستاسو ډاکټر یا قابله څنګه ستاسو امیندوارۍ حسابوي
څرنګه چې ستاسو ډاکټر یا قابله په میاشتو کې نه شمیرل کیږي، ستاسو د ځواب لپاره ډیر لږ تاثیر شتون لري، او نه د ځواب لپاره توجیه کولو ته اړتیا. د اوونیو په واسطه د رایو شمیرل هغه څه دي چې ستاسو ډاکټران به کاروي. دا د هغوی سره په سمه توګه مرسته کوي چې تاسو سره څومره ځای لرئ او له دې امله، هغوی باید ستاسو او ستاسو ماشوم روغتیا کې وګورئ. نو بل وخت چې تاسو د ابتدايي لیدنې لپاره یاست نو دا ډاډه یاست چې ستاسو د کارمندانو لپاره د میاشتو بحثونو اونیو کې اونۍ وخت ونیسي.
ستاسو د لومړني ابتدايي لیدنو په ترڅ کې، تاسو کولی شئ د اټکل شوي نیټې نیټې غوښتنه وکړئ او ستاسو په کلیزه کې نښه کړئ او د اونۍ ورځ یاد کړئ.
تاسو به ورته وویل شي چې څو اونۍ تاسو یې یاست او کولی شئ دا لاړ شئ، اونۍ د اونۍ په ورځو کې چې تاسو یې لرئ بدل کړئ. نو، د مثال په توګه، ستاسو د نیټې نیټه د دوشنبې په ورځ وي، هر دوشنبې به تاسو د یوې اونۍ حملې ترلاسه کړئ.
څه باید وکړو کله چې څوک تاسو څو میاشتې څومره ګومان کوي؟
د دې ډاټا نه به هیڅوک د چا څخه پوښتنه نه کوي چې "څو میاشتې څو میاشتې وي؟" کله چې تاسو شریک کړئ څو اونۍ یې تاسو سره یاست. مګر، تاسو چمتو کیدی شي د دې لپاره وټاکل شي چې ولې میاشتې مسلې نه لري او اونۍ یې کوي. نو، آیا تاسو د پورته چارټ په ترڅ کې پنځه میاشتې یا شپږ میاشتې ځواب ورکوئ، تاسو اوس هم 20 اونۍ امیندواره یاست.
دا پدې مانا ده چې تاسو کولی شئ هغه ځواب غوره کړئ چې غوره یې ستاسو سره مناسبه ده. ځینې وختونه تاسو ممکن امیندواره احساس کړئ او شپږ میاشتې تاسو د پنځو میاشتو څخه غوره احساس کوي. یا، شاید تاسو د امیدوارۍ لپاره اندیښمن نه یاست او تاسو غوره کړئ چې پنځه میاشتې امیدوار وي. دا ذهني لوبه هغه ده چې کولی شي ستاسو سره مرسته وکړي چې د احتمالي ناخالصه وخت له لارې عادي پاتې شي.
کله چې امیندوارۍ درکړل شي په لټه کې یاست؟ د امیندوارۍ محاسبه کوونکي شاګرد هڅه وکړئ.
سرچینه:
معالجې: د عادي او ستونزې حملې. Gabbe، S، Nibyl، J، سمپسن، JL. پنځمه نسخه.