ټول د هګۍ سپینې ماین پاکۍ او امیدوارۍ په اړه ټول معلومات
که تاسو د هګۍ سپین رنځ اخته کړئ نو تاسو احتمال لرئ چې تغذیه وکړئ. د هګۍ سپينه سرواکي مغز د زرغون مغز لرونکو ډولونو ډول دی، او دا په معمولي توګه E fertility د زيږيدنې په چارټونو او د فورمونو د جوړولو په هڅه کې دي.
پداسې حال کې چې د ویریک مونګ ټوله ښځینه سریزه کې بدلون راولي، EWCM تر ټولو زیان لرونکی دی او د امیدوارۍ لپاره جنسیت لپاره ترټولو غوره وخت نښه کوي .
د مکغز دا مرحله د سپرم لپاره مثالی ویزس او پی ایچ دی.
ځینې ځینې د اندیښنې ویش په پام کې نیسي یو ناڅاپي یا "پاکوالي" ستونزه. دوی ممکن د "پاک" شیانو پورته کولو لپاره ډډه وکړي. (مهرباني وکړئ دا کار مه کوئ!) هرڅوک، څوک چې فکر کوي هڅه کوي چې د هګۍ سپینې مایع وګوري، دا د جنسیت کولو وخت دی. یا، لکه څنګه چې دوی د زرغونیو مجلسونو په اړه وايي، BD! ( BD د افقی ماشوم رقص لپاره ولاړ دی .)
ولې دا مهمه ده
دلیل د رحم لرونکی مغز مغازه د "هګۍ د سیرال سرطان مغز" په نوم یاديږي ځکه چې دا د خام هګیو سپین په څیر ډیر ښکاري. EWCM د سپرم لپاره مثالی چاپیریال چمتو کوي. دا د سپرم سره مرسته کوي د انارال کانال او د رحم څخه د رحم په داخل کې تغیر کوي.
د هګۍ سپینې ماین پاکۍ هم د سپرم سره مرسته کوي معمولا د اندامین نورمال اسیدیک چاپیریال څخه ژغورل کیږي. که تاسو د زرغون مغز لرونکی باکیفیته کیفیت نلرئ نو سپرم نشي کولی یا ژوندي کولی شي. دا کیدای شي امیندوارۍ ته د رسیدو ستونزه رامنځته کړي.
(د حاصل لرونکي کیفیت لرونکی مغز نشتوالی هم کولی شي د هورمونول بې ثباته یا د ovulation سره ستونزې څرګند کړي.
ځینې وختونه د دښمن دښمن اعراض موندل کیږي، پدې الندې لارو کې نور معلومات شتون لري.)
کله چې تاسو یې وګورئ
د اندیښنې ویش تل د سپرم لپاره دوستانه نه وي. ستاسو د رحمونو مغز ستاسو په میاشتنۍ دوره کې بدلون راوړي . ستاسو د دورې نه وروسته شروع کول، ستاسو د رحم وینډوز د یو چپیدونکي ثبات څخه نور نور کریمیا ته، بیا وروسته اوبه، او په پای کې، خام هګۍ د ثبات په څیر.
کله چې د تعقیب تیریدو وروسته، د سیریک مغز به وچ شي او بیرته په چټکۍ سره دوام ومومي.
معمولا، تاسو باید د تغذیه کولو دمخه د یا دوه ورځو لپاره د زرغون هګۍ سپینې مایع ترلاسه کړئ. دا ستاسو ترټولو زیږیدونکي ورځې دي، او که تاسو وغواړئ ځان وخورئ، جنسیت لرئ کله چې یې وګورئ.
همداشان دا امکان لري چې د ovulation مخکې تر پنځه ورځو پورې EWCM ولري. یا، تاسو ممکن د یوې ورځې لپاره ترلاسه کړئ. هغه وویل، دوه یا درې ورځې نورمال دي.
ځینې میرمنې د خپل دوره راځي بیا زرغون موندل کیږي. دا کیدای شی د اوبو او یا حتی سپین په څیر شی. دا د ovulation نښه نده او پدې وخت کې جنسیت کول به ستاسو سره امیندوارۍ کې مرسته ونکړي.
لاملونه
هورمونونه چې عضوي حملې کوي د هګۍ په دوران کې هګۍ خوشې کوي ستاسو بدن کې نور بدلونونه هم رامینځته کوي. په دې بدلونونو کې هغه شیان شامل دي چې د زیږیدلي زیان منونکي زیانمن شوي ویش، په رحم او حتی د خپل مزاج بدلونونه.
د بیلګې په توګه، مخکې له دې چې د ککړتیا مخه ونیسي ستاسو د غاړې پورته پورته حرکت کوي ، نرمه کیږي ، او نور پرانستې. همدا راز، کله چې تاسو ډیر زر زیږون لرئ، د جنس لپاره ستاسو هیله هم زیاته شوې. دا د طبیعت لاره ده چې تاسو د ځان لپاره د مناسبو وختونو په اوږدو کې د ګډون کولو لپاره ترلاسه کولو لپاره ترلاسه کول دي.
ايټروجن هغه هورمون دى چې په عمده ډول د هګۍ د سپينې ماڼۍ مسئوليت لري.
که ستاسو د هګروجن کچه کچه ټیټه وي، نو تاسو به د زیږیدونکي (یا هیڅ) د زرغون کیفیت لرونکی مغز مغز نه ترالسه کړئ. دا کیدی شي د درمل (د کلومید په څیر) د عمر ، یا د هورمونون د ناانډولۍ له امله د یوې خواې اغیزې په توګه رامینځ ته شي.
څو اړخونه
عموما، تاسو باید یواځې مخکې د څو ورځو لپاره د هګۍ سپین رنځمک مغز وګورئ. مګر ځینې ښځې د هګۍ سپینه سرطان مغز د څو ګوتو ترلاسه کوي . د EWCM د دې ورځو ممکن د کم عمر لرونکی سرطان مغز مغازو سره بدیل شي. دا په ښځو کې د پالیسټیک ټویټر سنډوموم (PCOS) سره ګډ دی.
له دې کبله چې دا ممکنه نه ده چې پوه شي چې د هګۍ سپین سپین رنګه مغز د پیژندلو مخکې مخکې وي، په دې حالت کې، تاسو باید د EWCM هر ډول ظاهرا د "صحیح" ورځې په توګه د امیدوارۍ لپاره جنسیت ولري.
د امیندوارۍ اخته کیدو کېدای شي د انفیکشن نښه هم وکړي. که چیرې مصرف د نورو نښانونو سره وي لکه سوځیدنه، خارج، یا خراب بوی، یا که چیرې وینډوز بیل رنګ وي، له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
هرڅه چې وضعیت وي، که تاسو ډاډمن نه یاست چې ستاسو د نری رنځ ویش نورمال وي ، خپل ډاکټر وګورئ. یو خارجي انفیکشن کولی شي مفهوم نور هم ستونزمن کړي. (پداسې حال کې چې تاسو هلته یاست، مه ویرئ چې فکر کولو هڅه کولو په اړه پوښتنې وغواړئ.)
د دې لپاره څنګه چک کول
څیړنه ښیي چې د رحم د مغز بدلونونو تعقیب کولی شي ستاسو سره د حملې لپاره د جنسیت وخت کې مرسته وکړي. دا ممکن لاهم ډیر ګټور وي چې ستاسو د باسمال د حرارت درجه تعقیب کړي. که تاسو د خپل وزن د بدن د حرارت درجه توضیح کړئ، نو تاسو کولی شئ چې وګورئ کله چې تاسو تغذیه کړئ. په بل عبارت، تاسو پوهیږئ کله چې تاسو ډیر وخت زیږیدلی وو وروسته له دې چې تیر شو. مګر د رحم د ګوتو سره، تاسو کوالی شئ کله چې تغذیه کوئ نو تاسو یې لیدلی شئ. دا د جنسیت لپاره مناسب وخت دی.
څنګه کولی شئ د EWCM لپاره وګورئ؟ تاسو کولی شئ د خپل زیربنا په واسطه پریښودل شوي رخصتۍ وڅیړئ یا ستاسو د اندام څخه پاک پاک ګوتو داخل کړئ. تاسو کولی شئ د تعصب وروسته د خپل تشناب کاغذ وګورئ.
د هګۍ سپین سپین رنګه مغز به ستاسو د ګوتو تر منځ یو څو انچې اوږد کړي او داسې ښکاري چې یو څه واضح او مغازه وي. د زیانمنونکي نري رنځ موندل ډیر زیات یا هیڅ نه خپروي. کېدی شي دا ناڅاپه یا چټکي ښکاري.
دا ښه نه ده چې د جنسیت څخه دمخه یا وروسته وګورئ. جنسي تیرید به ستاسو د نری رنځ ویش بدل کړي. پلس، دا آسانه ده چې سیمینګ د اوبو د رحم د مغز سره مغلوب کړي.
دلته د رحم وینډوز تعقیب یو ځانګړی میتود شتون لري چې د بڼې طریقه په نامه یاديږي. تاسو د رحم د مکغز د تعقیب لپاره دا تخنیک زده کولو ته اړتیا نلرئ، مګر اوس تاسو پوهیږئ چې دا څه دي که چیرې څوک ورته اشاره کوي.
همدا رنګه د بلونو د تعقیب طریقه یا د ovulation میتود په نوم هم پیژندل شوی، دا د 1950 په لسیزه کې، د استرالیا، د استرالیا د ډوبلینډ او ډاکټر اییلین بلینډز لخوا جوړ شوی. دا د طبیعي کورنۍ پالن جوړونې یوه بڼه ده چې د ځینو ګډونوالو لخوا د امیدوارۍ مخنیوۍ لپاره کارول کیږي. نورې ښځې د حملې د ترلاسه کولو لپاره کاروي.
د حرارت درجه نشته
د عمودی سرطان مغز معمولا داسی نښی دی چی د ککړتیا راځی. د بدن د حرارت درجه درجه چارټ ، تاسو پوهیږئ چې د تودوخی په درشل کې د دریو ورځو زیاتوالي وروسته وروسته ovulation واقع شوی دی.
نو نو دا څه معنی لري که تاسو د هګۍ سپین سپین نسغی ترلاسه کړئ، مګر هیڅکله د تودوخی زیاتوالی نه لیدل کیږي؟ د دې احتمال شته چې ځینې ممکن دلیلونه شتون ولري:
- تاسو شاید تغذیه نشئ.
- تاسو ممکن ستاسو د حرارت درجه په احتیاط سره نشو کولی. (د بیلګې په توګه، د سهار درجه په مختلفو وختونو کې خپل حرارت اخیستل.)
- تاسو ممکن د هغو کوچنیو فیصدو برخه وي چې د ovulation وروسته د Basal د حرارت درجی کې زیاتوالی نه راځي.
که تاسو د رحم د مغز د لیدلو وروسته د تودوخی زیاتوالی نه اخلئ ، او دا ډیر ځله پیښیږی، تاسو باید خپل چارټونه خپل OB / GYN ته راوړوئ. هغه ممکن د زرغونتیا آزموینې ترسره کړي، یا د چارټ کولو په اړه مشورې چمتو کړئ) که چیرې ستاسو د چارټینګ تخنیک ستونزه وي.
د ویجاړ نشتوالی
هیڅ ښځه به د هګۍ سپین رنور مغز ونه لري. دا د دې معنا نه لري چې تاسو د زرغونتیا ستونزه لرئ، مګر دا کولی شي یو یې اشاره کړي.
ځینې میرمنې کیدای شي د اوبو ویروس مایکروک وڅیړي چې هیڅکله هم د خام هګۍ سپین په څیر نه کیږي. که دا ستاسو وضعیت وي، نو د امیدوارۍ لپاره جنسي جنسي کولو لپاره ترټولو غوره وخت به هغه ورځو وي چې تاسو دا د اوبو ښیګړی مغز لرئ. دا ممکنه ده چې امیندوارۍ واخلئ او هیڅکله یې د نامتو "مثالی" هګۍ سپین رنګه مغز نه ترلاسه کړئ.
که تاسو داسې نه ښکاری چې د اوبو په واسطه هم د اوبو سرطان مغز ترلاسه کړئ نو تاسو باید له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ، په ځانګړې توګه که تاسو هڅه کوئ چې ځینې وخت لپاره امیندوارۍ ترلاسه کړئ. د جراحی مغز نشتوالی، کله ناکله د دښمن د رحم لرونکی مغز په نامه پیژندل کیږی ، کیدی شي د نموالی سبب شی.
په عین حال کې، د زیږیدنې زیاتوالی په لوړه کچه کې د درملو کلومید کولی شي د هګۍ یا د اوبو د سیریکي مغز نشتوالي المل شي.
ستاسو ډاکټر کولی شي د حاصلاتو دوستانه سریبر کارولو څخه وړاندیز وکړي . د دودیزو سونګونو څخه کار مه اخلئ. دا کولی شي سپرم ته زیان رسوي او ممکن ستاسو د اندیښنې طبيعي پوړ او pH بیلانس خنډ کړي.
حادثي لرې کول
دا د امکان وړ نه ده چې تاسو به د ډیری اعراض اعضاب لرې کړئ په ساده توګه یې د کتلو له لارې. په هرصورت، ډوډۍ کول ممکن د کم رحم لرونکو مغز المل شي او د امیدوارۍ امکانات کم کړي.
تاسو باید ډزې ونه کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د امیدوارۍ هڅه کوئ. د اندیښنې "پاکولو" محصولات ښه باکتریاوي پاکوي چې په خام کې د حشراتو انتان ساتي. دوی کولی شي د وریدلو لامل شي. د بدن ځنډول ستاسو د بدن طبیعي لاره ده چې د سیمې پاکول.
د امیندوارۍ لومړنی تفتیش؟
هغه څوک چې د امیندوارۍ لپاره د وخت جنسیت د رحمونو مغز المل کیږي د هر بدلون په اړه ډیر پوهیږي. تاسو شاید فکر وکړئ که چیرې تاسو کولی شئ د لومړنی امیندوارۍ موندنه وکړۍ چې ستاسو د رحم د مغز په واسطه.
دلته دا کیسه ده: تاسو واقعا نه شی ویلای. پداسې حال کې چې ستاسو د وینزوین رخصتۍ به په پایله کې د امیندوارۍ پرمهال بدلون ومومي ، دا بدلونونه تر هغه وخته پورې د پام وړ نه وي.
د ویسټ ویل څخه یو کلام
د غاښونو مغز د روغې مثلاتي سیسټم طبیعي او عادي برخه ده. په داسې حال کې چې تاسو یې احساس کوئ چې دا یې واخیستئ، دا مه کوئ! د اندیښنې ویجاړ یوه موخې سرته رسوي. کله چې تاسو د خپل چټک زردونکي موخې کې یاست نو دا د سپرم ژوندۍ او حرکت کولو کې مرسته کوي. د میاشتې په نورو وختونو کې، دا احتمالي اغیزمنه کوچني مایکروژیمونه ساتي.
تاسو باید هره میاشت له دوه څخه تر پنځو ورځو هګۍ د سپین سپین کیفیت لرونکی مغز لرونکی وی. که تاسو دا وګورئ دا د هغې په پرتله ډیر زیات وخت یا یا هیڅکله د زرغون کیفیت نشتوالې نشي کولی - ستاسو د ډاکټر سره خبرې کوي.
له خپل ډاکټر سره په بشپړه توګه خبرې وکړئ که چیرې تاسو د خارج، جلن، یا ستاسو د رخصتۍ تبه لرونکی بوی لرئ. دا کیدای شي د انفیکشن نښه وي، کوم چې ستاسو د زراعتي تاوان ګواښوي .
تاسو ممکن د خپل بدن سره د اندامونو د ویش په اړه خبرې کول ناشوني احساس کړئ، مګر دا د دوی لپاره کورس وي. شرمندۍ احساس کولو ته اړتیا نشته. دوی غواړي مرسته وکړي.
سرچینې:
> سپپرف، لیون؛ فریتز، مارک ای کلینیکي جینولوژیک ایوکوینولوژی او کمښت، اتم ایډیشن . د متحده ایالاتو متحده ایالات: لیپینټ ویلیامز او ویلکن؛ 2010.
Weschler، T. ستاسو د سرې وړتیا چارج) 20 مه کلیزه ایډیډیډ (. د متحده ایالاتو متحده ایالات: هارپر کولینز خپرونکي پازوالان؛ 2015.