کنترول ترلاسه کړئ پداسې حال کې چې تاسو د سولې، مینه او پوهې سره ماشومانو ته نظم ویلو
دا هر مور او پلار ته پیښ شي - هغه شی چې ستاسو خوږ، خوږ، زړه پورې ماشوم کولی شي ناڅاپه یا څه وکړي یا هغه څه ووایي چې تاسو کولی شي سترګې وکاروي یا ستاسو احساسات زیان ورسوي. او بیا به بیا تاسو ته اړتیا ولرئ ترڅو ستاسو د ښې او د آرامۍ آرامۍ ماشوم نظم نظم له لاسه ورنکړو ترڅو یوه لویه هڅه وکړي.
مګر د ټولو جګړو په څیر، دا دوه ټانګو لیږدوي. لکه څنګه چې تاسو خپل ماشوم د ښه چلند لپاره لارښوونه کوي، په یاد ولرئ چې تاسو د متحرک تنظیم لپاره ځواک لرئ. دلته ځینې لارې شتون لري چې تاسو د زین ځینې اصولو او بودیجیز زده کړې تعلیماتو څخه کار اخیستی شئ چې ستاسو د ماشوم تعلیمي اندازې کې د ضمیمو او آرامۍ په لیږد ټینګار کوي. دا ټول د سولې، مینه او تفاهم په لټه کې دي.
1 -
خپل ځان له عمل څخه وباسئ.که تاسو د کالر په مینځ ګرمه ګرمیږئ، د بودیوي ښوونو څخه یو پاڼه واخلئ او ستاسو د ماشوم سره ستاسو د شخړې اوږد لید لرې. دا د ګرمۍ ګرمۍ کې سخت کار دی، مګر ځان یاد کړئ چې تاسو به کار وکړئ او د غوسه او زیان سره ځواب ورنکړو. تاسو ممکن غواړئ چې په واقعیت کې تیر شئ یا د خپل ماشوم سره د خبرو کولو دمخه یو څه دقیقو وخت ونیسئ.
2 -
یو څه شیان سوله ایز کړئ.په داسې حال کې چې تاسو خپل سړي راټول کړئ، د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو خوښوي. په لاره کې؟ د ملګري سره ډوډۍ؟ ستاسو د میړه سره تاریخ ؟ خپل ځان ته یو څه ورکړئ چې په نږدي راتلونکي کې یې وګورئ چې یوازې ستاسو لپاره دی.
3 -
خپل جنګونه په نظر کې ونیسئ.ځینې نورې ناوړه چلند لکه د غصب یا بیکټکاک په توګه ، د ماشومانو د ودې یوه عادي برخه ده. خپل ځان ته یادونه وکړئ چې ستاسو ماشوم سره ستاسو اړیکې پیاوړې او مینځلي دي، او کله چې تاسو د ستونزو سره د حل کولو لپاره کار کوو پیاوړی کیدی شي.
4 -
خپل ځان د ځواک یاد کړئ.یوازې د دې لپاره چې تاسو خوشحاله شئ، دا پدې معنی نه لري چې ستاسو ماشوم به په ورته وخت کې پخپله بیرته پرانیزي. هغه ښايي په غوسه او ناخوښه وي. مګر ستاسو د ماشوم سره په یوه ښه لار کې خبرې کول - پداسې حال کې چې تاسو ته یې په درناوی سره یادونه کوله - تاسو تڼی وټاکه او هغه هغه لار ته الرښوئ چې هغه یې تعقیب کړئ.
5 -
هغه شیانو ته وګورئ چې کیدای شي د چلند لامل شي.آیا په دې وروستیو کې ستاسو په کور کې کوم مهم بدلونونه راغلي؟ ایا کولی شي شي په ښوونځي کې د هغه ځورول، لکه د ځورونې یا د ښوونځي کار یا کورنی کار کولو کې ستونزې؟ کله چې ستاسو ماشوم د خبرو کولو لپاره تیار دی، هڅه وکړئ چې د خپل چلند رویا ته ورسیږئ.
6 -
د پایلو د حل کولو څخه ډارې مه کوئ.د زین په توګه دا معنی نلري چې ستاسو ماشوم ټول په تاسو کې ځي. که دا د وخت څخه بهر یا بهر امتیازات ترلاسه کړي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د مجازاتو له لارې تعقیب کړئ. ماشومان باید وپوهیږي چې دوی نشي کولی له هغو محدودیتونو څخه چې تاسو یې له مینځه یوسي او له هغې سره لرې شي له بلې خوا فشار راوړي - که نه نو دوی به راتلونکي ځل نور سرحدونه وځنډوي.
7 -
کله چې تاسو ماشومان تعقیب کړئ "زه له تاسو سره مینه کوم".زه تل ډاډمن یم چې خپل زوي ته ووایم چې زه له هغه سره مینه لرم، حتی کله چې زه د ښه چلند لپاره پوښتنه کوم او یا یې تشریح کوم چې ولې له هغه څه چې ما یې کړي دي خوښ نه یم. هو، زه کله کله "ښه" راځم، زه له تا سره مینه نه لرم! " بیا ځورول، مګر دا د کورس لپاره برابر دي. د دوامدار پاتې کیدو سره، زه خپل ماشوم ته د دې په اړه الرښوونه کوم چې د کورنۍ غړي کوالی شي شخړې یا اختلاف ولري، مګر هیڅکله باید هیر نکړي چې یو بل سره مینه ولري.
8 -
خپل ځان ته وخت ونیسئ.که دا د یوګا یا لینکس بوکینګ وي، هغه څه وکړي چې فشار یې راولي ترڅو تاسو د دې وړتیا ولرئ چې بد چلند یا یا بل کوم ننګونه سمبال کړئ - بل وخت چې دا راځي.