د فایلونو څخه ډډه کول، ګیګلیک ایتس، او نور سخته روغتیایی کیمیاوي توکي
کله چې تاسو امیندواره یاست، نو تاسو غواړئ هغه شیان وکړئ چې تاسو یې کولی شئ ډاډه کړئ چې ماشوم روغ دی. تاسو پوهیږئ چې ډیری پاکو محصولاتو زهرجن توکي لري. ایا دوی خوندي دي چې د امیندوارۍ په وخت کې کار واخلئ؟ ځواب پیچلی دی.
د صفا ځینې سامانونه د زیږون د زیږونونو خطر سره تړاو لري عناصر لري. دا په ځانګړی توگه د سختو پاکو پاکو پاکو لپاره لکه د غوړ پاکوونکی.
ډیری برخی هغه عناصر چې څیړونکي یې اندیښمن دي ممکن د زیږون ماشوم ماشوم اغیزمن کړي، مګر دا روښانه نه ده. دوی ضروري ندي "ناامنه"، مګر دوی د 100 سلنې خوندي نه دي ثابت شوي.
د نیویارک د روغتیایی څانګې لخوا ترسره شوي یوې څیړنې موندلي چې هغه میرمنې چې د جنریانو په توګه کار کوي یا د ښځینه پاکولو میرمنې په منځنۍ توګه، د زیږون د اخته ماشومانو سره ډیر امکان لري. دا څیړنه دا هم وموندله چې ساینس پوهانو او د برقی تجهیزات چلونکي په ډیر خطر کې وو. د زهرجن او کیمیاوي موادو ویروس د دې کارونو ترمنځ عام فکتور دی.
تاسو څه کولی شئ؟ دا په نامناسب ډول د چاپیریال زهرونو "احتمالي" د خطر سره مخ کول دي. که څه هم تاسو کولی شئ ستاسو د مخنیوي کمولو لپاره ګامونه پورته کړئ. پوهیدل څه شی څخه مخنیوی او ستاسو بدیل کولی شي تاسو ته پیاوړي کړي ترڅو غوره او خپل ماشوم وساتي.
د کارولو لپاره غوره او خرابه محصوالت
دلته د بدترین او غوره پاکو محصولاتو په اړه ځینې لارښوونې دي چې تاسو یې حملې کوئ کله چې تاسو امیندواره یاست.
نور تفصيلي معلومات چې ولې دا غوره دي او بدترين انتخابونه د دې لست الندې دي:
- د ګالیګ ایتالف سره د محصولاتو پاکولو څخه ډډه وکړئ. دا د پام وړ ممکنه ده چې د کورنۍ د پاکو توکو په موندلو کې ترټولو زهرجن توکي شتون ولري او د پیسو سره تړاو ولري، د نرخ حاصلات کم کړي، او د زیږیدنې نیمګړتیاوې کم کړي. دا کیدای شي د 2-بیوسایاتینول (EGBE) او مییت آکسایډیګالیف (DEGME) په توګه لیست شي. ډیری تشنابونه د ګالی کول ایتالس لري.
- هڅه وکړئ د هغو محصوالتو څخه مخنیوی وکړئ چې د phthalates لري. د phthalates د پیښو مخنیوی کول ممکن د نارینه ماشومانو په پرتله د زیږون زیږیدونکي انومالیزم خطر زیات کړي. دا د phthalates لپاره د محصول پاکولو په اړه لیست کې غیر معمول نه دی، مګر که "خوشبو" لست شوی وي، د دې امکان شته چې خوشبو فتنالات ولري. د لمنځه وړلو محصولات وڅیړئ. تاسو هره ورځ ګرځي او هره ورځ د هغو لمونځونو خوشبو کولو ته بوخت یاست. یوه څیړنه موندلې چې امیندواره میرمنې چې په منظمه توګه د ټوکر نرمر کاروي د دوی په ماڼۍ کې د ځانګړي ډول ډول پړاونو درلودل لري. (کوم اغیز چې ممکن یې په غیر زیږون ماشوم کې درلوده د دې ځانګړي څیړنې په څیړنه کې نه و پلټل شوی.)
- کیدی شي د پاربین څخه مخنیوی وکړي. په محصولاتو پاکولو کې پارابینونه یا که نه وي بې ضرر وي په علمي ټولنه کې د بحث موضوع ده. اندیښنې د حقیقت څخه راځي چې پاربيان په بدن کې د ایټروجن په څیر عمل کوي. د څارویو مطالعې موندلي چې د بایل پارابین ممکن د نارینه زیږیدنې زیانمن کړي. Parabens کیدای شي د مییتیلپرابین، ایتیلپرابین، پرویلیلپرابین، بلیلپرابین، اسبوتیلپرپرین، یا اسوپروپیلپرابین په توګه لست شي.
- خپل خورا ساده ساده پاک محصولات جوړ کړئ. قانون د ډیری دغو کیمیکلونو بشپړ محصول افشا کولو ته اړتیا نلري چې د محصول لیبلونو کې. که تاسو غواړئ پوه شئ چې ستاسو د پاکو محصولاتو په اړه څه دي، دوی خپل ځان جوړ کړئ! دا اسانه ده. تاسو کولی شۍ د انګورو او اوبو مخلوط په یو سپری بوتل کې، او د هغه کړکۍ او سطحې پاکولو لپاره کار واخلئ. که تاسو اړتیا لرئ نو تاسو کولی شئ د بیکاک سوډا او اوبو څخه کار واخلئ. دا کیدای شي د تشناب یا تشناب لپاره کار واخیستل شي. تاسو ممکن د دې اختیارونو سره د نورو "زاویه ګاز" کارولو ته اړتیا ولرئ، مګر دوی به ستاسو کور پاک کړي.
- د EWG (چاپیریال کاري ګروپ) ویب پاڼه کې د صفا محصولات وګورئ . تاسو د EWG ډیټابیس په اړه د پاکولو محصول وګورئ او پوه شئ چې کوم اجزاو کې کیدی شي او د روغتیا احتمالي خطرونه. تاسو احتمال نلرئ چې د صفر خطر سره څه شی ومومئ ځکه چې ډیټابیس څنګه کار کوي. په هرصورت، که تاسو د A یا B درجه بندي سره د پاکوونکي انتخاب تر مینځ، د C، D، یا F درجه بندي سره پرتله کول، تاسو کولی شئ A یا B غوره کړئ
- کله چې امکان ولري د سپرا او هوایی کلینرونو څخه ډډه وکړئ. ډیری څیړنو موندلي چې د کلینرونو سپری کولو لپاره د ابتدايي پیښو مخنیوی کیدای شي د آسام خطر زیات کړي. (دا روښانه نده چې که محصول "طبیعي" وي یا په دې قضيه کې موضوع نه وي.) هغه عناصر چې په ځانګړې توګه د ستونزې په توګه موندل شوي و، الکول، امونیا، کلورین، ګیولوک او ګالیولو ایتالین، سوډیم هايدروکسکس (کاسټیک سوډا)، اکرییل پولیمر شامل وو. ټپپنز. د اسما د زیاتوالي خطر ونه موندل شو کله چې پاکوالی پاک نشو.
- هوایی تازه کونکي څخه ډډه وکړئ. لکه د سپری کلینرونو په څیر، د تازه ریفورمونو هوا ته لومړنی مخنیوی هم د سلما او تنفس د ستونزو د زیاتوالي سره تړلی و. د هوا د تازه فابریکانو سره یو بل ستونزه دا ده چې دوی تل په انبشاف "خوشبو" جزو کې په لیبل باندې شامل دي. په دې معنی چې دوی ممکن فټالیتونه ولري، کوم چې تاسو امیدوار یاست کله چې تاسو ځان وژغورئ. کله چې امکان ولري ستاسو د کړکۍ پرانستلو او ستاسو کور ته "هوا" هوا په کولو سره په ناسته کې د ناکامۍ خوندیتوب څخه ډډه وکړئ. کله چې پخپله پخلی وکړئ، پخپله تڼۍ وینځئ. کثافات ډیری وخت واخلئ او خپل کور پاک وساتئ.
- تل په یوه ښه ځای کې پاکه کړئ. که تاسو د "شنه" طبیعي محصولاتو سره پاک یاست، یا نه، ډاډمن شئ چې په ښه ځای کې پاکوئ.
- د مرستې لپاره د ملګري څخه پوښتنه وکړئ. ځینې وختونه، د صفا تولیدات کولی شي امیندواره میرمنې معلولیت احساس کړي یا د سهار ناروغۍ اخته کړي. دا د انتخاباتو تر ټولو خوندي لپاره واقع کیدی شي. که چیرې پاکوالی ثابت شي کله چې تاسو تمه کوئ ستونزمن وي، د مرستې غوښتنه کولو څخه ډارې مه کوئ! یو ملګري، یو مهم بل، یا حتی په کار ګمارل شوي مرستې) که تاسو یې کولی شئ (غوره انتخابونه وي.
د تولیداتو کیمیاوي موادو او امیدوارۍ پاکولو په اړه څیړنه
دلته د هغو محصوالتو پاکولو کې د کیمیاوي کیمیاوي لسټ دي چې امیندواره میرمنې ممکن له دې څخه مخنیوی وکړي، او څیړنه ولې ولې.
ګیولک اېترنس
Glycol ethers د توليدو پاکولو په برخه کې د کشف شويو کيمياوي موادو څخه دي لکه د غوړ پاکوونکي، د قالين پاکوونکي، او د ګاز پاکوونکي. دا په پینټونو، د بریکونو مایع، او حتی د کاسمیټیکونو کې هم شتون لري.
د ګیټلک ایتالز کیدی شي د نارینه او ښځینه زیږیدنې ناوړه زیان وي. د نیمروز په صنعت کې د ښځو کار کولو مطالعې، چې د ګالیcol ایتالف سره مخامخ شوي، چیرې چې احتمالي احتمالي امکانات کم وي او د غیرقانوني خطر لوړ خطر لري. هغه نارینه چې د کارځای ځای کې د ګالی کولو ایتالف سره مخ شوي و، د سپرم روغتیا خرابیدل وموندل شول. د څارويو مطالعې دا وموندله چې د ګلاکولک ايتالزونو ته د لومړني تعاملات د نارينه چرګ د توليد کولو سيسټم زيان رسوي.
په زړه پورې مطالعه وه چې ولیدل چې آیا د ګاللوک ایتالفونو سره د ابتدايي پیښو مخنیوی د ماشومتوب په معنوي فعالیت اغیزه کوي که نه. څیړونکو د مور په پیشاب نمونو کې د ګالیف ایتالف کچه ولیدله، چې د امیندوارۍ په جریان کې یې اخیستې وه، او په شپږو کالو کې د سنجویتي ازموینې په اړه د هغه او د ماشومانو فعالیت ممکن لیدل کیده.
دوی وموندل چې د دوه ډوله ګالیف ایتالفونو لومړني ابتدايي پیشینونو تمرکز د پام وړ ټیټ کچې سره د WISC لفظی جامع اندیښنې سره تړل شوي. په بل عبارت، هغه میندې چې د امیندوارۍ پرمهال د دوی کیمیاوي لوړ پوړو لوړ پوړو لوړ پوړو لوړ پوړو درلودلو احتمال د هغو ماشومانو درلودل وو چې په لومړي درجه کې د استخباراتو ازموینه یې بدله کړې وه.
پارابین
Parabens د شخصي پاملرنې محصولاتو او کورني سامانونو کې موندل کیږي، په ګډون د پاکو محصولاتو. پداسې حال کې چې ځینې ماهرین وايي چې دوی په بشپړه توګه خوندي دي، په ځانګړې توګه په ټیټو پیسو کې چې دوی د کورني محصولاتو په موندلو کې موندل کیږي، نور څیړونکي د دوی د احتمالي تیویناتو په اړه اندیښنې له منځه ځي.
پارابین کولی شي په بدن کې اسټروجن مقابل کړي، او سرلیکونه یې جوړ کړي کله چې څیړنې مطالعې د پارابین او سینې سرطان ترمنځ اتحادونه وموندل. پارابین د سینې نسج او سرطان کې وموندل شول. د سیلولر په کچه لیب مطالعه دا وموندله چې د پاربین ډیره اندازه کولی شي بدلون ومومي د سږو نسج او د سینې سرطان حجرې څنګه چلند کوي.
د امیندواری په جریان کی د پارابین څرګندونې څه شی دی؟ دلته ځینې اندیښنې شتون لري چې پاربيز ممکن د زیږون وزن، په تیره بیا نارینه ماشومانو باندې اغیز وکړي. د نارینه ماشومانو په اړه یوه څیړنه موندلي چې د میندو په مور کې د پارب لوړه لوړه کچه د هلکانو لپاره د زیږیدلو وزن سره تړلې وه. دا زیاتیدونکي وزن تر 3 کالو پورې دوام لري مګر نورې څیړنې د متضاد پایلې سره مخ شوي دي.
دا څیړنه همدارنګه موږ ته نه وایي چې کوم اغیز (که کوم) پارابین ممکن په ښځینه ماشومانو باندې ولري.
د څارويو په مطالعاتو کې، د بايلي پاربس سره نښل شوي اميندوارۍ بوټان د نارينه اولاد لرونکو اولادونو سره د تثبيتاتي انوماليز لرونکي درلودل او د سپرم کيفيت لرونکي درلودل. تر اوسه پورې، هیڅ ډول بشري مطالعې دا اغیزې د پاربيانو سره ونه موندلې.
پارابین په ځینو پاکو محصولاتو کې موندل کیږي. د ټولو کیمیاوي موادو په اړه اندیښنې شتون لري، پارابین ممکن لږ تر لږه د اندیښنې وړ وي، ځکه چې د دوی زیان کمزوری دی. هغه وویل، که تاسو غواړئ چې اضافي خوندي وي، نو کوالی شئ له دوی څخه د مخنیوي هڅه وکړئ.
Phthalates
د پاربین په څیر، phthalates د اډیروژنین اچول کیږي. دا باید ووایم، دوی دوی سره اړیکي لري او کولی شي زموږ په بدن کې هورمونونه اغیزمن کړي. کانګریس د کوچنيانو د ټانګونو او د ماشوم پاملرنې محصولاتو کې فتنال بند کړی دی ځکه چې د دوی احتمالي احتمالي زیان له امله.
په هرصورت، دوی لاهم د نورو محصولاتو په لرې کولو کې موندل شوي دي، په شمول د ډیری پاکولو سپری او خنډونکي. فایلالټونه اکثرا د اجزاو لیستونو کې د "خوشبو" په توګه پټ شوي دي. ټول هغه محصولات چې د خوشبو لیست لیږدوي phthalates نلري، مګر ډیری یې کوي.
څیړنې د ابتدايي مرحلې د جذباتو او د زیږیدنې نیمګړتیاو هایپوسپادادیانو ترمنځ ممکن ممکنه اړیکه موندلې ده. هپپوسپادا هغه وخت دی کله چې یو هلک د یورترا سره پیدا شي چې د تناسب په پوست کې نه وي.
د 2015 یوه څیړنه د فټالیت د کشف او تر مینځ یو انډول هم موندلی دی، کوم چې پیژندل شوی انوګینالیټ واټن (AGD) دی. انوګیناليټ فاصله (AGD) د مدافع او جنیتاليه ترمنځ فاصله ده. د متحده ایاالتو لوی اداره د نارینه وو د کموالی سره کم دی.
فایللیټونه هر ځای دي، او تاسو نشي کولی په بشپړه توګه له دوی څخه مخنیوی وکړئ. په هرصورت، تاسو کولی شئ ستاسو مخنیوی کم کړئ. د بیلګې په توګه، څیړونکي موندلي چې هغه میرمنې چې هوایي تازه رییس یا د تودوخې نرم سټاټونه کاروي اکثرا یې د دوی په ماڼۍ کې د فتالیت لوړ تمرکز درلود.
ټریکوسان
Triclosan د بکتیریایي محصولاتو په موندلو کې موندل کیږي. د پاربینس او فټالیت په څیر، triclosan د ایډیومینن بیالبیلونکی دی. FDA له صابنونو څخه توریکان بندیز کړی، مګر دا په ځینو نورو شخصي پاملرنې او کورني محصوالتو کې موندل کیږي.
څیړنې موندلې ده چې په امیندواره میرمنو کې د تسلسل لوړ کچې کچې د غریب ودې سره تړلې دي. د ماشوم وزن، قد، او سر سرغړونه ټول اغېزمن وو.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
د مختلفو کیمیاوي کیمیاوي موادو سره د چاپیریال مخنیوی زمونږ د ورځني ژوند یوه برخه ده. تاسو په بشپړه توګه د پورته شویو لست شویو ډیرو کیمیاوي توکو څخه ډډه نشئ کولی.
هڅه مه کوئ چې اندیښنه وکړئ. د څیړنو مطالعې چې منفي پایلې یې د زیاتو څرګندونو یا لوړ کچې په لټه کې وې. د بیلګې په توګه، څیړنې د پیشابونو کې د فټالیت کچې ته ګوري، د میرمنو پرتله کول د فټالیت پرته او نه. ټولې ښځې دا کیمیاوي توکي درلودل چې د دوی په ماین کې پیدا شوي. پوښتنه دا وه، کله چې د منځنۍ کچې کچه نسبت لوړه وه؟
د دې کیمیکلونو لپاره منظم تعقیب کمولو لپاره خپل غوره کار وکړئ، حتی که دا یوازې د خپل وسیلې پرانیستلو پر مهال د کلینرونو په سمبالولو کې کله چې تاسو د ګاڼې پاکول یا جامې کول. آرام ډاډ راکړئ چې د کوچنیو ګامونو اخیستل ستاسو او ستاسو ماشوم سره مرسته کولی شي.
سرچینې:
> Branger R1، Garlantéecec R، Le Maner-Idrissi G، et al. "د 6 کلنۍ زاړه ماشومانو کې ګالی کول ایټرنس او نوروکوژیک وړتیاو ته د پیښو اختصاص وړاندې کول: د پیګلیا کوهاټ مطالعه. "د روغتیا حالت چاپیریال . 2017 اپریل؛ 125 (4): 684-690. Doi: 10.1289 / EHP39. د اکتوبر میاشتې میاشتې 14 مه.
> کیپرا L1، ټززا جی، مززی ف، بون AL. "د روغتیا او ناروغیو اصل: د مور د ناروغیو اغیز او د اخته کیدو په جریان کې د ژوند طرزالعمل. " ایټالوی ج پیدیټر. 2013 جنوری 23؛ 39: 7. Doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> اتیلیل TM1، کلفات ایم 2، جی او X2، او ایل. "د امیندوارۍ او د زیږون پایلو پایلو په اړه د سوریې تیلیونسین پاملرنه. " چاپیریال ریز . 2017 جوالی؛ 156: 505-511. Doi: 10.1016 / j.enres.2017.04.015. ایبوب 2017 اپریل 26
> ګیررا MT1، سانابريا M1، Leite GA1، et al. "د بیلی پارابین ته د مور مریض د نارینه غلو په اړه د امتحانی جوړښت او د سپرم کیفیت تاوان کوي. " چاپیریال توکسول. 2017 اپریل؛ 32 (4): 1273-1289. Doi: 10.1002 / tox.22323. ایبوب 2016 جولای 22
> Herdt-Losavio ML1، Lin S، Chapman BR، et al. "د میندو نیونه او د زیږون د خرابوالی خطر: د زیږون د خرابو پیښو د مخنیوی ملي ملي مطالعې څخه یوه کتنه. "د چاپ چاپیریال میډ. 2010 جنوري؛ 67 (1): 58-66. Doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> فلپات C1، بټن ج، کلافټ ایم، جی ایکس، چارلس ایم، سلما R؛ د ایډن مطالعې ډله. "د فینولونو پیژندل او د هلکانو وده. " ایډیډیمولوژي . 2014 سپتمبر 25 (5): 625-35. Doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.